Jaz, stoma in Dansac

Home
Slovenia
Ljubljana
Jaz, stoma in Dansac

Dansac, izdelki za oskrbo stome. Življenjske zgodbe so različne, prav tako, kot si je med seboj različna vsaka stoma.

Stoma je naš »life saver«, kar pomeni, da nam je bila v življenju dana še ena priložnost in ne gre je zapraviti. Stopiti je potrebno na novo pot in povsem razumljivo je, da nas je strah in da so prvi koraki težki. Dansac zato izdeluje edinstvene izdelke za oskrbo stome, ki izboljšujejo kakovost življenja stomistov.

23/10/2025

Smo več kot le diagnoza. 🧡

Vsak izziv, ki ga premagamo, nas okrepi in nas opomni, da smo močnejši, kot si predstavljamo.

21/10/2025

Nasveti za praznenje kolostomske vrečke💡

Ko je čas za praznjenje, se usedite na stranišče ali stojte ob njem – kot vam najbolj ustreza – in vrečko počasi ter kontrolirano izpraznite. Nato zaprite spodnji del vrečke in preverite, da je dobro zaprta ter jo obrišite z mokrim robčkom.

Da bo postopek enostaven in hiter, upoštevajte nekaj trikov:
🧡 Pred in po praznjenju si temeljito umijte roke, da zmanjšate tveganje za okužbe.
🧡 Uporabite ščipalke za perilo, da s poti odmaknete oblačila.
🧡 V školjko položite nekaj lističev toaletnega papirja, da preprečite razprševanje.

16/10/2025

Predlog za izlet: Kamnik 🌿

Raziščite čudovito staro mestno jedro, kjer vas čakajo slikovite ulice, trgi in prijetne kavarnice.

Lahko pa se podate tudi v bližnjo naravo Kamniških Alp, kjer vas čakajo osvežujoči potoki in mirne gozdne poti za popolno sprostitev.

14/10/2025

Ko izbirate oblačila kot stomist/ka, naj b***a vaše vodilo občutka udobja in samozavesti.

🔸Izogibajte se tesnim pasovom hlač ali kril, ki neugodno pritiskajo na stomo in tankim in prosojnim materialom, ki ne nudijo dovolj diskretnosti.
🔸Izberite hlače, krila ali kavbojke z visokim pasom, ki nudijo podporo in popolnoma prekrijejo vrečko.
🔸Odločite se za ohlapne in zračne majice, obleke ali tunike, ki se nežno spuščajo proč od vrečke, prikrijejo njen obris in omogočajo popolno svobodo gibanja.

09/10/2025

Ste odkrili kakšen preprost trik, ki vam olajša vsakdan s stomo?

Vaše izkušnje bi lahko bile dragocena pomoč tudi za druge. Zapišite jih v komentar! 😉

07/10/2025

Iščete nežno in zanesljivo rešitev za dojenčkovo stomo?

Spoznajte Dansac Nova 1 Infant, inovativno vrečko, ki združuje varnost, udobje in koži prijazno nego.
🧡 GX kožna podloga: nežno in varno pritrjevanje, primerno za občutljivo kožo
🧡 Mehka zadnja stran: ohranja udobje in suhost pri vseh pogojih
🧡 Reliefna in vodoodbojna površina: zmanjšuje trenje, preprečuje šumenje in sploščenje vrečke

Več informacij o izdelku: https://www.dansac.si/izdelki/enodelni-sistem/nova-1-infant/

02/10/2025

Danes obeležujemo Svetovni dan oseb s stomo. 🤍🧡

Današnji dan je namenjen ozaveščanju o življenju ljudi, ki živijo s stomo, ter izzivih, s katerimi se soočajo vsak dan. Ta dan nas spominja na pogum, vztrajnost in moč vseh, ki kljub preizkušnjam živijo polno in aktivno življenje.

