Klara Dev - Studio Silence & Harmony

Home
Slovenia
Ljubljana
Klara Dev - Studio Silence & Harmony

✨ Delavnice in vikend odmiki za hormonsko ravnovesje in energijsko pretočnost
✨ Tensegrity Facilitator (C. Castaneda)
✨ Face Yoga Method Cert.

Teacher
✨ Praktik Hipnoze
✨ Pilates Cert. Teacher

Tečaji meditacije in čuječnosti prek gibanja, Klara Dev s.p.

09/02/2026

🩷 "Ne vem, kako naj se imam rada," mi je po tečaju napisala stranka in ta stavek me je močno ganil. Ker je tako zelo resničen.

V videu se na kratko dotaknem, kako se začeti imeti rada in pokažem močno tehniko, ki poveže energijo srca z energijo notranjih organov (jetra vranica, ledvice, maternica in jajčniki).

Tehnika je meni top in jo redno izvajam, ker zelo pomiri in osveži zelo pomembne točke v telesu. Ravno te, ki potrebujejo energijo, nego in ljubezen. Ravno te, ki so pomembne za notranjo moč, lastno vrednost in srčnost.

Video je kratek izsek iz 3- dnevnega BREZPLAČNEGA spletnega tečaja »Kako začneš graditi lastno vrednost in postavljati meje brez krivde - "Zaljubi" se vase in se opri le nase«. 🩷

Če te tema zanima in bi se rada še kaj novega naučila, te vabim, da si tečaj pogledaš. Sestavljen je iz 3 poglavij:

1. dan: Kako sebi rečem JA?
2. dan: Postavljanje mej v skladu z lastno vrednostjo
3. dan: Odnosi in srčno postavljanje mej

Spoznala boš:

❇️ kako začneš postavljati zdrave meje, da se boš postavila na prvo mesto in zaživela v notranjem miru
❇️ kje v telesu je center notranje moči in poguma, da sploh zmorem postaviti meje, ki me podpirajo in so v skladu z mojo lastno vrednostjo
❇️ energijske tehnike in kratke meditacije za notranje organe, krepitev lastne vrednosti, moči, volje ter odpiranje srca

Vsaka tema vsebuje teorijo - predavanje in praktične vaje - energijske tehnike ter kratke meditacije. Za še boljši rezultat pa delovni list s pisnimi nalogami za samorefleksijo.

👇 Na tečaj se prijaviš spodaj v komentarju.

06/02/2026

Kako zacnes graditi lastno vrednost in postavljati meje brez krivde. 🌸💃

Spletni program s predavanji, energijskimi tehnikami in meditacijami za notranjo moc, lastno vrednost in odpiranje srca.

Prijavis se tukaj: https://klaradev.si/brezplacni-tecaj/

05/02/2026

"Zaljubi" se vase in se opri le nase je tak lušten spletni projekt - moj unikatni tečaj, ki mi je ful pri srcu. In letos ga že šetič ponavljam, ker so dame vedno tako navdušene. 💃🏻

Nadgradila sem ga in mu dopolnila naslov: »Kako začneš graditi lastno vrednost in postavljati meje brez krivde« (3- dnevni brezplačni spletni tečaj).

Tri dni te bo vsak dan v tvojem poštnem nabiralniku čakal e-mail s posnetkom tečaja, ki je sestavljen iz 3 delov:

💎 predavanja (teorije), da ozavestiš svoje delovanje, greš v sebe, razmišljaš o sebi in se še bolje spoznaš
💎 praktičnih vaj - energijskih tehnik ter kratke meditacije za zaključek rutine
💎 delovnega lista s pisnimi nalogami za tvojo samorefleksijo

Praktiči del tega tečaja je posebnost, saj gleda na tematiko tudi z zornega kota energije in dobila boš konkretne vaje, ki delujejo na tvojo notranjo moč, krepitev lastne vrednosti in odpiranja srca.

Se kdaj vprašaš...

