Skozi telo

Skozi telo Sem Nike Kobal. Vsi hodimo čez težavne procese in ob tem nam ni treba izgubiti zaupanja, volje, motivacije in iskrivosti. Procesi pa del raziskovanja in rasti.

Na strani N•YOGA lahko večkat prebereš spontane zapise iz mojega življenja, s katerimi ti želim približati blagodejno delovanje joge in sorodnih praks na področju vsakdanjega delovanja. Z vzpostavitvijo dnevnih rutin lahko tvoje življenje postane bolj poglobljeno in zavestno. Od srca do srca,
Nike

Naj bo vse, kar je trenutno živo... Sprejeto, upoštevano in objeto v sočutju. Vsem nam želim en magičen solsticij...✨🙏
21/12/2025

Naj bo vse, kar je trenutno živo... Sprejeto, upoštevano in objeto v sočutju. Vsem nam želim en magičen solsticij...
✨🙏

Si želiš spremembe v življenju? LE ŠE DANES se lahko prijaviš na 4 - tedenski spletni program Sprememba.Če se mi pridruž...
17/12/2025

Si želiš spremembe v življenju? LE ŠE DANES se lahko prijaviš na 4 - tedenski spletni program Sprememba.
Če se mi pridružiš, sem zate pripravila res lepo 🎀 DARILO 🎀 ⇨ 30 min MANUALNE SEANSE za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko, v vrednosti 38 EUR.
Kraniosakralna biodinamika na nežen način pomaga vzpostaviti in vzdrževati sistem ravnovesja v telesu. Je izjemno čuteča in sproščujoča metoda, ki prodira globoko v tkiva in je učinkovita za vse vrste (fizičnih in psihičnih) neravnovesij. Lahko jo uporabiva kot protibolečinsko metodo, tretma za bolj kakovosten spanec ali umiritev tvojega živčnega sistema. Seansa poteka na masažni mizi, oblačila obdržiš na sebi. Po seansi ponavadi pričakujemo veliko olajšanje, mehkost in umirjenost.
༄
O spletnem programu Sprememba sem zadnje tedne veliko govorila, pisala. Gre za poglobljen in celosten program za katerim stojim 100%. Je velika priložnost, ki te spodbudi, da v svojem življenju začneš delati korake za stvari, ki so ti pomembne.
🌙 4 - je tedni tišine, negovanja in raziskovanja notranjega sveta
🌙 20 min dnevno, se popolnoma predaš svoji duši
🌙 podporna skupina drži zate prostor
🌙 moja individualna podpora je tu za vse tvoje procese
🌙 vsak konec tedna (4x) gremo v živo prek zooma (75 min podporna skupina + mistična meditacija)
🌙 več kot 12 dnevnih ritualov, s katerimi spodbudiš večjo prisotnost, pretočnost in jasnost za svoje življenje ter postaviš odločitve, ki so ti pomembne
🌙 preproste, a učinkovite vaje za ravnovesje tvojega fizičnega, čustvenega in energijskega telesa, s katerimi se naučiš čutiti, sprejemati in obvladovati tisto, kar je živo v tebi
🌙 pisanje dnevnika, ki ti pomaga razčistiti zavirajoča prepričanja in prizemljiti globlje uvide
🌙 zavedanje, ki ga razširiš bo ostalo s teboj za vedno
༄
V petek, 19. decembra pa s čudovito skupino že štartamo s prvim zoom srečanjem. Pridruži se nam in prevzemi moje podporno darilo.
Prijaviš se v BIO alli na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Prideš?

17/12/2025

NOVO! Ob prijavi na spletni 4 - tedenski spletni program Sprememba, do srede 17. decembra, prejmeš lepo 🎀 DARILO 🎀
⇨ 30 min manualne seanse za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko.

