Studio Viktorija

18/11/2025

Skoraj vsakega od nas je kdaj bolela rama. V akutni fazi ta bolečina je zoprna, vztrajna, ostra. Ko zaboli, nehaš dihat 😫

Kaj takrat naredimo? Gremo zatožiti ramo zdravniku, on nas pošlje na slikanje, na katerega čakaš par mesecev, pol čakaš na ortopeda še nekaj mesecev, potem pa še na fizioterapijo par let 🫣 Na koncu rama ali sama neha bolet, ali boli kar naprej, samo človek se nekak navadi na to bolečino in se njej prilagodi.

Ampak eni pa ne čakamo, gremo na masažo, akupunkturo, Reiki, in, ko nic ne pomaga, obračamo se na šamane, energoterapevte, karte Taro in tako naprej, odvisno od razsežnosti fantazije. In na koncu ne pomaga nič… Niti masaža z ventuzami in elektro-fizioterapija ne pomaga, če je nam uspelo priti tako daleč …

Težava je v tem, da skušamo vplivati na energijo, fantazijo, razboljeno mišično in fascialno tkivo, ampak ne pomislimo na to, da ramo preko določenih struktur lahko veže in bremza notranji organ! In ne ramo treba zdraviti, ampak organ! Vprašanje le, kaj se je z njim zgodilo?

Spomnite se, kaj je bilo z vami preden je rama zbolela? Mogoče ste doživeli stres, strah, obup, izgubo? Mogoče ste se nadihali s strupenimi snovmi, ko ste pucali celo bajto z Varikino? Ali mogoče ste frizer, delali keratinsko ravnanje las in se med delom nadihali s hlapi? Ali mogoče ste nekaj praznovali in si dali duška z alkoholnimi, sladkimi, gaziranimi pijači in mastno hrano?

Dejavniki vsakdanjega življenja zelo vplivajo na telo. Organi reagirajo na vse, kar sem naštela in še, in še…

Na ramenske sklepe vplivajo (še posebej) pljuča, jetra, slinavka, vranica, želodec, trebušna prepona in ne samo še mišice, ki obkrožajo sklepe.

Problem je v tem, da malo kdo obvlada visceralne tehnike, ki dovolijo “razlimati” lističe pljuč, namestiti nazaj želodec, spodbuditi delovanje žolčnika. Še večji problem pa vidim v tem, da teh tehnik se malo kdo hoče naučiti. Žal …😢

Dokler stanje je tako, čakalna doba na sprejem v mojo ordinacijo se bo podaljševala, ker nam (meni in kolegom) zmanjkuje časa in rok. Ampak kljub vsemu se mi zelo trudimo pomagati. Po najboljših svojih močeh …

04/10/2025

07/09/2025

Moja Simona in jaz …

Skupaj sva dali čez marsikaj, delili slabo in dobro in se veliko učili ena od druge. Simona me je zelo podpirala, ko mi je bilo težko, stala ob strani, ni zapustila takrat, ko marsikdo bi to suvereno naredil. Redka oseba, lepa, dobra in zanesljiva Simona ♥️ Za nama je 2,5 leta uspešnega sodelovanja, ampak je nastal čas, da ona gre naprej kreirati svojo lastno zgodbo. Žalostna sem? Seveda! In hkrati ponosna in vesela zanjo.

In zato sedaj iščem sodelavko, maserko, ki bi rada postala več, kot klasična maserka. Zelo mi je pomembno, da je to lepa oseba, delovna, srčna, topla, vajena delat in služiti v dobro ljudi in sveta. V ordinaciji sem zbrala zelo lepo ekipo, ljudi, ki so kot eno, podpiramo se, stanemo en drugemu ob strani in ohranjamo medsebojne odnose, kot nekaj zelo dragocenega. Sploh ne bom predrzna, če rečem, da smo delovna družina in se iskreno imamo radi. Iščem nekoga, ki bi rad bil del naše družine 🙂

Delo poteka v Ljubljani.

