What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00

Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov

Home
Slovenia
Ljubljana
Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov

Ustvarjam gibanje in povezavo z dojenčki skozi razvojno gibalne urice ter nasveti za novopečene starše, združene v skupinskih, individualnih in Zoom urah.

Dobrodošli v Moj svet gibanja za dojenčke! ❤️

25/10/2025

Ena ura na teden je dovolj, da tvoj dojenček osvoji vse.

Rokovanje z dojenčkom je način kako z dojenčkom delujemo skozi cel dan.
Kako ga preoblačim.
Menjam plenice.
Nosim.
Hranim.
Spuščam ali dvigujem iz tal/blazine/previjalne.
Crkljam.
Kopam.

S temi aktivnostmi pošiljam v dojenčkove možgane veliko informacij o pravilnih gibih in položajih.

Velikokrat me mamice sprašujete, ali je ena ura na teden dovolj, da usmerjaš dojenčkov razvoj.

Ja in ne.
Na urici te naučim,..
…na kakšen način obračaš dojenčka na trebušček in nazaj.
…na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
…kako spodbujaš odpiranje prstkov na rokicah.
…zakaj lahko uporabiš čopič. 😉
…kako mu pomagaš, da pravilno vstaja.
…kako mu pokažeš, da lahko z višine (sedežne, postelje) spleza na tla.
… da dojenčka ni dobro nositi pokonci in kakšni so drugi načini nošenja.
…da dojenčka ne posedaš ali zalagaš z blazinami, ampak da mora do tega položaja priti sam.
… da mu ne pomagaš hoditi.
… da mu pustiš, da so rokice v ustih.

In če to upoštevaš pri vsakodnevni rutini, potem je dovolj.
Da ga res vsakič, ko ga dvigneš, dvigneš preko boka.
Da glave ne podpiraš v predelu vratu, ker dojenček avtomatično nasloni glavo nazaj.
Da ga nosiš starosti primerno.

S samim rokovanjem dojenčku damo ustrezne gibalne vzorce.
Vsak gib, ki ga naredijo, si možgani zapomnijo, če se napravi dovolj ponovitev.

Ampak rokovanje ni samo to.
Tehnični prijemi. 😊

Učim te tudi, kako zadihaš vmes, ko jokajo.
Kako zadihaš vmes, ko se ti zvija nazaj in se ne vrtiš v začaranem krogu, da ga držiš za hrbtom.
Kako sprostiš tvoja ramena, ko ga nosiš.
Včasih te vprašam: »Ali dihaš?« 😉
Šele takrat se zaveš svoje napetosti v telesu. 😉
Naučim te tudi, da je včasih dovolj, da dojenčka samo opazuješ kaj in kako dela.
Da ne rabiš hiteti iz položaja v položaj.
Ali ga veš čas animirati z igračko.

Ne potrebuješ posebne čarobne palčke.
Tvoje čarobne roke so dovolj. 🥰
Jaz ti jih samo pomagam usmerjati.

Sama pa presodi, ali je ena ura na teden res dovolj. 😉

Pozdravček😘
Ina

23/10/2025

Kako nosiš tvojega novorojenčka?
Tole je eden izmed položajev, ki ni primeren.
Ker je dojenček še premajhen, da bi bil v takšnem položaju.
Ker še nima stabilnosti trupa.
In lahko že tukaj pivzročiš ekstenzijo.
Mogoče ne takoj.
Lahko se pokaže kasneje.
Zategnjene rokice nazaj.
Ne mara biti na trubuščku.
Ta položaj zamenjaj s položajem v lupinici, kjer je otrokov bok na tvoji površini telesa.
Pomembno je, da so pri nošenju rokice usmerjene naprej, saj bo potem v trebušnem položaju dojenček bolj stabilen na rokicah.

V ponedeljek, 10. 11. začnemo z novo skupinico za najmlajše dojenčke do 3. meseca.
Sestavljena iz 8. ur.
V vsaki uri se posvetimo določeni temi:
⭐️ obračanje dojenčka na trebušček in nazaj
⭐️ kdaj popravljati rokice naprej
⭐️ Pasenje kravic
⭐️ Pomen pesti pri dojenčku
⭐️ Nošenje dojenčka
⭐️ ️Dvigovanje in odlaganje dojenčka na površino
⭐️ Podiranje kupčka
⭐️ Oblačenje dojenčka
⭐️ Kako dojenčka optimalno namestiš v lupinico

❤️ In seveda je prostor tudi za vaša vprašanja, dvome, skrbi …

Posamezna ura traja 45 minut.
In ker včasih tako majhni dojenčki težko zdržijo celih 45 minut, je vmes čas tudi za vaša vprašanja in dvome.
In seveda se vmes tudi crkljajo, hranijo in včasih celo spijo.🥰

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
Tvoja naložba v zdrav gibalni razvoj dojenčka je 100 €.