🌙 4 - je tedni tišine, negovanja in raziskovanja notranjega sveta
🌙 20 min dnevno, se popolnoma predaš svoji duši
🌙 podporna skupina drži zate prostor
🌙 moja individualna podpora je tu za vse tvoje procese
🌙 vsak konec tedna (4x) gremo v živo prek zooma (75 min podporna skupina + mistična meditacija)
🌙 več kot 12 dnevnih ritualov, s katerimi spodbudiš večjo prisotnost, pretočnost in jasnost za svoje življenje ter postaviš odločitve, ki so ti pomembne
🌙 preproste, a učinkovite vaje za ravnovesje tvojega fizičnega, čustvenega in energijskega telesa, s katerimi se naučiš čutiti, sprejemati in obvladovati tisto, kar je živo v tebi
🌙 pisanje dnevnika, ki ti pomaga razčistiti zavirajoča prepričanja in prizemljiti globlje uvide
🌙 zavedanje, ki ga razširiš bo ostalo s teboj za vedno

Več najdeš v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Še nekaj dni. Skupaj potujemo že 19. decembra. 🔥🔥🔥

Še DANES je čas, da se mi pridružiš na potovaju skozi 4 - tedenski spletni program Sprememba ❅Namen programa je:△ V mir...
17/12/2025

Še DANES je čas, da se mi pridružiš na potovaju skozi 4 - tedenski spletni program Sprememba ❅
Namen programa je:
△ V miru in sprejemanju zaključiti svoje leto.
△ Ozavestiti področja življenja, kjer odteka največ energije.
△ Si razjasniti po čem hrepenimo.
△ Ustvariti jasne in zavestne odločitve za spremembe, ki nas v prihajajočem letu osvobajajo.Zakaj se je programu vredno priključiti? 🧚
Ker res ni vseeno kako vstopimo v novo obdobje. Vsako novo štetje je velika priložnost za transformativno notranjo čistko, s katero se širi naša kapaciteta za sprejemanje in postavitev svojega življenja.
Jaz to počnem že mnogo let in vsakič znova me preseneti kako zares se splača nekaj tednov nameniti tišini, refleksiji in notranji postavitvi. Več stvari ko v tem obdobju ozavestimo, bolj prisotno je naše soustvarjanje z življenjem, kar spremeni vse.
Skupaj se poslovimo od starega leta in pripravljamo ploden prostor za prihajajoče obdobje, od znotraj navzven.
Če hrepeniš po večji uresničenosti in povezanosti s svojim Življenjem je to pravi trenutek.
♡
Pridružiš se tukaj: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Čas je zdaj. 🔮
Potujemo od 19. decembra do 16. januarja. Le še DANES imaš čas, da se mi pridružiš.

16/12/2025

ŠE DANES IN JUTRI! Če si zamudil/a čas predprijav na 4 - tedenski spletni program Sprememba, se še vedno lahko priključiš v času prijav, ki potekajo še do te srede, 17. decembra.
Če se mi pridružiš, sem zate pripravila res lepo 🎀 DARILO 🎀 ⇨ 30 min MANUALNE SEANSE za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko, v vrednosti 38 EUR.
Kraniosakralna biodinamika na nežen način pomaga vzpostaviti in vzdrževati sistem ravnovesja v telesu. Je izjemno čuteča in sproščujoča metoda, ki prodira globoko v tkiva in je učinkovita za vse vrste (fizičnih in psihičnih) neravnovesij. Lahko jo uporabiva kot protibolečinsko metodo, tretma za bolj kakovosten spanec ali umiritev tvojega živčnega sistema. Seansa poteka na masažni mizi, oblačila obdržiš na sebi. Po seansi ponavadi pričakujemo veliko olajšanje, mehkost in umirjenost.
༄
O spletnem programu Sprememba sem zadnje tedne veliko govorila, pisala. Gre za poglobljen in celosten program za katerim stojim 100%. Je velika priložnost, ki te spodbudi, da v svojem življenju začneš delati korake za stvari, ki so ti pomembne.
🌙 4 - je tedni tišine, negovanja in raziskovanja notranjega sveta
🌙 20 min dnevno, se popolnoma predaš svoji duši
🌙 podporna skupina drži zate prostor
🌙 moja individualna podpora je tu za vse tvoje procese
🌙 vsak konec tedna (4x) gremo v živo prek zooma (75 min podporna skupina + mistična meditacija)
🌙 več kot 12 dnevnih ritualov, s katerimi spodbudiš večjo prisotnost, pretočnost in jasnost za svoje življenje ter postaviš odločitve, ki so ti pomembne
🌙 preproste, a učinkovite vaje za ravnovesje tvojega fizičnega, čustvenega in energijskega telesa, s katerimi se naučiš čutiti, sprejemati in obvladovati tisto, kar je živo v tebi
🌙 pisanje dnevnika, ki ti pomaga razčistiti zavirajoča prepričanja in prizemljiti globlje uvide
🌙 zavedanje, ki ga razširiš bo ostalo s teboj za vedno
༄
Prijave potekajo samo še do te srede, 17.12.2025.
V petek, 19. decembra pa s čudovito skupino že štartamo s prvim zoom srečanjem. Pridruži se nam in prevzemi moje podporno darilo.
Prijaviš se v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Prideš?

