Triglav Med

Triglav Med www.triglavzdravje.si Hkrati vas prosimo, da upoštevate načela korektne komunikacije. Vse objave z žaljivo, nestrpno in neprimerno vsebino bodo odstranjene.

Pravila komuniciranja: Veselimo se zabave in pogovorov z vami ter vas vabimo, da z nami delite svoja mnenja, vtise in priljubljeno vsebino.

Zdravi zobki se začnejo veliko prej, kot si večina staršev misli.Ustna higiena v zgodnjem otroštvu ni pomembna le za nas...
19/12/2025

Zdravi zobki se začnejo veliko prej, kot si večina staršev misli.
Ustna higiena v zgodnjem otroštvu ni pomembna le za nasmeh, temveč tudi za hranjenje, govor in razvoj zdravih navad.

Preberite, kako otroka pravilno voditi k ustni higieni in zakaj je to ena najboljših naložb v njegovo zdravje.

Pravilno ščetkanje, uporaba zobne paste, prehrana in ostali nasveti za zdrave zobe od prvega zobka. Preberite, kako skrbeti za ustno higieno pri otrocih?

Prazniki so čas razvajanja, a jetra pri tem pogosto potegnejo krajši konec. Čeprav jim večina ne posveča veliko pozornos...
19/12/2025

Prazniki so čas razvajanja, a jetra pri tem pogosto potegnejo krajši konec. Čeprav jim večina ne posveča veliko pozornosti, imajo ključno vlogo pri našem počutju, še posebej v prazničnih dneh.

Na spodnji povezavi preverite, kako lahko med prazniki poskrbite za svoja jetra in zakaj je to pomembno za vaše zdravje.

Jetra so zelo hvaležen organ, a na žalost se z njimi ukvarjamo le, ko pride do težav z njimi. Spoznajte, kako skrbeti za svoja jetra.

Koprivnica se lahko pojavi nepričakovano – z rdečkastimi izpuščaji in neprijetnim srbenjem, ki hitro pritegne pozornost....
13/12/2025

Koprivnica se lahko pojavi nepričakovano – z rdečkastimi izpuščaji in neprijetnim srbenjem, ki hitro pritegne pozornost. 😣

Kaj jo sproži, kako jo prepoznati in kdaj je čas za ukrepanje? Več o tem izveste v članku na spodnji povezavi. 🩺

Kaj je koprivnica, zakaj nastane in kako jo zdraviti? Spoznajte simptome, sprožilce in učinkovite načine lajšanja težav.

Smučanje je čudovito, a na belih strminah se poškodbe lahko zgodijo v trenutku. 🎿❄️ Najpogostejše ostajajo poškodbe kole...
10/12/2025

Smučanje je čudovito, a na belih strminah se poškodbe lahko zgodijo v trenutku. 🎿❄️ Najpogostejše ostajajo poškodbe kolena, ki pa jih lahko z dobro pripravo močno zmanjšamo.

Na spodnji povezavi preverite, kako se učinkovito pripraviti na sezono in zmanjšati tveganje za poškodbe. 💪⛷️

Smučanje velja za enega izmed najbolj priljubljenih športov. Tako kot pri vseh športih so tudi pri smučanju možne poškodbe.

Putika je bolezen, ki se pojavlja zaradi nezdravega življenjskega sloga, prekomernega uživanja mesa, alkohola in pomanjk...
04/12/2025

Putika je bolezen, ki se pojavlja zaradi nezdravega življenjskega sloga, prekomernega uživanja mesa, alkohola in pomanjkanja gibanja. 🥦🍖 Pravilna prehrana lahko pomaga preprečiti simptome in zmanjšati tveganje za nastanek bolezni.

Na spodnji povezavi preberite več.

Putika je bolezen, katere simptomi se prvič pojavijo že v Hipokratovih zapisih. Pogosteje jo začnejo omenjati v zapisih iz 17. stoletja.

Pozimi so zdrsi, padci in manjše poškodbe pogostejši kot poleti. ❄️ In ne zgolj med smučanjem ali deskanjem na snegu, zg...
03/12/2025

Pozimi so zdrsi, padci in manjše poškodbe pogostejši kot poleti. ❄️ In ne zgolj med smučanjem ali deskanjem na snegu, zgodijo se lahko tudi med sprehodom ali na poti v službo.
S pravim ravnanjem se jim lahko izognemo.

Preverite, kako na spodnji povezavi.