💌 Čimprej se prijavi na info@mojsvetgibanja.si.
Začnemo 10. 11.

Pozdravček😘
Ina

19/10/2025

Se strinjaš?

Pozdravček 😘
Ina

18/10/2025

Večna dilema, ko se začnejo hladna jutro.
»Kako naj oblečem svojega dojenčka?«

7 parov štumfkov.
2 medveda.
3 kape.
Ne, ne še.

Pri oblačenju je vedno težava, saj smo si ljudje različni in vsak drugače zaznava mraz.
Moj starejši je ravno danes hodil naokrog s kratkimi hlačami. 🥶
Jaz sem bolj zmrznjen tip človeka.
Nekje 25 stopinj bi bilo zame idealno za celo leto.
Pravzaprav pogrešam poletje.
Pač, ne maram mraza in prihajajoče zime. 🙃

To je večna dilema.
Skoraj vsake mamice.
Očetje so po moje bolj na izi. 🫣😆

Človeško telo je sicer toplokrven organizem, kar pomeni, da je sposoben vzdrževati telesno temperaturo.
Odrasli se lahko slečemo, ko nam je vroče oziroma se oblečemo, ko nas zebe.
Dojenček tega sam ni sposoben in je odvisen od staršev.

Kako obleči dojenčka.
Da ni premalo in ni preveč.

Nekje po 1. mesecu je otrok zmožen termoregulacije (potenja ali drgetanja in s tem odvajanja odvečne ali ustvarjanja manjkajoče toplote).
Najlažje nam dojenček sporoči ali mu je vroče ali ga zebe z jokom.
Dojenčka je zato najbolje obleči glede na temperaturo ozračja.
Raje malo manj in kakšno odejo več, kot pa da ga imaš že sedaj v medvedkih in žabicah in 5 parov štumfkov gor in 13 dek čez.

Res da, so jutra mogoče že hladna.
Ampak saj ne hodiš ob 5. zjutraj na sprehod?😄
Čez dan pa se ozračje še segreje, tako da ne pretiravaj z 11. plastmi oblek.
Ne še.
Počakaj na zimo.😉

Če ga potipaš zadaj na vratu, se čuti sled znoja in takrat je znak, da je dojenčku prevroče.

Kako ti te dni oblačiš svojega dojenčka?

Pozdravček 😘
Ina

17/10/2025

»Kaj pa če bo moj dojenček nerazpoložen in bo jokal na uri.«

Ja, lahko se to zgodi.
Načeloma ne jokajo celo uro, brez skbi.
Včasih jokajo, ker so hitro utrujeni.
Ker so lačni. Četudi si ga pred pol ure nahranila.
Včasih so krivi zobki.
Včasih gre kakšen Mars, Merkur ali Venera v rikverc.🫣😀
Kakšen dan jim ne pašejo drugi zvoki.
Ali pa preprosto potrebujejo nekaj čisto drugega, kot bi pričakovali.

Večino časa ne jokajo.
Ampak kadar dojenček joka, ga vzameš k sebi.
Ga pocrkljaš.
Ga nahraniš.
Se sprehodiš po prostoru.
Včasih jih že ta sprememba pomiri.
In naredi čudeže.
Včasih moja črno bela stena z napisom naredi čudeže.

Vem draga mamica, da se včasih počutiš nemočno.🥰
Nemočno, ker ne veš točno zakaj tvoj dojenček v tistem momentu joka.
Ker si utrujena, neprespana in imaš v glavi 10001 stvar, ki jo moraš danes še narediti.
Ker pač ne veš, kaj bi v tistem momentu tvoj dojenček rad.

Vem, da zna (včasih) biti zelo zelo zelo naporno.
In si želiš tisto čarobno paličico, ki bi ti pomagala, da bi razumela svojega dojenčka in bi mu lahko v sekundi zadovoljila njegove potrebe in bi nehal jokati.

Ne se ustrašit njihovega joka.
S tem ko se odzoveš na jok svojega dojenčka, mu gradiš občutek samozavesti in samozaupanja.
Četudi tisti moment ne veš, kaj bi si tvoj dojenček želel.
Dojenčku spodbudiš zaupanje v lastno sposobnost komuniciranja s teboj, da zna povedati kaj potrebuje.

Ja, valda je težko včasih poslušat dojenčkov jok, sploh ko res ne veš kaj točno v tistem momentu bi rad.
In včasih nas njihov jok trigira.
Ker nosimo svoj nahrbtnik.

