Tuina masaža - Društvo Modrina

07/11/2025

Zgodnja prijava do 11.11.💙
Vabljeni!

Izkustvena delavnica: MERIDIANI ~ zdravilni tok energije in letni časi 💫
*poudarek na jeseni (pljuča in debelo črevo)* z Markom in Natašo. 💛

📅 Nedelja, 16. november 2025
🕙 10.00 – 14.00
📍 Plesni studio Intakt, Poljanska cesta 59, Ljubljana

Prebudi moč življenjske energije Qi (prana) in odkrij, kako skozi meridiane vzpostaviš ravnovesje telesa, uma in duha.

Na delavnici bomo teorijo povezali s prakso v dihu, gibu, dotiku, plesu in meditaciji.

S poudarkom na jesenski energiji pljuč in debelega črevesa, ki nas uči spuščanja starega in sprejemanja novega.

🔹 Spoznaj, kako energija teče skozi meridiane in kako jo lahko uravnavaš.
🔹 Sprosti zadržana čustva, prebudi pretočnost in notranji mir.
🔹 Izvedi preproste tehnike za vsakdanje ravnovesje.
🔹 Doživi izkustveno povezavo med teorijo TKM in zavestnim gibom.

❤ Z Natašo Siri Amrit ~ plesalka, učiteljica Shakti Dance® in kundalini joge
💙 Z Markom Goltnikom ~ učitelj Tuina masaže in poznavalec tradicionalne kitajske medicine

Preberi več:
https://intakt.si/meridiani-zdravilni-tok-energije-in-letni-casi/

Cena: 65 €
*55 € – ob gotovinskem plačilu do 11. 11. 2025.

📩 Prijave obvezne: info@intakt.si
📞 041 203 527
*Število mest je omejeno, priporočamo zgodnjo prijavo!

07/11/2025

Znanje, ki se ne konča z “zadnjo uro”. ☺️

V svetu, kjer se znanje pogosto meri s hitrostjo in učinkovitostjo, obstaja učenje, ki gre globlje. V izkušnjo, občutek in stik.

Znanje, ki ga ne pozabiš, ker ga občutiš pod prsti, v srcu, v dihu.

Ko razumeš, zakaj telo izgubi ravnovesje, se začne prava modrost:
💫pomagati, slišati in videti celoto.

To znanje ni le teorija. Je način življenja, ki ostane s tabo.🤍

1⃣ Prvi korak: radovednost in odprtost za nekaj več.

www.modrina.org

30/10/2025

Da bi bil del skupnosti ljudi, ki mislijo podobno.

Da bi lahko potoval in povsod uporabljal svoje roke kot orodje.
Tuina ti da nekaj, česar ne moreš izgubiti, znanje in občutek poslanstva.

Najlepši trenutek pa je, ko slišiš: “Počutim se, kot da sem spet jaz.”☺️

👉 www.modrina.org

26/10/2025

👩‍💻Za podjetnico je to znanje, ki ji omogoča, da obvlada stres, se hitreje regenerira in ohranja energijo za poslovne in osebne izzive.

👩‍🏫Za učiteljico joge je to orodje, s katerim svojim učencem pomaga še globlje razumeti svoje telo.

🏃‍♂️Za športnika pa je Tuina ključ do hitrejše regeneracije, manj poškodb in več lahkotnosti pri gibanju.

🤱Za mamo je to nežen način, s katerim lahko ublaži otrokovo nelagodje in okrepi občutek varnosti.

🫶Tuina je most od strokovnosti do vsakdanje uporabe.

ℹ️www.modrina.org

23/10/2025

Od bolečin in stresa do ravnovesja in umirjenosti. Od iskanja smisla do osebnega poslanstva. Od strahu do zaupanja vase.🫶

Šola Tuine masaže ni le masaža je pot preobrazbe, ki te nauči poslušati telo, verjeti vase in pomagati drugim. 🫶

12/10/2025

Mnogi ob vpisu priznajo...