Za ostalo se bova pogovorili osebno na sestanku. Prijave zbiram v komentarjih in zs.

P.S: nekak neroden razpis je ratal. Pač nisem standardna delodajalka in še bolj nestandardna kadrovska služba 😄 Pa kaj zdaj? 😄🤷‍♀️

28/06/2025

Pred dnevi sem delala psihoterapevtsko vajo 🧠✍️, kjer je bilo treba zapisati 10 svojih prednosti in 10 slabosti 🙈. In veste, kaj sem opazila? Prednosti sem napisala brez problema , ker sem se v štirih letih trdega dela na sebi naučila hvaliti 😇. A pri slabostih sem naletela na težavo. Izkazalo se je, da se skoraj ne znam več kritizirati 😄 Kakšna carica sem! 👑😂

Svoje slabosti delim z vami javno 🫣. Vi pa — če imate pogum — napišite nekaj svojih slabosti v komentarjih 💬. Ni treba 10. Bilo bi zanimivo vas bolje spoznati🤗

🔟 mojih slabosti:

1️⃣ Sem grozen deloholik 💻. Delam do totalne izčrpanosti in sem popolnoma pozabila, kako se počiva 😵‍💫. Moje vodilo: če ob koncu dneva ne padem od utrujenosti – nisem nič naredila in dan je minil zaman 🤦🏻‍♀️.

2️⃣ Sovražim pospravljanje 🧹🙅‍♀️.

3️⃣ Obožujem dolgo spanje 😴🛌.

3️⃣ Imam mizofonijo 😖🔊. Če kdo zraven mene cmoka, srka, hrusta kumare ali jabolka 🥒🍏, poka mehurčke iz žvečilke, ali glasno in sočno poljublja nekoga na lička, se v meni prebudi težko obvladljiva želja, da bi tega človeka močno udarila 🥴👊. Večkrat. Da bi se temu izognila, takoj podskočim in z notranjim krikom “Pomagajte!” pobegnem 🏃‍♀️. Če ne morem pobegniti, vztrajno zahtevam, da se to početje nemudoma konča 😤.

4️⃣ Pogosto se podcenjujem 😔.

5️⃣ Na glavi imam ogromno krono 👑. Močno potrebujem, da se razlikujem od drugih 🌟.

6️⃣ Sem perfekcionistka 🔍, preveč zahtevna do sebe in drugih 📏.

7️⃣ Včasih mastno in glasno preklinjam 🤬😅.

8️⃣ Ne maram preurejanja prostorov 🛋️🔁. To me vrže iz ravnotežja in moti tekoč potek mojih opravil 😵.

9️⃣ Popolnoma mi manjka prostorska orientacija 🧭❌. Povsod in vedno se vozim z navigacijo 📱, ker se izgubim tudi v najbolj enostavnem okolju 🌲🌲🌲.

🔟 Ne maram športa in aktivnega preživljanja prostega časa 🏃‍♀️🚫. Telesno aktivnost izvajam izključno zato, ker “je treba” 🙃. Moj počitek, ki ga si privoščim le par krat letno 🤦🏻‍♀️ je podoben shranjevanju konzerv — ležim na kavču, v hladnem in delno temnem prostoru 🛋️🌒. Toda od konzerv me odlikuje le to, da gledam serije 📺. Konzerve to ne zanima 😄.

Zdaj pa vi! Kdo ima pogum? 😄💬👇🤗

12/06/2025

Kako se je bolečina v križu izkazala za klic ledvic. Zgodba o razodetju. 🔍🧠

Nekoč, v svoji stari ordinaciji z nizkim stropom, sem spoznala enega moškega. Visok, urejen, šarmanten moški, malo čez 60 let. Vstopil je sključen. Najprej sem mislila, da zaradi njegove višine – vrata so bila res nizka. A ko je bil enkrat notri, se ni zravnal. 🧍‍♂️➡️🌀

Bolečina v križu je bila močna. Ob pregledu sem ugotovila, da ima skrajšano veliko ledveno mišico. Takoj sva začela s terapijo. Po eni uri je odšel z nasmehom, olajšan – telesno in duševno. ✨😊

A čez tri dni se je bolečina vrnila… 🔄
Sledilo je leto dni nenehnega cikla: terapija – olajšanje – ponovna bolečina. Pošiljala sem ga k zdravnikom, sam je iskal rešitve… brez uspeha. ❌🏥 In vztrajno spet in spet prišel k meni na terapijo ali k Simoni na masažo, ker samo še to je prineslo olajšanje.

