Global Treatment Fizioterapija dr. Bračič

17/10/2025

🌟 Te muči bolečina v stopalu zaradi plantarnega fasciitisa?

V Global Treatment Clinic, pod vodstvom ddr. Mit Bračiča, ti pomagamo z individualnim pristopom!

➡️ S kombinacijo naprednih terapij (udarni valovi, hilt laser), vaj in ortopedskih vložkov po meri Podoactiva poskrbimo za hitro olajšanje in dolgoročno okrevanje. 🦶

Pokliči za pregled:

☎️040 77 35 77 ali piši na info@global-treatment.com

03/10/2025

UČINKI TRENINGA Z UTEŽMI SE VRNEJO Z OBRESTMI PO 50 LETU 💪❤️

➡️Trening za moč z utežmi in trenažerji, še posebej z intenzivnostjo do 90 % 1RM (maksimalna teža za eno ponovitev), prinaša številne koristi za moško populacijo, ki pomembno vplivajo na metabolizem, delovanje mišic, živčevja, organov, skeletnega sistema in čustveno stabilnost. Spodaj so povzeti izsledki, podprti z raziskavami in znanstvenimi spoznanji, ki se osredotočajo na moške in trening za moč:

1. Izboljšanje metabolizma
• Povečanje bazalnega metabolizma (BMR): Trening z utežmi pri visoki intenzivnosti (do 90 % 1RM) poveča mišično maso, kar neposredno zvišuje bazalni metabolizem. Mišice so metabolično aktivne in porabijo več energije v primerjavi z maščobnim tkivom. Raziskave kažejo, da lahko povečanje mišične mase za 1 kg poveča BMR za približno 20–50 kcal/dan.

• Izboljšana občutljivost na inzulin: Trening z utežmi izboljša glukozno toleranco in občutljivost na inzulin, kar zmanjšuje tveganje za diabetes tipa 2. Študije (npr. Journal of Strength and Conditioning Research) so pokazale, da moški, ki redno izvajajo trening za moč, dosegajo boljše rezultate pri uravnavanju krvnega sladkorja.

• Po-trening poraba kisika (EPOC): Intenziven trening z utežmi povzroči povečano porabo kisika po vadbi, kar pomeni dodatno porabo kalorij tudi po koncu treninga. Pri vadbi z 80–90 % 1RM lahko ta učinek traja do 48 ur.

2. Delovanje mišic in živčevja
• Hipertrofija in moč mišic: Trening pri 80–90 % 1RM spodbuja mišično hipertrofijo (povečanje mišične mase) in nevromišično prilagoditev. To pomeni boljše usklajevanje živčnih signalov in mišičnih kontrakcij, kar izboljša moč in eksplozivnost. Študije (American Journal of Physiology 2000) potrjujejo, da visoko intenziven trening poveča sintezo beljakovin v mišicah.

• Izboljšanje živčno-mišične povezave: Trening z visokimi obremenitvami izboljša aktivacijo motoričnih enot, kar poveča moč in natančnost gibov. To je še posebej pomembno za moške po 50. letu, ko se naravno zmanjšuje živčno-mišična učinkovitost.

• Zmanjšanje sarkopenije: Staranje prinaša izgubo mišične mase (sarkopenija), ki je pri moških izrazitejša zaradi upada testosterona. Redni trening z utežmi upočasni ta proces in ohranja funkcionalno moč (Journal of Aging and Physical Activity).

3. Zdravje skeletnega sistema
• Povečanje kostne gostote: Trening z utežmi pri visoki intenzivnosti (80–90 % 1RM) stimulira osteogenezo (tvorbo kosti), kar zmanjšuje tveganje za osteoporozo. Študije (npr. Bone, 2017) kažejo, da moški, ki izvajajo vadbo z obremenitvijo, povečajo kostno gostoto v hrbtenici in kolkih za 2–4 % v 12 mesecih.

• Stabilnost sklepov: Močne mišice in vezi, razvite z vadbo, izboljšajo stabilnost sklepov, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe in obrabo hrustanca.

4. Delovanje organov
• Srčno-žilni sistem: Čeprav je trening z utežmi primarno anaeroben, izboljšuje zdravje srca in ožilja. Visoko intenziven trening poveča kapaciteto krvnih žil in izboljša pretok krvi. Študije (Medicine & Science in Sports & Exercise) kažejo, da moški, ki izvajajo trening za moč, zmanjšajo tveganje za hipertenzijo in aterosklerozo.