♡ PRIJAVE NA SPREMEMBO SAMO ŠE JUTRI ♡ sreda, 17. 12.🦋 Če se mi priključiš prejmeš celo bogastvo praktičnih orodij in va...
16/12/2025

♡ PRIJAVE NA SPREMEMBO SAMO ŠE JUTRI ♡ sreda, 17. 12.

🦋
Če se mi priključiš prejmeš celo bogastvo praktičnih orodij in vaj, ki ti pomagajo stvari, ki so ti pomembne, spraviti v življenje, v prakso. Jih prizemljiti in zaživeti.
🦋
Če se mi priključiš, ti predstavim temelje koncepte za življenje, kako delovati iz svoje moči, kako uravnovesiti čustva, kako zase ustvariti zares varen in negujoč notranji prostor.
🦋
Če se mi priključiš, imaš priložnost, da se to zimo predaš globljemu notranjemu vpogledu v svoje življenje, si ustvariš posvečen čas, se končno ustaviš, kar ustvari svež prostor za leto, ki prihaja, osnovan na jasnih, prizemljenih odločitvah, ne zgoljo na praznih novoletnih zaobljubah.

Že ta petek, 19. 12. se pozdravimo na prvem zoom srečanju.

Več o programu si poglej v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Prideš?

NOVO! Pri prijavi na spletni 4 - tedenski spletni program Sprememba, do srede 17. decembra, prejmeš lepo 🎀 DARILO 🎀 ...
16/12/2025

NOVO! Pri prijavi na spletni 4 - tedenski spletni program Sprememba, do srede 17. decembra, prejmeš lepo 🎀 DARILO 🎀
⇨ 30 min manualne seanse za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko.
Več najdeš v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Še nekaj dni. Skupaj potujemo že 19. decembra. 🔥🔥🔥

Urnik je izoblikovan. In samo še danes in jutri je čas za prijave na 4 - tedenski spletni program Sprememba.Prijave v BI...
16/12/2025

Urnik je izoblikovan. In samo še danes in jutri je čas za prijave na 4 - tedenski spletni program Sprememba.

Prijave v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/

Prvo zoom srečanje imamo že ta petek :-)

DO SREDE se lahko prijaviš na 4 - tedenski spletni program Sprememba.Naša odločitev je preskok v novo polje možnosti, ki...
15/12/2025

DO SREDE se lahko prijaviš na 4 - tedenski spletni program Sprememba.
Naša odločitev je preskok v novo polje možnosti, ki jo ustvarjamo iz danega trenutka. In včasih je prav ta tudi največji korak k spremembi, ki jo želimo ustvariti zase.
Še do srede se lahko prijaviš.
Prijaviš se v BIO ali na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/
Zadihaj. Zmehčaj se. Nato se odloči.
Ne iz nuje ali pritiska.
Odloči se zavestno. Iz miru.
Ker tako bo tudi najbolj prav za vse.