In nato – pred mesecem – sem se udeležila izobraževanja iz medicinske kineziologije. Tam sem končno dojela nekaj bistvenega: velike ledvene mišice so neposredno povezane z ledvicami. 🧬🧠 Ledvice ležijo točno tam, in vplivajo druga na drugo. Seveda! Evreka! 💡 Ni bila mišica tista, ki jo je bilo treba zdraviti – bile so ledvice.

Po vrnitvi sem izvedla prvo terapijo, usmerjeno v ledvice. Ko je moški odhajal, sem ga vprašala: »Kako se počutite?« Odgovoril je: “Ne vem… Trenutno sem v šoku. Nič mi ni jasno.” 😳 A teden dni kasneje me je poklical. Bolečina je izginila. In se več ni vrnila. ☎️🙌

Povedal mi je še, da je pred parimi leti imel operacijo na ledvicah. Vse se je ujemalo. Sliko sem končno videla v celoti. 🧩✅
Tako mi je – po dolgem času – uspelo pacienta rešiti trpljenja. Ne takoj. A vendar.
Zdravniki niso našli rešitve. Jaz pa sem jo. 🩻➡️❤️‍🩹

Včasih moraš poslušati ne mišice… ampak tisto, kar je za njimi.
Kdor išče – ta najde. 🔍💪💫

03/06/2025

Ena mojih profesionalnih posebnosti - zdraviti človeška telesa, skorajda brez poseganja v bolečino. Pomembno je razumeti, da je bolečina refleks – način, kako živčni sistem človeku sporoča, da se sam ne zmore več spopadati s situacijo.

Bolečine ne smemo ignorirati, blokirati ali jo utišati s tabletami. Treba je poiskati vzrok, zakaj se je pojavila. Radikalni načini spopadanja z njo so sprejemljivi le, kadar je bolečina neznosna. A ko le-ta popusti, je nujno poiskati, najti in odpraviti njen vzrok.

Primer iz prakse:

1) Gospa je prišla na posvet zaradi bolečin v telesu, ki so se pojavljale izključno ponoči. Bolečine so se selile – enkrat tukaj, drugič tam. Spanja ni bilo, ženska je bila izčrpana od pomanjkanja spanca in strahu pred tem, da bi sploh legla. Kajti takoj po tem, ko je zaspala, je bolečina prišla. Bila je pri zdravniku, opravila je fizioterapijo. Rezultat – 0. Nič ni pomagalo. In veste, zakaj? Ker je nihče ni zares poslušal! Pa škoda! Saj pacienti vedno sami povedo, zakaj se je pojavila bolečina – vso informacijo ponudijo kar na pladnju.

No, pa poglejmo. Bolečina se je pojavljala ponoči, takoj po tem, ko je gospa legla. Kaj pa je aktivno ponoči? Kateri sistem takrat prevzame vajeti? Seveda, vagusni živec! Noč je njegov čas. Če z njim nekaj ni v redu, telo boli na različnih mestih, brez jasne lokalizacije.

In naprej – kateri deli telesa so najbolj obremenjeni med ležanjem? Glava in medenica. Vagus je možganski živec, ki izstopa iz odprtine med zatilno in senčno kostjo. Torej – vsi podatki se ujemajo. Bolečina nastane zaradi utesnitve vagusnega živca v lobanji. Ostane le še vprašanje: na kateri strani je utesnjen? Pritisnem pod lobanjo, levo in desno – kjer boli, tam je utesnitev. Potem pa gre le še za tehniko in spretnost zelo veščih rok terapevta. Par terapij – in bolečine ni več. Nikjer. Nikoli.

