What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 20:00

Care Nature

Home
Slovenia
Ljubljana
Care Nature

Jasna Novak, licencirana inštruktorica obrazne joge po sistemu Savine Atai, terapevtka Japonskega Cosmo Liftinga Sorensensistem TM

Terapevtske masaže SorensensistemTM:
Japonski cosmo lifting
Tibetanska refleksna terapija vratu in glave
Nevro refleksna terapija za obvladovanje uma
Hormonalna refleksna terapija
Obrazna Joga
Kozmetika & svetovanje

Jasna Novak

01/04/2026

Wii, kakšna energija. ✨

Tečaj obrazne joge – 2. srečanje.
Včeraj dopoldan sva na ind. tečaju trenirali na polno.
Najprej sva ponovili in utrdili znanje prvih dveh vaj.
Sledila je tehnika trebušnega dihanja. 🎯Pomembno! Trebušno dihanje poveča učinek vaj za 70%.

Nato sva vajo »Celostni lifting obraza« oddelali še v stoje, skupaj s trebušnim dihanjem in treningom spodnjih krožnih mišic.

Sledilo je učenje treh novih vaj.

🌸 Vaja »Palača obilja-napredni lifting obrvi in vek«: za glajenje gubic mrščenja, dvig upadlih vek, obrvi, izboljšanje vida.

🌸 Vaja »Glajenje čela«: za brisanje gub na čelu, med obrvmi, krepitev lobanjskih mišic.

🌸 Vaja »Veliki dvig ličnic«: odpravlja nasolabialne gube in gube nad zgornjo ustnico ter polni zgornjo ustnico, dviguje ustne kotičke, vrača volumen in tonus ličnim mišicam.

To je bil res kakovosten začetek dneva. Dve uri učenja in treninga in celo telo je bilo zbujeno.

🎯 Z obrazno jogo se pomladimo, zdravstveno okrepimo in duhovno prebudimo.

Si tudi ti želiš pomlajenega obraza, sijoče & zdrave kože ter dobrega počutja?

👉 V komentar ali ZS mi napiši "LIFTING". Pošljem ti več info.

Lifting pozdrav, Jasna

31/03/2026

Danes praznuje moja najdražja Iva (po domače Žoži) svojo 24-tko. ❤ Za(Sij) najmočneje na krilih svoje srčnosti & mladosti. 🌟🌞❤
Love U ❤❤❤❤

30/03/2026

❌ 8 najpogostejših napak pri negi obraza ❌

Moje, skoraj 26-letne izkušnje na področju nege obraza, kažejo na sledeče.
Ženske, ne glede na starost, pri negi obraza delajo veliko napak.
Strnila sem jih v 8 najpogostejših napak pri negi obraza.

Preveri, ali mogoče tudi sama delaš katero od pogostih napak.

❌ napačna izbira izdelkov za nego,
❌ nepravilni vrstni red nanašanja izdelkov,
❌ uporaba neustreznih oz. agresivnih izdelkov za čiščenje,
❌ neredno čiščenje kože,
❌ neuporaba kreme za nego predela okoli oči,
❌ napačna uporaba izdelkov za ciljne rešitve (za reševanje določenih težav s kožo),
❌ uporaba kreme brez zaščitnega faktorja čez dan,
❌ nedoslednost uporabe izdelkov za nego …

Se prepoznaš? To je pogost problem, ki škodi tvoji koži.

Ravno zato sem ustvarila Lepotni ritual Srečna in mladostna.

V praksi boš začutila:
✅ KAJ,
✅ KAKO,
✅ ZAKAJ in
✅ NA KAKŠEN NAČIN pravilno uporabljati antiage izdelke za dnevno rutino nege kože.

👉 To ni samo nega kože. Ta ritual je proces, ki deluje globlje; na obrazne mišice, živčni sistem, hormonalni sistem, meridiane ...
Rezultat 75-minutnega rituala:

✨ sijoča koža,
✨ osvežen in zbujen videz obraza,
✨ dobro počutje.

Končno b***a tvoja koža in obraz dobila točno to, kar potrebujeta.

👉 Piši mi v ZS »RITUAL«. Pošljem ti več info.

Pozdravček. ✨
Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

25/03/2026

🌟 Nikoli ni prezgodaj in nikoli ni prepozno za obrazno jogo! 🌟

Mlada mamica na individualnem tečaju obrazne joge. Zelo pohvalno, da je v zgodnjih 30-ih pričela s treningom obraznih mišic. 👍💪

Kaj sva delali na 1. srečanju?

