Karolina Rebernik, zakonska in družinska terapija

25/09/2024

Včasih tudi o občutljivih temah lahko govorimo na bolj sproščen način. Danes v oddaji Dobro jutro. 🙂

28/11/2023

Vabljeni, da se nam pridružit na izobraževanju iz geštalt pedagogike. Letos bom v pedagoškem timu tudi sama in se že veselim spremljanja. 💗
Prijave so še vedno možne, prvo srečanje pa se začne že 1.12.2023. Čaka vas izjemno delo na sebi, veliko ustvarjalnosti, gibanja, glasbe in pogovorov💃🥁🎨🖌️🖍️ 🎶 Principe geštalt pedagogike boste gotovo lahko uporabili tako pri svojem delu kot doma.
Prisrčno dobrodošli 💞
Več informacij o programu pa na povezavi

Geštalt pedagogika se razume kot ena izmed najbolj celostnih pedagogik, ki kot temeljno »metodo« uporablja kreativne medije, od risanja in kiparjenja do dela s telesom in z glasom. Navezuje se…

03/12/2021

Hrepenenje po ljubezni je vtkano v nas. 💗

Večina ljudi si ob sebi želi imeti osebo, s katero si bo delila svoje življenje. V iskanju »pravega« pa včasih ne gre vse gladko in enostavno.

V Dobro jutru je o tem spregovorila Tina Gorenjak Njena predstava Večno samska na humoren način predstavi samski stan in zaplete pri iskanju partnerja. Ker izhaja iz osebnih izkušenj, je predstava toliko bolj zanimiva in vredna ogleda. Čeprav samskost lahko izzove precej stisk, pa se je kdaj na svoj račun tudi dobro nasmejati. 😊 Predvsem pa je pomembno, da se o tej temi spregovori, saj so samski pogosto spregledani v svojem doživljanju!

Nekaj malega o samskosti sem kot terapevtka povedala tudi sama. Prispevek si lahko ogledate od 1:15:45 naprej.

Teden začenjata Špela Močnik in David Urankar, ki ob ponedeljkih rešujeta pravne dileme in podajata predloge za branje. Novost letošnje sezone je Televizijski bralni klub, v katerem skupaj z gledalci beremo knjige in o njih razpravljamo z različnimi gosti. Špela in David pa še zmeraj ostajat...

11/10/2021

Nekaj o vzgoji v okviru projekta Sem s teboj, kjer terapevti nudimo pomoč otrokom in mladostnikom v stiski 💗

Zakonska in družinska terapevtka mag. Karolina Rebernik tudi o tem, zakaj je pomembno, da se starša zavedata odgovornosti do svojega otroka in kakšne so posledice, če se ne.

12/04/2021

Terapija je proces. Nekateri ljudje potrebujejo le kratek pogovor o svojih stiskah, potrebujejo nekoga, ki jih v njihovih težavah začuti, to ovrednoti, jih sprejme, takšne, kot so, in jim da novo upanje za naprej.

Drugi potrebujejo terapevta, ki z njimi naredi en cikel terapij, v katerem jih je vsega skupaj 12 v skladu z metodo relacijske družinske terapije, s katero delujejo naši terapevti. V tem ciklu morata vložiti že več truda tako klient kot tudi terapevt, saj se lahko klient postopoma zaveda določenih nezavednih intrapsihičnih procesov, katerih se do tistega trenutka ni ovedel, čeprav so mu morda povzročali probleme že vse življenje.

S terapevtom lahko to počasi ovrednoti, sprejme, se zaveda, od kod to vse prihaja, kakšna zgodovina stoji za tem, in začne počasi graditi na boljšem jutri.

Obstajajo pa še klienti, ki potrebujejo terapijo, ki lahko traja več let. Tukaj po navadi govorimo o klientih, ki so bili deležni hujših fizičnih ali psihičnih (tudi spolnih) zlorab in zanemarjenosti ter imajo vidik travme zapisan globoko v njihovo intrapsihično doživljanje. To delo je lahko mukotrpno, na terapiji je lahko veliko vzponov in padcev, dva koraka naprej in spet eden nazaj, veliko joka, jeze, sramu, gnusa in žalosti ...