Zmanjka mi časa zase.
Ne znam reči ne in se postaviti na 1. mesto.
Ne vem, kako naj se imam rada.
Ne zaupam si.
Zmanjka mi energije in sem utrujena.
Zaslužim si več in bi se rada postavila zase.
Preveč poslušam druge, sebe pa ne slišim.

Potem je ta tečaj zate. In je prvi korak k postavitvi sebe na pravo mesto in krepitvi lastne vrednosti.

👇 Povezavo do tečaja najdeš spodaj v komentarju.

̌ ̌enska ̌aszame

04/02/2026

Zaključila sem 3. letnik šole Carlos Castaneda's Tensegrity. Sem zelo vesela, ker to je bil globinski proces. 💃🏻

03/02/2026

🩷 Kako aktiviram notranjo moč in se postavim zase v skladu z lastno vrednostjo? 🩷

̌ ̌enska ̌aszame

02/02/2026

🤔 Tudi ti včasih težko postavljaš meje in se držiš tega, kar tebi ustreza in veš, da dobro deluje?

Zadnje čase opažam, kako sem preveč nežna in popustljiva in zato hitro pristanem ali pa sploh ne opazim (to je šele spoznanje), da me je oseba povodila v njeno smer.

Najstnik doma je pa sploh poglavje zase. Tukaj se pa včasih res ne znajdem. Ko se vse lepo zmeniva, on reče ja in mi da občutek pomirjenosti ter zaupanja in potem naredi po svoje, čisto obratno kot sva se zmenila. 🙃

In potem sem v konfliktu. Ker moja energija ni nadzornik niti policaj, jaz zelo rada sodelujem, rešim s pogovorom, se uskladim z osebo ali osebami, da vse lepo teče in, da smo vsi zadovoljni.

In, kaj potem sledi, če druga oseba prekrši dogovor ali meje?

Postanem tečna, razdražljiva, v glavi se mi vrtijo scenariji in besede, kaj naj bi, kaj bom, kaj je prav, kako mi spet ni uspelo, da bi bila trdna in podobno.

Pa sploh ne gre zato, kdo ima prav. Vse je prav, gre za to, da spoštujem meje drugega, še posebej, če grem na njegovo področje. To je bistveno. Če grem na primer k nekomu na delavnico ali naročim kakšno drugo storitev, je ta oseba strokovnjak za to podočje in ve, kaj je dobro, kaj deluje in ima svoja pravila delovanja.

Zakaj bi se sploh vtikala v njegovo področje? Če mi ni v redu ali želim drugače, potem enostavno ne sprejmem te ponudbe in grem drugam. Če pa sama pristop k nekomu, da me vodi, zakaj mu tega ne pustim?

Ko delam s strankami, velikokrat treščim ravno v to, ko si kdo želi k mojemu delu dodati še nekaj, kar si osebno želi. In, ko vodiš studio s 40-50 strankami, postane to nemogoče. Točno vem, ker sem bila tam, ko sem vse upoštevala in se začne rušiti.

Nadzor in kontrola sta tukaj ključna. Težko se je prepustiti vodstvu druge osebe, če imamo zamajano zaupanje.

Najstnika starši učimo odgovornosti, zaupanja in avtentičnosti, kar velikokrat sploh ni lahko. In moj me uči trdnosti, zaupanja vase (da jaz ne popustim), potrpežljivosti in razumevanja.

Potem je pa še ena stvar, ki je čisto naravna. Ženske težje postavljamo meje (seveda so tudi izjeme). Meni je to zelo težko in se učim. In je proces, ki bo še trajal. 🥰

Kako gre pa tebi? Katero področje ti je danes največji izziv?

29/01/2026

Ko sem pred 14 leti dala odpoved v redni službi v marketingu, nisem niti približno vedela, kaj me čaka 🤩

Nisem vedela, da samostojna podjetniška pot rabi svoj čas, da se razvije.