1️⃣ Fotografiranje
2️⃣ Malo teorije: ✅kaj je obrazna joga, ✅zakaj je trening z obrazom tako pomemben, ✅zlata sredica v glavi.
✅Trije tipi gravitacije obraznih mišic.
✅57 obraznih mišic, t✅ehnika upora in protiupora, za povečanje volumna, dvigovanje upadlih mišic in glajenje kože.

3️⃣✨ Vaja »Celostni lifting obraza«: pomlajuje, krepi, učvrsti celoten obraz.
Aktivira, trenira in stimulira čisto vse mišice obraza, vratu in lobanje.
Prekrvavi, gladi in poživi kožo na obrazu, vratu in dekolteju.
Podarja žareč videz, obnavlja vitalnost kože. Aktivira naravno proizvodnjo kolagena in elastina.

4️⃣✨ Vaja: »Zajemanje«: dviguje povešene ličnice in upadlo čeljust.
Zmanjšuje gube na obeh straneh brade, t.i. »vrečke«.
Odpravlja podbradek, krepi celotno čeljust, vključno s čeljustnim sklepom; prekrvavitev ščitnice.

Na koncu še domača naloga do naslednjega tedna.
Obe sva zaključili dan s full energijje.

Lifting pozdravček,
Jasna

👉 P.S. Družbo nama dela najmlajša tečajnica do sedaj. Kaj misliš, koliko je stara? Napiši v komentarju.

24/03/2026

Kaj narediš, ko te nekdo kritizira za tvojim hrbtom? 🤔

Tega ti še nisem povedala.

🌊 V poletnem času, ko razvajam goste v Thalasso Spa Lepa Vida, se srečujem z različnimi ljudmi. Večinoma so to srčne in zelo hvaležne ženske. Pridejo na sprostitev in razvajanje tudi v moj studio.

Kaj se je zgodilo na vroč poletni dan?

Vsakega gosta ob prihodu v spa osebno pozdravim in v parih besedah razložim katere terapevtske masaže izvajam. Veliko se jih tudi odloči prepustiti mojim rokam.
Tako sem tudi tisti dan sprejela skupinico treh mladih punc.

Kmalu so pričele komentirati moj izgled. Kako sem slišala njihov pogovor? Ograja ob bazenu ločuje področje za goste s kotičkom za osebje spaja.

🙈 Ena izmed njih je kritično, skoraj zaničevalno, komentirala izgled mojega obraza. Predvsem, da se ne vidi, da bi trenirala obrazno jogo.

Ali me je njena kritika prizadela? Ne.
Zakaj, ne? Ker je načeloma imela prav. 🎯

Poletno, celodnevno izpostavljanje soncu je na mojem obrazu pustilo svoj pečat … Obraz in dekolte sta bila zaradi narave dela, 10 tednov, cel dan, direktno izpostavljena močnim sončnim žarkom. O utrujenosti sploh ne bom govorila. Za nego, zaščito in izdatno vlaženje kože sem sicer dobro poskrbela. Zvečer sem si z lifting potegi celo zmasirala obraz. A to ni bilo dovolj. Btw, z jutranjo rutino obrazne joge sem pričela šele jeseni.

🎯Kaj ti želim s tem sporočiti?

Lahko, da si tudi ti trenutno v obdobju, ko so na tvojem obrazu ✅vidne posledice stresa, ✅zatečenost obraza zaradi zastale limfe, ✅matrajo te (pred)menopavzni simptomi …

Verjemi, da tega ne opaziš samo ti. 👉Opazijo tudi drugi ljudje, a večina ti tega direktno ne bo povedala. Tako kot je, sicer za »mojim hrbtom«, povedala gostja v spaju.

Jaz vedno pravim, ✅sprememba se začne s prvim korakom. Kateri bo tvoj, je odvisno od tebe.

✅ Katero metodo skrbi za sijočo kožo in pomlajen obraz izbrati?

👉 Piši v ZS »POSVET« in dobila boš odgovor kako te lahko podprem.