Najpogostejše so poškodbe na smučanju in pri drugih športih, pa tudi zdrsi ali padci. Znate preprečiti poškodbe pozimi? Preverite v testu.

Kako zaščititi zdravje mladih športnikov? 🏃‍♂️💙Strokovnjaki razkrivajo, na katere opozorilne znake moramo biti posebej p...
26/11/2025

Kako zaščititi zdravje mladih športnikov? 🏃‍♂️💙
Strokovnjaki razkrivajo, na katere opozorilne znake moramo biti posebej pozorni in katere poškodbe so pri mladih najpogostejše.
Presenečili vas bodo tudi njihovi nasveti glede treningov in obremenitev.

Preberite več na spodnji povezavi.

Strokovnjaki o tem, kako naj mladi športniki ohranjajo zdravje, ravnovesje in motivacijo.

Vas zanima, kako lahko krepite mišice celega telesa brez veliko opreme?Krožna vadba z elastiko je enostavna, učinkovita ...
24/11/2025

Vas zanima, kako lahko krepite mišice celega telesa brez veliko opreme?
Krožna vadba z elastiko je enostavna, učinkovita in jo lahko izvajate kjerkoli.

Na povezavi preberite, kako pravilno izvajati vaje, koliko krogov je priporočljivo ter kako vadbo prilagoditi svoji kondiciji, da bo hkrati zabavna in varna.

Oglejte si slikovni prikaz vaj za kirepitev mišic celega telesa.

Imate težave z dolgotrajno drisko, trebušnimi krči, utrujenostjo ali nenadnim hujšanjem? 🩺 To so lahko znaki kronične vn...
21/11/2025

Imate težave z dolgotrajno drisko, trebušnimi krči, utrujenostjo ali nenadnim hujšanjem? 🩺 To so lahko znaki kronične vnetne črevesne bolezni, kot sta Chronova bolezen ali ulcerozni kolitis.

Na povezavi preberite, kako prepoznati simptome, kako poteka postavitev diagnoze in katere možnosti zdravljenja obstajajo.

Kronična vnetna črevesna bolezen je stanje kroničnega vnetja v črevesni steni in zajema dve različni entiteti – Chronovo bolezen in ulcerozni kolitis.

Vas zanima, kaj sta kljub popolnoma različnima življenjema imela skupnega Muhammad Ali in papež Janez Pavel II.? Oba st...
18/11/2025

Vas zanima, kaj sta kljub popolnoma različnima življenjema imela skupnega Muhammad Ali in papež Janez Pavel II.? Oba sta se spopadala s Parkinsonovo boleznijo. 🧠

Zahtevna bolezen, ki vpliva na gibanje, razmišljanje in duševno počutje, prizadene milijone ljudi po svetu.

V članku izveste, kaj povzroča Parkinsonovo bolezen, kakšni so njeni simptomi in katere možnosti zdravljenja obstajajo.

Parkinsonova bolezen je kronična napredujoča degenerativna bolezen, ki močno ovira življenja posameznika.

Ste po bolezni opazili, da vas boli hrbet ali sklepi, čeprav ste že zdravi? To ni nič nenavadnega. Med boleznijo veliko ...
12/11/2025

Ste po bolezni opazili, da vas boli hrbet ali sklepi, čeprav ste že zdravi? To ni nič nenavadnega. Med boleznijo veliko ležimo, telo je oslabljeno in mišice se zakrčijo. 😷
👉🏼 Zakaj se to zgodi in kako jih odpraviti, razlaga dr. Martin Zorko, specialist fizikalne in rehabilitacijske medicine.

Gripa, koronavirusna okužba in druge virusne okužbe lahko povzročajo bolečine v hrbtu in sklepih ter mišicah, ki lahko vztrajajo še dolgo po bolezni....

Srbi, pa ne veste zakaj? Morda ne gre samo za srbečico ali suho kožo. Morda gre za garje, nalezljivo kožno bolezen. 🧴Kak...
07/11/2025

Srbi, pa ne veste zakaj? Morda ne gre samo za srbečico ali suho kožo. Morda gre za garje, nalezljivo kožno bolezen. 🧴

Kako jih prepoznati in kako ukrepati, če se pojavijo? 🧐

Garje niso stvar preteklosti. Preberite, kako jih prepoznate, preprečite širjenje in zdravite.

Address

Dunajska Cesta 22
Ljubljana
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Triglav Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Triglav Med:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category