Holistični center Mamera

18/02/2026

Vabljeni na DNEVE BREZPLAČNIH OSEBNIH POSVETOV za Bachove kapljice!

Bachove cvetne esence je razvil dr. Edward Bach, z namenom podpore čustvenemu ravnovesju in notranji harmoniji.

🌸 Kako lahko pomagajo Bachove kapljice?

Bachove kapljice lahko nudijo podporo pri:
✔️ stresu in napetosti
✔️ strahovih in skrbeh
✔️ nespečnosti
✔️ čustveni preobremenjenosti
✔️ pomanjkanju samozavesti
✔️ težkih življenjskih obdobjih

Delujejo nežno in naravno ter so primerne za odrasle, otroke in tudi živali.

💚 V času akcije vam nudimo:
✔️ brezplačen osebni posvet
✔️ pomoč pri izbiri ustrezne kombinacije
✔️ strokovno in diskretno svetovanje
✔️ individualno pripravo kapljic po vaših potrebah

Število mest je omejeno – rezervirajte svoj termin v zasebnem sporočilu ali se prijavite na sledeči povezavi : https://mamera.si/bachove-kapljice/

21/01/2026

✨ Oddajamo prostor za vadbe, delavnice in razna svetovanja ✨

Oddajamo urejen in miren prostor v Šentvidu- Lj (25 m²), primeren za:
• vadbe joge, pilatesa itd..
• delavnice, tečaji in manjša izobraževanja
• razne manjše skupine in pogovorna srečanja
• individualna in skupinska svetovanja

Prostor je primeren za manjše skupine do 6 udeležencev + učitelj. Opremljen je z osnovno opremo (blazine, bolsterji, kocke, trakovi, odeje).

Na voljo tudi parkirišče takoj nasproti stavbe.

Možen je najem po uri, dnevu ali dogodku, prav tako pa oddajam tudi v sonajem po zelo ugodni ceni – idealno za redne termine ali dolgoročno sodelovanje.

Če iščete miren in funkcionalen prostor za svoje dejavnosti, mi pišite za več informacij v zasebno sporočilo ali pišite na info@mamera.si

20/01/2026

💛 Ženska, si v perimenopavzi ali menopavzi?
Se sprašuješ, kaj jesti, da bo telo boljše funkcioniralo?

Zate imamo 50-stranski prehranski vodič, poln praktičnih nasvetov in idej, kako podpreti energijo, hormonsko ravnovesje in počutje.

📘 Digitalno, takojšen dostop, samo 9,99 €

➡️ NAROČIŠ tako, da:

pošlješ ZS, ali

komentiraš spodaj z “NAROČAM” in se ti oglasimo.

Malo sprememb – veliko razlik. 💛

19/01/2026

Informativni posvet za Bachove kapljice do konca januarja spet na voljo 🌿

Bachove kapljice (esence) so že vrsto let priznana naravna pomoč vsem, ki vsakodnevno občutijo pritisk odnosov, stresa in življenjskih izzivov.

Angleški zdravnik in homeopat dr. Edward Bach je v tridesetih letih prejšnjega stoletja pri svojem raziskovalnem delu spoznal, da je bolezen rezultat porušene harmonije med dušo in telesom, bolezenski simptomi pa so le zunanji izraz negativnega čustvenega stanja.

Dr. Bach je opisal 38 čustvenih stanj in vsakemu pripisal določeno cvetno esenco. Za izdelavo Bachovih esenc je uporabil cvetove divjih rastočih rastlin in dreves ter izvirsko vodo.

Pomagajo pri :

Občutki zmedenosti in negotovosti glede odločitev.

Pretirana zaskrbljenost ali obsesivno razmišljanje.

Občutki krivde ali samokritičnosti.

Pomanjkanje samozavesti in dvomi vase.

Občutek osamljenosti ali izoliranosti.

Preobčutljivost na kritiko ali čustvene napetosti v odnosih.

Težave z motivacijo ali občutek brezvoljnosti.

Notranja napetost, frustracija ali jeza, ki jo težko izrazimo.

Občutki praznine ali izgube življenjskega smisla.

Strah pred spremembami ali neznanim.

Izčrpanost.

Težave s koncentracijo ali zbranostjo.

