Mali Ganeša (2025)

21/08/2025

✨ Nova sezona joge je pred vrati ✨
Prinaša veliko novosti in čudovitih programov za otroke, najstnike in družine. 💜
🌿 Nekaj ostaja na urniku kot lani, nekaj pa je popolnoma novega – poglejte, kaj nas čaka:
🤸 Aerial joga za otroke in najstnike – ponovno ob četrtkih v studiu Equilibri.
👉 Vpisi že potekajo, začnemo 4. 9. 2025!
📖 Pravljična joga za otroke – 6-tedenski program za otroke od 4. do 10. leta.
✨ Z delavnicami začnemo jeseni, na različnih lokacijah (več kmalu!).
👨‍👩‍👧 Družinska joga – vrača se enkrat mesečno. Starši in otroci boste skupaj preživeli kvaliteten čas ob jogijskih elementih.
🎨 Delavnice za otroke in najstnike – novost sezone! Preplet joge, ustvarjanja in sodelovalnih iger, ki krepijo notranjo moč, dobro samopodobo, ustvarjalnost, sodelovanje in ekipni duh. Spoznali bomo tudi tehnike za regulacijo čustev.
🧘‍♀️ Edinstveno 3-dnevno izobraževanje joge za otroke – za vse, ki želite poglobiti svoje znanje in ga deliti z najmlajšimi.
📅 Prvič že 5.–7. 9. 2025
⚡ Ostajata samo še 2 prosti mesti – prijavite se!
🌸 Individualne ure – prilagojene čisto vam in vašim otrokom. Vključujejo jogo, aerial jogo, sprostitvene in energijske tehnike ter pogovor.
🏫 Sodelovanja – z vrtci, šolami, knjižnicami, festivali in drugimi dogodki. Nudim izobraževanja, enkratne delavnice ali celoletne programe joge za otroke.
Za vsa vprašanja sem vam na voljo – pišite ali pokličite. 📩📞 info@maliganesa.si 040 215 552

Jaz se že zelo veselim nove sezone in vseh trenutkov, ki jih bomo ustvarili skupaj. 🌈💫

18/08/2025

🌈 Otroška joga je svet igre, domišljije in gibanja.
Hobermanova sfera za opazovanje diha, globus za jogijske pustolovščine in pisani odtisi dlani ter stopal za poligon – vse to otroke naravno pritegne, hkrati pa jih uči zbranosti, miru in veselja do gibanja. 💜

👉 Septembra začnemo z izobraževanjem joge za otroke.
✨ Ostali sta samo še 2 prosti mesti – rezerviraj si svoje pravočasno!

Prijava na info@maliganesa.si

14/08/2025

📱 Zakaj otroci nimajo nikoli dosti ekranov?
Ker njihov možganski in hormonski sistem dobesedno dela na turbo pogon, ko gledajo zaslon.
Ko so pred ekranom, se sprošča dopamin – hormon nagrade, ki jih naredi navdušene in željne »še in še«.

🧠 Njihov živčni sistem doživlja stalne dražljaje: hitro menjavanje slik, zvokov in barv.
⚡ Srce bije hitreje, telo je v rahlem stanju stresa.
⏳ In ko ekran ugasne? Možgani si želijo nove doze dopamina. Zato slišimo tisto znano: »Še pet minut!«

💡 Zakaj to ni dobro dolgoročno?

➡️Povečana razdražljivost in težje umirjanje
➡️Težave s koncentracijo
➡️Motnje spanja
➡️Preobremenjen živčni sistem

🌿 Kaj lahko naredimo?
Otroci za uravnavo svojega živčnega sistema in hormonov potrebujejo:
✨ Gibanje v naravi
✨ Fizično igro
✨ Ustvarjalne dejavnosti
✨ Umiritev z vajami dihanja in raztezanjem

🧘‍♀️ Joga je čudovita rešitev – povezuje gibanje, dihanje in umirjanje.

Joga kartice, knjiga Mali Ganeša in njegova skrivnost, puzzle Pozdrav soncu in plišasti slonček Mali Ganeša otroke na igriv način povabijo stran od ekranov in nazaj k sebi.