Kot starš se je dobro naučiti, kako dojenčka »peljati« čez neugodno frustracijo.
Če se dojenček nauči, da si kot starš ob njemu, da lahko sprosti svojo frustracijo, verjemi, da mu s tem pomagaš razvijati mehanizem samoregulacije.
Seveda to ne pomeni, da ga pustiš jokati dve uri skupaj, da se izjoka.
Ali da ga želiš v istem momentu »utišati«.

In ne, nikakor ne motiš skupinice.
Naj te nikakor ne bo strah zaradi tega.
Mene njihov jok ne moti.
Včasih ti ga pomagam potolažiti.
Moje roke so čudežne.🙃😉
Dojenčki včasih jokajo.
Ker je to način komuniciranja z nami.
In vsaka mamica v skupinici razume, da nikoli ni popolne tišine na urici.
No, mogoče le na koncu, ko pomasiramo prstke za konec. 🥰

Naj te to ne ustavi, da se pridružiš skupinici.
Prisrčno vabljena, da se pridružiš skupinici.
Če ti je ljubše, pa lahko prideš na individualno uro.

Vsekakor si dobrodošla.🩷

Pozdravček😘
Ina

13/10/2025

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔

Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.
📅 KDAJ: v torek, 14. 10.
🕐 URA: ob 13. uri

Izveš:
⭐️ Kdaj se dojenček začne obračati na trebušček.
⭐️ Na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
⭐️ Kako ga vodiš do bočnega seda.
⭐️ Kako ga vodiš do sedenja.
⭐️ Kako ga naučiti kobacati.
⭐️ Kdaj je čas, da ga daš v stolček za hranjenje.
⭐️ Čas je tudi za tvoja vprašanja in strahove.
⭐️ Skupaj gremo čez različne vaje.

Spoznavna ura traja 45 minut.
Na začetku povem nekaj osnov gibalnega razvoja.
Da veste kako poteka razvoj dojenčka do 1. leta.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
In kaj definitivno ne sme tvoj dojenček spustiti.
Potem vsakega dojenčka posebej pogledam.
Da ti lažje svetujem, kaj opazuj pri svojem dojenčku.
Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico za tvojega dojenčka.
Skupinica so majhne, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Pravočasno se prijavi na info@mojsvetgibanja.si.

Pozdravček 😘
Ina

11/10/2025

Ljudje smo obsedeni s številkami.
Vsako leto bolj.

Število lajkov na tvojo fotografijo na IG/FB....
Niti ne več fotografijo, ampak filmček.

Število dud, ki jih včasih hočeš neuspešno uporabiti.🫣
Število kilometrov, ki si jih naredila z vozičkom.
Številka pri katerem mesecu se je tvoj dojenček usedel, shodil ipd.
Število ur, ki jih prespi tvoj dojenček ponoči.

Število uvedenih obrokov.
Število minut, ko si lahko v miru spila kavo (če si jih štela, jih verjetno ni bilo veliko 😄).
Ja, nekatere številke res povedo marsikaj – če želimo meriti rezultate.
Ampak druge?
Druge ne povedo skoraj nič.

Ker obstajajo stvari, ki jih številke preprosto ne znajo opisati.
Zadovoljstva, ko opazuješ tvojega malega čmrljčka, kako dela prve korake.🥰
Sreče.
Ljubezni.
Notranji mir, ko samo si.
Kakovost prijateljstva.
Prijateljstva, ki se stkejo na mojih uricah. 🩷
Pogovori ob kavicah.
Smeha na vozičkanju s prijateljico.
Tistega občutka povezanosti, ko veš, da nisi edina, ki ima tvoj dojenček slab dan ali da ponoči ne spi sploh.
Veselja, ko tvoj dojenček končno poje tisti brokoli in ne samo sladkega krompirja. 😊

Ja, lahko merim s številkami vse mamice, ki ste oziroma še hodite na moje urice.
Ampak ne morem vam povedati s številko, kako zelo zelo zelo uživam z vami in vašimi malimi čmrljčki.🩷
Moje blazine so moj svet. 🥰
Uživam v vsakem vašem nasmehu, pogovoru in veselju, toplini, iskrenih besedah.
Hvala, hvala, hvala vam, ker mi mogočate najboljšo službo na svetu.
Ker ste del mojega sveta in ga vsak dan naredite bolj polnega.🙏

Pozdravček😘
Ina

09/10/2025

A veš tisto, ko si želiš, da bi tvoj dojenček vsaj eno noč malo dlje spal.
Da se lahko naspiš.
In ko se mogoče to v vseh teh mesecih zgodi enkrat, ti ne spiš.
Ker preverjaš, če res tako dolgo spi. 😊

Pozdravček 😘
Ina

06/10/2025

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔

Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.
📅 KDAJ: v torek, 14. 10.
🕐 URA: ob 13. uri

Izveš:
⭐️ Kdaj se dojenček začne obračati na trebušček.
⭐️ Na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
⭐️ Kako ga vodiš do bočnega seda.
⭐️ Kako ga vodiš do sedenja.
⭐️ Kako ga naučiti kobacati.
⭐️ Kdaj je čas, da ga daš v stolček za hranjenje.
⭐️ Čas je tudi za tvoja vprašanja in strahove.
⭐️ Skupaj gremo čez različne vaje.