Niti se nisem imela za podjetnico. To je bil največji konflikt, ki je trajal več let, preden sem dojela, da samostojna pot pomeni podjetništvo. Da potrebujem znanje prodaje, spletnega marketinga, mailinga... Da potrebujem drugo znanje kot prej.

Skoraj 10 let sem se lovila, ampak res lovila. Imela sem nekaj skupin, čuvala malčke in dojenčke in imela hudo finančno stisko.

Potem pa mi je kapnilo, da tudi, če delam z ženskami na področju osebne rasti, duhovnih in energijskih praks, boljšega počutja, hormonskega ravnovesja in zelo zavestno, v čuječnosti s podporo hipnoze, meditacije in sproščanja, potrebujem znanje podjetništva.

Ta del mi vrsto let ni in ni šel skupaj z mojim poslanstvom.

In potem sem se vpisala v šolo za podjetnice, pred 7 leti in začela počasi in potrpežljivo graditi svojo osebno blagovno znamko.

To je bil močen osebni in hkrati poslovni proces. Še danes je.

In najbolj hvaležna sem, da sem dojela, kaj je bistvo. Rabila sem celo desetletje zato, ampak mi je uspelo. 😍

Osebna rast je hkrati podjetniška rast in seveda tudi rast na kateremkoli drugem področju.

In vztrajno in potrpežljivo se zelo daleč pride.

Iz najema šolske telovadnice sem danes srečna s svojimi ljubimi strankami v lastnem butičnem studiu Silence & Harmony. In zelo zelo vesela, da sem vztrajala tudi v obdobjih, ko si nisem znala niti predstavljati, kako bo šlo. In kaj naj sploh naredim.

In zelo hvaležna vsem svojim mentorjem in mentoricam, ki so me učili podjetništva, prodaje, financ, mindseta in danes za svojo zunanjo sodelavko v marketingu, ki z mano vztraja in me podpira.

Že dolgo nisem tega napisala: I love my job. 💜

28/01/2026

Na delavnicah imamo super aktualno temo - postavljanje meja brez krivde in iz svoje lastne vednosti. ❤️

V smeri, ki meni ustreza in je prava zame. Ker moja meja je drugačna od tvoje, moja pot je samo moja in sem unikatna.

Tema je zelo aktualna in na delavnicah odkrivamo polno aha momentov in ozaveščamo delovanje, ko delujemo proti sebi.

Teorijo pa potem nadgradimo z energijskimi vajami za notranje organe, saj notranjo moč črpam ravno iz solarnega pleksusa. S tehnikami za krepitev lastne vrednosti, ki usmerja postavljanje meja.

In z nežnimi tehnikami za odpiranje srca za sočutno postavljanje meja v skladu s sabo in tudi z okolico. ❤️

27/01/2026

To sva midva, kadar sva povezana. ❤️

Imava krasno povezavo, srčno, čutiva se, usklajena sva, odnos teče. Vendar pa ta povezava ni samoumevna...

Če naju življenje in aktivnosti prehitijo, če je preveč akcije, stresa in povezavo zapostaviva, ne negujeva odnosa, mu ne dava prednosti in pozornosti, je hitro kaos med nama.

Konflikt, ki oba opozori: "Hej, kam sta šla? Pridita nazaj. Imata tudi odnos in drug drugega. Življenje in ostalo lahko malo počaka."

In potem se spet ujameva, poveževa in začutiva. ❤️

26/01/2026

🩷 Kako postavim zdrave meje z odprtim srcem? 🩷

Nam ženskam je težje postavljati meje in se postaviti na prvo mesto. To je naša narava, ker je ženska energija usmerjena navzven v pomoč drugim in v skrb za druge. 🌸

In pri sebi in svojih strankah opažam, da potrebujemo prav "urjenje" v postavljanju meja. Večina žensk ima to temo, ko pridejo k meni ali pa se odkrije tekom procesa.

