Dao TKM - Tradicionalna kitajska medicina

Dao TKM - Tradicionalna kitajska medicina Ordinacija tradicionalne kitajske medicine

☯V tradicionalni kitajski medicini (TKM) je vse, kar obstaja, povezano s petimi osnovnimi elementi: lesom, ognjem, zemlj...
19/10/2025

☯V tradicionalni kitajski medicini (TKM) je vse, kar obstaja, povezano s petimi osnovnimi elementi: lesom, ognjem, zemljo, kovino in vodo. Vsak od njih ima svojo energijo, letni čas in telesne organe, ki jih podpira. Kovina simbolizira jasnost, red in notranjo moč, kot jesensko nebo, ki se zbistri po vročem poletju. Je element, ki nas uči umetnosti izpuščanja: zapustiti staro in narediti prostor za novo.

👩Za sodobne ženske, ki pogosto usklajujemo številne vloge hkrati, lahko energija kovine pomeni dih stabilnosti, občutek reda in moč, da lažje zadihamo s polnimi pljuči.

Kovina in njeni organi
Kovina je tesno povezana s pljuči in debelim črevesom. Pljuča so v TKM »kralj diha«, odgovorna za kroženje življenjske energije, vitalnost in odpornost. Debelo črevo pa ima nalogo, da iz telesa odstrani vse, kar mu ne koristi več ne telesno ne čustveno.

Ko sta ta dva organa v ravnovesju, se lažje odpiramo novim začetkom in pogumno izpuščamo preteklost.

Znaki neravnovesja Kovine

– ponavljajoči se prehladi, alergije, občutek šibke odpornosti,
– suha koža, lomljivi lasje, težko dihanje,
– žalost, melanholija ali težave z »izpuščanjem«,
– zaprtje ali občutek ujetosti.

Če se prepoznate v teh znakih, vam telo in um nežno sporočata, da je čas, da okrepite energijo Kovine.

S klikom na sliko si preberite celotno vsebino, ki zajema:
Kako negovati element Kovine?
Moksibustija – toplota, ki zdravi
Modrost kovine za sodobno žensko
Krepčilni napitek za pljuča

Če imate kakršnakoli vprašanja glede zdravljenja s tradicionalno kitajsko medicino smo za vas na voljo v naši ordinaciji na Savski vesti 10 v Ljubljani. Za termin nas pokličite na telefonsko številko 031 766 888, z veseljem vam bomo pomagali na poti do zdravja, ki si ga zaslužite!

Prečudovi dan vam želimo,
Ekipa Dao TKM

TKM ima številne metode proti občutkom melanholije, depresije in notranje ujetosti. Moksa pomaga dvigniti razpoloženje in vitalno energijo v telesu.

Predavanje o tradicionalni kitajski medicini s prakso in uporabnimi nasveti! ELEMENT KOVINA – okrepimo zdravje in imunsk...
05/09/2025

Predavanje o tradicionalni kitajski medicini s prakso in uporabnimi nasveti!
ELEMENT KOVINA – okrepimo zdravje in imunski sistem, četrtek, 18.9.2025

Dragi ljubitelji zdravja in naravnih pristopov!

Vabimo vas na posebno septembrsko predavanje o elementu KOVINA, ki bo potekalo v četrtek, 18. septembra 2025 v prostorih ordinacije na Savski cesti 10.
Predavanje bo potekalo od 17.00 do 19.00.

Cena: 60 €

Vsebina predavanja:

Osnove TKM

Pet elementov in njihovo medsebojno delovanje

Meridijan pljuč in debelega črevesa

Najpomembnejše akupresurne točke

Moksibustija v času jeseni

Prehrana in zeliščna podpora

Zdravilni zvok za pljuča

Vsi udeleženci prejmete tudi DARILNI BON Z 20% POPUSTOM ZA PREGLED PO SISTEMU TRADICIONALNE
KITAJSKE MEDICINE

Predavanje je odlična priložnost za vse, ki želite bolje razumeti svoje telo, okrepiti vitalno energijo, spoznati praktične vaje in nasvete za vsakdan ter se pripraviti na jesen na zdrav in harmoničen način.
Diagnostika DAO TKM

Prijave so obvezne – število mest je omejeno!

