Okrogli trebuščki

Home
Slovenia
Ljubljana
Okrogli trebuščki

Okrogli trebuščki so strokovni seminarji za bodoče mamice, ki s sodelujočimi predavatelji odgovorijo na vsa vprašanja, ki se porajajo bodočim mamicam.

Potekajo v spletnem okolju Minicityja Ljubljana.

29/10/2025

V teh dneh se narava umirja in tudi tvoje telo si želi več nežnosti. 🍂

Ko se utrujenost pojavi kar sredi dneva, je to čisto normalno — v tebi raste življenje, tvoja energija se preusmerja k malemu bitju, ki te potrebuje.

Zato si vzemi trenutek zase: mehka odeja, topel čaj in brez slabe vesti dolg počitek. Tvoje telo dela najlepše delo na svetu. 🧡

📸 Pexels

21/10/2025

V četrtek, 16. 10. 2025, so se odvili zadnji Okrogli trebuščki letošnjega leta. 😍 Hvala čudovitim predavateljem in krasnim poslušalkam, ki nam vsako leto omogočate, da se družimo z vami, predajamo koristne informacije in odgovarjamo na vprašanja, ki nam jih zastavite.

Prvi paketki so svoje prejemnice že dosegli, ostali pa so na poti, tako da če ste se udeležile dogodka, boste kmalu prejele okroglo presenečenje. 😀

Ampak to ne pomeni, da se Okrogli trebuščki za letos poslavljamo: sledite našem Instagram profilu, saj nas že kmalu čaka tradicionalni adventni koledar in vsebine za naše nosečke in mamice. Prav tako pa ne pozabite na našo spletno stran, kjer najdete koristne in zanimive članke. ✅

15/10/2025

😍 Mama, tudi ti potrebuješ nego!

Po porodu se svet vrti okoli dojenčka, a mamica ne sme ostati pozabljena. 🤱 Telo potrebuje okrevanje, rane in hormoni se spreminjajo, um pa išče čas za počitek in sprostitev. Poporodna oskrba ni luksuz – je nuja. Gre za nežno nego telesa, podporo čustvom, skrb za prehrano, spanec in ustvarjanje prostora zase. 🕊️✨

Pomembno je, da si dovolimo sprejeti pomoč, si vzeti trenutke za regeneracijo in ne obremenjevati same sebe z nerealnimi pričakovanji. 🌸 Ko mama poskrbi zase, ima več energije in ljubezni tudi za svojega malčka. 💖

Pridružite se nam na Okroglih trebuščkih 16. 10. 2025 kjer bomo z Abena-Helpi spregovorili o vsem kar morate vedeti. 🌷✨

📸 Pexels

14/10/2025

💛 Spolnost med nosečnostjo in po porodu? 💡 Ni vedno enako, in to je povsem normalno!

Željo, občutke in intimo lahko spreminjajo hormoni, utrujenost ali preprosto nov ritem. Nekateri se med nosečnostjo počutijo še bolj povezani s partnerjem, spet drugi potrebujejo več nežnosti ali prostora. Po porodu telo potrebuje čas, ljubezen in potrpežljivost, da se spet poveže z intimo. 💞

Pomembno je, da si dovolimo pogovor, iskrenost in sprejemanje sprememb. Včasih je že drobna nežnost ali objem dovolj, da ohranimo bližino. 🌸

👶💬 Na Okroglih trebuščkih 16. 10. 2025 bomo delili izkušnje, nasvete in vprašanja, kako ohraniti intimnost in ljubezen v tem čudovitem, a včasih zahtevnem obdobju. Skupaj bomo ustvarili varen prostor, kjer se lahko pogovorimo o tem brez sramu. Vaša sogovornica bo Moja babica

Pokrovitelj predavanja je .slovenija

11/10/2025

Bom imela dovolj mleka?
Kako bom vedela, da je dojenček sit?
Kaj, če dojenje boli?
In… ali je res, da se vse mame na začetku mučijo?

Če si tudi ti kdaj postavila katero od teh vprašanj (ali pa vseh naenkrat 😅), potem ne smeš zamuditi naslednjih Okroglih trebuščkov!

💚 Tokrat bo z nami čudovita Amanda Golob, svetovalka za dojenje Spešl.si , ki bo iskreno spregovorila o vsem, kar te čaka po porodu – brez olepševanja, a z veliko topline, razumevanja in konkretnih nasvetov.

🗓️ Kdaj: četrtek, 16. 10. 2025, ob 16h
📍 Kje: prek spleta, a v živo, da boš lahko postavila vsa vprašanja

Pridi po odgovore, podporo in zaupanje vase — ker dojenje ni le hrana, ampak tudi povezanost, potrpežljivost in ljubezen 💫

🔗 Prijave in več informacij najdeš v bioju.
Komaj čakamo, da se vidimo! 💛

📸 Pexels

10/10/2025

🤰 Ali res potrebujem dvojno količino železa?
Ne čisto dvojno — potrebe pa se med nosečnostjo povečajo.

🩸 Zakaj telo potrebuje več železa?
Za tvorbo dodatne krvi, razvoj posteljice in prenos kisika do ploda.

⚠️ Kaj se zgodi ob pomanjkanju?
Lahko se pojavijo utrujenost, bledica, slabša koncentracija, večje tveganje za prezgodnji porod ali nizko porodno težo.

🥩 Kje dobiti železo?