• Hormonsko ravnovesje: Trening z utežmi poveča izločanje testosterona in rastnega hormona pri moških, kar je ključno za ohranjanje mišične mase, libida in splošnega zdravja. Po 50. letu, ko se raven testosterona naravno znižuje, lahko redni trening upočasni ta upad (Journal of Endocrinology).

5. Čustvena stabilnost
• Zmanjšanje stresa in anksioznosti: Trening za moč spodbuja sproščanje endorfinov, kar izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje simptome depresije in anksioznosti. Študije (Frontiers in Psychology) so pokazale, da moški, ki redno dvigujejo uteži, poročajo o boljšem duševnem zdravju.

• Izboljšanje samozavesti: Povečanje moči in izboljšanje telesne sestave (manj maščobe, več mišic) pozitivno vpliva na samopodobo in občutek lastne vrednosti, kar je še posebej pomembno za moške v srednjih letih in starejše.

• Boljša kognitivna funkcija: Trening z utežmi izboljša prekrvavitev možganov in spodbuja nevrogenezo, kar lahko upočasni kognitivni upad, povezan s staranjem (Neurobiology of Aging).

6. Kakovost življenja po 50. letu
• Funkcionalna neodvisnost: Moški, ki redno trenirajo z utežmi, ohranjajo večjo moč in mobilnost, kar jim omogoča samostojnost pri vsakodnevnih opravilih (npr. dvigovanje bremen, hoja po stopnicah). To zmanjšuje tveganje za padce in poškodbe.

• Zmanjšanje kroničnih bolečin: Krepitev mišic hrbta, jedra in nog zmanjšuje bolečine v križu in sklepih, ki so pogoste pri moških po 50. letu.

• Daljša življenjska doba: Metaanalize (British Journal of Sports Medicine) kažejo, da redni trening za moč zmanjšuje tveganje za prezgodnjo smrt za 15–20 %, še posebej pri moških z zdravstvenimi tveganji, kot so debelost ali srčno-žilne bolezni.

7. Specifični vidiki treninga z 80–90 % 1RM
• Učinkovitost: Trening pri 80–90 % 1RM je optimalen za razvoj maksimalne moči in hipertrofije. Običajno vključuje 3–6 ponovitev v 5-8 serijah z daljšimi počitki (2–3 minute), kar maksimizira nevromišične prilagoditve.

• Tveganja in previdnost: Visoka intenzivnost zahteva pravilno tehniko in postopno povečevanje obremenitve, da se preprečijo poškodbe (npr. natrganine mišic, poškodbe sklepov). Pri moških po 50. letu je priporočljivo vključiti ogrevanje, mobilnostne vaje in nadzor trenerja.

• Prilagoditve za starejše moške: Po 50. letu je smiselno kombinirati visoko intenziven trening z vajami za mobilnost in vzdržljivost, da se ohrani ravnovesje med močjo in funkcionalnostjo.

➡️Zaključek 💪
Trening z utežmi do 90 % 1RM prinaša moškim celostne koristi: izboljšuje metabolizem, povečuje mišično moč, krepi kosti, podpira zdravje organov, stabilizira čustveno stanje in povečuje kakovost življenja po 50. letu. Za optimalne rezultate je ključno dosledno izvajanje treninga (2–4 krat tedensko), pravilna tehnika, ustrezna prehrana (zlasti zadosten vnos beljakovin) in regeneracija. Moški, ki se lotevajo takšnega treninga, morajo upoštevati svoje zdravstveno stanje in po potrebi vključiti strokovni nadzor.

Če želite podrobnejše podatke ali specifične programe treninga, mi sporočite!

☎️040 773577

ddr. Mit Bracic
Doktor kinezioloških znanosti
Doktor Fizioterapije
Terapevt medicinske hipnoze

16/09/2025

❌️ Pretrgana ali boleča ahilova tetiva?

👌Mi imamo rešitev!

➡️Naša fizioterapija združuje najnovejše metode in tehnologije za hitro in učinkovito zdravljenje. Uporabljamo udarne globinske valove, IASTM metodo, Human Tecar terapijo in visokofrekvenčno lasersko terapijo in še več!

