spremeniti vedenje, ki vam onemogoča, da bi dosegli ali obdržali želeno,
bolje obvladati konflikte,
razumeti situacijo, v kateri ste se znašli,
pridobiti na življenjski energiji, več veselja in volje do življenja,
spoznati, kako dogodki v preteklosti vplivajo na vaše zaznavanje, dojemanje in doživljanje sedanjosti,
se samo pogovarjati o stvareh, ki vas bremenijo z namenom, da zmanjšate neprijeten vpliv situacije na vas,
zmanjšati občutja strahu, treme, globoke žalosti, depresije, anksioznosti, tesnobe,
imeti sopotnika v trenutni situaciji, ki vam otežuje življenje,
govoriti o stiski zaradi izgube (smrt, splav, razhod ...),
imeti sprejemajočega in razumevanjočega poslušalca.
Kako poteka psihoterapija?
V prvem razgovoru se pogovorimo o vzrokih, ki so vas pripeljali do mene.
Po nekaj uvodnih razgovorih oblikujemo dogovor, ki vam bo omogočal vpogled v to kaj lahko vi od terapije pričakujete, meni pa, da ugotovim ali vam bom lahko pomagala pri doseganju zastavljenih ciljev.
Kako stopiti v stik z menoj?
Napišite mi sporočilo, e-mail ali pokličite (031 243 453). Dogovorili se bomo za uvodno srečanje, kjer boste vi predstavili vzroke za odločitev za psihoterapijo, jaz bom predstavila moj način dela. Uvodno srečanje vas v ničemur ne obvezuje. V kolikor boste ugotovili, da vam moj način dela ne ustreza, se razidemo brez obveznosti.