Pozdravček. ✨

Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

19/03/2026

✨ NOVO: Lepotni ritual SREČNA & MLADOSTNA ✨

V vsakodnevnem tempu življenja pogosto pozabiš, da tvoje telo in obraz nosita vse tvoje napetosti, stres in utrujenost. Tudi hujšanje in hormonske spremembe pustijo svoj pečat na obrazu.

Se strinjaš z mano?

Ko se pogledaš v ogledalo, vidiš:
❌ utrujen obraz,
❌ zabuhlost,
❌ napetost v obraznih mišicah in v čeljusti,
❌ pusto kožo brez sijaja ...

To ni samo videz – to je odraz stresa, hitrega tempa in notranjega neravnovesja.

💛 Zato sem ustvarila poseben 75-minutni ritual, ki:
✨ prebudi naravni sijaj kože,
✨ sprosti obrazne mišice,
✨ pomiri živčni sistem,
✨ te vrne nazaj k sebi.

Lepotni ritual SREČNA & MLADOSTNA vključuje:

✅ digitalno diagnostiko kože,
✅ personalizirano, 4-stopenjsko nego obraza,
✅ obrazno jogo – vajo celostni lifting obraza (takoj uporabno doma),
✅ 30 min. terapevtske masaže obraza z Japonskim cosmo liftingom,
✅ analizo obraza in svetovanje.

Ne čakaj na pravi trenutek – tvoj obraz ti že daje znake.

🎁 Cena: 70€
📍 Studio Care Nature

👉 Pošlji v ZS “RITUAL” in rezerviraj svoj termin.

Lep(otni) pozdravček, Jasna
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

16/03/2026

Minulo soboto smo imele top žensko druženje v Terapevtskem centru ORTEI.

📍 Zanimivo je dejstvo, da se še veliko žensk ni srečalo z obrazno jogo.

Malo sem predavala ✅ kaj je obrazna joga, ✅ zakaj je tako pomembno vaditi z obrazom,
✅ kako z vadbo obrazne joge vplivamo na hormonski sistem in pretočnost telesa,
✅ kako obrazna joga vpliva na kakovost življenja …

Potem je bila na vrsti akcija ...

Učenje in trening vaje Celostni lifting obraza na polno. Zbudile smo čisto vse mišice obraza. Z vključenim trebušnim dihanjem, seveda. (💪 Z mano je "muskelfiber" zagotovljen.)
Malo smo premasirale ledvičke in še vajo za odpravo celulita in težav z limfo.

Hvaležna za top punce, energijo in aktivno sobotno popoldne. ✨

Hvala tudi - osebna rast, terapije in izobraževanja za gostoljubje in srčnost. 🙏❤🌟

Pozdravček, Jasna
hvala fa fotke & video

10/03/2026

💥 BREZPLAČNO: Predstavitvena delavnica obrazne joge – pomlajevanje & ravnovesje 💥

Vabljena na brezplačno predstavitveno delavnico obrazne joge, kjer boš spoznala:

✅ kaj je obrazna joga,
✅ zakaj je pomembno vaditi z obrazom,
✅ kako z vadbo obrazne joge vplivamo na hormonski sistem in pretočnost telesa,
✅ kako obrazna joga vpliva na kakovost življenja …

Na delavnici boš tudi aktivno sodelovala. Naučila se boš izvajati najbolj priljubljeno vajo obrazne joge, ki pomlajuje, krepi in učvrsti celoten obraz.

Osvojila boš tudi vajo za pomlajevanje ledvic in odpiranje pretočnosti ter vajo za odpravo celulita in težav z limfo.

👉 Na dogodek lahko povabiš tudi prijateljico. Število udeležencev je omejeno. Prijava je obvezna.

📍Terapevtski center ORTEI, Galjvevica 11, 1000 Ljubljana
⏰ sobota, 14.3. od 18:00 – 19:00
👉 Prijava: LINK V 1. KOMENTARJU!

Vabljena!

»Z obrazno jogo se pomladiš, zdravstveno okrepiš in duhovno prebudiš.« ✨

Lep(otni) pozdrav.

Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

09/03/2026

Praznovanje ženske energije 🌷👑🌟

V soboto smo na dogodku Srečna & mladostna praznovale naš praznik, seveda na moj način.

Punce so spoznale in začutile, kako v praksi delujejo koraki, ki so na daljši rok garancija za sijočo kožo, mladosten videz in dobro počutje. 🌟

Na dogodku Srečna in mladostna sem punce razvajala s
🌸 4-stopenjsko nego obraza, 🌸 10 min. (pri meni je to 15 min.) Japonskega cosmo liftinga in malo 🌸 treninga obrazne joge.

