28/03/2026
𝐊𝐨 𝐯𝐳𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐭𝐨𝐜̌𝐧𝐨𝐬𝐭, 𝐬𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐳𝐚𝐜̌𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐢𝐭𝐢
Darja Mežan, bioterapevtka z znanjem TKM in naturopatije
Darja je medij s širokim spektrom duhovnega znanja – o TKM, naturopatiji, karmični diagnostiki …
V podjetniških vodah je dvakrat izgorela in začela iskati rešitve. Ena najučinkovitejših metod, s katerimi si pomaga, je moksanje – toplotna terapija, s katero čistimo energijsko telo avrične sluzi, blokad, vsega, kar se nam je v življenju nabralo. »Naše telo je kot goba, ki srka vlago, tako se v kombinaciji z
mrazom v njem razvije sluz. Ko ga segrejemo in očistimo, vse steče in se uravnovesi,« pravi in vabi v Osnovno šolo moksanja, ki jo vodi.
Kako ste se začeli ukvarjati z duhovnostjo?
Šolala sem se na področju tekstilne kemije, nato sem šla v računalništvo in ustanovila svoje grafično podjetje. Prva leta je bilo odlično, potem je bilo vedno več dela in sem izgorela, pretiravala, nisem čutila sebe … Že v mladosti sem imela težave s srcem, tedaj pa mi je zdravnik rekel, ali grem na tablete ali na dobro kardiovadbo. Tako sem igrala squash enkrat tedensko, za dušo plesala trebušne plese, dodala body step, tudi pozimi, čeprav je tedaj čas, da smo doma, več spimo in se umirimo. Telo me je ustavilo. Vsega je bilo preveč. Zdravniki so me odpravili s tabletami in rekli, da mi je odpovedal imunski sistem, jaz pa še gledati nisem mogla, svetloba me je rezala v oči, kot da imam v njih mravlje. Ležala sem v garderobi, ki je bila edina soba brez oken, v katero so mi dajali hrano. Po 14 dneh sem prišla k sebi in šla v službo, a čez eno leto se je vse ponovilo.
Kako je prišlo do preloma?
Na srečo se je našel zdravnik, ki mi je rekel, da tega medicina ne bo uredila, naj si pomagam sama. Poklicala sem Marjana Ogorevca, a je dejal, da sem preveč komplicirana za terapijo, a naj se vpišem v šolo karmične diagnostike, da bom razumela, za kaj gre. Zaprla sem podjetje, se učila in preizkušala različne terapije.
Zakaj ste se odločili za moksanje?
Zeblo me je, najbolj v boke, stegna in vse do stopal. Želela sem spoznati “čudežne zeliščne palčke”; (mokse), za katere sem izvedela med šolanjem. Z voljo in vztrajnostjo sem si z njimi res pomagala in spoznala samopomoč z moksanjem. Problem je, da ne čutimo vedno svojega telesa, pri moksanju pa je lahko rešljiva podhlajenost. Veliko časa smo namreč zunaj, na mrazu, vetru, vlagi. Zunanji vplivi na nas so izredno močni, česar se ne zavedamo dovolj. Moja stara mama je imela revmo in se mazala z arniko, a danes vem, da je bil vzrok veter v meridianu, ki ga moksa potegne ven. Naši predniki so imeli kmečke peči. Ko so se podhladili, so se šli pogret nanje. Mi jih nimamo, zato smo več bolni. Telo namreč ne bo zbolelo, če odstranimo mraz, vlago, veter iz njega. Kako? Lahko gremo v savno, spat na kmečko peč, moksamo … Ko se telo otopli, težave zelo hitro izzvenijo.
Je vedno problem mraz ali tudi, če je prevroče?
Pretočnost meridianov je ključ. Če dosežemo pretočnost telesa, se bo notranja vročina sprostila. Če energija stoji, se nabirajo presežki vročine ali mraza. Ob podhlajenosti se pregrejemo, vročino pa odvajamo iz telesa – z mrzlo kopeljo, hladnimi ali kisovimi obkladki. Moksanje začnemo na dlani, da najprej vzpostavimo pretočnost. Moksamo jo najprej na notranji strani, nato zunanji, gremo čeznjo, vrtinčimo mokso. Sledijo konice prstov, začenši s palcem. Na palcu se konča pljučni meridian in začne drugi meridian. Če je nepretočen, kar ugotovimo po tem, da na njem ne čutimo toplote mokse, so nepretočna pljuča – lahko so vlažna ali suha. Če imamo notranjo vročino, bodo pljuča suha, ker lahko želodec potegnil vlago nase. Notranji organi namreč pomagajo drug drugemu. Tako so lahko pljuča šibkejša, ker pomagajo želodcu. Če imamo vročino v želodcu, pljuč in želodca ne smemo moksati –moksamo meridian pljuč, da pridejo do več energije, in meridian želodca. Ker so stvari kompleksne, je smiselno, da pridejo ljudje v Osnovno šolo moksanja.
