VITALNO TELO

Home
Slovenia
Ljubljana
VITALNO TELO

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from VITALNO TELO, Koprska Ulica 29, Ljubljana.

* GARANCIJA NA REZULTATE
* BREZPLAČNO SVETOVANJE
* MANJ TELESNE MAŠČOBE
* IZOBLIKOVAN TREBUH
* ČVRSTE IN NAPETE MIŠICE
* KVALITETNO ŽIVLJENJE
* PRESEŽEMO VAŠA PRIČAKOVANJA
---------------------------------
http://www.vitalno-telo.com

31/03/2026

🔥 V naši krvi kroži komaj 5 g sladkorja.Tako majhna količina se lahko hitro poruši...saj že en kos torte lahko vsebuje 10x več sladkorja.

🔥 Telo zato presežek skuša shraniti v mišice kot glikogena, da omeji škodo.

🔥 A težava nastane, ko celice na inzulin ne reagirajo več učinkovito in razvije se inzulinska rezistenca, ki danes prizadene vse več ljudi.

♦️ Te težave niso usoda.... inzulinska rezistenca in presnovno neravnovesje sta v veliki meri rešljiva s premišljenim prehranskim režimom in redno telesno aktivnostjo.

🎯 Če želiš podporo na tej poti, ti z veseljem pomagam.
Tvoja mora biti volja in pripravljenost narediti korak naprej.
Moje znanje, izkušnje in usmeritve pa te vodijo skozi proces.
Oboje skupaj je kombinacija za uspeh. 💪

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

26/03/2026

Eden najbolj nazornih primerov, kako pomembna je integriteta črevesja, je tako imenovano prepustno črevo. Gre za stanje, pri katerem črevesna pregrada, ki ločuje notranjost telesa od zunanjega okolja zaradi različnih dejavnikov oslabi ali se poškoduje. Posledično postane bolj prepustna, kot bi smela biti in omogoči, da v krvni obtok prehajajo delci hrane, toksini in mikroorganizmi, ki tja ne sodijo.

Takšen nezaželen vdor lahko sproži ali okrepi vnetne procese v telesu ter poveča tveganje za razvoj številnih zdravstvenih težav. Med njimi so tudi avtoimune bolezni, kot je multipla skleroza, Hashimotov tiroiditis, lupus, revmatoidni artritis, Crohnova bolezen, ekcem,...idr.

Čeprav prepustno črevo ni nujno edini vzrok za nastanek teh težav, pa lahko prisotnost teh nezaželenih delcev v krvnem obtoku pomembno prispeva k poslabšanju simptomov in poteku bolezni.

Celoten prispevek imaš na moji strani. 🔥

📍www.vitalno-telo.com

20/03/2026

Če si stalno utrujen, napihnjen in brez energije... to NI normalno.
Rešitev ni še ena zdrava dieta, ki te pusti lačnega in frustriranega.
👉 Resnica, ki je večini ne pove nihče:
tvoje telo mogoče ne prenaša hrane, ki jo vsak dan ješ.
Zato se veliko ljudi obrača na karnivor način prehranjevanja, ki:
🔥 odstrani živila, ki povzročajo vnetja
🔥 umiri prebavo
🔥 stabilizira energijo
🔥 zmanjša željo po sladkem
🔥 pomaga pri izgubi maščobe
In ja — rezultati znajo biti šokantni.

Ampak…
❌ večina ljudi naredi napake
❌ obupa prehitro
❌ ali pa si celo škoduje, ker začne napačno
👉 Zato ne eksperimentiraj na slepo.

💬 Če hočeš izvedeti, ali je to zate in kako začeti BREZ, da si zmedeš telo mi v ZS napiši "KARNIVOR" in povem ti ali ima smisel zate ali ne. 😎

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

19/03/2026

🔥 Miren um zmanjšuje stres in napetost v telesu, to pa pozitivno vpliva na srce, imunski sistem in splošno počutje.

🔥 Notranja umirjenost omogoča jasnejše razmišljanje in krepi samozavest pri sprejemanju odločitev in soočanju z vsakodnevnimi izzivi.

🎯 Za to lahko poskrbimo z:
- rednim počitkom,
- gibanjem
- tehnikami sproščanja (dihanje,.meditacija...),
- ohranjanjem ravnovesja med delom in prostim časom.

👉 Vse to nam pomaga, da se dolgoročno bolje počutimo.

12/03/2026

♦️ Pogosto začnemo ceniti zdravje šele takrat, ko ga izgubimo. Dokler se počutimo dobro, marsikatero preprosto navado ali dar narave jemljemo kot samoumevno.
👉 Šele bolezen nas ustavi in nas prisili, da ponovno razmislimo o tem, kaj je zares pomembno.

♦️ Ko smo bolni, postanejo osnovne stvari, kot so gibanje, svež zrak, kvaliteten spanec itn izjemno dragocene.
👉 Zdravje se tako pokaže kot temelj, na katerem stoji kakovost našega življenja in sicer v ravnovesju telesa in duha.

🎯 Prav zato zagovarjam preventivo ter naravne načine ohranjanja zdravja in dobrega počutja.
🎯 Veliko stvari, ki nam pomagajo živeti bolj zdravo med katerimi so narava, gibanje, mir, zrdrava živila in stik s samim seboj imamo pravzaprav ves čas pred očmi, vendar jih pogosto spregledamo.
🎯 Tempo sodobnega življenja, obilica informacij in vpliv medijev nas velikokrat oddaljijo od teh preprostih resnic, zato je še toliko bolj pomembno, da jih vključimo v svoj vsakdan.