A terapevtski proces je lahko nekaj, kar človeku omogoči, da prekine s stiskami in kompulzivnim ponavljanjem nenehnih zapletov v nove in nove zlorabe ter zanemarjenosti, česar je bil deležen že v otroštvu.

Terapevtski proces je lahko nova rast, sožitje, nekaj novega, lepega, cvetočega, nežnega, nekaj, česar človek morda še nikoli do tedaj ni začutil. Terapevt lahko klientu pomaga, da postane novi človek, ki ima povrnjeno dostojanstvo in se zaveda, da ni zgolj vreča, katero lahko vsi zlorabljajo in zamerjajajo ter pustijo odvrženo v smeteh.

Ali ste pripravljeni, da vzamete življenje v svoje roke in enkrat ter za vselej rečete: "Dovolj je! Ne potrebujem več občutka, da sem kriv za vse tegobe tega sveta in da me drugi zgolj izkoriščajo! Verjamem v spremembo! Verjamem, da si zaslužim imeti boljše odnose sam s seboj in z drugimi!"

Vabimo vas, da se udeležite terapije pri katerem izmed naših terapevtov (stažistov), ki jih najdete med našimi člani na spletni strani https://zdt.si/nasi-clani/.

Vabimo pa vas tudi na študijski dan, ki bo potekal v soboto, 17. 4. Več informacij najdete na naši spletni strani https://zdt.si/ ali na naši facebook strani.

Vse dobro vam želimo,

Združenje zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije

12/01/2021

🌸BREZPLAČNA terapija za otroke in mladostnike🌸
Vsak petek popoldne ! Brezplačni termini so prednostno namenjeni socialno ogroženim družinam.

Čustvene stiske otrok in mladostnikov so zaradi trenutne epidemije v porastu. Pri otrocih in mladostnikih se v večji meri zaznavajo: osamljenost, tesnoba, razdražljivo in agresivno razpoloženje, naveličanost, pomanjkanje motivacije, upad zanimanja, utrujenost, motnje hranjenja, samopoškodovalno vedenje in poskusi samomorov.

Učinki na duševno zdravje se žal ne bodo takoj prenehali, ko se bo življenje normaliziralo, saj strokovnjaki po vsem svetu napovedujejo dolgoročne posledice. V Sloveniji je že sedaj čakalna doba za obravnavo otrok pri kliničnem psihologu ali psihiatru nedopustno dolga. Pomembno je, da se pomoč za otroke in mladostnike poišče čim prej in se tako prepreči škodljiv vpliv na njihov psihosocialni razvoj. 💗

Kot terapevtka prihajam v stik s starši, ki se trudijo pomagati otroku po najboljših močeh, a so pogosto tudi sami ujeti v lastne težave. Ali pa preprosto ne zmorejo biti prisotni za otroka v taki meri, kot bi si želeli. Starše se v terapevtskem procesu okrepi, da lahko bolj začutijo svojega otroka. Pogosto pa so za otroke, še predvsem mladostnike, pomembni tudi drugi odrasli na katere se lahko oprejo in jim zaupajo.

Terapevtska podpora za otroke in mladostnike poteka na sproščen način, preko različnih terapevtskih tehnik, ki jim pomagajo sprostiti notranjo napetost (npr. risanje, igra s peskovnikom in z lutkami, ples in gibanje, prebiranje zgodb, delo z glino in plastelinom). Pri mladostnikih je priljubljena »walk&talk« terapija, kjer gre za pogovor, medtem ko gremo skupaj na sprehod. Na ta način težko obvladljiva čustva, misli in vedenja dobijo varen prostor za predelavo.

Za BREZPLAČNO terapijo za otroke in mladostnike pokličite na tel. 041 239 769, se naročite preko maila karolina.rebernik@gmail.com ali FB.

Dobrodošli!💟

04/01/2021

Novo leto je prineslo 🌸NOV LOGOTIP🌸

Ideja zanj se je utrnila iz notranjega vzgiba, navdihnili so ga moji klienti, oblikovalka pa je dala piko na i.

