Psihološka pomoč za mladostnike

05/10/2024

Ne grem več v šolo… doma pa panika!😱

Pri današnjih mladostnikih zaznavamo, da se predvsem zaradi svoje senzibilnosti, in ne zaradi lenobe in mladostniške upornosti, vse težje vključujejo v šolski sistem, ki pa se zdi, da za »novodobnega« mladostnika nima posluha oz. znanja.

To, da mladostnik ne želi več hoditi v šolo, je lahko znak, da se sooča z različnimi stiskami.

Pomembno je, da se prepozna, kaj mu povzroča stisko, to stisko naslovimo in mu pomagamo pri iskanju rešitev.

Staršem pa polagam na srce, da ni toliko pomembno »izgubljeno« šolsko leto, kot je lahko, zaradi nerazumevanja otroka, pomemben vaš »izgubljen« odnos z njim.

Zato mu dajte vedeti, da ste ob njem, pripravljeni, da mu pomagate (če tudi vas odriva), ga imate radi prav takšnega kakršen je 💖 in da je večina težav lažje rešljivih s skupnimi močmi in dobrim načrtom.

Vesela bom, če podelite vaše izkušnje in s tem pomagate ostalim staršem in mladostnikom, ki se soočajo s podobnimi težavami.

23/03/2023

Razdražljivost, zapiranje v svoj svet,… JE BIL VAŠ OTROK ŽRTEV SPLETNE ZLORABE???

V zadnjem času, pri naših obravnavah mladostnic in mladostnikov (11-17 let), beležimo porast spletnih zlorab.

Spletni manipulatorji se predstavijo pod lažno identiteto ter od otrok in mladostnic(kov) spretno izvabijo »gole fotografije intimnih delov telesa«. Še predno se mlada oseba zave, v kaj je bila pravzaprav prisiljena, so njene gole fotografije že na svetovnem spletu.
Po zavedanju tega dejanja se večina mladostnikov čuti krive in »umazane«, čutijo močan občutek sramu. O tem ne želijo govoriti z nikomer (zato tudi starši velikokrat ne vedo, da je do tega prišlo), lahko postanejo razdražljivi in se zapirajo v svoj svet.

Če vam vaš otrok pove za zlorabo, potem ne glede na to, kolikokrat ste mu razložili »pasti spleta« vedite, da je bil otrok ŽRTEV ZLORABE in se do njega tako tudi obnašajte. V kolikor sami ne zmorete razrešiti občutka krivde v njem, ga peljite na pogovor k strokovno usposobljeni osebi. Za njegov nadaljnji razvoj je namreč zelo pomembno, da otrok prepozna, da je bil ŽRTEV zlorabe in le to, na zanj primeren način, tudi predela.

Vedite, da se je »iz rok« spletnih manipulatorjev težko iztrgati že odrasli osebi, v kolikor pa je žrtev mlada oseba, pa je to še toliko težje.

Čuvajte na svoje otroke tudi za zaprtimi vrati vašega doma. ❤️

25/05/2022

Kako osvobajajoče je zavedanje, da vas nekdo ljubi kljub vašim pomanjkljivostim in napakam? Da ste v takem odnosu lahko resnično VI? Brez obsojanj, brez obtoževanj,… Zavedajte se tega tudi v odnosu do vašega otroka in ga ljubite brez vseh pričakovanj, kakšen bi PO VAŠE mogel biti, da bi bil vreden ljubezni. ❤️

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

07/05/2022

Vedenja kot so izsiljevanje, upiranje in trmarjenje za vas starše seveda niso nič novega. Ko je bil vaš otrok star pet let, vam je v trgovini verjetno priredil celo predstavo, ker mu niste hoteli kupiti še ene igračke. Verjetno vam je v navalu svoje jeze povedal, da ste grdi, da vas ne mara ali pa vam je na ves glas obljubljal, da bo priden in bo pospravil vse svoje igračke. A, ko je bil star dve oziroma pet let, ste ga lahko dvignili in ga preprosto odnesli iz trgovine. Zdaj, ko je skoraj odrasel in svojo najstniško hči/sina morda celo gledate navzgor, tega ne morete več narediti. Ko se vaš najstnik/najstnica razjezi in začne s svojimi običajnim izsiljevanjem, je verjetno kar malo strašljivo in če v takih situacijah ne znamo pravilno postopati, lahko pride tudi do precej neljubih situacij, ki v praksi niso tako redke, kot si morda to mislimo. Če se je tudi vaš dom, sedaj ko imate doma najstnika/najstnico, spremenil v pravo pravcato "bojišče", pokličite in si rezervirajte termin.