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

26/02/2026

🔥 Sem neizmerno hvaležen, da sem svoj dar prepoznal že pri petnajstih letih ter mu pogumno sledil brez izgovorov.

🔥 Danes ga ne le živim, ampak ga z vsem srcem delim z drugimi.

🔥 Verjamem, da je prav v tem prava moč, identiteta in vpliv, ki ga puščamo svetu.

01/02/2026

Na / mesnem načinu se prehranjujem že skoraj 6 let … in to ni eksperiment, to je postal moj način življenja.

🔥 Zakaj?
✅ Ker se počutim poln energije,
✅ ker imam urejene hormone,
✅ ker se odlično počutim,
✅ ker imam močan imunski sistem,
✅ ker imam notranji občutek, da telo končno dela brezhibno.

🔥 Ravno zato sem na svoji strani www.vitalno-telo.com odprl novo podstran – Karnivor, kjer delim:
🔺 zakaj se ljudje odločajo za karnivor prehrano
🔺 kako jo začeti in prilagoditi sebi
🔺 kaj se dogaja v telesu
🔺 zakaj lahko ta način prehrane pomaga pri mnogih nevšečnostih, s katerimi se v današnjih časih sooča ogromno ljudi
🔺 karnivor recepte
🔺 …
Ne trdim, da je to edina pot. Trdim pa, da je lahko za marsikoga izjemno učinkovita.

👉 Če te že dolgo mučijo težave, pomanjkanje energije, slabo počutje ali občutek, da si obtičal
👉 Če čutiš, da je čas za spremembo
👉 Če želiš razumeti svoje telo in mu dati priložnost, da se regenerira

🔥 Naredi prvi korak.
Obišči vitalno-telo.com, poglej novo karnivor podstran in se informiraj.
👉 Ali mi napiši “KARNIVOR” v ZS in jaz te kontaktiram osebno.

29/01/2026

Danes na meniju

Mesne kroglice z jajci 👌

Recept najdeš na moji strani. 🔥

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

26/01/2026

♦️ Pomembno je kaj dan za dnem dajemo na krožnik.

🔥 Prav zato uspešno pomagam ljudem razumeti prehrano in z njo omiliti ter obvladovati ta problem.

22/01/2026

Pri delu z ljudmi vedno znova opažam isto presenečenje.

Ko se pogovarjamo o boljšem počutju, več energije, hormonskem ravnovesju, prebavi, libidu … večina najprej pomisli:

👉 Kateri dodatek še potrebujem?
👉 Kateri prašek, kapsulo ali “čudežna rešitev” še obstaja?

Največje spremembe ne pridejo z dodajanjem, ampak z odstranjevanjem.

Ko iz vsakodnevne rutine začnemo odstranjevati stvari, ki telo počasi a vztrajno obremenjujejo:
- hrano, ki ga izčrpava,
- navade, ki rušijo hormonsko ravnovesje,
- produkte, ki ga zastrupljajo,
- stalni stres, ki ga drži v stanju preživetja

se telo končno lahko začne obnavljati.

Šele pote!m se začnejo dogajati za mnoge pravi “čudeži” med katerimi so:

🔹 več stabilne energije čez dan
🔹 boljše počutje brez nihanj
🔹 prebava, ki deluje
🔹 hormoni, ki se umirijo
🔹 libido, ki se naravno vrne
🔹 jasnejša glava

Do vseh teh izboljšav pride zato, ker smo telo nehali ovirati pri delovanju.

Telo ima izjemno sposobnost samozdravljenja. Potrebno mu je le ustvariti prostor, da to lahko počne cim bolj nemoteno..

V moji praksi že vrsto let znova in znova dokazujem nekaj zelo preprostega:

Manj je več.
Manj bremena.
Manj toksinov.
Manj nenehnega “popravljanja”.
Več poslušanja lastnega telesa in naravne inteligence, ki jo že imamo v sebi.

Če čutiš, da je čas, da nehaš iskati še eno rešitev od zunaj in začneš ustvarjati pogoje za zdravljenje znotraj sebe –potem si že na pravi poti.

🎯 Naredi prvi korak in mi piši v ZS.🎯

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

17/01/2026

Igorjeva zgodba

Potreboval sem nekoga, da mi povrne zaupanje vase, ker sem z zlomom gležnja pristal na točki pri kateri si ne fizično ne psihično nisem bil všeč. Bil sem v resnih dvomih, da bo vse skupaj delovalo ampak rezultati vaj so se na moje presenečenje že začeli kazati v 2. tednu. Na začetku sem bil povsem brez kondicije a njegova motivacija in to, da je vrjel vame mi je vlivala upanje v spremembo. Treninge sem s pomočjo asistentke obiskoval 2x tedensko in sem počasi a vztrajno pridobival na moči za katero nisem vedel, da sem jo sposoben doseči.

Več o Igorjevi zgodbi na spletni strani...

🔥 To delo mi je v resnično veselje in vsakič sem izjemno hvaležen ter vesel, da sem lahko del preobrazbe in pomoči drugim.

🔥 Takšne zgodbe mi dajejo dodatno motivacijo in potrjujejo, zakaj to počnem s srcem. 🙏

📍Koprska ulica 29
📍00386 41 861 420
📍treniraj@gmail.com
📍www.vitalno-telo.com

Address

Koprska Ulica 29
Ljubljana
1000

Telephone

+38641861420

Website

http://www.vitalno-telo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VITALNO TELO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VITALNO TELO:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?