Mali Ganeša

Mali Ganeša DIHAJ. GIBAJ. UŽIVAJ. Slončkova gibalnica, ki otroke popelje v čudoviti svet joge.🌈🦄💙. Za otroke, najstnike in družine.

Slončkova gibalnica, ki otroke skozi pravljice popelje v čudovit svet joge.

V resničnem življenju velikokrat izgleda takole:še en mail, ki ga je treba poslati,še samo perilo, ki ga je potrebno obe...
25/02/2026

V resničnem življenju velikokrat izgleda takole:
še en mail, ki ga je treba poslati,
še samo perilo, ki ga je potrebno obesiti,
še ena obveznost, ki jo moramo urediti,
še eno “samo minuto”, ki se raztegne v pol ure.

Otroci čakajo, medtem ko hitimo. Dnevi minevajo. In potem se vprašamo, kam je šel čas. Otroci ne potrebujejo popolnega dne.
Potrebujejo pa trenutke, ko smo zares z njimi, ko se smejimo, ko skupaj zadihamo.

➡️Družinska joga ustvari prav tak prostor. 💛
Prostor brez hitenja. Brez telefonov. Brez pričakovanj.
Samo gibanje, smeh, bližina in povezanost.

👉 Vabljeni na družinsko jogo
🗓 to soboto studio .si
🕙 ob 10.00 (90 minut)
Podari svojim otrokom čas, ki se ga ne da nadomestiti❤️.

Otroci se ne učijo iz naših besed. Učijo se iz naše prisotnosti. Iz tona glasu. Iz občutka varnosti, ki ga ustvarimo. Ko...
18/02/2026

Otroci se ne učijo iz naših besed. Učijo se iz naše prisotnosti. Iz tona glasu. Iz občutka varnosti, ki ga ustvarimo. Ko smo preplavljeni z občutki, hitimo in reagiramo, to začuti tudi otrok.
Ko pa upočasnimo dih, umirimo telo in vzpostavimo stik s sabo,
ustvarimo prostor, kjer se lahko umiri tudi on.

Joga nas pri tem nežno podpira:
🌿 umirja živčni sistem,
🌿 zmanjšuje stres in napetost,
🌿 pomaga pri čustveni regulaciji,
🌿 krepi stik s sabo in s telesom,
🌿 poglablja povezanost v družini.

Ni treba biti popoln starš. Pomembno je, da smo prisotni.

💛 Pri tem te lahko podprem.
✨ Družinska joga – 28. 2. ob 10.00
✨ Redne ure joge za odrasle vsako sredo 18.00-19.15
✨ Izobraževanje joge za otroke 20.-22.3.2026

Skupaj ustvarjamo več miru, zavedanja in povezanosti.

Družinska joga ni samo gibanje. Je veliko več. ✨Je čas, ko se svet upočasni in se družina ponovno poveže.💛 Je prostor bl...
16/02/2026

Družinska joga ni samo gibanje. Je veliko več. ✨
Je čas, ko se svet upočasni in se družina ponovno poveže.

💛 Je prostor bližine.
💛 Je smeh, dotik in skupni trenutki.
💛 Je učenje poslušanja drug drugega.

Zakaj družinska joga podpira družino?
🧘‍♀️ Krepi povezanost - skupno gibanje ustvarja občutek varnosti in pripadnosti.
🌿 Umirja živčni sistem - starši in otroci se učijo sproščanja in regulacije čustev.

💞 Poglablja odnos - skozi igro, dotik in sodelovanje.

🌟 Krepi samozavest otrok - ko so videni, slišani in sprejeti.

😄 Ustvarja lepe spomine - čas brez ekranov, brez hitenja.

🤍 Uči prisotnosti - biti tukaj in zdaj.

Družinska joga ni popolnost. Je povezanost, je skupna izkušnja, je čas za vas.

✨ Vabljeni na družinsko jogo
🗓 28.2.2026
🕙 ob 10.00 90 minut

Prijave na info@maliganesa.si

Se vidimo?

15/02/2026

Postani učitelj joge za otroke Mednarodno certificiran učiteljski tečaj joge za otroke Na izobraževanju bomo spoznali kako jogo približati našim najmlajšim na igriv, zabaven in sproščen način.Izobraževanje je namenjeno vzgojiteljem, učiteljem, staršem in vsem, ki radi delate z otroki. P...