Spoznavna ura traja 45 minut.
Na začetku povem nekaj osnov gibalnega razvoja.
Da veste kako poteka razvoj dojenčka do 1. leta.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
In kaj definitivno ne sme tvoj dojenček spustiti.

Potem vsakega dojenčka posebej pogledam.
Da ti lažje svetujem, kaj opazuj pri svojem dojenčku.
Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico za tvojega dojenčka.
Skupinica so majhne, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Pravočasno se prijavi na info@mojsvetgibanja.si.

Pozdravček 😘
Ina

05/10/2025

Vedno ima roke v ustih.
Kaj če je lačen?
Kaj če bo sesal palec?

A veš tisto, ko da dojenček skoraj celo roko v usta.
Če bi jo lahko, bi jo dal do komolca.

In to je odlično.
Kontakt s svetom gre tudi skozi usta.
Oralna faza pri dojenčkih je obdobje, ko svet doživlja predvsem skozi usta (sesanje, grizenje, hranjenje, okušanje..)
V prvem letu starosti so živčne povezave med telesom in možgani v razvoju.
Oblikuje se limbični sistem, tj. del možganov, ki je povezan s čustvi, navezanostjo, tolažbo.
Ko dojenček sesa, se v njegovem limbičnem sistemu sprošča oksitocin in dopamine (hormon ugodja, varnosti, povezanosti)
Ves kontakt in pomiritev dojenčka pride skozi usta.
Tako se tudi preko ust gradi čustvena regulacija in navezanost.

Če ima tvoj dojenček vedno roke v ustih, ni nujno, da je lačen.
S tem raziskuje svet.
In v tem obdobju gre veliko njegovega doživljanja skozi usta.
In če ob tem začuti, da so njegove potrebe sprejete in zadovoljene, gradi osnovni občutek varnosti.
Ki postane temelj za kasnejše življenje.
Ker oralna faza se začne graditi oz. razvijati v simbiotski fazi (ko dojenček še ne loči sebe od mame).

Zato, ne mu, v strahu, da bo sesal palček, dajati rokice ven iz ust.
Če mu dovoliš raziskovanje z usti, mu daješ sporočilo, da je njegovo raziskovanje dobrodošlo in njegova potreba po raziskovanju ni napačna. 😉
In tudi tukaj se gradi občutek sprejetosti in samopodobe.

Pozdravček😘
Ina

03/10/2025

Še kateri dojenček spi bolje čez dan in ga nič ne zbudi? :)

Pozdravček :*
Ina

01/10/2025

𝗔𝗞𝗧𝗨𝗔𝗟𝗡𝗢 𝗩 𝗢𝗞𝗧𝗢𝗕𝗥𝗨

𝗠𝗜𝗞𝗥𝗢 𝘀𝗸𝘂𝗽𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘇𝗮 𝗻𝗮𝗷𝗺𝗹𝗮𝗷š𝗲 𝗱𝗼𝗷𝗲𝗻č𝗸𝗲 𝗱𝗼 𝟯. 𝗺𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶 (𝟳. 𝟭𝟬.)
Na začetku delamo predvsem na obratih na trebušček in hrbet, dvigovanje, spuščanje, podiranje kupčka, ipd.
Predvsem pa gremo res počasi, da se tudi sami dojenčki navadijo na prostor, nove obraze, zvoke ipd.
In kar je najbolj pomembno, da se starši naučite pravilnega handlinga že na začetku.

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔 (𝟭𝟰. 𝟭𝟬.)
Traja 45 minut, vendar včasih, sploh prvič, težko zdržijo celih 45 minut in je ok, če se vmes hranijo, crkljajo, tudi zaspijo.
Na začetku povem nekaj osnovnih stvari, nato vsakega dojenčka posebej malo pogledam in nato naredimo še skupaj nekaj prijemov.
Na podlagi spoznavne ure, vas uvrstim naprej v primerno skupinico.

Drugače pa sem skoraj vsak dan v mojih prostorih, v Moj svet gibanja in me lahko kontakiraš tudi za individualno uro.
Ali pa mi pišeš in prides direktno v primerno skupinico.
Ob četrtkih pa me najdeš tudi v Mali ulici.

Pozdravček 😘
Ina

Address

Tratnikova 8
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday	08:30 - 17:30
Tuesday	08:30 - 17:30
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00

Website

https://mojsvetgibanja.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?