Res sem vesela, ko vidim, da na dogodek pripelješ svojo mamo in se skupaj razvajata in družita.
Punce so bile vesele, obrazki pa sijoči in nasmejani.

Meni pa srce napolnjeno s hvaležnostjo in radostjo. Wiii, pa še darilca sem dobila. 🌷🌟
Vesela, da sem lahko delila mali del tega, kar najraje delam.

A je lahko še bolje kot to?

Objem,
Jasna
P.S. Smo skoraj pozabile fotkat. Smo imele preveč dela. 🙃

03/03/2026

🌸 BREZPLAČNO: Srečna in mladostna 🌸

Draga moja.
Vabim te na sproščeno žensko druženje. Prijavita se skupaj s prijateljico, mamo ali hčerko.

✨ V 1 uri b***a izkusili kako v praksi delujejo 3-je koraki za sijočo kožo, pomlajen obraz in več vitalne energije.

⏰ sobota, 7.3. od 15.00 do 19.00 ure. Prijava za 2 osebi je možna vsako polno uro.
📍Studio Care Nature, Dunajska c. 158 (podpritličje galerije WTC), Ljubljana

Tebi & prijateljici v 1. uri podarim:
🌸 personalizirano nego obraza,
🌸 10 min. terapevtske masaže obraza z Japonskim cosmo liftingom,
🌸 vadbo najbolj priljubljene vaje obrazne joge.

⏰ Termini za 2 osebi: 15:00, 16:00, 17:00 in 18:00 uri.
Brezplačen paketek Srečna in mladostna za samo 8. udeleženk.

Zase in povabljenko pravočasno rezerviraj termin na info@care-nature.si.

Veselim se druženja & praznovanja ženske energije. ✨

Pozdravček.
Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

02/03/2026

🌸 DOGODKI: MAREC – MESEC ŽENSK 🌸

🌸 BREZPLAČNO: Srečna in mladostna – ⏰sobota, 7.3. od 15.00 do 19.00 ure. Sproščeno žensko druženje. Prijavita se skupaj s prijateljico, mamo ali hčerko. V 1 uri b***a izkusili kako v praksi delujejo 3-je koraki za sijočo kožo, pomlajen obraz in več vitalne energije.

Samo 8-im ženskam podarim: personalizirano nego obraza, 10 min. terapevtske masaže obraza z Japonskim cosmo liftingom in eno vajo obrazne joge. Prijava za 2 osebi je možna vsako polno uro.

Prijava in več info: info@care-nature.si

🌸 Pettedenski tečaj obrazne joge – ⏰četrtek, 12.3. ob 18:00.
Možnost individualnega tečaja ali online tečaja 1:1.

🌸 BREZPLAČNO: Predstavitvena delavnica: Obrazna joga – pomlajevanje in ravnovesje – ⏰sobota, 14.3. ob 18:00
Na delavnici boš spoznala: kaj je obrazna joga, zakaj je pomembno vaditi z obrazom, kako z vadbo obrazne joge vplivamo na hormonski sistem in pretočnost telesa, kako obrazna joga vpliva na kakovost življenja … Na delavnici boš tudi aktivno sodelovala.

Prijava in več info: info@care-nature.si

TERAPEVTSKE MASAŽE SORENSENSISTEM TM:

🌸 Japonski cosmo lifting
BONUS v marcu :
Ponudba vključuje:
✅ Terapevtsko masažo obraza z Japonskim cosmo liftingom Sorensensistem™️,
✅ mišično stimulacijo celega obraza,
✅ stimulacijo limfe s kristalno žlico,
✅ nanos Novage+ kreme za okoli oči, seruma in anti-age kreme,
✅ delovni plan za domačo samomasažo za krepitev hormonskega sistema.
Trajanje terapije: 60 min. + 10 min. dodatka.
Ponudba velja do 31.3.2026.

🌸 Tibetanska refleksna terapija vratu in glave
🌸 Nevro refleksna terapija za obvladovanje uma
🌸 Hormonalna refleksna terapija

🌸 Antistres terapija - Tibetanska refleksna terapija vratu in glave (40 min.) in Japonski cosmo lifting (30 min.).

📩 Rezerviraj BREZPLAČEN posvet na: info@care-nature.si.