Tako sem pozdravila pacientkino telo, ne da bi se ga sploh dotaknila.

O drugem primeru povem, če vas zanima. Zanimanje lahko pokažete s komentarjem ali s srčkom ♥️ No, naj nadaljujem?

19/05/2025

UPD: prostih mest ni več. Zbiram prijave za septembrski termin.

Težave s ščitnico?
Pogosto bolijo vrat in ramena.
Treba je sprostiti ramenski obroč, delati na občutku tesnobe in podpreti telo s cinkom, selenom, L-tirozinom – včasih tudi jodom.
Dodamo še akupresuro na želodčnem meridianu – olajšanje pride hitro!

Žolčnik nagaja?
To se pogosto pokaže kot bolečina v kolenih – zaradi oslabelih podkolenskih mišic.
Pomagamo z masažo križa, aktivacijo točk na nogah, stimulacijo 5. medrebrnega prostora in masažo dlesni pri 4. zobu.
Vitamin A + vaja za sprostitev potlačenega besa = prava podpora.

Želite več takih znanj?

14.–15. maja organiziram seminar, kjer:

se naučimo manualnega mišičnega testa
raziskujemo povezave mišic z notranjimi organi in čustvi
izvajamo posebne psihosomatske vaje
spoznamo, kateri nutruenti pomagajo pri posameznih organih
Delamo z 10 organi: ščitnica, žolčnik, jetra, želodec, ledvice, pljuča, jajčniki itd.
Znanje, ki ga delim, je redko in močno.

Cena: 350 €
Mesta: samo 13!
Akontacija: 175 € (nepovratna po 7. juniju)

Pišite mi v zs za prijavo!
Primerno za terapevte, maserje, trenerje, refleksoterapevte...

08/04/2025

No, prišel je čas za razkritja. Ne počutim se prijetno, ko govorim o tem – tako kot vsa prejšnja leta – in le redki vedo za te moje darove. Oh, pripovedujem, ne da bi vedela, kaj me čaka 🫣 Ampak v redu. Moram!

Ko sem bila stara 3 leta, sem pogosto doživljala deja vu in slišala glasbo, ki je prihajala iz izklopljenega radia. Ko ga je mama vklopila, sem v resničnosti slišala nadaljevanje pesmi ali melodije. Zame je bilo to nekaj običajnega in mislila sem, da tudi drugi slišijo izklopljen radio tako kot jaz. 😄 Kako presenečena sem bila, ko sem izvedela, da temu ni tako! Mami mi je rekla, da se mi samo zdi, in verjela sem ji. Glasbo sem še naprej slišala, a sem to zanikala. Kmalu sem je nehala slišati. No, zdaj pa včasih spet slišim določeno glasbo, preden vklopim radio in takrat se nostalgično nasmehnem 🥲

Ko sem bila stara 5 let, sem jasno videla, kdaj ljudje lažejo, in razumela, kdo je kdo. A nikomur nisem povedala, zato še danes berem ljudi, tudi na fotografiji. Moje prijatejice to že zdavnaj vedo in še zdaj branje cloveka na sliki je ena mojih najljubših zabav.

Ko sem bila stara 10 let, sem prvič odkrila, da moje roke zdravijo. Prijateljica je ležala v postelji in trpela zaradi hude bolečine v trebuhu. Iz sočutja sem ji položila roko na trebuh. Čez dve minuti je zadremala, in po desetih minutah je rekla, da bolečine ni več. Od takrat sem jo redno zdravila z dotikom rok. Takrat se je to zdelo kot navadna otroška igra v zdravnico 😄. Zanimivo pa je bilo, da takrat so bile moje dlani vroče, tudi pozimi. Vse deklice v razredu so me klicale “peč” in me prosile, naj jim ogrejem roke.