Če še niste, vas vabimo, da prisluhnete našemu podcastu Življenje s stomo, kjer delimo koristne informacije, praktične nasvete in podporo tako za stomiste kot za njihove oskrbovalce.

Povezava do najnovejše epizode: https://www.youtube.com/watch?v=UwG5oDHuNHY

27/09/2025

Ko temperature padajo in se dnevi krajšajo, je naše telo bolj izpostavljeno prehladom in virusom. Hitre spremembe vremena, hladni jutra in topli dnevi lahko imunski sistem dodatno obremenijo, zato je zdaj še posebej pomembno, da telo podpremo s pravimi živili:

🍋 Citrusi (pomaranče, limone, grenivke) – bogati vir vitamina C, ki podpira obrambne mehanizme telesa.

🥬 Listnata zelenjava (špinača, brokoli, paprika) – vsebujejo vitamine A, C, E in številne minerale.

🌾 Polnovredna živila (oves, rjavi riž, polnozrnati kruh) – dajejo energijo in podpirajo črevesno zdravje, ki je ključno za imunski sistem.

🫛 Stročnice in oreščki (leča, fižol, mandlji, orehi) – bogati z beljakovinami, cinkom in zdravimi maščobami.

🦠 Probiotična živila (jogurt, kefir, kislo zelje) – spodbujajo zdravo črevesno floro, kar vpliva na odpornost.

🐟 Ribe (losos, sardine) – vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšujejo vnetja v telesu.

24/09/2025

Vaja po operaciji stome: nagib medenice v ležečem položaju

To enostavno vajo lahko začnete izvajati že nekaj dni po operaciji, da ostanete aktivni in okrepite mišice trebuha in zadnjice.

Lezite na hrbet, kolena naj bodo pokrčena, in nežno nagnite medenico navzgor, spodnji del hrbta pritisnite ob podlago. Ob tem boste začutili, kako se mišice trebuha in zadnjice rahlo zategnejo.

Za začetek zadostuje 5 ponovitev, 2–3 krat na dan. Sčasoma povečajte do 20 ponovitev in rahlo močnejše stiskajte trebušne mišice. 💪

22/09/2025

Bi želeli brezplačno preizkusiti novo Dansac mehko pasto?

📩 Pošljite nam svoje podatke (ime, priimek, naslov, telefonska številka in e-mail)
v zasebno sporočilo in prejmite vzorec na dom.

Dansac mehka pasta za zapolnitev gub in brazgotin okoli stome je odlična za dodatno zaščito pred iztekanjem izločkov in podaljšanje uporabe vrečke.

17/09/2025

Korečkova torta je mehka, sočna in polna naravne sladkosti korenja, ki je odličen vir vitamina A, antioksidantov in vlaknin – krepi vid, podpira imunski sistem in pomaga pri prebavi. 🥕

Za pripravo torte za 6–8 oseb potrebujete:
300 g naribanega korenja
150 g moke
3 jajca
6 žlic sladkorja
4 žlice olja
1 čajna žlička pecilnega praška
1/2 čajne žličke cimeta

Sestavine za preliv:
100 g grškega jogurta
2 žlici medu ali javorjevega sirupa
1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta (po želji)

Vse sestavine dobro zmešajte, vlijte v večji pekač in pecite 30–35 minut pri 180 °C. Počakajte, da se torta ohladi in jo pred serviranjem prelijte s prelivom.

13/09/2025

Življenje s stomo je polno novih izzivov in prilagoditev. Na tej poti se vsakodnevno učim in napake so del tega procesa.

Nič ni narobe, če se kdaj zgodi, da se pripomočki nepravilno namestijo, da pride do nepričakovanih situacij ali da se ob spremembah telesa počutite negotovo.

Pomembno je, da napake sprejmemo kot del učenja, ne kot poraz. Vsaka izkušnja, tudi tista težja, nam daje znanje in samozavest, da naslednjič ravnamo bolje. 🧡

Address

Ljubljana
1000

Website

http://www.dansac.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jaz, stoma in Dansac posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?