Živalski viri: jetra, govedina, ribe, jajca – telo ga lažje vsrka

Rastlinski viri: leča, fižol, tempeh, temno zelenolistna zelenjava, semena, suho sadje

💊 Če prehrana ni dovolj, so na voljo dodatki – izberi takšne, ki ne povzročajo prebavnih težav.

💛 Pridi na Okrogli trebuščki, kjer bo Farmedica razložila:
✅ Kako zadovoljiti dnevne potrebe po železu
✅ Katera živila in kombinacije najbolje pomagajo
✅ Kdaj in kako uporabljati dodatke

Se vidimo?

09/10/2025

Tako mehka, tako nežna… in potem kar naenkrat:
🔴 rdečica,
🌾 suha luskasta mesta,
😔 srbenje.

Atopična koža pri novorojenčkih ni redkost – je pa pogosto vir skrbi in vprašanj za vsako novo mamico.

Kaj je normalno?
Kaj pomaga?
Kaj poslabša stanje?
In predvsem – kaj sploh uporabiti?

Na našem dogodku Okrogli trebuščki bomo gostili dr. Tanja Fantulin, spec. dermatologije, ki bo spregovorila o:
💧 negi občutljive in atopične kože
🧼 izbiri primernih izdelkov
🍼 negi v prvih mesecih po rojstvu

Če te skrbi, če si zmedena, če si že 3x zamenjala kremo in še vedno nisi prepričana – ta pogovor bo kot topel obliž za tvoj um (in za dojenčkovo kožo). 🤍

Pridi, vprašaj, zadihaj – nisi edina, ki se s tem spopada.
Slovenija

08/10/2025

Nekatere nosečke komaj čakajo, da slišijo tisti stavek:
👉 “Vidimo lulčka!” ali pa: “Punčka bo!”
In potem stečejo v trgovino po prve mini oblekice (v pastelih, jasno 😄).

Druge pa raje rečejo:
👉 “Ne, hvala. Naj bo presenečenje.”
In potem zmagajo v disciplini nevtralne garderobe, ki je še vedno noro luštna. 🤍

Ne glede na to, ali si že vprašala ali ne:
📍 Kdo pravi, da moraš vedeti vse vnaprej?
📍 In kdo pravi, da se ne smeš premisliti 7x do naslednjega pregleda? 😅

Važno je le eno:
Da pod tvojim srčkom raste nekaj najlepšega. In točno takšnega, kot mora biti. 💛

📸 Pexels

07/10/2025

Ko si noseča (ali ravno mama), je prehrana naenkrat polna vprašajev:
🤰 *"A lahko jem mehki sir?"
👶 "Zakaj moj dojenček joka po vsakem obroku?"
🥦 *"Kaj ga napenja?"
🍲 "Kaj je zdravo zame – in kaj zanj?"

Na našem dogodku Okrogli trebuščki bo s tabo svoje znanje delila predavateljica iz HIPP - Zadovoljni malčki =) , ki bo govorila o eni najpomembnejših tem:
👉 1000 dni prehrane – od spočetja pa naprej.

Izveš:
✅ Kaj je priporočljivo jesti med nosečnostjo
✅ Kako prehrana vpliva na razvoj tvojega otroka
✅ Kaj uvajati, česa se izogibati in kaj res ne "napenja" (ali pač!)
✅ Kako poskrbeti zase in svojega malčka – brez stresa, z ljubeznijo in znanjem 💛

Pridi z vprašanji, odidi z odgovori (in s kakšno idejo za naslednji obrok!). 🍽️👶

06/10/2025

Ja, z našimi partnerji smo ponovno pripravili čudovit paketek presenečenja, ki ga bodo udeleženke dogodka Okrogli trebuščki prejele kar na dom. 😍

Kaj moraš storiti, da tale čudovit paketek prejmeš?
✅ prijavi se na dogodek Okrogli trebuščki in poravnaj kotizacijo v višini 10 EUR (polovica kotizacije gre v dobrodelne namene),
✅ udobno se namesti, pripravi vprašanja, najljubši prigrizek in obilico vode in se udeleži spletnega dogodka, ki bo 16. 10. 2025, s pričetkom ob 16. uri,
✅ izpolni anketo in počakaj na svoj paketek.

Tako zelo enostavno je. 🥰 Se vidimo na daljavo v četrtek, 16. oktobra. Se nisi prijavljena? Skoči na naš bio in pohiti - število mest je omejeno.

05/10/2025

Nosečnost in materinstvo prineseta ogromno sprememb – tudi tam, kjer jih najmanj pričakuješ: v ustni votlini. 🙈

Veliko mamic se sooča z vprašanji, kot so:
🦷 Zakaj so moja dlesen nenadoma bolj občutljive?
🦷 Ali je normalno, da mi med nosečnostjo pogosteje krvavijo?
🦷 Kako hormoni vplivajo na zobe?
🦷 In kaj pa, ko pride do pomanjkanja časa za ustno higieno z dojenčkom doma?

Na našem dogodku bo vse te dvome razjasnila specialistka iz podjetja CURAPROX Slovenija , ki bo delila strokovne odgovore in pomagala razumeti, kaj se v resnici dogaja z našimi zobmi in dlesnimi v tem posebnem obdobju in, kako skrbeti za prve zobke dojenčka. .

Pridi, poslušaj in si oddahni – ker nisi sama v teh izzivih. Družimo se že 16. oktobra, ob 16h, prijaviš pa se lahko na spletni strani okroglitrebuscki.si.

Address

Šmartinska Cesta 152
Ljubljana
1000

Telephone

+38641377366

Website

http://www.okroglitrebuscki.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Okrogli trebuščki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Okrogli trebuščki:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?