Pokličite nas:

☎️ 040 77 35 77 ali nam pišite

➡️ info@drmitbracic.com

12/09/2025

DOKAZANI UČINKI NOŠENJA ORTOPEDSKIH VLOŽKOV PODOACTIVA PRI OTROCIH 👟🧡

Doc. dr. Mit Bračič je bil med prvimi mednarodnimi strokovnjaki, ki je opravil specializacijo v kliniki Podoactiva pod mentorstvom najboljših svetovnih doktorjev podologije (dr. Javier Alfaro Santafe, dr. Jose Victor Alfaro). Sistem pregleda stopal je nadgradil tudi z znanjem biomehanike in funkcionalne diagnostike, kar mu omogoča izjemno natančno in strokovno diagnostiko stopal, hoje in teka.

➡️ŠTUDIJA PRIMERA PRI OTROCIH:Deklica stara 6 let, visoka 126 cm, teža 22 kg, 2 leti nosi ortopedske vložke po meri Podoactiva, kakšna je primerjava med prvim in zadnjim izvidom statike stopal?

➡️Primerjava prvega in zadnjega izvida statike stopal

✅️PRVI PREGLED statike stopal pri otroku običajno pokaže:
❌️Nepravilno porazdelitev pritiska na stopalih (npr. večji pritisk na notranji ali zunanji rob stopala)
❌️Povečano ali zmanjšano površino stika stopala s podlago
❌️Možne deformacije (npr. plosko stopalo, valgus položaj pete)
❌️Neravnovesje med levim in desnim stopalom
❌️Nestabilnost gležnjev in kolen

➡️KONTROLNI PREGLED statike stopal po uporabi ortopedskih vložkov Podoactiva pogosto pokaže:

✅️Bolj enakomerno porazdelitev pritiska po celotnem stopalu
✅️Povečanje ali zmanjšanje površine stika, ki se približa normalnim vrednostim
✅️Izboljšanje statične poravnave stopala (manjša deformacija)
✅️Večje ravnovesje med levim in desnim stopalom

➡️Ključne razlike

✅️Porazdelitev tlaka: Pri zadnjem izvidu je pritisk po stopalu bolj enakomerno razporejen.
✅️Površina stika: Pogosto se površina stika stopala s podlago poveča, kar pomeni boljšo podporo in manjšo točkovno obremenitev.
✅️Biomehanska poravnava: Zmanjšajo se znaki deformacij, kot so prekomerna pronacija ali supinacija, valgus stopal in kolen, ploska stopala, idr.
✅️Simetrija: Razlike med levim in desnim stopalom se zmanjšajo.

➡️Zaključek

✅️Uporaba ortopedskih vložkov Podoactiva je prinesla:

✅️Zmanjšanje povprečnega tlaka na levem stopalu
✅️Povečanje kontaktne površine stopal s podlago za 18%
✅️Bolj enakomerno porazdelitev pritiskov po stopalnih predelih
✅️Korekcija valgusa stopal in kolenVečja stabilnost gležnjev in kolen
✅️Te spremembe kažejo na izboljšano biomehansko poravnavo in učinkovitost terapije z vložki. Za nadaljnji razvoj stopala priporočljivo redno spremljanje vsakih 6-12 mesecev.

➡️Interpretacija napredka

✅️Povečanje površine stika na levem stopalu pomeni, da se teža bolje porazdeli po celotni površini stopala, kar zmanjšuje točkovne obremenitve in izboljšuje biomehansko funkcijo stopala.
✅️Znižanje maksimalnega tlaka stopal nakazuje manjšo obremenitev posameznih točk, kar je pozitiven znak napredka pri uporabi ortopedskih vložkov.
✅️Bolj uravnotežena porazdelitev obremenitev po posameznih delih stopala (sprednji, srednji, zadnji del) kaže na izboljšano statiko in večjo simetrijo v stoji.
✅️Povprečni tlak ostaja stabilen, kar pomeni, da ni dodatnih obremenitev na stopalo kljub rasti in razvoju otroka.

V strokovni literaturi in praksi velja, da so redne kontrole in primerjava izvidov ključne za oceno učinkovitosti ortopedskih vložkov ter za pravočasno prilagoditev terapije, če je potrebna sprememba – korekcija vložkov!

