Center za ženske obolele za rakom, Karuna objem

Center za ženske obolele za rakom, Karuna objem Če se soočaš z diagnozo raka, si na pravem mestu. V Centru Karuna Objem ti nudim celovito podporo na poti zdravljenja in okrevanja.

Pri nas nisi sama, zato te vabim, da spremljaš objave in me kontaktiraš na e-mail polona@karunaobjem.si Moja zgodba in pot do ozdravitve
Moja zgodba se je začela 8. marca 2010, ko sem prejela klic z Onkološkega inštituta. Ko mi je onkologinja po telefonu sporočila diagnozo raka leve dojke, sem sprva mislila, da gre za šalo. Svet se mi je ustavil – preplavili so me strah, nemoč in občutek, da nič v

eč ne bo kot prej. V tistem trenutku sem želela le čim prej opraviti vse potrebne posege, da odstranijo raka, okrevati in se vrniti v službo, kot da bi lahko diagnozo preprosto pozabila in živela naprej, kot pred tistim klicem. A sledil je zelo resničen posvet na Onkološkem inštitutu, ki ste ga verjetno tudi same doživele in ki vas je, tako kot mene, pretresel od znotraj navzven. Ko sem prišla domov in se sesedla na kavč, pa sem doživela pomemben trenutek zavedanja – moj “AHA” moment. Spoznala sem, da rak ni bil vzrok, temveč posledica nečesa globljega v meni. Odločila sem se, da bom k zdravljenju pristopila celostno, z vso odgovornostjo do svojega telesa in duše. Od tega trenutka dalje sem začela novo pot – pot ozdravitve in zavestno izbranega, zdravega življenja. Posvetila sem se čiščenju telesa, skrbni izbiri hrane, energetskemu zdravljenju ter odpravljanju notranjih vzrokov, ki so privedli do bolezni. Ta pot je morda opisana v nekaj besedah, a v resnici je bila polna izzivov in globokih spoznanj. Danes sem hvaležna za moč in zaupanje, ki sta me vodila na tej poti. Zato zdaj opolnomočena in strokovna, lahko pomagam tebi, da na svoji poti do okrevanja nisi sama.

🌀 Komu verjeti in kako izbrati svojo pot v poplavi mnenj?Glavno vprašanje našega 5. online pogovora, ki se pojavi znova ...
08/08/2025

🌀 Komu verjeti in kako izbrati svojo pot v poplavi mnenj?

Glavno vprašanje našega 5. online pogovora, ki se pojavi znova in znova, posebej takrat, ko si soočena z diagnozo. Ko vsi vedo, kaj bi »morala«. Ko postane glas od zunaj glasnejši od tistega znotraj.

A kaj, če je ravno tvoj notranji glas tisti, ki kliče nazaj k življenju?
Ne k preživetju, ampak k polnemu, budnemu, svojemu življenju?

🌱 Govorile smo o tem, kaj pomeni verjeti sebi.
Ne kot teorijo, ampak kot odločitev: da si zaupam, da se poslušam, da sebi ponudim prostor.

Ko sledim sebi, ne ubijam več življenja v sebi. Ravno takrat, se zgodi nekaj pomembnega…
Sveža energija začne krožiti, se duplira ter pospešuje zdravljenje.
Bolezen preprosto ne more konkurirati temu, ne najde kotička, kamor bi se naselila.

🦋 Pogovor nas je vodil tudi v globlje vode:
Za trajno zdravje se potrebujemo popolnoma transformirati.
Kaj to pomeni, da postajamo nove?
Zakaj nas kljub temu še vedno obiščejo stari občutki – sram, krivda, strah?
In kako ostajati v notranjem miru, ko v življenju izrečemo »ne«, ko postavimo mejo, ko izberemo sebe?

Vse to smo naslovile nežno, s prisotnostjo, z zavedanjem, da prava transformacija ni le sprememba navad.
Je smrt starega sebe. In rojstvo novega.
Kot gosenica, ki se ne »popravi«, ampak se pretvori v metulja.

Če se tudi ti znajdeš kdaj v takih trenutkih… vedi, da nisi sama.
Včasih je lažje že, če ti na tej poti nekdo prisluhne in ne glede na izrečeno ostaja s tabo.

💛 Piši mi, če želiš biti del takšne skupine. V jesenskem času se odpre nova priložnost.

💚 Nujno potrebno je aktivno vključevanje sebe na poti zdravljenja 💚Velikokrat v pogovorih, posvetih opažam pasivno vklju...
07/08/2025

💚 Nujno potrebno je aktivno vključevanje sebe na poti zdravljenja 💚

Velikokrat v pogovorih, posvetih opažam pasivno vključevanje obolelih na svoji poti zdravljenja…
Čakajo, da jim bodo zunanje stvari (zdravniki, tablete, pripravki,..) Prinesle ponovno zdravje, trajno.

Medtem ko se je bolezen pričela pojavljati znotraj onkraj fizičnega, se jo lahko od zunaj samo pokrpa, ne more pa se odstranit vzroka.