❔"Bojim se, da ne bom zmogel fizično."
❔"Kaj pa, če ne bom imel dovolj discipline, da zaključim šolo?"

A resnica je, da v šolo Tuina masaže ne hodiš sam. 😊

Mentorji in skupina postanejo tvoja opora, skupaj rasteš in skupaj presežeš dvome.😇

www.modrina.org

04/10/2025

Začetek zgodbe.😇
✔️Želim razumeti tradicionalno kitajsko medicino v praksi.
✔️Želim se naučiti masaže, ki ni le sprostitvena, ampak tudi zdravilna.
✔️Želim osebno rasti in premagati svoje omejitve.

Tako pogosto začne zgodba naših udeležencev. Z željo. 🤍

In prav ta želja je prvi korak, da iz opazovalca postaneš praktik, iz radovednosti znanje, iz znanja pomoč drugim.

Več informacij 👇
www.modrina.org

28/09/2025

Mir v telesu prinese jasnost v um. 😇

Tuina masaža poveže oboje. 👉👈

V januarju 2026 začnemo že 25. celoletno šolo Tuina masaže z aromaterapijo. Vabljeni k vpisu!🤩

www.modrina.org

20/09/2025

Biti dober do sebe ni razvajanje, ampak pogoj za to, da smo lahko v ravnovesju z drugimi in s svetom okoli nas. 🤍

Tuina masaža je droben opomnik, da si zaslužimo skrb, mir in energijo.🤍

www.modrina.org

16/09/2025

Dotik ni samo prijeten, je osnovna potreba.✔️

Tuina masaža s kombinacijo prijemov in akupresurnih točk spodbuja samozdravilne procese telesa. 🙏

✔ boljša prekrvavitev
✔ več vitalnosti
✔ manj napetosti in bolečin

Povabilo telesu, da se spomni svoje moči.😊

V januarju 2026 začnemo že 25. celoletno šolo Tuina masaže z aromaterapijo.

Vabljeni k vpisu!✅

www.modrina.org

10/09/2025

Stres in napetosti se pogosto zadržujeta v ramenih, križu in trebušnem predelu.

Ko jih predolgo nosimo s seboj, se pojavijo bolečine, nemir ali utrujenost.

🫶 Tuina masaža pomaga sprostiti telo tam, kjer je najbolj obremenjeno. Je način, kako se povežemo sami s seboj.

🫶 Želiš izvedeti več, preveri na naši spletni strani: www.modrina.org

28/06/2025

Tuina je lahko odlična dopolnitev k drugim oblikam terapije za duševne težave, saj deluje celostno na telo, um in energijski sistem. 🤍

⚪️Pri anksioznosti:
Sprošča napetost v živčnem sistemu – še posebej koristna je stimulacija točk na stopalih in dlaneh, ki prizemljujejo.
Poglobljeno dihanje – sproščene mišice omogočajo lažji dostop do globokega dihanja, kar zmanjšuje panične napade.
Tehnike nežne kompresije – pomagajo pri občutku varnosti in stabilnosti.

⚪️Pri depresiji:
Povečuje energijski pretok – depresija je pogosto povezana z zastojem Qi-ja, zato dinamične tuina tehnike pomagajo dvigniti energijo.
Aktivacija meridiana srca in ledvic – pomaga pri povezovanju čustev in notranje stabilnosti.
Stimulacija točk na glavi in obrazu – izboljšuje pretok Qi-ja do možganov, kar pozitivno vpliva na razpoloženje.

⚪️Pri stresu:
Uravnoteženje meridiana jeter – saj so jetra povezana z uravnotežanjem stresa.
Sproščanje napetosti v vratu in ramenih – zmanjša fizične posledice dolgotrajnega stresa.
Globoka sprostitev s tehnikami raztezanja – pomaga telesu izstopiti iz stresnega "boj ali beg" načina.