Psihoterapija Katja Biščak

28/04/2021

Najdeno v Googlu iz domene twitter.com

09/07/2020

[TEDEN OZAVEŠČANJA] 🤓

Zahtevne službe, velika odgovornost, osebnostna potreba po tem, da smo uspešni in pohvaljeni, ker se vrednotimo le skozi pohvale in kritike drugih, pretiravanje z delom … Vse to je nekaj vzrokov, zaradi katerih dandanes vse več ljudi poklicno izgoreva. 🥵

Delovna izčrpanost je normalno stanje po intenzivnem delu, medtem ko je izgorelost duševna motnja, ki je posledica nezmožnosti, da bi svojemu pretiranemu delovnemu angažiranju oziroma deloholizmu (prisilna delavnost) postavili zdrave meje.

Več o izgorelosti pa si lahko preberete v spodnji infografiki! 😃

28/06/2019

[TEDEN OZAVEŠČANJA] 🤓

Ta mesec bomo teden ozaveščanja posvetili depresiji.

Depresija je ena izmed najpogostejših duševnih motenj, za katero naj bi vsaj enkrat v življenju zbolel vsak šesti posameznik. Gre za bolezen, pri kateri pride do porušenega ravnovesja v delovanju nekaterih kemičnih prenašalcev v predelu možganov, ki uravnava razpoloženje. 🧠

Njena ključna značilnost je dalj časa trajajoče depresivno razpoloženje (žalost, potrtost ali razdražljivost) in/ali brezvoljnost oz. izguba zadovoljstva ob aktivnostih, ki jih je posameznik prej rad počel.

Kakšne oblike poznamo, kakšni so simptomi, kateri so dejavniki tveganja in kakšno je zdravljenje, pa si lahko preberete na spodnji infografiki. 😃

19/05/2019

To ni knjiga, ki bi ugajala tvojemu umu. Je knjiga, ki spravi um s prestola in osvobodi tvoje Srce.

10/11/2017

01/11/2017

Žalovanje ob izgubi...je hkrati obstoj ljubezni...

25/10/2017

Se popolnoma strinjam!

Zagotovo ste velikokrat - še posebej takrat, ko ste bili nekoliko poklapani - slišali, da morate na življenje gledati pozitivno. Da se bodo vaši cilji uresničili, če si jih boste le dovolj močno vizualizirali. Pa nam to res omogoča bolj pomenljivo in izpolnjujoče življenje? Brazilski šaman se s tem…