Tuina masaža - Društvo Modrina

Home
Tuina masaža - Društvo Modrina

Celoletna šola Tuina masaže - že 23 let
Tradicionalna kitajska medicina
www.modrina.org

28/06/2025

Tuina je lahko odlična dopolnitev k drugim oblikam terapije za duševne težave, saj deluje celostno na telo, um in energijski sistem. 🤍

⚪️Pri anksioznosti:
Sprošča napetost v živčnem sistemu – še posebej koristna je stimulacija točk na stopalih in dlaneh, ki prizemljujejo.
Poglobljeno dihanje – sproščene mišice omogočajo lažji dostop do globokega dihanja, kar zmanjšuje panične napade.
Tehnike nežne kompresije – pomagajo pri občutku varnosti in stabilnosti.

⚪️Pri depresiji:
Povečuje energijski pretok – depresija je pogosto povezana z zastojem Qi-ja, zato dinamične tuina tehnike pomagajo dvigniti energijo.
Aktivacija meridiana srca in ledvic – pomaga pri povezovanju čustev in notranje stabilnosti.
Stimulacija točk na glavi in obrazu – izboljšuje pretok Qi-ja do možganov, kar pozitivno vpliva na razpoloženje.

⚪️Pri stresu:
Uravnoteženje meridiana jeter – saj so jetra povezana z uravnotežanjem stresa.
Sproščanje napetosti v vratu in ramenih – zmanjša fizične posledice dolgotrajnega stresa.
Globoka sprostitev s tehnikami raztezanja – pomaga telesu izstopiti iz stresnega "boj ali beg" načina.

18/06/2025

Odkrij veščino, ki sprošča telo in krepi energijo. 😇

11/06/2025

Zaključni izpiti 2. letnika Tuina masaže ✅ 𝐔𝐬𝐩𝐞𝐬̌𝐧𝐨 𝐳𝐚𝐤𝐥𝐣𝐮𝐜̌𝐞𝐧! 🎓

V zadnjih dveh tednih sta dve skupini zaključili 2. letnik šolanja Tuina masaže z uspešno opravljenim zaključnim izpitom.💪❤️

Iskrene čestitke vsem za vašo vztrajnost, zavzetost, rast in predanost! 👏

V teh dveh letih in pol ste pokazali ne le tehnično znanje, temveč tudi občutljivost, sočutje in sposobnost čutiti človeka v celoti, kar je pravzaprav srce prakse Tuine masaže. ☺️

Naj vam bo to znanje v podporo pri delu z drugimi, pa tudi kot notranja pot rasti in ravnovesja. 🍀
Veselim se nadaljnjih srečanj in novega poglavja, ki je pred vami! 📖🌟

07/06/2025

🟡Tuina ni samo fizična masaža, temveč deluje tudi na energijski in psihološki ravni. Po načelih tradicionalne kitajske medicine (TKM) čustva, kot so jeza, strah, žalost in stres, povzročajo zastoje energije Qi v telesu, kar lahko vodi do napetosti, bolečin in neravnovesja v notranjih organih.

🟠Glavni učinki tuine na sprostitev in čustveno ravnovesje:

- Spodbujanje pretoka Qi in krvi (odpravlja napetosti, ki jih povzroča zastala energija).
- Aktivacija parasimpatičnega živčnega sistema (zmanjšuje stres in spodbuja sprostitev).
- Sproščanje napetosti v mišicah (lajša telesne znake stresa, kot so zakrčena ramena, glavoboli ali bolečine v hrbtu).
- Harmonizacija notranjih organov. V TKM so čustva povezana z določenimi organi (npr. jetra z jezo, pljuča z žalostjo), in uravnoteženje delovanja organov pomaga tudi pri čustveni stabilnosti.

29/05/2025

Občutek varnosti je ključen za to, da se telo resnično sprosti. 😇

Tehnike so naslednje⬇️

1️⃣Tempo dotika - Počasen, ritmičen dotik pomirja živčni sistem. Nenadni gibi ali menjavanje intenzivnosti lahko sprožijo napetost.
2️⃣Povezava z dihanjem - Omogoča stanje regeneracije.
3️⃣Postopek - Začetek masaže z delom na stopalih ali križu deluje zelo pomirjujoče in vzpostavi občutek “tukaj sem, varno je”.
4️⃣Prostor - Tih, urejen, topel dotik in jasno postavljena pravila delovanja povečujejo zaupanje.

14/05/2025

Korak k boljšemu počutju se začne z majhno odločitvijo. 😇

09/05/2025

✔️ Tuina kot orodje za čustveno sprostitev (psihosomatska integracija in dotik)

Vsako čustvo ima svoj telesni izraz. Ko se ta čustva ne izrazijo, telo pogosto prevzame "nalogo" njihovega zadrževanja. To se izraža kot napetost, zategnjenost ali celo bolečina.😵‍💫

Primeri povezav:
✖️Jeza in frustracija: pogosto napetost v ramenih, čeljusti, zatilju
✖️Strah in negotovost: zategnjenost v trebušnem predelu, hitrejše plitvo dihanje
✖️Žalost: občutek teže v prsnem košu, povešena drža, upočasnjeno gibanje

S pozornim dotikom in zaznavanjem tonusa telesa zaznamo, kje so potencialni "čustveni žepi". Sproščanje teh področij je pogosto povezano z olajšanjem ali čustveno sprostitvijo. 😌

26/04/2025

➡️ Se razlikuje od zahodnih masaž?

Za razliko od zahodnih masaž, ki se osredotočajo predvsem na sproščanje mišic, Tuina deluje tudi na energijske kanale (meridiane) in akupresurne točke po telesu. Cilj je vzpostaviti energetsko ravnovesje v telesu in spodbuditi samozdravljenje. 🪷

15/04/2025

➡️ Se pogosto uporablja pri otrocih?

Obstaja posebna različica imenovana pediatrična Tuina, ki je nežnejša in pomaga pri težavah, kot so prehlad, kašelj, prebavne motnje in oslabljen imunski sistem. 😇

04/04/2025

➡️ Osnova za kitajske borilne veščine? 🥷

Mnogi mojstri kung-fuja in tai-chija poznajo osnove Tuina masaže, saj pomaga pri okrevanju po poškodbah in izboljšanju telesne zmogljivosti. 😇😊

28/03/2025

🧐 𝑨𝒍𝒊 𝒗𝒆𝒔̌?

Tuina masaža ima specifične tehnike za različne težave!

– Obstaja več kot 30 različnih tehnik, vključno z gnetenjem, pritiskanjem, tapkanjem, valjanjem in vlečenjem, ki se prilagodijo glede na potrebe posameznika. 😇

➡ www.modrina.org

20/03/2025

🌟 𝑨𝒍𝒊 𝒗𝒆𝒔̌?

Tuina masaža uporablja principe akupunkture toda brez igel!

– Namesto igel terapevt uporablja pritisk prstov, dlani, komolcev in celo kolen na akupunkturne točke in meridiane. 👌

➡ www.modrina.org

Address

Website

http://www.modrina.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tuina masaža - Društvo Modrina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tuina masaža - Društvo Modrina:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: