21/01/2026
Zima je čas počitka ❄️❄️❄️
Pozimi se narava umiri in upočasni, da v sebi zbere moči, ki bodo spomladi rodile novo življenje.
Človek pa še kar dela v norem tempu in izčrpava svoje moči. Nič čudnega ni, da se sindrom izgorelosti tako hitro širi v družbi, ki gleda le na kopičenje dobička.
Joga človeka vrača k stiku s sabo in naravo. V praksi joge zato pozimi več časa namenimo regenerativnim asanam, v katerih se telo lahko spočije, um pa razbremeni stresnih vplivov.
Seveda v prakso vključujemo tudi tehnike, ki poživljajo, povečajo pretok energije in dvigujejo razpoloženje. Vendar je zelo pomembna uravnoteženost sproščajo.
Zimsko tromesečje tečajev joge se je pričelo ❄️❄️❄️
Termine tečajev joge imamo ob različnih trenutkih dneva, da lahko najdeš tistega, ki ti najbolj ustreza.
🌅A si predstavljaš, kako lepši je dan, če ga začneš z uro asan, dihalnih vaj in meditacije?
🧘 To lahko preskusiš ob torkih od 8:30-9:30.
🌇 Kaj pa, če bi takoj po službi resetiral svoj um po stresnem delavniku in telesu privoščil uro vitalnih vaj?
🧘♂️ Vsako sredo na jogo direktno po službi ob 16:30-17:30.
🌠 Joga s pogledom na zvezde tudi ni slab uvod v sladke sanje.
🧘🏻♀️ Vsak ponedeljek ob 20:30-21:30.
🤰Mamica se lahko poveže skupaj z dojenčkom ali malčkom preko igrivih jogijskih vaj za male in velike.
🧘♀️ Ob petkih od 10h-10:45.
Prvi obisk je brezplačen ‼️Izberi svoj termin in pridi po svojo izkušnjo joge.
Prijave na povezavi www.pozdrav-zivljenju.si
