SpremeniSe, studio za dobro počutje

30/10/2025

Če te zanima delo s kristali in si želiš globlje povezave z njimi, se nam pridruži na dogodku.

Kristale bomo skozi meditacijo informirale s tvojo namero, vse skupaj podprle z reiki energijo in zaključile v globokem jogijskem spanju.

28/10/2025

Obožujem jesen🍁🍁🍁🍁🍁

Narava, ki je v prelepih barvah, se začne umikati vase. Pripravlja se na počitek. In tako naj bi se tudi mi.
Umaknite se v svojo tišino in spustite, kar je starega, kar vam ne služi več. Tako kot drevesa.

Danes si vzami čas za:
✨globok vdih svežega zraka
✨nežno raztezanje ali sprehod med drevesi
✨skodelico tople juhe ali čaja
✨zahvalo - sebi, telesu in življenju.

Ko narava počasi umirja svoj ritem, ga umiri tudi ti.
Naj bo tvoj dih tvoj učitelj in tvoj mir tvoj vodnik.🍁

23/10/2025

SOOČANJE - pogum, ki nas osvobaja…

Kolikokrat si raje napisal/a sporočilo, kot pa spregovorila na štiri oči?
Kolikokrat si zadrževal/a besede, ker nisi želel/a prizadeti nikogar….
….ali ker si se bal/a, da boš ranjen/a sama?

Neizrečeno ne izgine. Ostane v tvojem telesu, v grlu, v tišini.

Soočanje ni napad.
Je stik.
Je prostor, kjer se srečata dve resnici. Tvoja in njegova.

Grlena čakra je tvoj notranji glas, tvoj prostor resnice.
Ko ji dovoliš, da zadiha, se sprosti tudi tisto, kar je bilo dolgo zadržano.

Več o tem, vajah za grleno čakro, najdeš na linku v bio.

21/10/2025

A veš un občutek, ko bi ubijal/a za točno določeno vrsto hrane?

Telo ti šepeta nekaj….. prisluhni mu❤️

16/10/2025

Ko se narava umirja, vabim tudi tebe v tišino🍁🍁🍂🍂

Reiki te podpre pri spuščanju vsega, kar ne potrebuješ več in si pripravljen/a spustiti.
Z vsakim tretmajem krepiš svojo notranjo moč. Telo in duša se spomnita, kako lepo je biti v ravnovesju.🧘‍♀️🧘‍♀️

Z ljubeznijo te vabim, da si vzameš trenutek zase.

14/10/2025

💚Srčna čakra💚 - center ljubezni in sočutja

Naša srčna čakra se nahaja v središču prsnega koša in je most med telesom in duhom. Ko je srčna čakra uravnotežena, v sebi nosimo:
❤️brezpogojno ljubezen do sebe in drugih
❤️sočutje, prijaznost in odpuščanje
❤️sprostitev čustvenih blokad, ki nas zadržujejo

Če je srčna čakra blokirana, se lahko pojavijo:
💔strah pred intimnostjo
💔težave pri izražanju ljubezni in čustev
💔pomanjkanje sočutja do sebe in drugih

Kako jo lahko uravnotežiš?
🌸meditacija z vizualizacijo zelene svetlobe
🌸reiki - nežna energija, ki sprošča blokade in harmonizira srčno čakro
🌸gibanje, ples ali joga
🌸praksa hvaležnosti in odpuščanja

Prava moč je v ljubezni do sebe in sveta okoli nas.❤️❤️❤️

09/10/2025

Venera prehaja v znamenje Device, kar ti lahko prinese več pozornosti k vrednotam, estetiki, odnosom in harmoniji v odnosih.

Izkoristi energijo Venere in se posveti:
🧘‍♀️praksi meditacije in samorefleksije
❤️iskrenosti v odnosih
🧘ne hiti s soremembami - delaj majhne korake
🙏kritiko sprejmi kot konstruktivno in ne kot sodbo

08/10/2025

Z veseljem sporočam, da ponovno odpiram brezplačne reiki termine za mladostnike 🌿

Mladi danes nosijo ogromno pritiska in nemira. Reiki jim pomaga umiriti misli, sprostiti telo in začutiti varnost v sebi.
Če poznaš nekoga, ki bi mu to koristilo – povej naprej. 💫
Naj mir in svetloba dosežeta tiste, ki to najbolj potrebujejo.

07/10/2025

Telo išče stabilnost in um išče mir.
Ko se povežeta, nastane ravnotežje.

Ravnotežje ni stanje, ki ga enkrat dosežemo,
Temveč nežen ples med vdihom in izdihom, med dejanjem in mirovanjem, med notranjim in zunanjim svetom.

Življenje nas preizkuša vsak dan in vsakič znova nas vabi, da se vrnemo k sebi - da v središču vetra, valov in misli najdemo svoj mir.

02/10/2025

Labirint ljubezni ni le potovanje skozi odnose ali čustva – je potovanje skozi energijske tokove srca in duše. 💛

Vsak ovinek, vsaka tiha ulica, nosi svojo vibracijo. Ko se sprehajam skozi labirint, občutim, kako se energija ljubezni premika, me prebuja in odpirajo se nova spoznanja.

V tem labirintu ni napačnih poti. Vsaka pot vodi k zavedanju: k sebi, k sprejemanju, k harmoniji. Ko sledimo notranjemu vodstvu, se energija pretaka neovirano, polni srce toplino in mir.

Labirint ljubezni nas uči, da je vsak korak vreden, vsak občutek pomemben in vsak trenutek priložnost za rast. 💫

Ljubezen je energija, ki nas vodi, ne cilj, ki ga moramo doseči.

30/09/2025

25/09/2025

Prišla je z občutkom, da nekaj ni v redu.

Ni znala ubesediti kaj jo boli. Vse je v redu….. pa vendar nič ni v redu. Pogled je nosil utrujenost. Ramena so bila tiha in težka.

Včasih se ne da ubesediti, kje točno je ta občutek praznine. Telo pa govori. Tiho. Neprestano.

Začeli sva z reikijem. Brez pričakovanj. Samo prostor, kjer smeš spet zadihati.

Na koncu je rekla:”Nisem vedela, da je v meni lahko spet toliko miru.”

Če se tudi ti počutiš, kot da ne najdeš pravega razloga za nemir, ne išči razlage. Dovolj je, da prideš.