Strah pred neuspehom ali zavrnitvijo.

Nagovorijo tudi mnoga druga stanja...

Primerne so za vse generacije in družinske člane:
• odrasli, ki želijo več ravnovesja
• otroci in mladostniki, ki se spopadajo z izzivi rasti in vsakdana
• hišni ljubljenčki, ki doživljajo stres, strah ali spremembe v okolju

🎁 Ob morebitnem nakupu personalizirane mešanice prejmete praktičen vodič za domačo uporabo, ki vam pomaga kar najbolje izkoristiti Bachove kapljice.

Rezervirajte svoj informativni posvet še danes – brez obveznosti!
👉 Več o Bachovih kapljicah si preberite tukaj:

Bachove kapljice so nežna, naravna podpora za ohranjanje notranjega ravnovesja in harmonije ter so primerne za odrasle, otroke in živali. Pomagajo pri stresu,

03/01/2026

𝐉𝐎𝐆𝐀 𝐙𝐀 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐎 𝐇𝐑𝐁𝐓𝐄𝐍𝐈𝐂𝐎 – 𝐙𝐀 𝐕𝐒𝐄 𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀𝐂𝐈𝐉𝐄 🧘‍♀️
𝐋𝐉𝐔𝐁𝐋𝐉𝐀𝐍𝐀 𝐁𝐑𝐎𝐃

Ne glede na to, ali ste mladi, srednjih let ali v tretjem življenskem obdobu si vaša hrbtenica zasluži skrb in pozornost.

Ta joga je ustvarjena tako, da je primerna za vsako telo in vsako starost.

🌿 Na vadbi se bomo skupaj posvetile:

sproščanju napetosti v hrbtu, ramenih in vratu

izboljšanju drže in gibljivosti

krepitvi mišic, ki podpirajo hrbtenico

povezavi telesa in duha, da se počutiš lažje in bolj polno energije

Vadba je prilagojena vsakemu posamezniku, ne glede na fizično pripravljenost ali predhodne izkušnje z jogo. Vsak gib je varen, učinkovito vodi k boljšemu počutju in zmanjšanju napetosti.

📅 Vsak ponedeljek ob 17:00
📍 Prijeten in varen prostor, kjer se lahko sprostiš in posvetiš sebi

Prvi obisk je brezplačen.

💚 To je čas, ki ga vzameš zase in za svoje telo. Čas, da narediš nekaj dobrega za hrbtenico in splošno zdravje.

👉 Vse informacije in prijava:
🔗 https://mamera.si/posebna-ponudba/

Tvoj hrbet ti bo hvaležen, tvoje telo pa bo občutilo razliko 🌸
Se vidimo na joga blazini!

Dobrodošli na naših spletnih delavnicah, kjer vas vabimo na potovanje vase, v raziskovanje vaših notranjih virov moči, miru in ravnovesja.

01/01/2026

Novo leto – novo poglavje, nova kitica ali le ista stara zgodba?

Navsezadnje jo pišemo mi. Izbira je naša.Da bi bili v novem letu srečni, ostanite osredotočeni, razvijte pozitiven odnos in bodite strastni pri uresničevanju svojih sanj.

Namesto, da iščemo razpoke, ki jih je treba zakrpati, letos uravnotežimo naš seznam. Sprehodimo se po sobah naših življenj in ne iskati pomanjkljivosti, temveč potencial.

23/12/2025

Januar ni konec praznikov. ✨
Je začetek super tečajev.

V mesecu januarju bodo v prostorih Mamere potekale kar 3 odlične delavnice, polne znanja, navdiha in dobre energije.

👉 Vse podrobnosti in informacije o prijavi najdete v komentarjih.

22/12/2025

🎉 Hvala, ker ste bili z nami v tem letu! 🎉

Ob koncu leta se iskreno zahvaljujemo vsem našim strankam, ki so nas izbrale in nam zaupale svoje zdravje in dobrobit. 🙏

Želimo vam obilo zdravja, notranjega miru in ravnovesja v prihajajočem letu. Naj bo polno lepih trenutkov, energije in pozitivnih sprememb! ✨

Hvala, ker ste del naše skupnosti. Komaj čakamo, da se skupaj podamo v novo leto. 💛

Terapevtski del ekipa Centra Mamera je od 22.12.2025 do 4.01.2026 na kolektivnem dopustu!

p.s. Joga poteka po urniku kot običajno. 🥰 Migamo še naprej.