Za več informacij pokličite

☎️040 773577

ddr. Mit Bračič

08/09/2025

CELOVITA REHABILITACIJA POŠKODB KOLENA 🦵🏼

ddr. Mit Bračič je svoj sistem za športno diagnostiko in rehabilitacijo razvil na temelju lastnih izkušenj vrhunskega športnika, ki se je zaradi poškodb prezgodaj poslovil od tekmovalne kariere. Po doktoratu se je kot raziskovalec specializiral za biomehaniko, funkcionalno diagnostiko in sodobno rehabilitacijo, sodeloval je z olimpijskimi komiteji in športnimi klubi doma ter v tujini, med drugim tudi kot soustvarjalec državnega inštituta za športno medicino v Azerbajdžanu.

➡️Osnovna značilnost njegovega sistema je celostna obravnava posameznika z mišično-skeletnimi težavami.

➡️Diagnostika je temelj – vključuje večnivojske preglede, kot so ultrazvok, funkcijska analiza mišic (TMG), analiza hoje in teka, termovizija ter podološki pregled. Vsak pregled je individualiziran in usmerjen v iskanje vzrokov težav, ne le lajšanje simptomov.

➡️Na podlagi pridobljenih podatkov nato razvijejo osebno prilagojen načrt rehabilitacije, ki združuje manualno terapijo, specializirane vaje, kinezioterapijo, prehransko svetovanje in po potrebi instrumentalno terapijo. Ključno vlogo imajo tudi inovativni, s 3D tehnologijo izdelani ortopedski vložki Podoactiva.

➡️Njegova klinika Global Treatment Clinic v Ljubljani združuje 20 let raziskovalnih, trenerskih in praktičnih izkušenj ter znanstveno podprte pristope za dolgoročno odpravo gibalnih težav in popolno okrevanje športnikov in rekreativcev. Vizija ddr. Bračiča je dolgoročna funkcionalna izboljšava in preventiva pred ponovitvijo težav, ne le odprava bolečine.

☎️040 773577

ddr. Mit Bračič

Doktor Fizioterapije
Doktor kinezioloških znanosti

Global Treatment Clinic

Spletna ambulanta

https://www.global-treatment.com/trgovina/

07/07/2025

Haglundova peta (Haglundova deformacija) 🦵🏼

To je kostna izboklina na zgornjem zadnjem delu petnice (calcaneus), tam kjer se pripenja Ahilova tetiva.

➡️Ključne značilnosti:

Nastane zaradi ponavljajočega trenja med petnico in obutvijo.
Pogosto pri ljudeh, ki nosijo trde čevlje (npr. športniki, plesalci, tekači).
Lahko povzroča vnetje burze (retrocalcanealna burzitis) in draženje Ahilove tetive.
Simptomi vključujejo:
bolečino ob zadnji strani pete (zlasti pri hoji ali teku),
oteklino,
rdečino in občutljivost nad petnico.

➡️Eksostoza (kostni izrastek):
Eksostoza pomeni nenormalno kostno izrastlino, ki nastane na površini kosti. To ni nujno povezano samo s Haglundovo peto – lahko se pojavi kjerkoli na skeletu.

➡️V primeru Ahilove tetive:
Eksostoza se lahko razvije na petnici, kjer se pripenja Ahilova tetiva.
Lahko gre za kalcinacijo, reaktivno rast kosti, Haglundovo deformacijo ali druge spremembe.
Povzroča draženje tetive → insercijska tendinopatija.

✅FIZIOTERAPIJA:⬇️⬇️⬇️

Priporočamo fizioterapijo: fESWT, Hilt laser, Hitop elektro, manualna terapija + vadbena terapija za krepitev mišic meč in sprednje golenske mišice + sklepna stabilizacija gležnja + Ortopedski vložki po meri Podoactiva


➡️PRIMER IZ KLINIČNE PRAKSE:⬇️

Pacientka je prišla na fizioterapijo zaradi težav z levo ahilovo tetivo. V zadnjih štirih mesecih je opažala večje bolečine, tako v mirovanju, kot med obremenitvijo. V otroštvu je prestala operacijo ahilove tetive, ki je ostala skrajšana in nekoliko zabrazgotinjena.

