Tina Bončina - Psihofiza

26/01/2026

Ne morem ostati tiho ob svetovnih dogodkih. Zgrožena sem ob poskusih normalizacije naslija v ZDA. In ob pomanjkanju reakcij naših vodij. Govori v Davosu so super. Še boljši bi bili pa jasni ukrepi in nova povezovanja.

21/01/2026

Ker je pomotoma objavilo le prvi slide, ponovno objavila cel post. Je pa to velika lekcija zame, da vas je v resnici že samo prvi navdihnil in dal misliti. Manj je več? 😉

20/01/2026

Včasih tako boli, da ne zmoremo nič reči. In se umaknemo. Morda se za trenutek razbremenimo, daljnoročno pa si podaljšamo trpljenje. Ni potrebno, da je tako. Spregovorite in zadihajte. Obljubim, da bo bolje.

05/01/2026

Hvala, ker ste del moje poti in hvala, da sem jaz lahko del vaše.
Etika, strokovnost, učenje, zaupanje in sodelovanje bodo še naprej moje stalnice.

05/12/2025

Vabljeni na enodnevno delavnico, kjer bomo raziskovali, kaj vas ovira na poti do zdravega in zadovoljnega življenja. Ker bomo delali v manjši skupini (do 10 članov), bomo lahko naslovili vaše specifične situacije in skupaj poiskali novo pot. Uporabili bomo nekaj vaj, da boste lahko začutili stik s svojo življensko energijo in s življenskim smislom.
Seveda ne bomo vseh tem ozdravili v enem dnevu, boste pa dobili dovolj vpogleda in smernic, da boste lahko to pot nadaljevali sami. Nenazadnje ste že dobro opremljeni za lastno zdravje, toda tekom let ste nabrali nekaj prtljage, ki to pot otežuje. Zato je smiselno prebuditi te vire, da jih boste svobodno uporabljali. In januar je kot nalašč za to!
Pišite na tina@boncina.si in se prijavite. (cena je 150 eurov)

13/11/2025

✅ Pretirano razmišljanje nas izčrpava in ne vodi nikamor razen v izgubo energije. Preberite več v zgornjih slikah ali se mi pridružite na delavnicah in enkrat za zmeraj opravite s škodljivimi vzorci v vašem življenju. 💪

05/11/2025

Zelo sem ponosna na skupnost, ki se je formirala zaradi logosinteze v Srbiji. To je rezultat 10.let in veliko dela in veliko povezovanja. Hvaležna sem vsem, ki so zaupali procesu in odprli um in srce nečemu novemu in učinkovitemu. Še posebej pa hvala Uroš Rajakoviću, ki nesebično ureja in pomaga in vodi in skrbi tako za razvoj kot zame. 🙏

🌟 Logosynthesis® as part of the Congress of Psychotherapists of Serbia - A Resounding Success! 🌟

On October 24th, Logosinteza® Srbija, a chapter of the Logosynthesis® International Association, proudly hosted the symposium “Logosynthesis®” as part of the Congress of Psychotherapists of Serbia.

Moderated by Dr. Tina Bončina, the event featured six insightful presentations exploring the power of Logosynthesis® in addressing chronic illness, burnout, anxiety, decision-making, child development, and integrative psychotherapy.

💬 For some participants, Logosynthesis® was a new discovery. For others, it offered fresh inspiration to deepen their professional practice. This diversity sparked rich dialogue, curiosity, and connection throughout the day.

👏 The Serbian community showed that it not only exists — it thrives — uniting skilled professionals who are advancing this innovative approach in psychotherapy, education, and coaching.

“Logosinteza® Srbija now counts over 50 members and continues to grow, evolve, and enrich its work. Two years after the visit of Willem Lammers, we are proud to say: we are now raising the bar even higher.”
— Uroš Rajaković, President, Logosinteza® Srbija

🌍 This symposium marks another milestone in the international development of Logosynthesis®, reflecting a shared commitment to integrating this approach into professional practice worldwide.

🔗 Read the article: https://logosynthesisnews.wpcomstaging.com/2025/11/05/logosynthesis-symposium-at-the-congress-of-psychotherapists-of-serbia-a-resounding-success/

21/10/2025

Perfekcionizem je sovražnik uspeha. Kratkoročno vodi do dobrih izdelkov ali storitev, dolgoročno pa izčrpava in bremza razvoj. Če ga ozavestimo in usmerimo, ga lahko izkoristimo sebi v prid. Toda teh priložnosti ni prav veliko. Bolje je nagovoriti njegov izvor in se otresti strahu. Takrat začnemo lahko delati natančno in zadovoljno. Takrat smo odprti za feedback in za sodelovanje. Kako vam to zveni?

17/10/2025

Kaj nas najbolj obremenjuje pri delu? Tu je 6 najpogostejših vzrokov v Sloveniji po panevropski raziskavi. Nekatere mora reševati vodja oziroma delodajalec, nekateri so rešljivi z izboljšanjem socialnih veščin, nekatere lahko reši delavec sam. Vsi pa nas izčrpavajo in vodijo v kronični stres, izčrpavanje energije in na koncu v izgorelost. (Ena napaka se mi je prikradla pod št.2- jo najdete? 😉)

08/10/2025

V petek 10.10. je dan duševnega zdravja in zato ob tej priliki podarjam eno izvod knjige “Izgorelost”, ki je izšla pred 6 leti (in dvemi tedni 😊) Žal je še vedno zelo aktualna. 2x je že ponatisnjena, moja želja pa je, da bi bila naslednjič dopolnjena in malo razširjena z novimi izsledki in pristopi.
V komentar zapišite, kaj boste v naslednjih dneh storili za svoje mentalno zdravje. Tako bomo drug od drugega črpali ideje, kako lahko poskrbimo zase.

23/06/2025

Še en navid iz narave sem posnela tik pred odhodom - o opunciji. Mehki navznoter in zoprni navzven. Ki nam daje cvetove in plodove. In ki zahteva poseben čas. 🌵

18/06/2025

Novo epizodo podcasta Herera lahko posljšate na https://herera.si/podcast/herera-si-podcast-dusevno-zdravje-v-perimenopavzi-dr-tina-boncina/