Lep(otni) pozdrav
Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

24/02/2026

3⃣-je koraki do sijoče kože, mladostnega videza & več energije 🌿✨

To so trije koraki, ki so na daljši rok garancija za sijočo kožo, pomlajen obraz, več energije in ravnovesja v celem telesu!

1️⃣ KORAK
Učinkovita DNEVNA RUTINA NEGE KOŽE:
🌿 4 koraki, 2x na dan, 2 min.
🌿 čiščenje, nega okoli oči, intenzivni učinek (serum), vsestranska nega (dnevna/nočna krema)

2⃣ KORAK
Dodatna nega: ✅ globinsko čiščenje in ✅ vlaženje.
To dosežeš z različnimi pilingi in maskami.

Pomembno ...

✅ Zrela koža včasih rabi še nekaj več.
To so ➡️ CILJNE REŠITVE za različna stanja kože. Izbereš rešitev, ki rešuje tvoj trenutno največji izziv!

IZZIV ➡️ REŠITEV

❎ pigmentni madeži in razbarvanost kože ➡️✅ C vitamin
❎ gube, ohlapna koža ➡️✅ peptidi
❎ drobne linije in gube, pusta koža ➡️✅ retinol
❎ znaki utrujenosti, pomanjkanje vlage ➡️✅ Skin Recharge nočna maska
❎ pusta koža, brez sijaja ➡️✅ Nutri6 intenzivno hranilne oljne kapsule

3⃣ KORAK
Je 100% naravno pomlajevanje obraza.

✅Obrazna joga in ✅Japonski cosmo lifting SorensensistemTM

sta metodi, ki na naraven način aktivirata tvoje obrazne mišice, jih oblikujeta in okrepita.
Cel obraz se pomladi, koža postane sijoča, mladostna, počutje pa vrhunsko.

Še več ...
Obe metodi poskrbita za sprostitev, čustveno in hormonsko ravnovesje.

Skratka ...

Če povzamem vse 3 korake za sijočo kožo, pomlajen obraz & več energije:

1️⃣ KORAK: Učinkovita DNEVNA RUTINA NEGE KOŽE: 🌿 4 koraki, 2x na dan, 2 min.
2⃣ KORAK: globinsko čiščenje in vlaženje kože ter ciljne rešitve za različna stanja kože
3⃣ KORAK: tehniki pomlajevanja obraza: obrazna joga in/ali Japonski cosmo lifting obraza

Vsi trije koraki so na daljši rok garancija za sijočo kožo, pomlajen obraz, več energije in ravnovesje v celem telesu.

👉 Katere izdelke za učinkovito nego, ciljne rešitve izbrati?
👉 Katera metoda pomlajevanja je tvoj "FIT"?

📩 Piši mi za BREZPLAČEN posvet: info@care-nature.si

Lep(otni) pozdrav.
Jasna,
tvoja strastna mentorica za lepoto, pomlajevanje in dobro počutje

Address

Dunajska Cesta 158
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 20:00

Telephone

+38630333099

Website

http://www.care-nature.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Care Nature posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Care Nature:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?

Kdo je Jasna Novak Beguš?

Jasna je pozitivna, razigrana in vedno novih pustolovščin željna oseba. Je tudi mama aktivne najstnice. Na podlagi izkušenj in pridobivanju znanja ter odgovorov na tematiko ženskega obraza, si je pridobila licenco za inštruktorico obrazne joge po sistemu Savine Atai.

V zadnjih štirih letih si je kar lepo število njenih tečajnic z vadbo obrazne joge pridobilo mladostnejši in bolj svetleč videz. Nekatere so si tudi izboljšale zdravstveno stanje ter hormonsko ravnovesje. Obrazna joga pa nudi več kot samo fitnes obraznih mišic in naravnega pomlajevanje obraza ter telesa.

Zanjo je to tudi duhovna praksa. Svoje navdušenje nad obrazno jogo in nenehno osebno rastjo, z velikim navdušenjem deli z ljudmi, kar jo neizmerno osrečuje.

Zanjo je vsaka oseba unikat in zato njeno delo temelji na individualnem pristopu. S tem namenom je pričela z izvajanjem terapij Japonskega Cosmo Liftinga SorensensistemTM, ki posamezniku poleg pomlajevanja nudi tudi sprostitev in dobro počutje.