Okrogli trebuščki

Okrogli trebuščki Okrogli trebuščki so strokovni seminarji za bodoče mamice, ki s sodelujočimi predavatelji odgovorijo na vsa vprašanja, ki se porajajo bodočim mamicam.

Potekajo v spletnem okolju Minicityja Ljubljana.

Če si bolj čustvena kot običajno — nisi sama. 🌷Hormonske spremembe v nosečnosti vplivajo na delovanje možganov in lahko ...
28/04/2026

Če si bolj čustvena kot običajno — nisi sama. 🌷
Hormonske spremembe v nosečnosti vplivajo na delovanje možganov in lahko povečajo občutljivost na stres ali čustva.

Mini opomnik: vse, kar čutiš, je del procesa.
Dovoli si čutiti, dihati in si vzeti trenutek zase. 🤍



📸 Pexels

Majhen ritual za velike občutke. 🌿Nežna masaža trebuščka ni samo prijetna — lahko pomaga tudi pri povezovanju z dojenčko...
26/04/2026

Majhen ritual za velike občutke. 🌿
Nežna masaža trebuščka ni samo prijetna — lahko pomaga tudi pri povezovanju z dojenčkom in zmanjševanju stresa.

Dotik dokazano spodbuja sproščanje oksitocina — hormona povezanosti in umirjenosti. 💞
Vzemi si 5 minut danes. Samo ti, nežen dotik trebuščka in mir.



📸 Pexels

Pomladno čiščenje? Naj bo tudi nežno do tebe. 🌸Hormoni v nosečnosti lahko vplivajo na tvojo energijo — en dan imaš zagon...
23/04/2026

Pomladno čiščenje? Naj bo tudi nežno do tebe. 🌸
Hormoni v nosečnosti lahko vplivajo na tvojo energijo — en dan imaš zagon, drugi dan potrebuješ počitek. In to je popolnoma normalno.

Zdaj že prički čivkajo, da je počitek ključen za regeneracijo telesa in podporo razvoju ploda.
Če danes ne narediš vsega — si še vedno naredila dovolj. 🤍



📸 Pexels

Ko narava cveti, tudi tvoje telo dela čudeže. 🌼V nosečnosti se skupni volumen krvi poveča od 30 do 50 odstotkov, kar pom...
20/04/2026

Ko narava cveti, tudi tvoje telo dela čudeže. 🌼
V nosečnosti se skupni volumen krvi poveča od 30 do 50 odstotkov, kar pomeni, da tvoje telo dela “nadure”.

Zato ne pozabi na hidracijo — dovolj tekočine pomaga pri boljši cirkulaciji, zmanjšuje otekanje in podpira tvoje počutje. 💧
Danes: kozarec vode več kot običajno.



📸

Si vedela, da sončna svetloba vpliva tudi na tvoje počutje? ☀️Izpostavljenost dnevni svetlobi spodbuja tvorbo vitamina D...
18/04/2026

Si vedela, da sončna svetloba vpliva tudi na tvoje počutje? ☀️
Izpostavljenost dnevni svetlobi spodbuja tvorbo vitamina D, ki ima pomembno vlogo pri razvoju kosti dojenčka in tvojem imunskem sistemu.

Majhen opomnik: odpri okno, stopi na balkon ali naredi kratek sprehod. Pomlad je tvoja zaveznica. 🌿



📸 Pexels

Pomlad je tukaj — in z njo več svetlobe, več energije in več trenutkov zase. 🌸Če opaziš, da imaš več volje za gibanje, t...
15/04/2026

Pomlad je tukaj — in z njo več svetlobe, več energije in več trenutkov zase. 🌸
Če opaziš, da imaš več volje za gibanje, to ni naključje. Raziskave kažejo, da zmerna telesna aktivnost v nosečnosti (kot je sprehod) pomaga zmanjšati utrujenost in izboljšati razpoloženje.