Ali gre za odnose ali za delovni čas ali za ravnovesje med vsemi aktivnostmi ali za otroke, družino ali podjetništvo... Vedno se vprašamo, kako krmariti v življenju, hkrati pa poskrbeti zase in tudi za druge.

Kako poskrbeti za svojo energijo, svoj žar, svoje srce, prioritete, za svojo dušo, za svoje telo? 🩷

Seveda pa postavljanje meja ne pomeni, da vsem okrog rečem "Ne". Pri postavljanju meja gre bolj za notranji proces, ki je zelo povezan tudi z lastno vrednostjo in čutenjem sebe.

Koliko cenim sebe, kako ravnam s sabo, koliko časa sebi namenim, si dam čas s sabo v svoj urnik ali pridem na vrsto šele, ko je vse ostalo postorjeno?

Če pridem na vrsto šele, ko je vse drugo urejeno, to pomeni, da sem sama sebi na zadnjem mestu.

Zelo močen vzorec, ki ga odkrije večina mojih strank je, da so 24 ur na razpolago vsem za pogovor, nasvete in psihično pomoč. To pomeni, da se takoj odzovejo na klic / prošnjo partnerja, prijateljice / prijatelja, ki potrebuje pogovor, klic (odraslih) otrok ali staršev, sporočilo stranke... In tudi, če zato zanemarijo sebe ali grejo čez svoje kapacitete.

In, ko prepoznajo to, so že izčrpane, utrujene, ne počutijo se dobro. Zakaj? Ker, če imamo preveč takšnih odnosov, le-ti močno posegajo v moje življenje.

Zelo pomembno spoznanje pa imajo, ko začutijo, da niso usposobljene za takšno vrsto pomoči, da ne znajo predelati občutkov drugih in svojih, ki se ob tem zbudijo (strah, skrbi, premlevanja in preobremenjenost s problemi drugih).

In res je, večina ni usposobljena niti "narejena" za takšno podporo. Kaj šele, da bi to bilo njihovo poslanstvo ali želja.

In potem se težave drugih naložijo na njene izzive, procese in vsakodnevno akcijo in pride velika obremenjenost z življenjem. To se dogaja zelo pogosto.

✨ In kaj lahko naredim v takšnem primeru? ✨

Po pravici povem, da trenutno nimam časa, da nimam prave energije za tak pogovor in se dogovorim za čas, ki MENI ustreza. In, če med pogovorom začutim, da je tema prevelika zame, da je ne obvladujem, da nimam znanja niti izkušenj, bom bolje pomagala, če osebi predlagam strokovno pomoč.

Če te kaj zanima na to temo, mi napiši in z veseljem odgovorim, ker bom šla v tematiko postavljanja meja globlje. In bom še pisala o tem. 🩷

Klikni spodaj še na video, ki je izsek iz mojega spletnega predavanja - tečaja "Zaljubi" se vase in se opri nase in odpira prav to tematiko.

̌ ̌enska ̌aszame

24/01/2026

🩷 "Če ženska žari, se celo vesolje z njo smeji."

To misel sem zapisala pred leti in je tako zelo resnična.

In včasih ne gre, je proces, je strah je nezaupanje, je življenje, je kaos, je stres...

Včasih pa gre in je treba tako malo. Lahko je šopek vrtnic, lahko je prijateljski nasmeh, lahko je lepa beseda, lahko je dobra knjiga, lahko je le nežen vdih in izdih sama s sabo....

Vzemi si čas, da zažariš, ker je vredno. Ker si vredna. 🌹

Address

Polje, Cesta ###/23a
Ljubljana
1260

Website

http://www.klaradev.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klara Dev - Studio Silence & Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klara Dev - Studio Silence & Harmony:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?

Dihaj gibaj

S pomočjo pilatesa in drugih vadb, meditacije ter sproščanja ti pomagam do boljšega počutja, zadovoljstva, vitalnega telesa, sproščenosti in umirjenih misli.

Če si želiš:

- Ohraniti ali pridobiti vitalno telo

- Narediti nekaj za svoje zdravje in boljše počutje