What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00

Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov

Home
Slovenia
Ljubljana
Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov

Ustvarjam gibanje in povezavo z dojenčki skozi razvojno gibalne urice ter nasveti za novopečene starše, združene v skupinskih, individualnih in Zoom urah.

Dobrodošli v Moj svet gibanja za dojenčke! ❤️

30/12/2025

Danes neuradno praznujeva 20 let.🤩
Uf, skoraj polovico mojega življenja. 😅
Spoznala sva se za novo leto v Beogradu, čeprav sva živela le dobrih 5km narazen.🙃
Pravi uradni zmenek je bil v začetku januarja, ko imava uradno obletnico. 🥰

Od takrat sva imela že nešteto pogovorov, tišin, smeha, kompromisov po moje.🫣🤣
Dva čudovita otroka, ki sta nama včasih čisto preveč podobna. 😅
Ni vedno lahko in popolno, je pa najino.🩷

Po karakterju sva si čisto različna.
On je večni otrok. 😆
Jaz imam rada globoke pogovore in včasih so njemu preveč in pravi, a lahko govoriva samo o vremenu.🫣🙃
On obožuje tuje podcaste in jih posluša pozno v noč, jaz raje berem knjige.
Jaz sem preveč ziheraška, on pa čisto preveč flegma, kar me včasih spravlja ob pamet.🤣

Včasih me čisto preveč dobro pozna.
In definitivno včasih bolj verjame vame in moje ideje in projekte kot jaz sama.

A se učiva.
Še vedno. Tudi po 20 letih.
Vsako leto naju malo preoblikuje.
In spuščava iluzije, kako bi moralo biti.
Hvaležna sem za vse verzije naju in da vedno izbirava drug drugega.🥰

Čin čin še na nadaljnih 3x20 let. 🥂

Pozdravček😘
Ina

29/12/2025

[NOVA] skupinica za najmlajše dojenčke do 3. meseca.

📆 KDAJ: v torek 20. 1.
Pridruži se novi skupinici, namenjena najmlajšim dojenčkom, do 3. meseca starosti.
V začetni skupinici za najmlajše dojenčke do 3. meseca gremo res počasi.
Skupinica se začne 20. 1.

Vidimo se 2x tedensko.
Da res počasi ponavljamo.
In se naučite res tako kot je treba.
V 8 obiskih se naučiš:
⭐ kako obračati dojenčka na trebušček in nazaj preko boka
⭐ kako mu olajšati trebušni položaj (ni potrebe, da je 3 ure tam)
⭐ kako najlažje nositi dojenčka
⭐ kako ga dviguješ in odlagaš na previjalno mizo, v posteljico, v voziček…
⭐ kako najlažje podiraš kupček
⭐ kako oblačiš dojenčka
⭐ kako ga namestiš v lupinico preko boka
⭐️ kako spodbujaš, da odpira prstke na roki
⭐ kako preprečiš ekstenzijo in popraviš hipotonijo.
❤️ In seveda je prostor tudi za tvoja vprašanja, dvome, skrbi …

Skupinica je majhna (4 mamice z dojenčki), da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.
Paket je sestavljen iz 8 ur.
📍 Začnemo 20. 1.
Srečujemo se v živo 2x tedensko:
~ torek
~ sreda
V Ljubljani.
Parkiraš lahko direkt pred vhodom.

💌 Pravočasno se prijavi se na info@mojsvetgibanja.si.

Pozdravček 😘
Ina

28/12/2025

Tale moja črno bela stena dela čudeže. 😊

In sploh ni bila s tem namenom »popisana«.
Samo ta napis mi je takrat res pritegnil pozornost.

Ampak, a veš kaj.
Tale moja stena dela čudeže.🥰
Ker jo opazi vsak dojenček.
Četudi vmes joka….ko pride mimo te stene, jo »prebere«….in ga na nek način pomiri.

Tudi če ne joka….
…jih črno beli vzorci pritegnejo…
…sploh najmlajše dojenčke…
…ker vid je na začetku najmanj razvito čutilo.
In je dobro, da ga stimuliramo pri mlajših dojenčkih.

Ker na začetku vidi le nekje do 25 centimetrov.
Toliko kot je oddaljen od tvojega obraza, ko je v naročju.
Torej vidi cel svoj svet.

26/12/2025

Na mojih uricah velikokrat rečem:
"To je teorija, ampak praksa je včasih malenkost drugačna." 😊

Ker včasih dojenček nima najboljšega dneva.
Včasih se joka.
Včasih se dnevni ritem malo poruši, ker je spal dopoldne 2 uri, namesto običajnih pol ure.
Včasih nisi doma in ga ne moreš imeti cel dan na trebuščku.