Izobraževanje, ki prebudi otroka v tebi in pričara otroško igrivost in razigranost in s katerim dobiš veliko znanja ter ...
06/02/2026

Izobraževanje, ki prebudi otroka v tebi in pričara otroško igrivost in razigranost in s katerim dobiš veliko znanja ter idej kako otrokom približati jogo na igriv in zabaven način.

Novo izobraževanje 20.-22.3. 2026
Prijavi se zdaj in se pridruži naši že res veliki skupini učiteljev joge za otroke, ki delijo svoje znanje o jogi naprej💞.

Se vidimo? Prijava na info@maliganesa.si

Februar, je tukaj❤️Kaj vse se bo dogajalo?🌿 Aerial joga za otroke in najstnike – vsak četrtekLebdenje v mrežah, krepitev...
05/02/2026

Februar, je tukaj❤️

Kaj vse se bo dogajalo?

🌿 Aerial joga za otroke in najstnike – vsak četrtek
Lebdenje v mrežah, krepitev telesa, sproščanje in ogromno smeha.

💛 NOVO – delavnica za ženske/mamice: Ljubezen do sebe
Prostor samo zate, da se podpreš, umiriš in napolniš.
Meditacija, ceremonialni kakav, reiki in intuitivno risanje v sodelovanju z .si

👨‍👩‍👧 Družinska joga
Skupni čas, gibanje, dotik in povezanost.

Februar nas nežno spominja:
najprej poskrbi zase – potem vse lažje teče.
Se vidimo 🤸‍♀️

Prijave: info@maliganesa.si ali inbox

Otroci ne potrebujejo popolnih staršev.Potrebujejo prisotne starše.Ko se povežeš s sabo, se povežeš z njimi 💛.➡️ Delavni...
04/02/2026

Otroci ne potrebujejo popolnih staršev.
Potrebujejo prisotne starše.
Ko se povežeš s sabo, se povežeš z njimi 💛.

➡️ Delavnica Ljubezen do sebe • 15. 2. 2026
Za vse mamice, ki si želite več ljubečega in nežnega stika s sabo in otrokom.

Dogodek soustvarjava z .si

Prijave na info@vdih.si ali v inbox

“Maja skoči, te bomo ujele!” so rekle in jaz sem skočila🥰🙈.Včasih sem mislila, da ne morem leteti. A danes letim. Letim ...
02/02/2026

“Maja skoči, te bomo ujele!” so rekle in jaz sem skočila🥰🙈.

Včasih sem mislila, da ne morem leteti. A danes letim. Letim svojim sanjam naproti in bolj se odpiram, delim sebe in ljubezen, ki jo čutim, bolj razpiram svoja krila in v mojem življenju se dogajajo čudovite stvari.

Ta vikend je za nami še eno izobraževanje joge za otroke. Toliko srčnih oseb sem spet spoznala in energija, ki smo jo ustvarile uauuaai✨🙌. Včasih, kar ne morem verjeti.
HVALEŽNA🙏❤️.

Vesela sem, da lahko delim svoje znanje, a hkrati vesela za vse kar skupaj ustvarimo in dobimo ideje. In prav zares čutim, to kar se že dolgo kuha v moji domišljiji, da prihaja nekaj zelo lepega.
Nekaj za vse nas, vas, dragi moji učitelji joge za otroke.

Energija tega vikenda, me je podprla, da še bolj razprem krila in nas povežem❤️

Če čutiš, da si želiš postat del te izjemne ekipe učiteljev joge za otroke pa se nam lahko pridružiš že marca.
20.-22.3.2026 v Ljubljani

Jaz se že zelo veselim🤗.

Mama ni 24-urni servis.Ni robot.Ni nekdo, ki mora ves čas dajati.Pa vendar se veliko mam počuti točno tako.➡️Vedno na vo...
30/01/2026

Mama ni 24-urni servis.

Ni robot.
Ni nekdo, ki mora ves čas dajati.
Pa vendar se veliko mam počuti točno tako.

➡️Vedno na voljo.
➡️Vedno za druge.
➡️Vedno še “samo to”.