Objem 🌈

Kaj o spletnem programu Sprememba pravijo lanski udeleženci? Še do te srede, 17. decembra je čas, da se nam pridružiš in...
15/12/2025

Kaj o spletnem programu Sprememba pravijo lanski udeleženci? Še do te srede, 17. decembra je čas, da se nam pridružiš in pridobiš lepo 🎀 DARILO 🎀 ⇨ 30 min MANUALNE SEANSE za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko, v vrednosti 38 EUR.

Prijava in vse informacije te čakajo v BIO ali https://nyoga.si/sprememba-2025/

༄ Kako si lahko moje srce oddahne od tega, kar me najbolj zasužnjuje?༄ Kako sprejeti odločitev za spremembe, ki me osvob...
15/12/2025

༄ Kako si lahko moje srce oddahne od tega, kar me najbolj zasužnjuje?
༄ Kako sprejeti odločitev za spremembe, ki me osvobajajo?
༄ Kako zaživeti iz presežka, ne iz primanjkljaja?
༄ Kako preudarno ravnati s svojo energijo?
༄ Kako zase ustvariti življenje, ki me bo podprlo, s stvarmi, ki so mi pomembne?
༄ Kako se povezati z Življenjem?
༄ Kako resnično vedeti ali sem na pravi poti?
༄ Kako bolje poskrbeti za svoje ravnovesje na vseh področjih svojega življenja?

Vprašanja niso lahka, a povabijo v prostor novih možnosti. To so tudi ključna vprašanja naše transformacije, ki je neizbežna ali si tega želimo zavestno ali se to dogaja tako, da nas življenje samo premetava.
Zavestna transformacija je pot SKOZI. Skozi naše cone udobja.
Zavestno potovati skozi preobrazbo zame pomeni sodelovanje s tem kar je živo, je sodelovanje z Življenjem.

Ko sem resnično zavezana Življenju, ko sem mu predana, sem hkrati tudi budna. Lahko čutim strah, a me ni strah videti in čutiti. V zavestno ustvarjanje svojega življenja na dnevni ravni vključujem 3 temeljna vprašanja:

1.
🜃 sem ta trenutek res dovolj odprta za samospoznavanje?
Kaj je v tem trenutku pomembno videti. Kje je moje delo? Kje še prelagam odgovornost? Kako se želi življenje ustvariti skozi mene? Kje ustvarjam krčevito energijo?

2.
🜃 ali ta trenutek ustvarjam varnen in sočuten prostor zase?
Je v mojem dnevnem delovanju prostor za trenutke tišine? Ali znam držiti v čutenju vsega? Ali sem si lahko v oporo predvsem takrat, ko mi moje počutje, občutki, čustva ali lastnosti niso všeč?

3.
🜃 Ali sem ta trenutek zavezana Resničnemu?
Kako iskren/a sem lahko do sebe v procesih samospoznavanja? Kako iskrena sem s tem, kar je živo v meni, brez da bi imela potrebo po olepševanju?

Ta vprašanja iz mojih izkušenj prinašajo najbolj transformativne spremembe. Določen čas se je morda res potrebno prebiti skozi neudobje vsega, kar smo poprej imeli za resnično. A ko enkrat ta temeljna vprašanja vzpostavim znotraj sebe, ko jih utelesim začne življenje drugače teči. In s tem pride milost, veliko milosti, ki si je prej nismo mogli niti zamisliti.

𖦹 ♡ ⋆✴︎˚｡⋆

Del 4-tedenskega programa SPREMEMBA bo vključeval takšna vprašanja. Podrobno nas bo vodil skozi življenjska področja in nam ponudil možnost, da si razširimo prostor za novo resničnost.

Pisanje je lahko zelo zdravilno. Določene stvari nam pomaga razjasniti in odločno prizemljiti.

Program bom izvedla od 19. decembra do 16. janaurja. Prijave lahko uloviš še do 17. decembra z lepim vključenim 🎀 darilom 🎀 ⇨ 30 min manualne seanse za vzpostavitev ravnovesja v telesu (s kraniosakralno biodinamiko).