Prijave sprejemamo preko telefonske številke 031 766 888 ali elektronske pošte info@daotkm.si

Želimo vam prečudovit dan,
ekipa Dao TKM

Skozi element KOVINE bomo pozdravili prihod jeseni in se posvetili modrosti tradicionalne kitajske medicine (TKM). Spoznali boste, kako jesenski čas vpliva na telo in duha ter kako lahko z enostavnimi tehnikami podpremo zdravje v tem obdobju. Predavanje bo podprto s praktičnimi nasveti in vajami.

Če želite izvedeti kako s pomočjo TKM poskrbeti za dober imunski sistem ste vabljeni na predavanje o elementu Kovina, z veliko uporabnih nasvetov in prakse.

☯Vakuumska terapija je tradicionalna kitajska praksa, pri kateri se na kožo nanesejo stekleni kozarci (ventuze), s kater...
20/08/2025

☯Vakuumska terapija je tradicionalna kitajska praksa, pri kateri se na kožo nanesejo stekleni kozarci (ventuze), s katerimi se telo očisti toksinov skozi kožo in preko mišic. V ventuzah, nameščenih na kožo, se s pomočjo toplote in sesanja ustvari delni vakuum. To izvleče spodnja tkiva. Ko ventuza ostane nekaj minut na koži, se ustvari zastoj krvi in ​​se prične lokalno zdravljenje.

👉Terapija z ventuzami se je razvila kot sredstvo za odpiranje meridijanov (energijskih kanalov) telesa. Skozi meridijane teče vitalna energija Qi v vsak del telesa in skozi vsak organ in tkivo. Na zadnjem delu telesa je pet meridijanov, ki ob odprtju omogočajo, da poživljajoča energija potuje po celotni dolžini telesa.

❗️Ugotovljeno je bilo, da so ventuze eden najboljših načinov za odpiranje meridijanov. Prav tako ventuze vplivajo na telo do deset centimetrov v tkiva, zaradi česar tkiva sproščajo toksine, aktivira se limfni sistem, odpravljajo se blokade debelega črevesa, prav tako pomagajo aktivirati in čistiti vene, arterije in kapilare, aktivirajo kožo (odprejo se pore) in odstranjujejo strije.

Ventuze veljajo za eno izmed najboljših oblik masaže globokih tkiv, ki telo razstruplja toksinov in celi tkiva s spodbujanjem pretoka krvi.

👉Terapevti z znanjem tradicionalne kitajske medicine zdravijo in lajšajo težave z ventuzami različna stanja, vključno s prehladi, okužbam pljuč itd. Uporabljajo se tudi za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih ter krčev, zlasti v hrbtnem predelu. Odličen rezultat dajejo pri zakrčenosti vratnega in hrbtnega predela, pomagajo pri odpravljanju celulita, lajšajo glavobole in razstrupljajo telo.

Če se želite spoznati z masažo drsečih ventuz, vabljeni v našo ordinacijo Dao TKM.

Če imate kakršnakoli vprašanja glede zdravljenja s tradicionalno kitajsko medicino smo za vas na voljo v naši ordinaciji na Savski vesti 10 v Ljubljani. Za termin nas pokličite na telefonsko številko 031 766 888, z veseljem vam bomo pomagali na poti do zdravja, ki si ga zaslužite!

Želimo vam lep dan,
ekipa Dao TKM 💗

Masaža z drsečimi ventuzami deluje na telo celostno. Pomaga pri bolečinah v vratu, hrbtu, hkrati razstruplja telo in odpravlja globlje vzroke težav.

👂🏼Aurikuloterapija je učinkovita metoda tradicionalne kitajske medicine, ki temelji na stimulaciji točk na ušesu – ogled...
07/08/2025

👂🏼Aurikuloterapija je učinkovita metoda tradicionalne kitajske medicine, ki temelji na stimulaciji točk na ušesu – ogledalu celotnega telesa.

1. Uho je kot “zemljevid telesa”
V aurikuloterapiji velja, da uho odraža celotno človeško telo v pomanjšani obliki – kot fetus, obrnjen z glavo navzdol. To pomeni, da lahko z obdelavo točk na ušesu vplivamo na posamezne organe ali telesne sisteme.