Na terapijah pogosto zaznam, da moji klienti kdaj mimogrede omenijo, da ne gredo na terapijo, ampak »h Karolini« ali pa, da bodo »pri Karolini« govorili o tem in tem in ne na terapiji. Gotovo je res in raziskave dokazujejo, da je terapevtski odnos ključen za uspešno terapijo! Poleg strokovnosti in terapevtskih izkušenj, poskušam biti na terapiji predvsem Karolina. Hvaležna sem vsakemu klientu za skupno prehojeno pot, kjer sem bila lahko priča njihovi rasti. 💗

Ko sem raziskovala pomen imena KAROLINA, se mi je zdelo ime toliko bolj ustrezno kot del logotipa za zakonsko in družinsko terapijo. Logotip sestavljata še dva znaka karo, ki se prekrivata in med seboj tvorita nov znak, ki simbolizira ODNOS. Rožnata barva simbolizira SOČUTJE, ki je ena izmed osnovnih prvin, ki omogoča spremembo v terapiji.

Če vas zanima več o pomenu logotipa, pa si spodaj lahko preberete naprej.🥰

Ime KAROLINA je ženska različica germanskega imena Karel, ki v osnovi pomeni mož. Ime označuje »moč«, »plemenitost«, »svobodo«. Francoski izvor imena pomeni »pesem veselja«. Čeprav je ime moje lastno ime in ga s ponosom nosim, želim z njegovim pomenom sporočiti klientom, da ima terapevtski odnos moč, ki vas osvobaja težkih miselnih, čustvenih in vedenjskih vzorcev. Na terapiji lahko zgradite nove odnose, da boste v sebi začutili pesem veselja, ki vam pripada in bo odmevala v vas še naprej.

Del imena Karolina je KARO♦️, ki je prastar simbol za »rodovitnost«, »ustvarjalnost«, »pogum« in »blagostanje«. Ima obliko diamanta (v angl. je znak za karo simbol na kartah diamond) in v osnovi izhaja iz pentagrama. V logotipu se dva znaka karo prekrivata. En znak je barvno poln in en bel, le z barvno obrobo, kar nakazuje različnost, a hkrati povezanost dveh posameznikov. Skupaj vzpostavljata odnos, kar nakazuje karo, ki nastane, ko se dva prekrijeta. ODNOS med njima tvorita oba posameznika in sta zanj prav tako oba odgovorna. V logotipu je to prikazano kot preplet bele in polne barve v znaku.

Izbrana barva je rožnata in simbolizira SOČUTJE oz. bolj natančno »empatijo«, »ljubezen«, »nežnost« in »upanje«. Je kombinacija rdeče, ki spodbuja ukrepanje in bele, ki omogoča notranji vpogled. Barvo povezujemo s cveticami, ki rastejo in se naposled razcvetijo, za kar so potrebni čas ter primerni pogoji. Pogosto je tudi v terapevtskem procesu tako.🌸

31/12/2020

23/12/2020

Letošnji prazniki za marsikoga ne bodo lahki. Nekateri ljudje se lažje soočajo z izzivi, nekaterim pa predstavlja aktualna situacija stisko in izgubo osnovne varnosti.

Včasih pomaga že samo, če se lahko z nekom pogovorimo. Pogovor daje moč! 💗

Na brezplačni telefonski številki izkušeni psihoterapevti, psihologi in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja nudimo psihološko podporo ob epidemiji COVID-19.

Telefon je namenjen krajšim pogovorom za:
✅čustveno podporo pri obvladovanju tesnobe, strahu, jeze in drugih čustvenih stanj ter z njimi povezanih odzivov,
✅podporo obolelim in svojcem oseb z boleznijo COVID-19,
✅podporo ob izgubi bližnjega zaradi bolezni COVID-19,
✅podporo ob soočanju z izgubo zaposlitve, čakanjem na delo ali težavah, povezanih z delom od doma,
✅priporočila in podporo pri usklajevanju delovnih obveznostih in družinskega življenja,
✅podporo pri soočanju z osebnimi stiskami in s težavami v medsebojnih odnosih,
✅podporo pri drugih izzivih, ki jih prinaša trenutna situacija.

Ko vam bo težko, pokličite in se pogovorite.