Ekipa Mamera

30/11/2025

Veš tisti občutek, ko ti gre praktično vse na živce?
Telefon, računalnik, služba, ljudje, obveznosti… in še sam sebi greš na živce? 😫

Ko si utrujen/a, napet/a, ko misli ne ustanejo in se ti zdi, da si v konstantnem “alarmu”?
Če se prepoznavaš — nisi sam/a. Veliko ljudi se počuti točno tako.

In iskreno… če ne narediš nič, bo le slabše.

Zakaj je to problem

Telo in živčni sistem nista namenjena, da sta stalno pod pritiskom.
Ko jih ignoriraš:

slabo spiš

težko se sprostiš

hitro eksplodiraš ali postaneš razdražljiv/a

občutiš stalno napetost v telesu

pozabiš nase in svoje potrebe

To ni normalno. To je signal, da je čas, da ustaviš zanko stresa in poskrbiš zase.

💚 In zato smo ustvarili delavnico

DELAVNICA ZA UMIRJANJE ŽIVČNEGA SISTEMA

Tu ne bo floskul ali praznih motivacijskih fraz.
Tu bo:

✓ praktično, preprosto in uporabno
✓ vse, kar res pomaga, brez filozofije
✓ konkretne tehnike, ki jih lahko uporabljaš doma ali v službi
✓ prijazna, podporna atmosfera

Pokažemo ti, kako umiriti telo in misli, kako bolje spati, dihati in se povezati s sabo — tudi če imaš polne roke obveznosti.

🎉 In najboljše: SPLETNA NEDELJA + PONEDELJEK = POPUST
od 30.11. do 1.12

Če si rečeš: “Ja, enkrat bom poskusil/a”, verjetno to enkrat nikoli ne pride.
Zato smo naredili akcijo — da si lahko zdaj rečeš:

“Ja, zdaj bom poskrbel/a zase.”

🧠 Za koga je delavnica?

Za vse, ki so:

pod stresom

razdražljivi

utrujeni in izčrpani

težko zaspite

izgubili stik s svojim notranjim miru

Če bereš to in si misliš: “To sem jaz” — potem je delavnica zate.

👉 Kaj moraš narediti zdaj:

Klikni tukaj, prijavi se in naredi prvi korak zase:
https://mamera.si/delavnica-za-umirjanje-zivcnega-sistema/

Tvoje telo in živci ti bodo hvaležni. 💚
Brez tega koraka bo vsak dan enak — s poplavami stresa in napetosti.
Zdaj imaš priložnost, da nekaj spremeniš.

+ PDF priročnik + dostop do posnetka

28/11/2025

V praznični mesec vstopamo z eno čudovito delavnico, ki bo tvojemu telesu in živčnemu sistemu podarila mir, mehkobo in prostor za nov začetek. Za eno prekrasno prihajajoče leto.

Zato te povabimo na Delavnico za umirjanje živčnega sistema, kjer bomo z nežnimi somatskimi vajami, dihanjem in preprostimi tehnikami sproščanja ustvarili več notranjega miru, prizemljenosti in notranje stabilnosti.

💛 Kaj prejmeš na delavnici:
• somatske vaje za hitro umirjanje telesa
• dihalne tehnike za živčni sistem
• tapping za sproščanje napetosti
• kratko vodeno sprostitev
• posnetek delavnice (če ne moreš v živo – ti ostane)
• BONUS: bogat PDF priročnik z vajami za domačo prakso

📍 Online – pridružiš se lahko od kjerkoli
⏳ Trajanje: 1 ura, namenjena samo tebi

Podari si mir. Podari si nežnost.
Naj bo tvoj december letos bolj mehak, počasnejši in bolj tvoj.

Prijave na 📩 info@mamera.si

A želiš izvedeti več o delavnici.. nekje okoli je povezava do delavnice..
Tu nekje… ne dela se sramežljivo. 😄

Se veselimo srečanja s teboj,
Objem
Ekipa Mamera

+ PDF priročnik + dostop do posnetka