13/12/2025
Prazniki s stomo so lepši, če smo nanje pripravljeni.
✨ Planirajte vnaprej: manj napetosti pogosto pomeni tudi manj prebavnih težav, utrujenosti in dehidracije.
🎄 Načrtujte potovanja: pravočasno naročite pripomočke in pripravite majhen potovalni komplet.
🍽️ Premišljeno izbirajte hrano: izbirajte jedi, ki vam preverjeno ne povzročajo težav.
🥂 Zmernost na zabavah: manjši grižljaji, manj mehurčkov in manj alkohola.
🌟 Čas za počitek: vzemite si kakšen trenutek tudi za obnovitev energije.