Distalni del goleni je otečen, sklepna gibljivost levega gležnja je brez posebnosti, ahilova tetiva napeta, ob narastišču na petnico palpatorno izredno občutljiva.

✅REZULTATI ZDRAVLJENJA:⬇️⬇️

KONTROLNI PREGLED PO OPRAVLJENIH 20-IH FIZIOTERAPIJAH

➡️THERMOHUMAN slike – termografija (slika 1 pred terapijami in slika 2 po terapijah)

Termografija meri površinsko temperaturo tkiva, ki nakazuje na prekrvavitev in vnetne procese.

❌1. Pred terapijami (slika 1):
Vidna je zmanjšana temperatura v območju Ahilove tetive leve noge (modro/temno modro področje sredi tetive).
To nakazuje na slabo prekrvavitev in možno kronično vnetje ali fibrozo.

✅2. Po terapijah (slika 2):
Termična slika pokaže višjo temperaturo (rumeno-rdeči ton) vzdolž celotne tetive.
To je pozitiven znak, ki kaže na izboljšano mikrocirkulacijo in zmanjšano ishemijo.

✅Sklep:
Termografija potrjuje učinkovitost fizioterapije – izboljšanje prekrvavitve in zmanjšanje hladnega, slabo prekrvavljenega območja na tetivi.

➡️Ultrazvočni pregled (UZ) – pred in po terapiji⬇️⬇️

Ultrazvok omogoča oceno strukture tetive, prisotnost vnetja, zadebelitev, kalcinacije in zabrazgotinjenja.

❌1. Pred terapijo:
Tetiva je vidno odebeljena.
Heterogena ehostruktura, kar pomeni vnetje (tendinopatija).
Prisotna je kalcinacija na petnici, kar kaže na insercijsko tendinopatijo.
Meritve kažejo na odebeljen del tetive (0,37 cm).

✅2. Po terapiji (slika 4):
Struktura tetive je izboljšana – manj izrazito hipoehogena (temna).
Kalcinacija je še prisotna, a okolno tkivo je manj zabrazgotinjeno.
Ohranja se zadebeljenost tetive, kar je pričakovano pri kroničnih stanjih, a manj izrazita peritendinopatska reakcija.

✅Sklep:
UZ slika kaže izboljšanje strukture tetive po terapiji. Vnetje se zmanjšuje, vendar ostajajo znaki kronične tendinopatije.

✅Opravimo še skeniranje 3D za ortopedske vložke po meri Podoactiva in nadaljujemo zdravljenje s korekcijo stopal in razbremenitvijo petnega dela stopala.

Če imate težave s stopali ali ahilovimi tetivami nas pokličite:

☎️040 77 35 77

Doc. ddr. Mit Bračič
Doktor Fizioterapije

24/06/2025

Vadba in fizioterapija naših najboljših smučarjev Žan Kranjec in Miha Hrobat z ddr. Mit Bračič

06/06/2025

Lastnik in idejni vodja klinike doc. dr. Mit Bračič zagovarja 2. doktorsko disertacijo in postaja prvi doktor Fizioterapije 👏👏👏

V torek, 17. 6. 2025 ob 13:15 bo doktorsko disertacijo na programu Fizioterapija zagovarjal kandidat Mit Bračič. Zagovor boste lahko spremljali tudi preko spleta na https://bit.ly/3Fr1cuh.

03/06/2025

DOKAZANI UČINKI NOŠENJA ORTOPEDSKIH VLOŽKOV PODOACTIVA PRI OTROCIH 👟🧡

Doc. dr. Mit Bračič je bil med prvimi mednarodnimi strokovnjaki, ki je opravil specializacijo v kliniki Podoactiva pod mentorstvom najboljših svetovnih doktorjev podologije (dr. Javier Alfaro Santafe, dr. Jose Victor Alfaro). Sistem pregleda stopal je nadgradil tudi z znanjem biomehanike in funkcionalne diagnostike, kar mu omogoča izjemno natančno in strokovno diagnostiko stopal, hoje in teka.

ŠTUDIJA PRIMERA PRI OTROCIH:

Deklica stara 6 let, visoka 126 cm, teža 22 kg, 2 leti nosi ortopedske vložke po meri Podoactiva, kakšna je primerjava med prvim in zadnjim izvidom statike stopal?