2. Ni treba uporabljati igel, lahko pa tudi!
Aurikuloterapija se pogosto izvaja brez igel, le z majhnimi zrnci (npr. vaccaria) ali magnetki, ki jih nalepimo na določene točke. To je neinvazivna in neboleča metoda, primerna tudi za otroke ali občutljive osebe. Lahko pa se izvaja tudi z iglicami, kot splošna akupunktura, kjer iglice ostanejo med terapijo v ušesu med 20 in 40 minut.

3. Lajša širok spekter težav
Aurikuloterapija se uporablja pri:
Zasvojenostih (npr. odvajanje od kajenja, hrane, alkohola),
Stresu, anksioznosti in nespečnosti,
Hormonskih težavah (npr. PMS, menopavza),
Bolečinah (hrbtenica, glava, mišice),
Težavah s koncentracijo ali čustveno regulacijo in še več.

4. Hitro opazni učinki
Veliko ljudi občuti izboljšanje že po prvih nekaj terapijah, še posebej pri čustvenem ravnovesju ali zmanjšanju stresa. Pri kroničnih stanjih je potrebnih več ponovitev.

5. Ušesa se izmenjujejo
Terapevt običajno izmenično obravnava le eno uho naenkrat, da omogoči regeneracijo in zmanjša obremenitev kože.

6. Združuje tradicijo in moderno znanost
Metoda temelji na načelih tradicionalne kitajske medicine, hkrati pa se povezuje z nevrološkimi refleksnimi loki in mikrosistemom ušesa, kar daje metodi tudi zahodno znanstveno osnovo.

S klikom na sliko si preberite vsa zanimiva dejstva.

Če imate kakršnokoli vprašanje, smo vam na voljo preko telefonske številke 031 766 888 ali info@daotkm.si

Ekipa Dao TKM

Preko ušes se zdravi celo telo. Ušesa so v TKM organ preko katerega zdravimo različne težave in tudi odvisnosti, npr. od nikotina, alkohola, prenajedanja...

☀️Poletje prinaša sonce, toploto, daljše dneve in več aktivnosti na prostem. A kljub lahkotnemu vzdušju, ki ga prinaša t...
14/07/2025

☀️Poletje prinaša sonce, toploto, daljše dneve in več aktivnosti na prostem. A kljub lahkotnemu vzdušju, ki ga prinaša ta letni čas, mnogi opažajo pogostejše prebavne težave, kot so napenjanje, driske, slabost ali izgubo apetita. Tradicionalna kitajska medicina (TKM) na te sezonske težave gleda skozi povsem drugačen, a izjemno uporaben, objektiv.

☯Zakaj poleti pogosteje pride do prebavnih težav?
Po TKM je poletje obdobje ognja, kar pomeni visoko aktivnost, toploto in dinamičnost. V tem obdobju je najbolj aktiven srčno-tankočrevesni meridijan, zato je v ospredju povezava med srcem, čustvi in prebavnim sistemom. Poletna vročina oslabi vranico (element zemlja), ki je po TKM ključni organ za prebavo hrane in tvorbo vitalne energije či. Vranica ne mara vlage ali hladnih živil, a prav to pogosto uživamo poleti: ledene pijače, sladoled, surovo zelenjavo, sadne sokove. Hladen vnos ob zunanji vročini ustvarja notranje neravnovesje in povzroča zastajanje vitalne energije in vlage, kar vodi v prebavne motnje.

Simptomi, ki jih lahko opazimo:
👉napenjanje in občutek teže v trebuhu,
👉mehko blato ali driska,
👉izguba apetita,
👉slabost ali spahovanje,
👉utrujenost po jedi,
👉lepljiv jezik z belo ali rumenkasto oblogo
👉občutek vlage in “teže” v telesu.

Pogosto so težave povezane tudi s čustvenim neravnovesjem – poletje spodbuja pretirano aktivnost, razdražljivost, nemir ali izčrpanost, kar dodatno vpliva na delovanje prebave.

Samopomoč doma po principih TKM
Čeprav TKM ponuja strokovno pomoč, lahko veliko naredimo tudi sami doma:
1. Topla, lahka prehrana: izogibajte se surovi hrani, ledenim napitkom in mlečnim izdelkom. Rajši jejte kuhano zelenjavo, riž, proseno kašo, blago začinjene juhe.

2. Zeliščni čaji: čaj iz sveže mete in ingverja – pomaga razpršiti vlago in hladi notranjo vročino.

3. Masaža točk – masirajte točko Zusanli (ST36) – nahaja se približno štiri prste pod pogačico, ob zunanjem robu golenske kosti. Krepi prebavo in spodbuja energijo.

