10/03/2021
Jala neti krija- tehnika čiščenja nosu s slano vodo ( I.del)
Ali ste vedeli da vsako minuto vdihnemo približno 8 litrov zraka?
Naše telo vsako sekundo dneva skrbi za nas. Pa mu posvečamo dovolj pozornosti?
Spomladanski čas prinaša čudovito prebujanje narave, kar pa mnogim prinese različne sezonske alergije, sinusne glavobole, astmo...
Zaradi blokad v nosnih poteh ne morete pošiljati v pljuča dovolj zraka, kar je lahko podlaga za obolenje in poslabšanje zdravstvenega stanja.
S preprosto in zelo učinkovito jogijsko tehniko nosne poti očistimo s toplo slano vodo. Nosni kanal postane prehoden in ustvari pogoj za pravilno dihanje. Le to pa je pogoj za naše fizično in psihično zdravje.
Vabljeni na stran- Akami-marma masaža
Pofočkajte se 😃