Zato na mojih uricah dobiš:
~ konkretne aktivnosti in vaje, ki jih lahko delaš s tvojim dojenčkom doma
~ nasvet, kako jih prilagodiš tvojemu dojenčku, četudi kdaj ni razpoložen
~ prilagojene prijeme tudi, ko se tvoj dojenček želi nositi cel dan (in ni šans, da ga tisti dan daš na trebušček na tla)
~ nasvet kako prepoznaš, da dojenčku ni toliko težko, kolikor mu je neka svar nova
~ kako ga nosiš, brez da oviraš dojenčkov razvoj

Ker gibalni razvoj se dogaja od rojstva.
In skozi vse aktivnosti, ki jih delam z dojenčkom skozi cel dan:
~ menjanje plenic
~ nošenje
~ obračanje na trebušček
~ oblačenje
~ dvigovanje
~ hranjenje
~ crkljanje
~ ipd.

Ker s tem pošiljam v njegove možgančke informacije, skozi katere se dojenček uči, kakšni so optimalni obrati na trebušček, nazaj na hrbet, dvig in spust na površino.
In kako se bo kasneje sam pobral iz tal.
Da se bo znal loviti na roke, če slučajno pade.
Da stopi na svoje noge sigurno in s svojim ravnotežjem.

In najpomembnejše kar dobiš na mojih uricah.
Klepet z ostalimi mamicami.
Da vidiš, da nisi edina, ki ji dojenček ne spi ponoči.
Da slisiš, da nisi edina, ki ima težave z uvajanjem goste hrane.
Da greš potem lahko z ostalimi mamicami tudi na kavico v bližini.
Ali na sprehod.

Lepo vabljena tudi v novem letu na moje urice.
S skupinico za najmlajše dojenčke začnemo 20. 1.
Brezplačna spoznavna ura je 12. 1.
Individualne ure za januar pa se tudi že polnijo, tako da pravočasno rezerviraj svoj termin.

💌 Piši na info@mojsvetgibanja.si.

Pozdravček😘
Ina

23/12/2025

Lepe praznike dragi moji.🎄🎄
Še eno leto se počasi izteka.
Hvala vsem, ki ste bili to leto z mano.🩷
Hvala vam, ker mi zaupate vaše male čmrljčke.🩷

V novem letu vam želim, da bi imele čim več prespanih noči.😉
Naj vam bodo vaši mali dojenčki zgled, da ste lahko radovedne, ustvarjalne, iskrene in se veselite vseh malih stvari, ki so nam samoumevne, njim pa nikakor ne.😉
Obdajte se z ljudmi, ki vam pričarajo nasmeh na obraz.
Naj bo leto več »želim« in manj »moram«.
Naj se vam korak malenkost upočasni, da lahko začutite trenutek tukaj in zdaj.

Pozdravček😘
Ina

22/12/2025

A veš kateri položaj je še pomemeben poleg trebušnega?
Bočni.
Ker gre obrat iz hrbta na trebušček preko boka.
In obrat nazaj na hrbet tudi preko boka.
Noben se ne obrne v zraku. 😊
Razen, če boš skakala na trampolinu.
In če si malo akrobata, potem verjeteno se obrneš v zraku.
Ne dojenček, ti. 😉
Dojenčka pa verjetno še ne boš dala na trampolin. 😉

In ko jih obračamo ali na trebušček ali nazaj na hrbet, jih obračamo počasi.
Verjetno me imajo moje mamice že dovolj.😂
Ampak pri vsakem obratu na trebušček ali nazaj na hrbet, jim govorim: » Počasi obrni, zadrži sekundo več na boku in potem dokončaj obrat.«

Ker položaj na boku je pomemben za:
~ bočni sed
~ samostojno usedanje na sredino

Seveda novorojenčka obračamo malenkost drugače kot 4 mesečnika ali 7 mesečnika.
In bočni položaj lahko »vadiš« tudi drugače kot samo preko obračanja.
Ja, s pravilnim rokovanjem, pravilno si pomislila. 😊
In še nekaj je takšnih aktivnosti, ki jih lahko izvajaš doma.
Vse te naučim na svojih uricah. 😉

Pozdravček😘
Ina

19/12/2025

Lahko kupiš 2118 igrač, ki so primerne za dojenčka.
Ampak na koncu so najboljše igrače tiste, ki to niso. 🫣🤣

Mojim dvema je bilo najbolj zabavno s kuhalnico tolči po pokrovih in loncih in pa lovit copate po stanovanju. 😆

Pozdravček 😘
Ina

16/12/2025

»Koliko časa mora biti 2.mesečnik na trebuščku?«

Odvisno od dojenčka.
Včasih zdržijo 3 sekunde.
Včasih 2 minuti.
Včasih pa sploh ne marajo biti na trebuščku.