In nekje vmes … izginejo same.
Ampak tukaj je resnica, ki jo redko slišimo:
Otrok ne potrebuje popolne mame. Potrebuje prisotno mamo. 💛
Mamo, ki zna zadihati. Ki ni ves čas na robu izgorelosti. Ki ima stik s sabo. Ki se zna ustaviti.

Ker ko si mama vzame čas zase,
se ne oddalji od otroka.
Pravzaprav se mu približa.
Ko napolni sebe, ima več potrpežljivosti. Več mehkobe. Več živčnosti odide. Več resnične prisotnosti pride.
In to je največ, kar lahko otrok dobi.

Ne popolnost.
Prisotnost. 🌿

Zato z .si ustvarjava tudi prostor samo za ženske.
Prostor, kjer si lahko za nekaj ur samo ti.

👉 Nova delavnica za ženske: Ljubezen do sebe
📅 15. 2. 2026
Tri ure za:
✨ povezovanje s sabo
✨ spuščanje starih vzorcev
✨ poglabljanje ljubezni do sebe

Čaka nas ceremonialni kakav, vodena meditacija in intuitivno risanje. Ne potrebuješ predznanja. Samo sebe.
Prostor, kjer ti ni treba skrbeti za nikogar.
Kjer si lahko preprosto ti. 🤍

Če čutiš klic – si dobrodošla.

Kaj sploh je »čustvena regulacija«?🤔Zveni ful strokovno … skoraj kot nekaj iz učbenika😂. Ampak v resnici je nekaj čisto...
25/01/2026

Kaj sploh je »čustvena regulacija«?🤔

Zveni ful strokovno … skoraj kot nekaj iz učbenika😂. Ampak v resnici je nekaj čisto vsakdanjega.

➡️ Gre za sposobnost živčnega sistema, da se iz stresa vrne nazaj v ravnovesje.

Čustvena regulacija ni vedenje.
Je telesni proces.
In tega se da učiti. Vsak dan. 🌿

Prav zato ustvarjam jogo za otroke, izobraževanja in podporne materiale, ki otrokom pomagajo do stika s sabo na nežen, igriv način.

Če želiš več znanja in konkretnih orodij, te vabim na
🧘‍♀️ izobraževanje joge za otroke ➡️ 30.1.-1.2.2026

Če pa želiš podporo doma ali v razredu, lahko posežeš po
✨ joga karticah
✨ jogijski pravljici
✨ mehkem plišastem slončku – nežnem prijatelju za umirjanje

Ker včasih otrok ne potrebuje še ene besede.
Potrebuje občutek, da je varen. 💛

23/01/2026

Se tudi tebi kdaj zgodi, da rečeš otroku:
👉 »Umiri se.«
👉 »Povej kaj je .«
… in je še bolj nemiren? 😅
Ker resnica je:
otrok se ne more umiriti na ukaz.
Ko pridejo velika čustva, je njegov živčni sistem v alarmu 🚨
Srce bije hitreje.
Dih postane kratek.
Telo je napeto.
In takrat pogovor ne pomaga.
Pomaga telo.
Pomaga dih. 🌬️
En počasen vdih skozi nos
in dolg izdih skozi usta
pošlje telesu sporočilo:
✨ »Varen sem. Lahko se sprostim.«
Z izdihom dobesedno spustimo napetost ven.
Zato obožujem take preproste, igrive pripomočke – kot je pihanje mavrične žoge 🎈
Otrok sploh nima občutka, da “dela vajo”.
On se samo igra.
Njegov živčni sistem pa se medtem umirja.
Igra + dih = regulacija 💛
Včasih so najmočnejše stvari najbolj preproste.
👉 Če želiš spoznati še več takih dihalnih, gibalnih in igrivih tehnik za umirjanje otrok (in sebe), te vabim na izobraževanje joge za otroke, kjer delim konkretne vaje, ideje in pristope za podporo čustveni regulaciji.
📅 30. 1. – 1. 2. | Ljubljana
Ker mir ne pride iz »umiri se«.
Mir pride iz diha 🌈

V nedeljo, družinska joga, če želiš se še lahko prijaviš🤗
23/01/2026

V nedeljo, družinska joga, če želiš se še lahko prijaviš🤗

Address

Ljubljana

Telephone

+38640215552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mali Ganeša posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mali Ganeša:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category