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

25/04/2022

BULLYing (trpinčenje, ustrahovanje,…)
Pravkar sem si ogledala posnetek, ki ga je posnela in objavila obupana mati 9-letnega dečka, ko ga je po pouku pobrala pred šolo. Da bi lahko vsi videli, koliko trpljenja lahko pri otroku povzroči »bullying« sošolcev, je posnetek javno delila. 9-letni otrok na posnetku v hlipanju ponavlja, da si želi samo umreti… In to se dogaja vsak dan.
Dragi starši, »bullying« je tudi na naših šolah oz. v okolici zelo pogost pojav. Velikokrat ga mnogi (učitelji in starši) zamenjujejo za obnašanje, ki je »značilno za mladostništvo« in takemu obnašanju ne prepisujejo velikega pomena. Tako otrok oz. mladostnik ostane s svojo stisko sam. Velikokrat prav zaradi tega, o »bullingu«, ki se izvaja nad njimi, sploh ne spregovorijo in samo tiho trpijo.
Vsaka agresija, žalitev, spodbujanje drugih k izločitvi otroka, lažno obsojanje, deljenje sramotnih fotografij, itd., bi morali biti naslovljeni. Strokovne pomoči ne potrebuje samo učenec oz. mladostnik nad katerim se »bullying« izvaja, temveč tudi otrok, ki ustrahovanje ali trpinčenje izvaja.
Zato dragi starši, pogovarjajte se s svojimi otroki, bodite na tekočem, kaj se z njimi in okrog njih dogaja. Poskrbimo in naredimo vse kar je v naši moči, da ne bo otroka, ki bi si želel, zaradi notranjih stisk, ki jih sam ne more razrešiti, v svoji rani mladosti UMRETI.

24/04/2022

Z vstopom otroka v adolescenco se nekateri domovi spremenijo v prava pravcata bojišča. Neprestano pregovarjanje, povzdignjeni toni, opletanje z rokami, loputanje z vrati, metanje stvari po tleh in še kaj bi se našlo. Če tudi vaš dom spominja na bojišče, pokličite in rezervirajte svoj termin. Res je, da vam ne moremo dati hitrega in učinkovitega nasveta. Lahko pa vam pomagamo na novo zgraditi odnos z vašim mladostnikom in v vaš dom vrniti dobro medsebojno razumevanje, ki je ključnega pomena zato, da vas vaš mladostnik ponovno umesti v svojo notranjo kvalitetno sliko ter vam dovoliti biti njegov zaupnik, vodnik in mentor v procesu odraščanja.

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

17/04/2022

Številni starši mladostnikov se srečujete z občutki frustracije in nemoči. Ko opazujete vašega mladostnika, kako se izgublja, vas je seveda strah in bi naredili vse, da bi ga obvarovali pred samim seboj, vendar se vaš otrok do vseh teh poskusov približevanja odzove konfliktno, z zavračanjem in odklonilnim vedenjem, kar vas seveda prizadene, straši in jezi obenem ter vas seveda spravlja v obup. Nekateri med vami zaradi tega še bolj povečate pritisk, drugi pa z občutki poraženosti dvignete roke in upate, da bo vaš mladostnik prerasel to fazo in bo slej ali prej prišel k pameti.
Verjetno ni treba prav posebej poudarjati, da nobeden od teh pristopov ni pravšnji.

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

17/04/2022

Kam po pomoč? K psihologu, psihiatru ali k psihoterapevtu?