Kako pa se moksanja lotijo sami?
Najprej vzpostavimo pretočnost. Začnemo na levi roki, opazujemo, kje ne čutimo toplote – tam se zadržimo, dokler je ne. Moksamo dlan spredaj in zadaj, nadaljujemo s konicami prstov. Ker so meridiani povezani s čustvi, po odsotnosti toplote v njih vidimo, ali imamo preveč skrbi (palec), nas je strah (kazalec), smo jezni (sredinec), žalostni (prstanec), imamo premalo samozavesti (mezinec). Tako si namreč sledijo čustva po prstih. Tisti, ki nima teh skrbi, bo mokso začutil takoj. Telo namreč naredi nekakšen energijski čep na koncu meridiana, ki ga moksa razbije, da začne energija teči in telo se začne zdraviti samo.
Ali moksamo organ ali njegov meridian?
Ne moksamo naravnost na organ, ker ne vemo, ali je v njem preveč vročine ali ne. Če moksamo vroč organ, bomo zakuhali. Najprej vzpostavimo pretočnost, s čimer odpravimo blokade. V telesu mora biti vedno ravnovesje. Če je preveč mraza, organi počasi odpovedujejo. Nimajo dovolj energije. Začnemo z blokadami na prstih – na meridianih, nadaljujemo z nogami – najprej na sprednji strani, nato nadaljujemo kot na rokah. Na prstih spet vidimo, koliko imamo zamašene meridiane. Čez palec nog gre meridian vranice in jeter, kazalec in sredinec nog je povezan z želodcem, prstanec z
žolčnikom, mezinček z mehurjem, tudi ledvični se začne sredi njega. Če imamo mrzle noge, blokiramo energijo na spodnjem delu telesa. Če imajo ženske mrzle kolke, se kosti ne morejo obnavljati.
Kaj zmoksamo po rokah in nogah?
Gremo na obraz. TKM sicer trdi, da se od srca navzgor ne moksa, a ker zunaj nismo pokriti, se lahko podhladimo tudi tam. Naturopati moksajo sinuse, a ne vzpostavljajo pretočnosti. A če se zmoksamo, se nam še obraz postavi pokonci, gube so manjše, oči se odprejo, kajti gubice so v resnici energijske blokade. Nato nadaljujemo na popku, da segrejemo trebušno votlino. Stres doživljamo v trebuhu, tako z mokso tam skurimo zastale energije. Vedeti moramo, da si npr. z jezo sami zamašimo sistem. Blokirajo nas naš lastni um, čustva, zunanji vplivi ali bolezni, ki smo jih preboleli s tabletami na nogah, ne da bi se ustavili, s tem pa izčrpali telo. Telo ima svojo realnost, a jasno lahko vidimo, kje smo se zataknili.
Kam gremo od trebuha naprej?
Na trtico oz. tja, kjer imamo težavo. V popek lahko damo tudi sol, kajti če je trebuh zasluzen, sol pomaga potegniti sluz ven. Poznamo sluz v pljučih, sinusih, ki jo izločamo čez nos, a lahko jo imamo tudi v trebušni votlini – imamo zasluzene ledvice, vranico, maternico, da ne moremo zanositi, dokler je ne pogrejemo.
Kako pride sluz v telo?
Sluz je kombinacija vlage in mraza, lahko tudi vetra, hkrati jo ustvarjajo naša čustva. Morda jemo veliko mlečnih izdelkov ali hrano, ki nas zasluzi, ob nepravem času – sladke stvari popoldne, ko bi morali jesti slano. Enako je, če jemo mrzlo hrano pozimi ali pijemo mrzle pijače. Ko smo zaskrbljeni, energijo, ki jo imamo na razpolago za čez dan, vložimo v skrbi, namesto da bi jo vitalno izkoristili. Tako se izčrpamo in ustvarjamo sluz. Če že imamo šibkejša pljuča ali vranico, ker smo bili na mrazu, še čustva dodajo svoje. Telo pa nas vedno udari tam, kjer smo najšibkejši. Če ima nekdo veliko skrbi, mu slabita vranica in trebušna slinavka, kar vidimo, ko vzpostavljamo pretočnost.
Sluz je pravzaprav fizična manifestacija zgoščenega energijskega zastoja?
Ja. Zasluzen organ ne more normalno delovati, ker utripa samo recimo 60-odstotno. Sluz je vedno v kombinaciji s hladom, saj jo vročina izčrpa. Če imamo mraz v telesu, imamo tudi vlago, saj vročina vlago izčrpa in nas posuši. Nekateri ljudje imajo premalo vlage, tako se morajo “namočiti”;. Starejše ženske z veliko gubami so presušene, saj premalo pijejo.