🌿 PRENESI SI BrezplačnI PRIROČNIK IN SPOZNAJ NAČIN AKTIVNEGA VKLJUČEVANJA V ZDRAVLJENJE 🌿

🔗 čaka te v prvem komentarju 👇

🩷

Po zdravljenju in okrevanju pride čas, ko boš rabila sezuti čevlje “ženska obolela za rakom” Ali si pripravljena zaživet...
06/08/2025

Po zdravljenju in okrevanju pride čas, ko boš rabila sezuti čevlje “ženska obolela za rakom”

Ali si pripravljena zaživeti svoje življenje kot si morda nisi do sedaj sploh predstavljala?

🩷

- -

After treatment and recovery.. there comes time when you will have to take off the shoes of cancer patient…

Are you ready to live your life like never before?

🩷

☀️Kako skrbim za pogum v telesu in srcu?☀️Na četrtem srečanju naših online pogovorov smo se ustavile ob nečem, kar v čas...
05/08/2025

☀️Kako skrbim za pogum v telesu in srcu?☀️

Na četrtem srečanju naših online pogovorov smo se ustavile ob nečem, kar v času bolezni pogosto ostane skrito. Strah. Tistem tihem, močnem, neimenovanem… in pogumu, ki kljub vsemu v nas še vedno živi.

Ne zato, ker se ne bojimo.
Temveč zato, ker se kljub strahu odločamo biti prisotne.

Skupaj smo se dotaknile vprašanj:
💛 Kateri del mene doživlja strah?
💛 Kaj mi ta del želi sporočiti?
💛 Kako lahko podprem del sebe, ki doživlja strah?

V tem krogu smo si dovolile nekaj dragocenega:
🪔 Ne »reševati« strahu, ampak ga spoznati.
🪔 Ne »igrati močne«, ampak stopiti bližje sebi, nežno, sočutno, celostno.

Če si tudi ti včasih želiš, da bi bil kdo ob tebi… ne da ti odvzame strah, ampak da te spremlja, medtem ko mu nežno pogledaš v oči.. … potem veš, kako dragocen je tak pogovor.

V njem ni pritiska. Ni tekmovanja, ni rešitev.
Je prostor za pogum biti takšna, kot si v danem trenutku. In to je vedno dovolj.

Piši mi, če bi želela biti del takšnega potovanja.

🩷

Prevzeti odgovornost zase in za svoje zdravje. 💚»Nehala sem se ukvarjati z rakom in se posvetila odkrivanju okoliščin, k...
29/07/2025

Prevzeti odgovornost zase in za svoje zdravje. 💚

»Nehala sem se ukvarjati z rakom in se posvetila odkrivanju okoliščin, ki so me pripeljale do njega. Da ne živim same sebe. Poglabljala sem se vase in odstranjevala vzroke. Namreč, vse, kar ne vibrira z mano, je mogoč vzrok za nastanek bolezni. Če živiš v stiku s seboj, se izražaš, energija teče in se ne zatika. Če počneš stvari, ki te ne veselijo, ki niso v skladu s teboj, pa se dušiš.«

revija Jana, leto 2024

🩷
28/07/2025

🩷

Na tretjem srečanju online podpornih pogovorov Centra Karuna objem smo odprle novo zelo pomembno temo na poti soočanja z...
27/07/2025

Na tretjem srečanju online podpornih pogovorov Centra Karuna objem smo odprle novo zelo pomembno temo na poti soočanja z rakom:
Kje je varen prostor, ko zunanji svet pritiska?

Namreč pogosto se zgodi, da se ženska v soočanju z rakom znajde v razkoraku med sabo in zunanjimi pričakovanji zdravniškega osebja, izvidi in odzivi bližnjih. Preveč je informacij, turbolentnih čustev in premalo prostora, kjer bi lahko ženska samo bila, s sabo v varnem objemu.

👉Namesto vprašanja “Kje zunaj je dovolj varno zame?”, smo se vprašale “Kako lahko varnost obujam, krepim v sebi, kljub nepredvidljivim zunanjim situacijam?”

Izvedle smo skupinsko meditacijo “Notranji dom”, skozi katero je dih postal bolj miren, misli nežne in telo bolj sproščeno. 🧘‍♀️💖

Če tudi ti včasih pogrešaš prostor, kjer te nihče ne sili, ne presoja in ne popravlja, ampak samo posluša… potem veš, kako dragoceno je, ko lahko obstajaš točno taka, kot si.