Ko se starši sočijo s čustvenimi in vedenjskimi težavi svojih mladostnikov in spoznajo, da svojemu otroku ne morejo pomagati sami ter da potrebujejo pomoč strokovnjaka, se seveda srečajo z vprašanjem: kje naj iščem pomoč in kdo lahko pomaga mojem otroku? Opažamo, da se pogosto pojavlja dilema na katerega od strokovnih delavcev se obrniti. Da boste lažje poiskali pomoč, smo vam pripravili kratek opis področje dela strokovnih delavcev, ki nudijo pomoč na področju duševnih težav. https://mladostnik.si/kam-po-pomoc-k-psihologu-psihiatru-ali-psihoterapevtu

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

10/04/2022

Z odraščanjem otrok odraščajo tudi starši!
Zdaj, ko imate doma najstnika, predvidevam, da ste, tako kot vaša najstnica oziroma najstnik, tudi vi na pravem pravcatem čustvenem vrtiljaku. Ja, ko imate doma najstnika oziroma najstnico, starševstvo pridobi popolnoma drugačen pomen. Tako starši, kot tudi najstniki, se srečujete s povsem novimi izzivi, h katerim je treba pristopati na povsem drugačen način. Da boste lažje kos novim izzivom, smo za vas pripravili poučne blog vsebine. Vabljeni k nabiranju dodatnega znanja: https://mladostnik.si/blog/

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

26/03/2022

NAŠI GLASNIKI SO ODPOSLANI
Z upanjem, da bodo uspešno opravili svojo misijo, smo jim zaželeli srečno pot in jih poslali na vse štiri strani neba:)
Poslali smo jih svetovalnim delavcem v osnovne in srednje šole. Ravno svetovalni delavci v vzgojno-izobraževalnih ustanovah so tisti, ki prvi pridejo v stik z mladostniki, ki se srečujejo z različnimi stiskami. Verjamemo, da lahko s skupnimi močmi dosežemo čim več mladostnikov, ki potrebujejo psihološko pomoč. https://mladostnik.si/

15/03/2022

Vse več je ločenih družin… 😔
In v številnih primerih, ko se partnerja v ločitvenem procesu soočata s svojimi stiskami, stiske njunih otrok ostajajo prezrte.
Velikokrat se zgodi, da je v ločitvenem obdobju otrok priča starševskemu prepiru in je ob tem globoko čustveno prizadet. Ta njegova čustvena prizadetost, pa je lahko zaradi stiske, ki jo takrat doživljata tudi starša sama, prezrta ali nerazumljena. V vsej tej zmedi in strahu, ki vlada takrat v družinskem okolju in ki ga otroci zelo močno čutijo, pa velikokrat prav v svojem vedenju iščejo razlog za ločitev staršev. Navajam nekaj izjav otrok in mladostnikov:
"Nisem pospravila igrač in je bil oči jezen na mamico, drugič bom bolj pridna, da ne bo potem mamica jokala.«

»Danes sem se v šoli stepel, očka me sovraži, odšel bo in nikoli več ga ne bom videl, vse sem jaz kriv.«

»Večkrat, ko ležim v postelji, ju slišim kako se kregata… verjetno zaradi mene, ker slišim tudi moje ime. Vem da nisem sin, ki si ga želita.«

»Mami je rekla, da že odkar sem se rodil, gre pri njima samo še navzdol.«

»Odkar sem s tem fantom, se oči kar naprej dere na mami, kako me je vzgojila, da ima vsega dovolj in da bo kar šel! Ne vem, mogoče bi se nehala kregati, če prekinem s tem fantom.«
Več na: https://mladostnik.si/kako-otroci-in-mladostniki-dozivljajo-locitev

Psihološka pomoč za mladostnike. Če se spopadaš z dlje časa trajajočimi obdobji depresivnega stanja, se vsakodnevno prepiraš s starši in ti vračanje domov povzroča tesnobo; imaš občutek, da te drugi ne sprejemajo in imaš nizko samopodobo: si izgubil zanimanje za šolo in obšolske dejav...

14/03/2022

Kaj lahko naredi starš, če ga mladostnik ne upošteva? Če beži iz šole ali celo od doma? Na kakšen način lahko starš ukrepa, ko mladostnik zaide v slabo družbo, začne posegati po alkoholu, ali se pozno zvečer vrača domov pod vplivom psihoaktivnih snovi? Kako lahko starši ukrepajo, ko začnejo opažati, da njihova odraščajoča deklica nenadoma začne izgubljati na teži ali pa na njenih rokah začnejo opažati nenavadne ureznine? Kako lahko starši motivirajo svojega mladostnika, ko izgubi zanimanje za svet okoli sebe in se začne zapirati v sobo, kjer večino dneva prespi, igra igrice?

Svet je velik in ponuja obilo lepih doživetij, vendar je lahko tudi precej strašljiv, še zlasti, če imaš slabo samopodobo, če si brez samozavesti, imaš težave