➡️Primerjava prvega in zadnjega izvida statike stopal


✅️PRVI PREGLED statike stopal pri otroku običajno pokaže:

❌️Nepravilno porazdelitev pritiska na stopalih (npr. večji pritisk na notranji ali zunanji rob stopala)
❌️Povečano ali zmanjšano površino stika stopala s podlago
❌️Možne deformacije (npr. plosko stopalo, valgus položaj pete)
❌️Neravnovesje med levim in desnim stopalom
❌️Nestabilnost gležnjev in kolen

➡️KONTROLNI PREGLED statike stopal po uporabi ortopedskih vložkov Podoactiva pogosto pokaže:

✅️Bolj enakomerno porazdelitev pritiska po celotnem stopalu
✅️Povečanje ali zmanjšanje površine stika, ki se približa normalnim vrednostim
✅️Izboljšanje statične poravnave stopala (manjša deformacija)
✅️Večje ravnovesje med levim in desnim stopalom

➡️Ključne razlike

✅️Porazdelitev tlaka: Pri zadnjem izvidu je pritisk po stopalu bolj enakomerno razporejen.
✅️Površina stika: Pogosto se površina stika stopala s podlago poveča, kar pomeni boljšo podporo in manjšo točkovno obremenitev.
✅️Biomehanska poravnava: Zmanjšajo se znaki deformacij, kot so prekomerna pronacija ali supinacija, valgus stopal in kolen, ploska stopala, idr.
✅️Simetrija: Razlike med levim in desnim stopalom se zmanjšajo.


➡️Zaključek

✅️Uporaba ortopedskih vložkov Podoactiva je prinesla:
✅️Zmanjšanje povprečnega tlaka na levem stopalu
✅️Povečanje kontaktne površine stopal s podlago za 18%
✅️Bolj enakomerno porazdelitev pritiskov po stopalnih predelih
✅️Korekcija valgusa stopal in kolen
Večja stabilnost gležnjev in kolen

✅️Te spremembe kažejo na izboljšano biomehansko poravnavo in učinkovitost terapije z vložki. Za nadaljnji razvoj stopala priporočljivo redno spremljanje vsakih 6-12 mesecev.

➡️Interpretacija napredka

✅️Povečanje površine stika na levem stopalu pomeni, da se teža bolje porazdeli po celotni površini stopala, kar zmanjšuje točkovne obremenitve in izboljšuje biomehansko funkcijo stopala.
✅️Znižanje maksimalnega tlaka stopal nakazuje manjšo obremenitev posameznih točk, kar je pozitiven znak napredka pri uporabi ortopedskih vložkov.
✅️Bolj uravnotežena porazdelitev obremenitev po posameznih delih stopala (sprednji, srednji, zadnji del) kaže na izboljšano statiko in večjo simetrijo v stoji.
✅️Povprečni tlak ostaja stabilen, kar pomeni, da ni dodatnih obremenitev na stopalo kljub rasti in razvoju otroka.

V strokovni literaturi in praksi velja, da so redne kontrole in primerjava izvidov ključne za oceno učinkovitosti ortopedskih vložkov ter za pravočasno prilagoditev terapije, če je potrebna sprememba – korekcija vložkov!

Za več informacij pokličite

☎️040 773577

Doc. dr. Mit Bračič

Global Treatment Clinic je Fizioterapevtska klinika za zdravljenje poškodb, fizioterapijo in funkcionalno diagnostiko.

TEL: 040 77 35 77

03/06/2025

AHILOVA TETIVA 🦵🏼

PRIMER DIAGNOSTIKE IN ZDRAVLJENJA POŠKODBE AHILOVE TETIVE V GLOBAL TREATMENT FIZIOTERAPIJA DR. BRAČIČ

Primer iz prakse ⬇️⬇️⬇️

PACIENT PRIHAJA NA PREGLED PO POŠKODBI AHILOVE TETIVE NA LEVI NOGI. REDNO SE UKVARJA S ŠPORTNO REKREACIJO (TEK, KOLESARJENJE, HOJA V HRIBE)

THERMOHUMAN SLIKANJE: 🔥ugotavljamo slabo prekrvavitev ahilove tetive levo - sum na tendinopatijo

UZ PREGLED: ugotavljamo odebeljeno ahilovo tetivo v srednjem delu - 0,65 cm (PRIMERJALNI UZ PREGLED na desni strani 0,51 cm) 🔎

Pri tendinopatijah oz poškodbah tetiv je NUJNO, da se opravi pregled na obeh straneh, da primerjamo stanje poškodovane ahilove tetive v primerjavi z zdravo.