Več o programu v BIO ali: https://nyoga.si/sprememba-2025/

Upam, da se mi pridružiš. 🌈
Nike

Če si zamudil/a čas predprijav na 4 - tedenski spletni program Sprememba, se še vedno lahko priključiš v času prijav, ki...
15/12/2025

Če si zamudil/a čas predprijav na 4 - tedenski spletni program Sprememba, se še vedno lahko priključiš v času prijav, ki potekajo še do te srede, 17. decembra.

Če se mi pridružiš, sem zate pripravila res lepo 🎀 DARILO 🎀 ⇨ 30 min MANUALNE SEANSE za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko, v vrednosti 38 EUR.

Kraniosakralna biodinamika na nežen način pomaga vzpostaviti in vzdrževati sistem ravnovesja v telesu. Je izjemno čuteča in sproščujoča metoda, ki prodira globoko v tkiva in je učinkovita za vse vrste (fizičnih in psihičnih) neravnovesij. Lahko jo uporabiva kot protibolečinsko metodo, tretma za bolj kakovosten spanec ali umiritev tvojega živčnega sistema. Seansa poteka na masažni mizi, oblačila obdržiš na sebi. Po seansi ponavadi pričakujemo veliko olajšanje, mehkost in umirjenost.

༄

O spletnem programu Sprememba sem zadnje tedne veliko govorila, pisala. Gre za poglobljen in celosten program za katerim stojim 100%. Je velika priložnost, ki te spodbudi, da v svojem življenju začneš delati korake za stvari, ki so ti pomembne.

🌙 4 - je tedni tišine, negovanja in raziskovanja notranjega sveta

🌙 20 min dnevno, se popolnoma predaš svoji duši

🌙 podporna skupina drži zate prostor

🌙 moja individualna podpora je tu za vse tvoje procese

🌙 vsak konec tedna (4x) gremo v živo prek zooma (75 min podporna skupina + mistična meditacija)

🌙 več kot 12 dnevnih ritualov, s katerimi spodbudiš večjo prisotnost, pretočnost in jasnost za svoje življenje ter postaviš odločitve, ki so ti pomembne

🌙 preproste, a učinkovite vaje za ravnovesje tvojega fizičnega, čustvenega in energijskega telesa, s katerimi se naučiš čutiti, sprejemati in obvladovati tisto, kar je živo v tebi

🌙 pisanje dnevnika, ki ti pomaga razčistiti zavirajoča prepričanja in prizemljiti globlje uvide

🌙 zavedanje, ki ga razširiš bo ostalo s teboj za vedno

༄

Prijave potekajo samo še do te srede, 17.12.2025.

V petek, 19. decembra pa s čudovito skupino že štartamo s prvim zoom srečanjem. Pridruži se nam in prevzemi moje podporno darilo.

Prijaviš se v BIO alli na povezavi: https://nyoga.si/sprememba-2025/

Prideš?

Address

Ljubljana

Telephone

+38640727630

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Skozi telo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Skozi telo:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Za tvoj lahkoten dan

Veliko predstav je o tem kakšna naj bi vadba joge bila. Nekateri menijo, da niso dovolj gibčni, ali da jih joga uspava, nekatere joga zanima le kot fizični trening.

Čutim, da je smisel vadbe joge v tem, da nas podpira. Da to dosežemo lahko lahko prakso gradimo iz več zornih kotov. Prek telesnih položajev vplivamo na ravnovesje v umu, prav tako pa z mentalnimi tehnikami lahko najdemo ravnovesje v telesu.

Vadbe, ki jih vodim zato niso rutinske temveč raziskovalne narave, kjer si vsakič dovolimo odpreti kakšno novo polje opazovanja. Včasih se v položajih zadržujemo dlje, včasih mehko potujemo skozi njih. Dih je vedno temelj naše prakse. Vadba ni ne težka, ne lahka, zahteva pa zbranost.

V prostor se trudim vnesti sproščenost, humor in prijaznost do sebe. Poudarjam spoštovanje fizičnih omejitev telesa zato ni namen vadbe odkrivanje priljubljenih naprednih položajev temveč opazovanje in spoznavanje vsega kar smo. S tem pa postopoma vzgajamo zavedanja, ki jih lahko uporabimo v praktičnem, vsakdanjem delovanju.