Ko sem bila stara 16 let, mi je vaška jasnovidka rekla, da imam dva angela varuha in me poimenovala “Naša si”. Takrat nisem razumela, kaj to pomeni. Skozi čas se je izkazalo, da tako misli ne samo še ona …

Nadaljevanje v 1. komentarju …

07/04/2025

Ob rojstvu so mi bile podarjene sposobnosti. Danes še nisem pripravljena govoriti o vseh, a kmalu boste izvedeli vse – vse ob svojem času.

O tistem, o čemer lahko govorim brez zadržkov, je dar, da zlahka prodrem v bistvo, najdem vzrok za okvare v telesu. Ko človek pride k meni na posvet in pripoveduje o svoji bolečini, ga pozorno poslušam. Poslušam, kot bi poslušala zanimivo zgodbo o njegovih notranjih svetovih, in v glavi vidim kot v filmu, kako se spreminja napetost fascij, kje se pretok krvi ustavlja, kako se napenjajo notranji organi in … kako človek sname masko mirnosti in vljudnosti, pod katero se skrivajo solze, strah, jeza, obup, zamere. In postane mi jasno, kje začeti z delom in kje zaključiti. To je res zanimivo! Kako naj to razložim? Ne vem. Preprosto – jaz to vidim. In za to sploh ni treba, da človeka vidim – dovolj je že telefonski pogovor.

Seveda, brez znanja, ki sem ga pridobila v preteklih desetletjih, ne bi bilo tako lahko pogledati v telo človeka. Brez travmatičnih izkušenj iz otroštva ne bi mogla sneti maske z obraza, ki zakriva resnična čustva osebe, ki sedi pred menoj. Kakšen blagoslov je najti svoje poslanstvo, sprejeti vse težave preteklosti, razumeti celoten načrt Stvarnika in bivati v stanju neskončne hvaležnosti 🙏♥️

Primer. Glih kar sem se po telefonu pogovarjala z zelo prijetno gospo o njenem vnuku. On profesionalno igra nogomet in kaže velik potencial. A že dvakrat je imel poškodbo gležnja, zdaj pa ima težave z ahilovimi tetivami. Medtem ko mi je pripovedovala o tem krasnem fantu, ki je brez dvoma močna osebnost, mi je postalo jasno, kje iskati vzrok težav. Gre za stopala in celotno zadnjo miofascialno verigo. Ko pride na pregled, bom dobila potrditev, izvedla bom terapijo in bomo videli. Prepričana sem, da mu bo bolje.

In če se vrnem na začetek zapisa – vas zanima, s čim me je Stvarnik še obdaril?

02/03/2025

Povedala vam bom eno zanimivo zgodbo. 🧐 Udobno se namestite in pripravite na poslušanje. ☕🛋

V mojo ordinacijo je vstopilo dekle, staro približno 13 let, v spremstvu svoje mame. 👩‍👧 Hodila je s težavo, rahlo šepala na desno nogo 🦵😣, njen obraz pa je izražal trpljenje. 😢

»Zanimivo,« sem pomislila. 🤔 »Je to modrica? Ali kaj hujšega? Navsezadnje sem specialistka za kronične bolezni.« 🤷‍♀️ Zato sem začela spraševati mamo in deklico po podrobnostih.

Dober dan 🙂 Kaj vas muči? Povejte.
Moja hči že nekaj mesecev trpi zaradi bolečin v kolenu. 🏥 Magnetna resonanca je pokazala prisotnost lezij. Ves čas se pritožuje nad bolečinami in omejeno gibljivostjo. Oproščena je športne vzgoje in se malo giba, a to ne pomaga. 😞
Naj pojasnim. 🧐 Če se kost ali hrustanec v kolenu začnejo razgrajevati, tanjšati ali se v njih pojavijo razpoke, temu pravimo lezije. 💀⚡

»No, pa poglejmo,« sem rekla in začela s telesnim pregledom ter manualnim mišičnim testiranjem. 👩‍⚕️🖐

Hitro sem ugotovila, da kvadratna mišica stegna (m. quadratus femoris) ne deluje pravilno ❌, kar pomeni, da je v disfunkciji. Zaradi nepravilnega delovanja nog je medenica nagnjena, kar še dodatno negativno vpliva na telo. ⚖️🚶‍♀️

👉 Disfunkcija kvadratne mišice stegna lahko vodi do nastanka lezij v kolenskem sklepu, saj igra ključno vlogo pri njegovi stabilizaciji. 🦿 Če mišica ne deluje pravilno, so sklepne strukture preobremenjene, kar sčasoma lahko povzroči poškodbe (lezije) kosti, hrustanca in vezi.