➡️ Rezultati zdravljenja ⬇️⬇️🧡

KONTROLNI PREGLED PO 10-IH TERAPIJAH

THERMOHUMAN SLIKANJE 2 🔥
UZ PREGLED 2 🔎

Interpretacija termovizije in UZ slik pred in po terapiji:

1. Termovizijska primerjava (slike pred in po terapijah):

➡️Pred terapijo: vidna je toplotna asimetrija leve Ahilove tetive z izrazito hladnejšim predelom (modro-zeleno območje), kar kaže na slabo prekrvavitev in možno kronično vnetje oz. tendinopatijo.

➡️Po terapiji: toplotna slika se je normalizirala, ni več izrazito hladnega predela, kar pomeni izboljšana prekrvavitev in zmanjšanje vnetja!

2. Ultrazvočna primerjava:

➡️Pred terapijo (UZ slika 1):
Odebeljena leva Ahilova tetiva: 0,65 cm (v primerjavi z zdravo stranjo 0,51 cm).

➡️Po terapiji (UZ slika 2):

Ahilova tetiva na levi strani je zdaj debeline 0,58 cm, kar pomeni zmanjšano oteklino in začetek regeneracije.
Struktura tkiva deluje bolj homogena – manj znakov vnetja in degeneracije.

➡️Sklep in priporočilo:

Napredek po terapiji: 👌⬇️⬇️⬇️

Termografija jasno potrjuje izboljšano prekrvavitev tkiva in ahilove tetive, kar je ključni dejavnik za celjenje.

➡️Priporočilo za naprej:⬇️⬇️

Postopno vračanje k športni aktivnosti – izogibati se eksplozivnim obremenitvam (npr. sprinti, skoki) še vsaj 4–6 tednov.

➡️V sklop kontrolnega pregleda sodi tudi podologija – diagnostika stopal v statičnih in dinamičnih pogojih, kjer ugotavljamo anomalije stopal in nepravilno biomehaniko hoje. V namen korekcije stopal izdelujemo ortopedske vložke po meri Podoactiva.

Za več informacij nas pokličite:

☎️040 77 35 77

doc. dr. Mit Bračič

Global Treatment Clinic je Fizioterapevtska klinika za zdravljenje poškodb, fizioterapijo in funkcionalno diagnostiko.

TEL: 040 77 35 77

03/06/2025

UPORABA TERMOVIZIJE PRI DIAGNOSTIKI POŠKODB IN SPREMLJANJU UČINKOV FIZIOTERAPIJE – primer kolenske endoproteze

➡️Ključne aplikacije termovizije v njegovem delu:

✅️Preventivna diagnostika: Termovizija (Thermohuman) se uporablja za redne preglede športnikov, da se odkrijejo neravnovesja v mišični aktivnosti ali skriti vnetni odzivi, še preden se pojavijo simptomi

✅️Ocena poškodb: Pri kroničnih bolečinah (npr. hrbtenica, sklepi) termovizija pomaga locirati prizadeta področja in spremljati učinkovitost terapije (npr. po udarnih valovih ali fizioterapiji)

✅️Individualizirano zdravljenje: Kombinacija termovizije z drugimi metodami (TMG, ultrazvok) omogoča natančno načrtovanje rehabilitacije, vključno s personaliziranimi vajami ali ortopedskimi vložki

➡️ŠTUDIJA PRIMERA:


Pacientka stara 63 let. Totalna endoproteza levega kolena 25.4.2025.

Zdravi se zaradi arterijske hipertenzije, astme, depresije, luskavice (biološka terapija).

Redna terapija: nolpaza, aspirin (prekinitev 22.4.2025), altoris, cipralex, nebilet, seretide ter tremfiya injekcije na 2 meseca (prekinitev v novembru).

Dodatna zdravljenja: luskavica, astma, art hipertenzija, depresija.

