PraNaturas Naturopatija in Celostno Zdravje

27/10/2025

Ko imata zvok in srce dobitno kombinacijo pri spodbujanju samozdravljenja ...💖✨🎼
En kratek del prispevka, intervjuja naturopata Matijasa Slivnika (PraNaturas) o zvoku, handpanu in njegovih učinkih🙌

23/10/2025

Zakaj tvoja čustva odločajo, ali boš letel na wc ali pa ne boš šel več dni⁉️🧐

20/10/2025

Kako glasba in narava oblikujeta pot zdravljenja✨

Z velikim veseljem delim intervju, ki sem ga nedavno nazaj imel pri mednarodno priznanem portalu/reviji Brainz Magazine 🇸🇪
V veliko čast mi je, da sem bil povabljen z mojimi prispevki, znanjem, izkušnjami, k tako perspektivni, ugledni ekipi Brainz.
Vsekakor bo prišlo še člankov. Stay tuned🙃

Sicer pa vabljeni k branju intervjuja🙂

13/10/2025

❗Kronične prebavne motnje, ko telo kliče po ravnovesju ...❗

MISLI, MENTALNO ZDRAVJE, ČREVESJE, ŽELODEC, NEZAVEDNI DEL, ...

Napihnjenost, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu ali stalna utrujenost načeloma niso “normalen del vsakdana”. So zelo pogosto znak, da tvoje telo izgublja stik z ravnovesjem.
Pri kroničnih prebavnih težavah ne gre le za želodec ali črevesje, temveč za celoten sistem: hormone, živčevje, limfo in tvoje misli❗

🌿 V naturopatskem pristopu in naši metodi PraNaturas ne blažimo simptomov, ampak raziskujemo vzrok, zakaj tvoj prebavni sistem ne deluje optimalno.
Ko ponovno vzpostaviš ravnovesje v črevesju, se izboljšata tudi tvoja energija in razpoloženje.

👉 Preberi več na blogu: www.pranaturas.si/other/kronicne-prebavne-motnje-in-zakaj-niso-le-v-zelodcu

02/10/2025

✨ Izčrpanost, izgorelost in tišina mamic po porodu pa tudi v kasnejših ali veliko kasnejših obdobjih materinstva ... ✨
Veliko mamic (tudi očetov po drugi strani) se po rojstvu otroka sreča z občutki, o katerih se premalo govori, tudi v odnosih, ... izčrpanost, pomanjkanje podpore, izgorelost in občutek, da morajo biti popolne.
V tem intervjuju sem spregovoril o resničnih izzivih, ki jih lahko prinaša tudi poporodno obdobje, pa seveda tudi kasnješa obdobja starševstva, in zakaj je tako pomembno, da mamice in očetje pravočasno poiščejo pomoč, podporo, ...

👉 Preberi intervju (povezava v prvem komentarju spodaj) in odkrij, zakaj je skrb za lastno energijo temelj "zdravega" starševstva, in seveda tudi nasplošno pri vseh. Vsak z različnimi življenjskimi izzivi, situacijami ...

11/09/2025

Krivda je ena precej težkih čustev, s katerimi se soočamo, tudi v starševstvu ...
Pogosto čutimo, da nismo dovolj dobri, da bi morali narediti še več … a resnica je, da otroci ne potrebujejo popolnega starša...
Potrebujejo prisotnega starša💛

👉 Če čutiš, v komentar napiši, ali nam v zasebno sporočilo, kdaj si se nazadnje ujel/a v občutke krivde in kako si jih skušal/a spustiti ...🙏

08/09/2025

Si se kdaj priganjal/a tako močno, da sta ti telo in um preprosto rekla »dovolj«⁉️
S hvaležnostjo in veseljem najavljam, da je objavljen moj članek v mednarodno priznani Švedski reviji Brainz Magazine na temo IZGORELOSTI, tudi IZGORELOSTI pri STARŠIH, IZČRPANOSTI, KAKO PREPOZNATI, REŠITVE, ... (link v komentarju spodaj) 👇
V članku opisujem:
✨ kako izgorelost prepoznati, še preden te povsem izčrpa
✨ zakaj ni samo utrujenost, ampak resna motnja ravnovesja
✨ naturopatske pristope, s katerimi lahko telo in um spet povrneš v moč, ravnovesje in odpornost
👉 Vabljeni, da si preberete:
"Kako prepoznati in premagati izgorelost: naturopatski pristop k celjenju telesa in uma" (link v komentarju spodaj) 👇
Vse dobro🤗
Matijas

05/09/2025

Naš članek v Švedski reviji🇸🇪
IZGORELOST, KAKO SE SPOPRIJETI, IZČRPANSTI STARŠEV, MAMIC, REŠITVE, ... Članek objavljen v mednarodno priznani reviji Brainz Magazine🤩🙏

Matijas Slivnik


Vabljeni k branju👇

Burnout has become one of the biggest health challenges of our time. It doesn’t affect only the individual; it also impacts family, relationships, and work. Many people initially confuse it with...

29/08/2025

Se počutiš izčrpano in brez energije? 🌿
Ogromno ogromno mamic mi tudi navaja simptome (sicer pogosti navedni simptomi, ko zmanjkuje energije, tiste prave energije), kot so zbadanje v prsih, povečan utrip, občutki utesnjenosti, krivde in še in še ...

Tudi majhen trenutek globokega diha lahko sprosti napetost in ti vrne občutek lahkotnosti💛

24/08/2025

Si mamica, ki se vsak dan bori z nenehno utrujenostjo, ne glede na to, ali si ravnokar rodila ali si v kasnejšem materinstvu?😕

Mamice, energija ni luksuz, je temelj za vaše počutje in srečo. Z majhnimi, vsakodnevnimi rituali, ki podpirajo telo in hormonsko ravnovesje, lahko povrneš vitalnost in notranjo moč, ne glede na to, ali si po porodu ali v kasnejšem materinstvu.🙌💪🩷

👇Več spodaj v prispevku👇

https://www.pranaturas.si/other/mamica-brez-energije-dnevni-rituali-za-vec-moci-in-vitalnosti

18/08/2025

Ko starša poskrbita zase, otrok to začuti. Družina postane bolj stabilna, dom je bolj miren, partnerski odnos pa dobi nov prostor za rast ...
Zelo zelo pogosto pa poznamo obratni del ... ko ne znamo, ne zmoremo, nimamo več energije, da bi bolj poskrbeli zase ... nekako izgubimo svoj kompas, negovanja lastnega sebe ...

Več na blogu spodaj👇😉

Utrujeni starši? Odkrij, zakaj so mamice in očetje brez energije ter kako si jo lahko povrneta na naraven način za mirnejše družinsko življenje.

02/08/2025

Veliko veliko mamic mi pove, da so po porodu prazne, utrujene in čutijo, da ne zmorejo več. Tako je bilo tudi pri nas ...
Draga mamica, nisi sama💚
V tem videu ti pokažem preprosto tehniko, ki ti lahko pomaga že danes💪🤗
Tvoje počutje je pomembno🙏