4. Urejena dnevna rutina: – vstajajte zgodaj, počivajte opoldne, izogibajte se pretirani fizični aktivnosti v vročini. To pomaga zaščititi energijo srca in vranice.

5. Ohranjajte čustveno ravnovesje: – vzemite si čas za sprostitev, meditacijo ali sprehod v naravi. Umirjen um pomeni umirjeno prebavo.

S klikom na sliko si preberite celotno vsebino, ki zajema tudi masažo akupresurnih točk za lajšanje raznovrstnih težav.

Za vas smo na voljo preko telefonske številke 031 766 888 ali e pošte info@daotkm.si

Želimo vam prečudovit dan,
Ekipa Dao TKM💚

TKM nudi številne naravne metode lajšanje težav s prebavo v poletnih mesecih, ko so akupunktura, zeliščna medicina, moksibustija in prehrana po 5 elementih.

Kdaj bomo v naši ordinaciji izvajali terapije?Dnevi se izračunavajo po starem kitajskem daoističnem koledarju glede na l...
27/06/2025

Kdaj bomo v naši ordinaciji izvajali terapije?

Dnevi se izračunavajo po starem kitajskem daoističnem koledarju glede na luno. Za leto 2025 so izračunani naslednji dnevi:

PRVI CIKLUS
21.7.2025 – PONEDELJEK (uradni začetek v nedeljo 20.7)

DRUGI CIKLUS:
30.7.2025 – SREDA

TRETJI CIKLUS
8.8.2025 – PETEK (uradni zaključek v soboto, 9.8.)

Če se katerega izmed datuma ne moremo udeležiti, nič hudega, na zdravljenje lahko pridemo tudi dan prej ali kasneje. Pomembno je le, da se udeležimo vseh 3 ciklusov.

Katere bolezni zdravimo na pasje dni?

V tovrstno zdravljenje spadajo vse kronične težave in težave s pomanjkanjem energije Yang. Kot omenjeno zajema 3 notranje organe: Vranico, Pljuča in Ledvice.

👉Bolezni:
Kronične težave in bolezni;
Revmatološke težave: kronične bolečine v sklepih in kosteh, artroza, osteoporoza, ponavljajoči išias, kronična bolezen ledvic, vnetje mehurja, Raynaudov sindrom, SS ali Syorgenov sindrom, težave s prostato, zvonjenje v ušesih, itd;
Alergije: seneni nahod, kožne bolezni in težave, kot so razni dermatitisi, ekcemi, atopijski nevrodermitis, sinusitis, astma in bolezni dihal ter respiratornega trakta, kronične pljučnice in angine, itd;
Ginekološke težave: boleče menstruacije, neredna menstruacija, strdki ob menstruaciji, boleče ovulacije, težave z zanositvijo, itd;
Slaba imunska odpornost: nenehni prehladi, gripe in angine, kašelj, itd.
Slaba prekrvavitev: mrzle roke in noge – stopala in dlani, še posebej v zimskem času, itd;
Kronična utrujenost: občutek da smo brez energije in volje do dela, dremavost preko dneva ali po zaužitem obroku, težave z želodcem itd;
Nespečnost: zbujanje preko noči, nemiren spanec, nočno potenje itd;

🤳Vse, ki ste se po opisu našli v vrsticah vabljeni na zdravljenje in tradicionalno čajanko v našo ordinacijo Dao TKM v Ljubljani. Kontaktirate nas lahko preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si

Želimo vam prečudovit dan!
Ekipa Dao TKM 😍

Največji uspeh za imunski sistem, v boju z akutnimi in kroničnimi bolečinami ter alergijah lahko dosežemo poleti, ko se zdravimo z zelišči na Pasje dneve.

Ste utrujeni brez pravega razloga? Vas spremljajo prebavne težave ali stres, ki ne popušča?🌿 Tradicionalna kitajska medi...
05/06/2025

Ste utrujeni brez pravega razloga? Vas spremljajo prebavne težave ali stres, ki ne popušča?

🌿 Tradicionalna kitajska medicina (TKM) gleda na telo kot celoto in preko posebne diagnoze – opazovanja jezika, pulza in energije – odkrije pravi izvor težav.