🎉 Avgusta praznujemo 9. rojstni dan Malega Ganeše – s kodo GANEŠA15 prejmete 15 % popusta na vse izdelke.

💚 Več igrivosti. Manj ekranov. Mirnejši živčni sistem.
➡️ https://maliganesa.si/trgovina/

13/08/2025

🐍 Pssssst… slišite kačo?
Danes raziskujemo položaj kače.
Otroci se uležejo na trebuh, dlani postavijo pod ramena, komolce so ob telesu… in se počasi dvignejo.
Ramena stran od ušes, pogled naprej – in že so močne, elegantne kače! ✨

Zakaj sikamo kot kače?
💛 Zvok “ssss” otroke spodbuja k podaljševanju izdiha (super vaja za umiritev).
💛 Krepi hrbtne mišice in odpira prsni koš.
💛 Pomaga pri boljši drži.

Zanimivost o kači: 🐍
Kače nimajo vek in nikoli ne zaprejo oči – zato so vedno “budne”. To otroke zabava in jih motivira, da v položaju zdržijo dlje.

💫 Joga kartice otroke vabijo k izvajanju položajev na igriv in zabaven način – brez pritiska, z veliko domišljije in gibanja.

🎉 Avgusta praznujemo 9. rojstni dan Malega Ganeše!
🎁 Z kodo GANEŠA15 prejmete 15 % popusta na joga kartice in vse ostale izdelke.

🛒 Naroči svoje 👉 https://maliganesa.si/trgovina/

12/08/2025

✨ Če ti zmanjka miru, ga ne moreš dati naprej…
Kolikokrat slišiš: da moraš “poskrbeti zase”?
In kolikokrat si rečeš: “Ja, ampak otroci, služba, obveznosti… Nimam časa.”

Resnica je – če kot odrasel ne napolniš svoje “posode” miru, ljubezni in energije, otroku ne moreš dati tega, kar najbolj potrebuje.
Otroci čutijo naš nemir, stres in utrujenost.
💫Ko pa smo mi umirjeni, prisotni in v ravnovesju, jim damo največji dar – varen prostor in zgled, kako skrbeti zase.

🧘‍♀️ Joga za otroke ni samo za otroke – je tudi za odrasle, ki jo poučujejo.
Zato sem ustvarila izobraževanje, kjer se:
✅ Naučiš tehnike, ki pomagajo pri čustveni regulaciji otrok.
✅ Dobiš ideje za igro, gibanje in sprostitev, ki pomirijo skupino.
✅ Poskrbiš tudi zase – ker si ti temelj mirnega okolja.

📆 5.–7. september
📍 Mednarodno certificiran učiteljski tečaj joge za otroke.
💬 Podpora v zaprti FB skupini.
🎁 Dve darili ob prijavi.
⚠️ Še zadnja tri prosta mesta!

💌Prijavi se danes in v novo šolsko leto vstopi v miru, z svežimi idejami in energijo, ki jo bodo otroci začutili.

11/08/2025

Sproščen kot kuhan špaget 🍝”
Ali veš, kako otrokom na igriv način pokazati razliko med napetim in sproščenim telesom?
Z igro “Sproščen kot kuhan špaget”!

Predstavljaj si:
👉 Preden so špageti kuhani, so trdi, togi in lomljivi.
👉 Ko jih skuhamo, postanejo mehki, sproščeni in gibki.

🎯 Igra:
Otroci naj hodijo po prostoru kot “surovi špageti” – pokončni, trdi, skoraj robotski.
Potem jih “damo skuhat” – zapremo oči, vdihnemo in izdihnemo, ter se premikamo sproščeno, mehko, igrivo in lahkotno kot “kuhani špageti”.

✨ S to igro otroci začutijo razliko med napetostjo in sproščenostjo v telesu – kar je temelj za učenje umirjanja in čustvene regulacije.

💡 Na septembrskem izobraževanju joge za otroke (5.–7. 9.) te čaka še več takšnih iger in tehnik:
Kako na igriv način učiti otroke čuječnosti in sproščanja.
Kako jih opremiti z orodji, da bodo znali umiriti misli in čustva.
Kako poskrbeti, da bodo bolj zbrani, samozavestni in srečni.

