Pozdrav življenju - joga od malih nog naprej

Home
Slovenia
Ljubljana
Pozdrav življenju - joga od malih nog naprej

Joga od malih nog naprej: za nosečnice, mamice in dojenčke, otroke in odrasle, za celo družino Joga preko matere blagodejno vpliva na še nerojenega otroka.

Življenje se ne začne šele s porodom, temveč že prej ob spočetju ali morda še prej, ko se v materinem srcu rodi prva misel na otroka. Od tega trenutka dalje se ženska pripravlja na porod in sprejem novega bitja v svoje življenje. Spremembe, ki jih prinaša vloga matere, so popolnoma naravne, a hkrati lahko tudi obremenjujoče. Z redno prakso joge lahko ženska umiri nihanja, ki se v nosečnosti in postnatalnem obdobju zelo izrazito pojavljajo tako na fizičnem kot na čustvenem in duhovnem nivoju. Po rojstvu pa pozitivne učinke mati dojenčku prenese preko dotika in usmerjanja njegovega telesa v jogijskih vajah. S kakšnim veseljem malček prvič ponovi položaj strešice za mamo! Sprva še nekoliko nerodno, s časoma pa vse bolj spretno stopa na samostojno pot joge. Kako ga razveselijo živalske podobe in pravljična bitja, ki zaživijo preko jogijskih položajev in kako ga pomirja blagi zven zvončkov, ki jim osredotočeno prisluhne v tišini. Joga postane nepogrešljivi del njegovega življenja in ga spremlja vse tja v odraslo obdobje, ko mu pomaga vzdrževati uravnoteženost na različnih nivojih bivanja. Tako se nadaljuje krog radostne povezave s svojo pravo naravo in z drugimi v vsej polnosti, ki jo ponuja življenje!

26/09/2025

Po jogi za mamice, dojenčke in malčke, sta se po toliko novih dogodivščinah in igrivih vajah dva dojenčka skupaj z mamicama odpravila naravnost spat 😇😴

Ostali pa so poleg prijazne in zgovorne 5-letne deklice skupaj z mamicami ostali na čajanki. Prijetno druženje za velike in male.☕

Bilo je živahno jogirati z malimi nadobudneži, ki so preko igrivih gibalnih vaj začutili svoje telo v prostoru in ga enkrat krepili, drugič sprostili 👶🏻

Mamice je praksa joge vodila v sprostitev mišičnih napetosti in krepitev moči, tako potrebne za vse izzive materinstva 🤱🏻

Se spet srečamo naslednji teden, izjemoma v sredo 1.10. ob 10h. Potem pa spet naprej ob petkih.

Info in prijave na povezavi:
www.pozdrav-zivljenju.si

25/09/2025

Draga mamica, JOGA ZA MAMICE, DOJENČKE IN MALČKE je več kot joga, ker:

🤱🏻 je praksa prilagojena za tvoje telo v poporodnem obdobju.
👶🏻 delamo vaje tudi za dojenčke in malčke.
🤸🏻‍♀️ je vzdušje sproščeno v majhni skupini mamic in otrok
💞 se z otrokom preko igrivih vaj še bolj povežeta.
☕ se po jogi družimo in pogovarjamo na čajanki z dojenčki.

Vabljene, da se nam skupaj z otroki pridružite v petek 26.9.2025 ob 10h na DNEVU ODPRTIH VRAT na Dolenjski c. 43, Ljubljana Rudnik.

Nudimo pakete 5 ali 10 obiskov, ki v primeru odsotnosti zaradi bolezni ali neprespane noči ne propadejo, temveč se prenesejo naprej.

Več info in prijave na povezavi:
www.pozdrav-zivljenju.si

21/09/2025

Doprinesti k lokalni skupnosti s svojimi aktivnostmi za bolj zdravo in zavestno družbo je nadvse navdihujoče ✨

Učiteljici joge Metka in Teja sva z veseljem sodelovali na dnevu četrtne skupnosti Rudnik kot predstavnici Pozdrava življenju - joge od malih nog naprej 🧘🏻‍♀️

Dan je bil poln zanimivih srečanj, radovednih poizvedovanj in iskrenih nasmehov.