Ampak majhen dojenček pri 2 mesecih, po vsej verjetnosti ne bo zdržal v kosu npr. 15 minut.
Naj bi pa to »minutažo« nabral čez dan.
Ampak ni nikjer zabetonirano v beton.
Seveda se pa od 7 mesečnika pričakuje, da bo na trebuščku večino svojega budnega časa.
In spet ni nikjer točno zapisano, da mora biti nujno pri 6. mesecih 3,5 ure na trebuščku.
Ali pri 3. mesecih 1248 sekund.

Dojenčka lahko obračam na trebušček že od začetka.
Na začetku res samo spijo.
Recimo 😊
Ko je dojenček malo več buden, ga počasi začnem obračati na trebušček.
In ga pustim par sekund.
Ne morem ti napisati točno 14,5 sekund, ker je vsak dojenček različen.
Lahko da bo zdržal 2 sekundi, lahko da bo zdržal 18 sekund.
Lahko celo 2,5 minut.
Pomembno je, da počasi začneš navajati svojega dojenčka na trebušček.
Obrat na trebušček vodiš preko medeničke.
Ne, ni potrebno, da ga dvigneš in položiš na trebušček.
Ampak ga nežno rotiraš na bok in potem nadalje na trebušček.
Ker trebušni položaj je pomemben.
Ker se tam dogaja cel motorični razvoj.

Koliko časa zdrži tvoj dojenček na trebuščku?

Pozdravček 😘
Ina

15/12/2025

»Saj vem, da bi morala preko boka, ampak enostavno ne gre.«
»Ker joka in bi ga rada vzela čimprej k sebi v naročje.«

Vem.
Včasih je težko spodviti roko med noge in pod bok, ker se zdi tvoja roka enostavno prevlika.
Ja, tudi mudi se ti in bi rada svojega dojenčka čimprej potolažila, pocrkljala.

Vem, da včasih se nam podira svet, ko slišimo svojega dojenčka jokati.
Ampak verjami, da tisto sekundo več, ko si boš vzela čas, da ga dvigneš preko boka, ne bo nič narobe.
Saj ne greš stran in ga pustiš jokat.
Si ob njemu.
In ga želiš dvigniti v naročje.
Zadihaj.
Vse bo ok.

Dvig preko boka je pomemben in največ kar lahko narediš, da vse delaš z dojenčkom preko boka.
Da ga pobereš in odložiš preko boka.

Zato je fino, da se že takoj na začetku naučiš pravilnega dvigovanja oz. odlaganja.
Da se naučiš, da glave v predelu vratu ne rabiš podpirati, ker jo dojenček potem avtomatično nasloni nazaj na tvoje roke.

Pomembno je, kako:
~ dojenčka dvignem in spustim na podlago,
~ nosim dojenčka,
~ hranim dojenčka,
~ menjam plenice ipd.

S samim rokovanjem, dojenčku damo ustrezne gibalne vzorce.
Dojenčku pošljemo informacije v njegove možgančke, kakšen je optimalen obrat, dvig.
S tem preprečimo pojav kakšnih kasnejših nepravilnosti v razvoju (npr. ekstenzije).

Če se želiš naučiti, kako najbolje dojenčka dvigaš in odlagaš na podlago, pridi na individualno uro.
Lahko prideš tudi v skupinico za najmlajše dojenčke do 3. meseca ali na brezplačno spoznavno uro za dojenčke od 3. meseca naprej.
Oboje je v januarju. Prijave že sprejemam.

💌 Piši na info@mojsvetgibanja.si in se prijavi.
Pozdravček 😘
Ina

12/12/2025

Ne nosi svojega dojenčka na takšen način.

Zakaj?
Zateguješ roko nazaj.
Roke niso v simetriji.
Pri dojenčku želimo, da rokice pridejo na sredino, v katerem koli položaju (ali je to na trebuščku, ali je to na hrbtu ali v sedečem položaju).
Po vsej verjetnosti še ukrivljaš hrbet nazaj.
In nosiš samo na tisti roki, kjer ti je bolj udobno.
Saj vem, tako je ful lažje, ker imaš eno roko frej.
In dojenček res uživa v tem. 🫣🙃

Probaj se izogibati tega položaja.
Seveda je kar nekaj položajev, s katerimi ga lahko zamenjaš.
Recimo, da ga zamenjaš s položajen v naročju kot v lupinici, kjer je otrokov bok na tvoji površini telesa.
Pomembno je, da so pri nošenju rokice usmerjene naprej, saj bo potem v trebušnem položaju dojenček bolj stabilen na rokicah.
Seveda večji dojenček, po vse verjetnosti ne bo več hotel biti v položaju lupinice.
Zato pa se položaji glede na starost in gibalni razvoj spreminjajo in prilagodijo.