⬇️⬇️⬇️

Opravimo klični in diagnostični pregled s termovizijo Thermohuman:

Opis slike termovizije pri pacientki po totalni endoprotezi kolena⬇️

Termovizijska (infrardeča) slika pri pacientki, ki je 25. 4. 2025 prestala totalno endoprotezo levega kolena, bi prikazovala porazdelitev temperature na površini kože okoli operiranega sklepa. Po operaciji je pričakovano, da bo na mestu operacije (levo koleno) vidna povišana temperatura v primerjavi z okolico, kar je posledica vnetnega odziva, celjenja tkiva in povečane prekrvavitve. Termovizija tako omogoča vizualizacijo teh sprememb: operirano področje je na sliki prikazano kot bolj “toplo” (rdeče, oranžno barvno območje), medtem ko je zdravo koleno in okoliško tkivo hladnejše (modro, zeleno)

Pri normalnem poteku pooperativnega okrevanja je ta temperaturna razlika prisotna nekaj tednov po operaciji in postopoma izzveneva, ko se vnetje umirja in tkivo celi. Če pa bi termovizija pokazala izrazito asimetrijo ali žarišča zelo visoke temperature, bi to lahko nakazovalo na zaplet, kot je okužba ali hematom.

✅️Splošna priporočila za okrevanje in spremljanje


✅️Spremljanje po operaciji
Redno spremljajte temperaturo operiranega področja, tako klinično kot po potrebi s termovizijo, da pravočasno odkrijete morebitne zaplete (okužba, hematom).
Bodite pozorni na znake okužbe: povišana telesna temperatura, rdečina, oteklina, izcedek iz rane, povečana bolečina.


✅️Rehabilitacija
Ključna je zgodnja in redna fizioterapija, ki naj vključuje pasivne in kasneje aktivne vaje za izboljšanje gibljivosti in krepitev mišic okoli kolena.
Priporočena je uporaba hladilnih oblog (krioterapija) v prvih dneh po operaciji za zmanjšanje otekline in bolečine. Laserska terapija Hilt za celjenje rane.
Po navodilih zdravnika uporabljajte pripomočke za hojo (bergle, opornice) in postopno obremenjujte operirano nogo.

✅️Splošna priporočila
Skrbite za uravnoteženo prehrano, bogato z beljakovinami, vitamini in minerali, saj to pospešuje celjenje.
Poskrbite za ustrezno hidracijo..
Izogibajte se prekomernemu naporu, nenadnim gibom in padcem.
Po potrebi poiščite psihološko podporo zaradi več kroničnih bolezni in zahtevnega okrevanja.


✅️Povzetek
Termovizijska slika po totalni endoprotezi kolena običajno pokaže povišano temperaturo na operiranem področju zaradi normalnega vnetnega odziva in celjenja. Pomembno je redno spremljanje, da se pravočasno odkrijejo morebitni zapleti. Ključna je zgodnja in strokovno vodena rehabilitacija, dosledno jemanje predpisane terapije za pridružene bolezni ter skrb za splošno zdravje in dobro počutje.

Doc. dr. Mit Bracic

☎️040 773577

Global Treatment Clinic je Fizioterapevtska klinika za zdravljenje poškodb, fizioterapijo in funkcionalno diagnostiko.

TEL: 040 77 35 77

23/05/2025

Doc. dr. Mit Bračič, ustanovitelj Global Treatment Clinic in strokovnjak za diagnostiko, uporablja termovizijo (sistem Thermohuman.com) od leta 2017 kot ključno orodje pri preiskavah gibalnega sistema. Termovizija omogoča zgodnje odkrivanje vnetij, preobremenitev ali kroničnih poškodb, kar je posebej pomembno pri učinkovitem zdravljenju po operacijah in drugih poškodbah.

ŠTUDIJA PRIMERA:

Pacientka stara 63 let. Totalna endoproteza levega kolena 25.4.2025.

Več preberi na povezavi ⬇️⬇️⬇️

Doc. dr. Mit Bračič, ustanovitelj Global Treatment Clinic in strokovnjak za diagnostiko, uporablja termovizijo (sistem Thermohuman.com) od leta 2017 kot ključno orodje pri preiskavah gibalnega sistema. Termovizija omogoča zgodnje odkrivanje vnetij, preobremenitev ali kroničnih poškodb, kar je ...