Navdihujoče misli iz lončka lepih misli so obiskovalce pospremile naprej v sončen dan 🍀

Za vas smo zbrali eno izmed njih:

"Živi umirjeno v sedanjem trenutku in opazuj lepoto vsega okoli sebe. Prihodnost bo poskrbela sama zase."
Paramhansa Yogananda

Srečamo se lahko zelo kmalu, od 22.-26.9. na DNEVIH ODPRTIH VRAT tečajev HATHA JOGE za vse generacije na Dolenjski c. 43.

Urnik in ostale info najdete na povezavi:
www.pozdrav-zivljenju.si

17/09/2025

Kaj vam lahko nudiva na najinih urah joge?

STROKOVNO OPORO, ki temelji na:
🕉️ izobraževanju v certificiranih šolah joge v Sloveniji in tujini,
🕉️ redni lastni praksi, ki je za učitelja joge dobra vsakodnevna navada,
🕉️ dolgoletnih izkušnjah učenja, ki izoblikujejo učitelja.

SRČNOST, ki pomeni:
💞 sprejetost vsakega posameznika in prilagoditev njegovim zmožnostim in potrebam,
💞 odprtost do ustvarjalnosti, ki vsako uro joge spremeni v nekaj edinstvenega,
💞 sproščeno vzdušje v majhnih skupinah.

POVEZANOST, ki se izraža v:
✨ praksi hatha joge in vodi v občutek povezanosti telesa, uma in duha,
✨ stiku s seboj, ki se krepi s prakso joge in meditacije,
✨ stikih z drugimi, ki se po koncu tečajev spreminjajo v čudovita prijateljstva.

Jesensko trimesečje tečajev HATHA JOGE za vse generacije začenjamo z DNEVI ODPRTIH VRAT od 22.-26.9.2025. Še nekaj prostih mest, vabljeni k prijavi!

Urnik:
Ponedeljek 20:30-21:30 Hatha joga (Teja)
Torek 8:30-9:30 Hatha joga (Metka/Teja)
Sreda 16:30-17:30 Hatha joga (Metka)
Petek 9h-9:45 Joga za nosečnice (Metka), 10h-10:45 Joga za mamice, dojenčke in malčke (Metka)

Lokacija:
Dvorana gibalnega instituta Vija vaja, Dolenjska c. 43, Ljubljana.

Informacije in prijave na:
info@pozdrav-zivljenju.si
www.pozdrav-zivljenju.si

09/09/2025

Osebni pristop k tečajnikom je za nas na prvem mestu.

Tečaji potekajo v majhnih skupinah, tako da se lahko posvetimo vsakemu posamezniku.

Z besedami ali diskretnim dotikom nudimo asistenco v primeru:

⭐ ko jo posameznik potrebuje, da zavzame pravilen položaj, v katerem lahko varno izvaja prakso joge.

⭐ ko le-ta omogoča bolj udobno postavitev telesa v položaju, kar zagotavlja večji učinek prakse joge.

Vabljeni na osebno izkušnjo joge na DNEVIH ODPRTIH VRAT od 22.-26.9.2025.

Urnik, ostale informacije in prijave na povezavi:
www.pozdrav-zivljenju.si

06/09/2025

Pri izbiri tečaja joge je pomembno, da veste, katero vrsto joge nudimo pri nas.

To je HATHA JOGA, klasična disciplina, ki že tisočletja vodi k celostnemu blagostanju človeka na vseh ravneh bivanja.

Praksa temelji na kombinaciji dinamičnih in statičnih vaj, ki vključujejo delo s telesom, dihom, umom in duhom.

Ko se med njimi v nas samih zgodi čarobno zlitje, veš da je to JOGA = POVEZANOST.

Vabljeni, da se prijavite na svojo izkušnjo joge na DNEVIH ODPRTIH VRAT v tednu od 22.-26.9.2025.

Prijave na povezavi www.pozdrav-zivljenju.si

03/09/2025

Jesen že trka na vrata, z veseljem jih bomo odprli v TEDNU ODPRTIH VRAT jesenskega tromesečja tečajev joge od 22.-26. septembra 2025 🍂🧘🍂

Letos odpiramo DVA NOVA TERMINA tečajev joge!

🤸 Prvi je ponedeljkov večerni termin ob 20:30-21:30 z učiteljico joge Tejo.

🤸 Drugi je torkov dopoldanski termin ob 8:30-9:30 z učiteljico joge Metko.

Stalnica pa je sredin popoldanski termin ob 16:30-17:30 z Metko.