Zapolni zadnje mesto v začetni skupinici za najmlajše dojenčke do 3. meseca, kjer gremo res počasi.

Skupinica se začne 15.12.
Vidimo se 2x tedensko.
Da res počasi ponavljamo.
In se naučite res tako kot je treba.
V 8 obiskih se naučiš:
⭐️ kako obračati dojenčka na trebušček in nazaj preko boka
⭐️ kako mu olajšati trebušni položaj
⭐️ kako najlažje in pravilno nositi dojenčka
⭐️ kako ga dviguješ in odlagaš na previjalno mizo, v posteljico, v voziček…
⭐️ kako najlažje podiraš kupček
⭐️ kako oblačiš dojenčka
⭐️ kako spodbujaš, da odpira prstke na roki ⭐️ kako ga namestiš v lupinico preko boka

In seveda je prostor tudi za tvoja vprašanja, dvome, skrbi …🥰
Skupinica je majhna (4 mamice z dojenčki), da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Paket je sestavljen iz 8 ur.
📌 Začnemo 15.12.
Srečujemo se v živo 2x tedensko:
~ ponedeljek
~ torek

V Ljubljani.
Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Pravočasno se prijavi se na info@mojsvetgibanja.si.

Pridi.
Zelo te bom vesela. 🩷

Pozdravček😘
Ina

11/12/2025

Ni vedno lahko biti sam svoj šef, ampak koliko ljudi lahko reče, da komaj čaka ponedeljke.
Da gre zjutraj z veseljem v službo.
Da zelo rad odgovarja na maile.

Jaz jaz jaz. 🥰
Posebej, ko dobim kakšen video, kaj se je zgodilo čez vikend, da se je I. obrnil na trebušček ali da je L. začela kobacati.
Ali ko vas skrbi, če je sedaj ta rokica v ustih v redu in te lahko potolažim, da je vse v redu.
Vsakič, ko dobim sporočilo od vas, sem res globoko hvaležna.
Vse vaše besede, kako ste se počutile ob meni...res mi nariše ogromen nasmeh na usta.

Hvaležna sem za vse vaše lepe besede.
Hvala, hvala, hvala.❤
Je najlepša služba na svetu, ker imam najboljše stranke na svetu. 🥰😘

Hvala, ker rastete z mano in mi omogočate, da živim svoje poslanstvo.

Pozdravček😘
Ina

09/12/2025

"Moja dojenčica se obrača samo na bok. Kako ji pomagam, da se obrne naprej, na trebušček?"

Za obrat na trebušček mora dojenček potegniti nogice k sebi in se obrniti na bok.
Kasneje na trebušček.
Pri obratu na trebušček naj bi šel z zgornjo roko naprej, glavo pa usmeri proti prsnici.
Pomagaš mu lahko tako, da z njim ustrezno rokuješ.
Da ga odložiš na bok.
Lahko mu ponujaš igračko na boku tako, da bo iztegnil zgornjo roko proti podlagi ter dvignil glavo.
Pomembno je, da ga počasi obračaš na trebušček, da ima dojenček možnost ob tem sodelovati.
In seveda je pomembna doslednost; tj. dojenčka vedno dviguješ preko boka.
In na levo in na desno stran.
Naj bo čim več na tleh.
Skušaj se izogibati počivalniku.

Kdaj točno naj bi se obrat na trebušček zgodil je odvisno od veliko stvari.
Načeloma se na trebušček obrnejo med 3. in 4. mesecem.
Če se že obrača na bok, je samo še vprašanje časa, kdaj se bo obrnil tudi na trebušček.
Odvisno pa je seveda tudi od tvojega rokovanja z njim.
Težko je sicer govoriti na pamet, ker je potrebno dojenčka videti in potem lažje svetujem za naprej.

V tem primeru te povabim na individualno uro, ki traja 45 minut in se posvetim tebi in tvojemu dojenčku.
Najprej pogledam kako ti rokuješ s svojim dojenčkom, potem pogledam kaj in kako dela določene gibe tvoj dojenček.
Potem pa ti dam ustrezne napotke in vaje, ki se jih ustrezno naučiš.

Lahko pa prideš na brezplačno spoznavno uro, na podlagi katere te uvrstim naprej v skupinico.

Če pa imaš dojenčka mlajšega od 3. mesecev, pa pridi kar na začetno skupinico do 3. meseca starosti, ki se začne 15. 12.

💌 Piši na info@mojsvetgibanja.

Pozdravček😘
Ina

Address

Tratnikova 8
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday	08:30 - 17:30
Tuesday	08:30 - 17:30
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00

Website

https://mojsvetgibanja.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?