Ginekologija Ljubljana

25/07/2025

09/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/18zjtgCGb8/?mibextid=wwXIfr

10/02/2025

https://psihologijadela.com/2025/01/29/menopavza-skozi-oci-psihologinje-kako-ostati-uspesna-in-zadovoljna-na-delovnem-mestu/

V poeziji in prozi se pogosto srečamo s simbolom ceste, naj si bo ta gozdna ali makadamska, kot neke vrste prispodobo za naše življenje. Vsako razpotje in križišče na cesti si lahko interpretiramo …

09/02/2025

Za zdravje žensk je zelo pomembna tudi redna telesna vadba. Pri tem ne smemo pozabiti na mišice medeničnega dna. Popuščanje teh mišic lahko vodi do zdrsa organov male medenice( cistokela, rektokela, descensus maternice), do težav pri zadrževanju urina, blata in vetrov. Pojavi se lahko neprijeten občutek tiščanja navzdol ali celo bolečina v trebuhu ali medeničnem dnu ali presredku.

➡️s starostjo izgubljamo mišično maso (sarkopenija);mišice izgubijo moč in funkcijo.
➡️zradi nosečnosti in poroda so te mišice pod velikimi obremenitvami in neredko se te mišice ob porodu poškodujejo
➡️lahko oslabijo zaradi operaciji, nevroloških ali mišičnih bolezni, poškodb …
🏋️‍♂️zato je zelo pomembno da redno treniramo mišice medeničnega dna; s katerimi mišice okrepimo, s tem nudimo medeničnim organom boljšo oporo

🏋️‍♂️kako izvajati “Keglove vaje”:
-stisnite mišice okrog zadnjika, nožnice in sečnice ter jih povlečimo navzgor in naprej proti popku, zadržimo 8-12 sek ter mišice potem popolnoma sprostimo, da počivajo 10 sek. Vajo ponovimo 10x. Zatem stisnite mišice še 10x po 1 sek. Postopek je dobro ponoviti 3-4x na dan. En postopek vam vzame manj kot 5 minut.

➡️vkolikor imate kljub temu težave ali z uhajanjem vode ali blata ali vetrov, ali pa imate občutek tiščanja navzdol oz spuščenih rodil, morda občutek, da ne izpraznite mehurja do konca in imate pogoste cistitise ➡️je smiselno obiskati ginekologa za bolj podroben pregled ter posvet o načinu zdravljenja.

26/11/2024

13/11/2024

Normalni menstrualni cikel je na 21-35 dni, krvavitev običajno traja 4-8 dni. ⁉️kaj pa če menstruacija izostane ali pa je cikel veliko krajši kot nekoč ali pa je menstruacija močnejša? ➡️obstaja veliko možnih razlogov za težave, zato je v takem primeru smiselno, da obiščete ginekologa.➡️v večini primerov lahko pomagajo že preproste spremembe življenskega sloga, denimo, da posameznik izgubi odvečne kilograme ali preneha prekomerno telovaditi. ➡️v drugih primerih je potreben posvet z zdravnikom, vselej naredimo ultrazvočni pregled, včasih je potrebno vzeti kri za laboratorijske preiskave, kot so ščitnični hormoni; prolaktin, nekateri spolni hormoni…➡️vzrok spremenjenih krvavitev so lahko policistični jajčniki, motnje ščitnice, endometrioza, miomi, motnje hranjenja, tumorji hipofize, motnje v strjevanju krvi, nenazadnje tudi rak maternice

mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med. & dr.med Irena Tonin, specialistki ginekologije in porodništva

29/10/2024

https://n1info.si/novice/slovenija/oglasi-zasebnih-bank-popkovnicne-krvi-so-na-meji-prevarantstva/

Zasebne banke popkovnične krvi starše zavajajo z obljubami o izjemnosti in nenadomestljivosti matičnih celic njihovega otroka.

17/09/2024

ultrasound

10/09/2024

https://www.facebook.com/share/v/jREBdc5amdCKHwx7/?mibextid=WC7FNe

18/08/2024

V opravljamo vse preglede nosečnic, vključno z pregledom nuhalne svetline na napotnico, odvzemom krvi za NIPT teste(NIFTY, VERACITY, PANORAMA/VERAGENE), morfološki pregled ploda, 3d/4d slikanje ploda, snemanje CTG…lahko pa vas tudi spremljamo skozi celotno nosečnost in vas pripravimo na lepo porodno izkušnjo

10/07/2024

Obe naši zdravnici mag Mili Lomšek Vidmar in Irena Tonin imata svoj prispevek v novi izdaji Babybooka. O pregledih pri nosečnicah, o oceni plodne sposobnosti ter o poškodbah presredka ob porodu si lahko preberete na www.babybook.si.

16/06/2024

https://www.theguardian.com/environment/article/2024/may/20/microplastics-human-testicles-study-s***m-counts?CMP=share_btn_url&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2ruPIAoaHvbrL7x1MHhW9hXMnXjjq1_coyx-1chbbdexj9rWvhDoNUDbI_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

Scientists say discovery may be linked to decades-long decline in s***m counts in men around the world