Če se nam iz grla vali sluz, jo moksamo?
Najprej vzpostavimo pretočnost. Moksamo roke, noge, obraz, popek, trtico, da segrejemo telo in vzpostavimo ravnovesje. Potem gremo na grlo. Ko vzpostavimo pretočnost, se telo začne celiti. Ko se moksamo, ga začutimo in vidimo, kje je v težavah.
Kako vemo, kje smo hladni?
Z brezstičnim termometrom si izmerimo temperaturo na različnih delih telesa. Zjutraj bi morali imeti povsod 36,5 stopinje. Če jih imamo manj, moksamo, če več, odvajamo vročino. Pogosto ne vemo, da smo podhlajeni. Če vemo, pa se lahko pregrejemo – damo mrzle noge na radiator in jih zmoksamo. .
Navadno temperaturo telesa merimo samo ko smo vročični, ko telo poviša energijo nad 37 stopinj celzija. Podhlajenost prihaja počasi, hladimo se vsako leto malo, mogoče 0,1 stopinjo celzija. Če potegnemo mraz iz telesa, izzveni 80 odstotkov bolezni.
Kako vi veste, kje imajo ljudje pomanjkanje toplote?
Čutim človeka z blokadami, hkrati imam aparat – aurograf, ki to pokaže. Ljudje lahko prek njega sami vidijo, kako si zapremo energijo, ko smo žalostni ali v skrbeh, ter kako z veseljem in radostjo ta raste. Pokaže tudi težave s prvo čakro …
Če imamo čakre odprte več kot 50-odstotno, nismo resno bolni. Zanimivo je, da imamo najpogosteje zaprto prvo čakro. Z aurografom sem premerila nekaj tisoč ljudi v Sloveniji, Italiji, Avstriji, na Hrvaškem. Slovenci smo najbolj šibki, ostali imajo bolj stabilne prve čakre. Tako se ne maramo, ne maramo svojega telesa, ker smo vpeti v krščansko kolektivno zavest, ki je prepovedala užitke, spolnost in poveličuje krivdo in trpljenje, kar je hudo breme, ki ga nezavedno nosimo.
Kako okrepimo prvo čakro?
Podaljšek četrte čakre so roke, podaljšek prve noge. Pa smo pri mrzlih nogah in čevljih! Ko imamo sproščene noge, energije tečejo, a ženske nosimo koničaste čevlje in visoke pete, želimo imeti male stisnjene nogice. Nato menjamo kolke, a noge so še vedno mrzle. Razumete paradoks? Če greva na duhovni in mentalni nivo, moramo zaceliti dušo, saj smo generacija, ki ima stik z duhovno sfero ohromljeno. Boga iščemo zunaj, ne v sebi. Če nismo srčni, nam je v življenju težko. Doživljamo nesreče, ker telo samo hodi naokoli, nas pa ni doma. Veliko ljudi je odzemljenih. Pomagamo si lahko na mnogo načinov, a najprej moramo začutiti svoje energije, da jih lahko začnemo upravljati. Potem očistimo čakre z izreki, sveto geometrijo, vanje vstavimo like …
Kakšen je človek s stabilno in pretočno prvo čakro?
Samozavestni ljudje imajo veliko prvo čakro. Njen največji problem je strah. V resnici obstajata samo dve čustvi – ljubezen in strah. Ljubezen je topla (36.5 stopinj celzija), strah je mrzel, nam hladi telo. Zdaj živimo v vladavini strahu. A če imamo dobro prvo čakro, se nas strah ne dotika in smo stabilni. Šibka prva čakra povzroči, da nam je vse težko, stabilna prinaša lepo življenje. Nedavno nazaj nismo poznali besede stres, ampak samo besedo strah.
V ezoteričnih krogih velja, da če si duhoven, ne smeš imeti denarja … Je lahko uspešen človek duhoven?
Zanimivo je, da so uspešni poslovneži globoko duhovni, spoštujejo svet in ljudi okrog sebe. Ne mislim na tiste, ki so v egu, ampak prave gospodarstvenike, ki jih poznam. Skozi duhovnost si namreč postaviš prvo čakro, saj nadzoruješ strah, obvladuješ sebe in ljudem okrog sebe lahko pomagaš na bolje.
A ko vidimo nekoga uspešnega, si mislimo: »Ti pacek materialistični, samo za denar mu gre!« V resnici uspeh pomeni, da obvlada sebe, svojo energijo?
Tako je. Nekdo, ki ne obvlada sebe, je v velikih težavah. Tisti, ki obvlada sebe, pa obvlada svet. Prav vse si ustvarjamo sami, a ego nam preprečuje, da bi videli, kaj si povzročamo.
Mateja Blažič Zemljič
Tudi sama sem sem moksala po njenih navodilih. Učinki so bili opazni in takojšnji. Manjše zdravstvene težave so se umaknile.