📚 Namenjeno vzgojiteljem, učiteljem, pedagogom in staršem, ki želijo otrokom podariti veščine za življenje.

⚠️ Ostaja le še nekaj prostih mest!
📩 Prijavi se zdaj in vstopi v novo šolsko leto poln navdiha in idej.

👉 Piši na info@maliganesa.si in rezerviraj svoje mesto – število mest je omejeno!

06/08/2025

🎈 PRAZNUJEMO! 🎉 9 LET SRČNE JOGE ZA OTROKE! 🎈

Zdi se kot včeraj… pa je že 9 let, odkar je naša zgodba dobila svoje prve barve, prve otroške smehe in prve mavrične asane 🐘🌈

V teh letih:
✨ sem odvodila več kot 3000 uric joge za otroke
🧘‍♀️ izobrazila več kot 300 novih učiteljev joge za otroke
📚 ustvarili smo 4 srčne produkte
🎵 zapeli pesmico Pozdravi sonce z izjemno Neisho
🤝 sodelovali z vrtci, šolami, taborniki, knjižnicami, revijami in celo televizijo!

In zgodba se še vedno piše...
Z novimi delavnicami, izobraževanji, izdelki in idejami, ki vsak dan polnijo otroška in odrasla srca 💖

Moje srce je polno. Hvaležno. Veselo.
Od majhne ideje do velike skupnosti, ki skrbi za notranji svet otrok – in vseh nas.

🌟 AVGUST je mesec praznovanja 🌟
Zato ti podarjam -15 % na VSE izdelke:
📘 knjigo Mali Ganeša in njegova skrivnsot,
🃏 joga kartice,
🧩 puzzle Pozdrav soncu
🐘 in seveda – našega čudovitega slončka!

🎁 Koda: GANEŠA15
📅 Velja do 31. 8.

Praznujmo skupaj!
S srcem, hvaležnostjo in veliko igrivosti 🥳❤️
⬇️⬇️⬇️
https://maliganesa.si/trgovina/

04/08/2025

🧘‍♀️✨ Edinstveno izobraževanje JOGA ZA OTROKE – SEPTEMBRA ponovno z vami!

Telo sporoča, srce čuti, otrok zasije💫.
Pridruži se nam na edinstvenem izobraževanju, kjer se prepletajo gibanje, čustvena regulacija, ustvarjalnost in stik s seboj. ❤️

📅 KDAJ?
5. – 7. september 2025
📍 KJE? Ljubljana

Zakaj je to izobraževanje nekaj posebnega?

🌈 Ker NI samo o jogi, ampak o otrocih.
🧠 Naučiš se, kako s pomočjo joge in čuječnosti otrokom pomagaš razvijati:
– čustveno odpornost,
– telesno samozavedanje,
– socialne veščine,
– moč in ravnotežje (v sebi in zunaj),
– pozornost in notranji mir.

🌟 Je za starše, vzgojitelje, učitelje, terapevte, gibalce… VSE, ki jim je otrokova dobrobit pomembna.
Ne potrebuješ predznanja – samo odprto srce in željo po povezovanju z otroki na bolj globok način.

Kaj te čaka?

💡 Učenje več kot 50 jogijskih iger, vaj in zgodb, prilagojenih otrokom.
🎭 Tehnike za regulacijo čustev skozi gib, dihanje, pravljice in domišljijo.
🧘‍♀️ Vodič za ustvarjanje varnega prostora v skupini ali družini.
📚 Delovni materiali + dostop do podpornih vsebin
🧸 Izkušnje iz prakse, kjer joga NI dolgočasna, ampak igriva, srčna in učinkovita.
👩‍👧 Priložnost, da se tudi ti ponovno povežeš s svojim notranjim otrokom.

Mnenja udeležencev prejšnjih izobraževanj:

“Nisem si mislila, da bom v treh dneh dobila toliko idej, navdiha in znanja. Jogo zdaj uporabljam pri svojih otrocih vsak dan!”
“To izobraževanje mi je spremenilo pogled na otroke in na sebe. Toliko nežnosti in uporabnosti v enem...” Neža

Prijave že odprte!