🫄 Od 26.9. dalje bo ob petkih od 9h-9:45 potekala JOGA ZA NOSEČNICE,
🤱🏻 od 10h-10:45 pa JOGA ZA MAMICE, DOJENČKE IN MALČKE.

V torek 30.9. od 10h-11:30 bo DELAVNICA O MANJPLENIČARSTVU.

Vse aktivnosti potekajo v prostorih gibalnega inštituta Vija Vaja na Dolenjski c. 43 v Ljubljani.

📝 Zbiramo PRIJAVE na dneve odprtih vrat, ki jih lahko oddate preko maila info@pozdrav-zivljenju.si ali povezave:
www.pozdrav-zivljenju.si

"Atha yoga anushasanam.", kot pravi Patanjali, oče joge, zdaj je čas za jogo.

Čas za vašo prvo izkušnjo ali nadaljevanje čudovitega popotovanja vase.

Srčno vabljeni, da se nam pridružite 🙏💖

29/08/2025

Bivati v Anandi v Assisiju je čista radost ✨

Ananda je (k)raj na Zemlji, kjer je mir osnovni princip, predanost vodilo srca, joga in meditacija vsakodnevna praksa, ki vodi k povezanosti s Sabo in virom vsega življenja 🕉️

Hvaležna za vsak trenutek polnjenja 🙏🏻

07/08/2025

Pridružila se nam je učiteljica joge Teja Saksida in prinesla novo svežino v našo ekipo!

S Tejo naju povezuje ljubezen do joge, glasbe, narave in še marsičesa, predvsem pa iskreno prijateljstvo. Najine dolgoletne vezi so z vsakim srečanjem močnejše in svetlejše, vodijo naju k skupni ustvarjalni prihodnosti 🙏🏻✨

Naj vam na kratko predstavim Tejo.

🧘🏻‍♀️ Po znanju je certificirana učiteljica joge (RJU 600 ur, Joga do šola joge, učitelj Robert Hönn).

💖 Po srcu je mama sina, ki je z njo od dveh mesecev naprej hodil k meni na jogo za mamice in dojenčke, kjer sta vztrajala vse do vstopa v osnovno šolo.

🎵 Po duši in poklicu je pevka in učiteljica petja, ki z veseljem predaja znanje mladim generacijam pevcev v Ljubljani in Cerknici.

🙏🏻 Teja je tudi dolgoletna navdušena plesalka južno indijskega plesa Bharatnatyam.

✨ V svojem bistvu pa je ljubiteljica vsega lepega in veselo išče pristni stik sama s sabo in z ljudmi, ki jo obdajajo.

Teja bo od septembra dalje vodila HATHA JOGO ob ponedeljkih od 20:30-21:30 na Dolenjski c. 43 v Ljubljani.

Lahko se že prijavite na DNEVE ODPRTIH VRAT JOGE, ki bodo v tednu od 22.-26.9.2025.

Urnik, druge info in prijave na povezavi: www.pozdrav-zivljenju.si

17/07/2025

“Luč, ki sveti v tebi,
je bolj veličastna
kot sončni vzhod
ali sončni zahod.”

Rumi

Lepota sončnega zahoda v sebi skriva božanske kvalitete svetlobe, ljubezni, mir in radosti. Če ga opazuješ z odprtim srcem, lahko v duši začutiš dotik večnosti.

14/07/2025

Človek je več, kot telo... poletni navdih 🪷🐚🦋

24/06/2025

Joga + gozd = 💚

Poletje nas kliče, da stopimo iz zaprtih prostorov in se nadihamo svežega zraka in napolnimo z vitalno energijo.

Kje je vir teh darov, če ne v v objemu gozda 🌳

In katera praksa nas uči dihalnih in energijskih tehnik, če ne joga 🧘🏻‍♀️

Vabimo vas, da se nam pridružite na ploščadi pri zg. ribniku na Rakovniku ob 17h - 18h v naslednjih terminih:
25.6., 30.7., 6.8., 3.9. in 10.9.2025.

V primeru slabega vremena bo termin prestavljen.

S sabo prinesite svojo podlogo za jogo.

Prostovoljni prispevki, delež gre v donacijo za varovanje gozdov.

Prijave na:
www.pozdrav-zivljenju.si

Address

Galjevica 74b
Ljubljana
1000

Telephone

+38641835007

Website

http://www.pozdrav-zivljenju.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pozdrav življenju - joga od malih nog naprej posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pozdrav življenju - joga od malih nog naprej:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?