🔎 Preverim tanko črevo, pritisnem na projekcijo ileocekalnega zaklopka. Deklica trzne in se od bolečine namršči. 😖💥 A mene preplavi veselje! 🎉

»Bingo! 🎯 To je vzrok disfunkcije podkolenske mišice in lezij v kolenu! Zdaj bom vse rešila!«

✔️ Preverim delovanje kvadratne mišice stegna, naredim test. Deluje! 💪
✔️ Prosím deklico, naj vstane in se sprehodi. Hodi brez šepanja, nič je več ne boli! 🤩✨

Od takrat je minilo že približno pol leta. ⏳ Deklica je bila pri meni še dvakrat na kontroli. ✅ Bolečine ni več. Spet se ukvarja s športom 🏃‍♀️, se svobodno giblje. Vse je v redu. 😊

🔎 Vzrokov za bolečine v kolenih je veliko, pomembno je najti pravega.
👉 Vam je znana bolečina v kolenu? 🤔😊

13/02/2025

Ali je pri 47 letih mogoče imeti gladek obraz? Seveda!
To vam lahko povem z vso gotovostjo, saj je moja koža sijoča, gladka in sveža. In ja, stara sem 47 let. Natančneje, skoraj 48.

Bi radi moj recept za mladosten obraz? Izvolite!

Spanje od 22.00 do 7.00. Obnova celotnega organizma poteka od 22.00 do 24.00. Če zaspite kasneje, do obnove ne pride. Staranje se pospeši.
Čista voda v količini 30 ml na 10 kg telesne teže. V mojem primeru je to 2100 ml. Brez vode celice trpijo, kar upočasni obnovo tkiv. Telo in obraz hitreje izgubita svežino.
Vsakodnevna masaža obraza 2 do 5 minut. Na začetku sem si obraz masirala po 4 ure na dan cel mesec! Veliko? Da! A učinek je bil osupljiv – boljši od plastične kirurgije.
Vsaka dva tedna osteopatske tehnike za korekcijo lobanjskih kosti. To je pomembno! Položaj kosti vpliva na mišice in kožo.
Vsakodnevna funkcionalna gimnastika 10–15 minut. Obraz se začne pri petah, zapomnite si to! ☝️ Če s telesom nekaj ni v redu, se bo tudi obraz začel «gubati kot harmonika».
Teipiranje problematičnih con na obrazu po potrebi. Teipi sproščajo napetost v mišicah, odstranjujejo otekline in gladijo kožo.
Tehnike za delo z lobanjo in obrazom poučujem v klubu «Regeneracija».
Vrata kluba se odprejo 1. marca. Pridite in si vzemite vse, kar ponuja!

In moje najljubše! ❤️
Za nego kože uporabljam odličen serum 3D-lift od DermaSeries in čudovito lahko kremo Lipid Balancing Light Cream. To ni kozmetika, ampak kozmecevtika, zato so ti izdelki bistveno učinkovitejši. Tiste, ki so enkrat preizkusile ta serum in kremo, ne želijo več ničesar drugega – tudi zato, ker sta cenovno ugodnejša od običajnih serumov, kot je L’Oréal. Cena seruma 3D-lift je samo 23 € za 30 ml.
Kozmecevtika DermaSeries je na voljo v mojem salonu.
Za vse, ki živite v Sloveniji, pošiljam tudi po pošti.

Moje priporočilo: Uporabljajte kozmecevtske izdelke! So hipoalergeni in veliko učinkovitejši od običajne kozmetike.

Kdo želi moj najljubši serum ali kremo? Ali oboje? Pišite v komentarjih!