➡️ Število mest je omejeno – zaradi kakovosti dela jih sprejmemo le določeno število.
➡️ Cena vključuje vse materiale, potrdilo o udeležbi in dve darilci 🎁

👉 Za več info ali prijavo mi piši: info@maliganesa.si

🌱 Daj otrokom (in sebi) orodja za življenje.
Vidimo se septembra – pripravljeni na srčno izkušnjo? 💜

29/07/2025

“KAKO NAJ SPLOH ZAČNEM Z JOGO PRI OTROCIH?!”🧘‍♂️🧒
⬇️⬇️⬇️
https://maliganesa.si/izobrazevanje/

To je eno najpogostejših vprašanj, ki jih dobim...
»Kako jih motivirati, katere vaje izbrati, kako jih umiriti, ko skačejo sem in tja?« 🌀🙃

Mogoče si se že podal/a na to pot, poskusil/a kakšno vajo, mogoče imaš doma že joga kartice ali knjigo…
🔸 a ti manjka struktura,
🔸 več znanja,
🔸 občutek, da res veš, kaj počneš.

✨ Zato sem ustvarila izobraževanje Joga za otroke, ki bo potekalo od 5. do 7. septembra. ✨

To ni še eno klasično predavanje. To je vikend, poln gibanja, igre, raziskovanja in skupnosti.
Temelji na mojih dolgoletnih izkušnjah v vrtcu, številnih joga izobraževanjih in moji lastni praksi.
In vem – res vem – kako dobro deluje, ko otrokom podarimo to čarobno orodje. 🪄💫

👩‍🏫 Pridruži se nam, če želiš:
🌱 vnesti jogo v svojo pedagoško (ali družinsko) rutino,
💡 dobiti ogromno idej za delo z otroki,
🤸 napolniti svoje telo in srce z novo energijo,
🧘 in otroke opolnomočiti s tehnikami, ki jim pomagajo skozi vsakdan.

📩 Piši mi za več info ali se kar prijavi – mesta so omejena.
Komaj čakam, da se povežemo! 💛

https://maliganesa.si/izobrazevanje/

26/07/2025

⬇️🐘✨
https://maliganesa.si/plisasta-igraca/

24/07/2025

💛 https://maliganesa.si/izdelek/joga-kartice/

Na mojih urah joge ne uporabljamo manter v sanskrtu.
To je moja osebna praksa – zame so mantre nekaj posebnega, nekaj, kar nosim v svojem srcu in osebni meditaciji. 💛

Na urah z otroki pa mantre zamenjamo s pozitivnimi afirmacijami, ki so preproste, močne in otrokom razumljive. 🌟

Zakaj pozitivne afirmacije?

🌈 Pomagajo graditi pozitiven odnos do sebe.
🗣️ Učijo otroke, da so njihove besede močne.
🧠 Oblikujejo samozavest, mirnost in notranjo moč.
💬 Otroci se naučijo prepoznati in usmerjati svoje misli.
🧘‍♂️ In skupaj z dihom + gibanjem ustvarijo čarobnost.

Tudi joga kartice so ustvarjene z mislijo na celostno podporo otrok.
📦 Vsaka vsebuje eno čudovito afirmacijo, ki jo lahko ponovimo med položajem ali ob zaključku prakse.
To je majhen trenutek tišine, povezanosti in zaupanja vase. 💫

👉 Naj dan otrok začne z gibanjem, dihom in prijaznimi besedami:
»Počutim se samozavestno. Zaupam si. Sprejemam se. Verjamem vase.«

Ste že izbrali svojo najljubšo afirmacijo danes? ✨
Zapiši v konetarju⬇️💛.

https://maliganesa.si/izdelek/joga-kartice/

23/07/2025

✨ Mantre niso le zvok. So glas naše notranje moči.
Ne dajo nam nekaj od zunaj – pomagajo nam spomniti se, kar že nosimo v sebi.
Mir. Povezanost. Pogum. Prisotnost.

Shrani si to objavo kot opomnik.
Morda prav danes potrebuješ samo en nežen zlog, da se vrneš k sebi. 🙏

Mali Ganeša

21/08/2025

18/08/2025

14/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

29/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

23/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share