Piši mi, če te online pogovori pokličejo. Prijave zbiram že za naslednji krog. 💞

fans

Mnenje udeleženke poletnih online pogovorov:“Odločila sem se za obisk pogovorov ob sredah, ker sem se znašla v novi živl...
24/07/2025

Mnenje udeleženke poletnih online pogovorov:

“Odločila sem se za obisk pogovorov ob sredah, ker sem se znašla v novi življenjski preizkušnji, katera verjamem, da me je pripeljala tudi do Polone. Je čudovita oseba, zna pomiriti. V pogovorih ob sredah se, ob meditaciji ter kar nam potem Polona še pove, sprostim.
Zelo sem vesela, ker sem ravno to potrebovala: da nisem sama, da vsaj enkrat na teden dobim podporo in mi je potem lažje med samo terapijo, ki jo trenutno dobivam zaradi raka na dojki.
Pogovor bi priporočala vsem, ki so na neki prelomni točki v življenju, se iščejo, imajo preveč misli čez dan v glavi in ne najdejo pravih odgovorov.” S.M.

Hvala 🙏🩷

Uspeh, napredek, sprememba, ki se zgodi v življenju posameznika, je darilo za njegov pogum, iskrenost in odprtost do sebe.

🌿 Jasnost pred zdravniškim pregledom: Kaj si želim in kaj potrebujem?Počasi se bliža pregled in napetost znotraj narašča...
17/07/2025

🌿 Jasnost pred zdravniškim pregledom: Kaj si želim in kaj potrebujem?

Počasi se bliža pregled in napetost znotraj narašča. Kaj me čaka? Kaj bodo pokazale preiskave? Kaj bo rekel onkolog?
Spet ti isti strahovi, negotovosti, skrbi… Kaj ni bilo že dovolj?

Na drugem srečanju v sklopu online pogovorov Centra Karuna objem smo skupaj s pogumnimi ženskami odprle temo, ki je za mnoge občutljiva: kako v stik z lastnimi potrebami in željami, ko nas čaka kontrolni pregled?

- Kako hitro se v pogovoru z zdravnikom in postopki zdravljenja znajdemo v nemoči?
- Ali res poznamo svoje meje? Ali smo, kljub ugodnim preiskavam za nadaljno kemoterapijo, psihično pripravljene, dovolj notranje podprte?
- Kako v teh nepredvidljivih trenutkih doseči svojo notranjo jasnost?

Nismo iskale popolnih odgovorov. Iskale smo stik. Globlji uvid. Jasnost v zavedanju miru in zaupanja, preden stopimo v prostor, kjer smo do sedaj pozabile nase.

Naš namen ni dajanje nasvetov. Naš namen je ustvarjanje prostora, kjer začneš zaupati najprej sebi.

Če si kdaj pred pregledom zmedena, napeta, z občutkom, da moraš sprejeti vse, kar rečejo… vedi, da obstaja tudi drug način, v jasnosti, sočutju in v skladu s sabo, ne s predhodno predpisanim urnikom.

Odgovor na spodnje vprašanje:“Ja, na konziliju boste slišal/a marsikaj. Pomaga, če gre kdo z vami, ki vas podpira brezpo...
13/07/2025

Odgovor na spodnje vprašanje:

“Ja, na konziliju boste slišal/a marsikaj. Pomaga, če gre kdo z vami, ki vas podpira brezpogojno.

Najbolje se je udeležit z namenom nabiranja golih informacij, si tudi kaj zapisat in potem doma prespati, premisliti, se s kom pogovoriti, izrazit strahove, dvome..
Potem pa šele izbrati.

Zdravniki pač predstavljajo svoje izkušnje, znanje nabrano skozi leta in statistične podatke. Ampak pred njimi še nikoli ni stal/a noben/a takšen/a kot ste vi.. edinstven/a, ki je primer zase in ne statistika.

Sočuten objem 🩷”

✨ Kako ostati v stiku s sabo, ko obstaja samo zmeda?To je bilo vprašanje, ki smo ga skupaj s pogumnimi ženskami odprle n...
12/07/2025

✨ Kako ostati v stiku s sabo, ko obstaja samo zmeda?

To je bilo vprašanje, ki smo ga skupaj s pogumnimi ženskami odprle na prvem online srečanju Centra Karuna Objem. Vsaka s svojo zgodbo, z občutkom ranljivosti in z željo po povezanosti.

Ko se svet poruši pod diagnozo, ko postanejo občutki premočni in misli razpršene, je stik s sabo prva stvar, ki jo izgubimo… in hkrati tista, ki nas pripelje nazaj “domov”.

Na srečanju smo skupaj raziskovale:
💛 Kaj pravzaprav pomeni “biti v stiku s sabo”?
💛 Kako v sebi najti vsaj kanček jasnosti, ko je zunaj in znotraj nas kaos?
💛 Zakaj je varnost najprej notranje stanje in šele potem zunanja okoliščina?

Besede so se prepletale s tišino, razmisleki z občutki, in tam, kjer ni bilo odgovorov, smo si dovolile prisotnost.

Pogovor smo zaključile s skupno vajo, s katero bomo nova spoznanja lažje vpeljale v svoj vsakdan.

S sočutnimi pozdravi,

🩷

Polona

Address

Kogovškova Ulica 12
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 08:30 - 15:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 08:30 - 15:00
Friday 09:00 - 15:00

Telephone

+38641728337

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center za ženske obolele za rakom, Karuna objem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Center za ženske obolele za rakom, Karuna objem:

Share