Danes si podari 20 minut na svežem zraku. Brez cilja, brez hitenja. Samo ti in tvoj trebušček. 🤍



📸 Pexels

✨ Še vedno pod vtisom našega zadnjega dogodka Okrogli trebuščki ✨V četrtek, 19. 3. 2026, smo se družili na spletu in ust...
31/03/2026

✨ Še vedno pod vtisom našega zadnjega dogodka Okrogli trebuščki ✨

V četrtek, 19. 3. 2026, smo se družili na spletu in ustvarili prav posebno energijo 💛
Polno topline, iskrenih vprašanj, novih informacij in tistih trenutkov, ko ugotoviš: “Aha, nisem edina / edini (ja, tudi očki so bili prisotni), ki tako razmišlja.” 🤍

Skupaj smo odprli teme, ki spremljajo vsako bodočo mamico 🤰
od nege dojenčka 🍼, dojenja 🤱, razvoja 👶, prehrane 🥦 pa vse do dobrega počutja mamice 🌿

In ja… tudi preko ekranov se čuti povezanost ✨
Vaša vprašanja, odzivi in odprtost so tisti, ki naredijo Okrogle trebuščke tako posebne 💫

Hvala vsem partnerjem, ki so z nami delili svoje znanje in pomagali ustvariti res celostno izkušnjo 🙏

In največji HVALA gre vam, drage mamice in očki 💛, ker skupaj ustvarjamo skupnost, kjer se vsak lahko počuti sprejeto, slišano in podprto. 🤍

✨ Naslednjič se družimo junija – se že veselimo! ✨

Za nami je še en čudovit spletni dogodek Okrogli trebuščki, ki je tudi tokrat dokazal, da toplina, podpora in občutek sk...
27/03/2026

Za nami je še en čudovit spletni dogodek Okrogli trebuščki, ki je tudi tokrat dokazal, da toplina, podpora in občutek skupnosti ne potrebujejo fizičnega prostora – dovolj je iskrena želja po povezovanju.

V četrtek, 19. marca, smo se zbrale pred zasloni, a kmalu je postalo jasno, da smo ustvarile nekaj veliko več kot le spletno predavanje. Ustvarile smo varen, podporen prostor, kjer so se bodoče mamice lahko ustavile, prisluhnile sebi in drugim ter dobile občutek: nisem sama na tej poti. 👇

https://www.okroglitrebuscki.si/si/uporabne-vsebine/654-okrogli-trebuscki-ponovno-povezali-bodoce-mamice

🎁 Poglejte, kaj vas čaka v paketku presenečenja! 🎁Vse udeleženke, ki bodo na spletnem dogodku Okrogli trebuščki prisotne...
05/03/2026

🎁 Poglejte, kaj vas čaka v paketku presenečenja! 🎁

Vse udeleženke, ki bodo na spletnem dogodku Okrogli trebuščki prisotne, po dogodku na dom prejmejo tudi bogat paketek presenečenja. 💛

V njem vas čakajo skrbno izbrani izdelki za nosečnost, prve mesece z dojenčkom in nego mamice.

Paketek smo pripravili skupaj z našimi partnerji, ki tudi letos podpirajo dogodek Okrogli trebuščki.

💛 Kotizacija za dogodek: 10 €
(polovica zneska je namenjena dobrodelnosti)

📅 19. marec ob 16.00
📩 Prijava: povezava v bio

Pridi po znanje, podporo in majhno presenečenje, ki te bo pričakalo doma. 🤰💛

Prazniki so bili čudoviti.In naporni.Če imaš občutek, da tvoje telo v januarju potrebuje počasen reset, ga poslušaj.Nose...
15/01/2026

Prazniki so bili čudoviti.
In naporni.

Če imaš občutek, da tvoje telo v januarju potrebuje počasen reset, ga poslušaj.
Nosečnost ni čas za hitenje.

💬 Kaj tvoje telo trenutno najbolj potrebuje?

📸 Pexels

Address

Šmartinska Cesta 152
Ljubljana
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Okrogli trebuščki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Okrogli trebuščki:

Share