✨ Z naravnimi metodami, kot so akupunktura, zelišča in prehranska priporočila, pomaga vzpostaviti ravnovesje telesa in duha.

📍 Pridite na posvet in odkrijte, kaj vam vaše telo že dolgo želi povedati.
📞 Pišite nam – vaše zdravje naj postane vaša prednost.

Želimo vam prečudovit dan,
ekipa Dao TKM

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) gleda na telo kot celoto in preko posebne diagnoze – opazovanja jezika, pulza in energije – odkrije pravi izvor težav.

☯V tradicionalni kitajski medicini (TKM) velja rek: “Jezik je ogledalo notranjih organov.” Ta starodavna zdravilska veda...
08/05/2025

☯V tradicionalni kitajski medicini (TKM) velja rek: “Jezik je ogledalo notranjih organov.” Ta starodavna zdravilska veda, ki je stara več kot 3000 let, uporablja opazovanje jezika kot eno temeljnih diagnostičnih orodij. Čeprav se morda zdi nenavadno, je prav jezik dragocen vir informacij o našem zdravju – tudi o tistih neravnovesjih, ki se jih še niti ne zavedamo.

😝Zakaj je jezik tako pomemben?
V TKM velja, da je telo medsebojno povezano v celostni sistem energije (qi), tekočin, krvi in življenjske esence (jing). Vsaka sprememba v telesu – bodisi presežek, primanjkljaj ali zastoj energije – se lahko odrazi na jeziku. Umetnost branja jezika vključuje opazovanje njegove barve, oblike, gibljivosti, obloge in celo razpok ali madežev, ki se pojavijo na določenih delih jezika. Ti deli so po TKM povezani s specifičnimi notranjimi organi.

🗺Zemljevid jezika – ogled notranjih organov

Po teoriji TKM ima vsak del jezika povezavo z določenim notranjim organom:

Konica jezika: povezana je s srcem in pljuči. Rdeča, razdražena konica kaže na čustveni stres, nemir ali preveč ognja v srcu. Bleda konica lahko pomeni šibkost pljučne energije.

Srednji del jezika: kaže stanje vranice in želodca, ki sta v TKM odgovorna za prebavo in proizvodnjo energije iz hrane. Rumenkasta ali gosta obloga tukaj lahko kaže na težave s prebavo ali prekomerno vlago.

Korenska (zadnja) tretjina jezika: kaže stanje ledvic, mehurja in črevesja. Temna ali vijoličasta barva tu pogosto kaže na pomanjkanje yang energije v ledvicah.

Stranski robovi jezika: predstavljajo jetra in žolčnik. Rdeči ali zabuhli robovi lahko kažejo na zastoj energije jeter, pogosto zaradi stresa ali čustvene napetosti.

S klikom na sliko si preberite celotno vsebino:
Kaj pomenijo spremembe na jeziku?
Kaj lahko sami opazimo?
Žensko zdravje in jezik + Kaj lahko storimo?

Če imate kakršnakoli vprašanja glede zdravljenja s tradicionalno kitajsko medicino smo za vas na voljo v naši ordinaciji na Savski vesti 10 v Ljubljani. Za termin nas pokličite na telefonsko številko 031 766 888, z veseljem vam bomo pomagali na poti do zdravja, ki si ga zaslužite!

Ekipa Dao TKM💚

V TKM je jezik pomemben del diagnostike. Barva jezika, oblika in obloge zdravniku TKM povedo kakšno je stanje vitalne energije, telesnih tekočin in organov.

PO TRADICIONALNI KITAJSKI MEDICINI (TKM) LOČIMO ŠTIRI TIPE TELESA, ZA KATERE VELJAJO POSEBNE ZAKONITOSTI. ODKRIJTE SVOJE...
29/04/2025

PO TRADICIONALNI KITAJSKI MEDICINI (TKM) LOČIMO ŠTIRI TIPE TELESA, ZA KATERE VELJAJO POSEBNE ZAKONITOSTI. ODKRIJTE SVOJEGA IN SPOZNAJTE, KAJ VAM GLEDE NANJ SVETUJEJO STROKOVNJAKI TKM
SPOMLADANSKI TIP (ELEMENTI LES, JETRA IN ŽOLČNIK)

Za pomladno sezono sta značilni prenova in preobrazba, vendar spomladanski tip telesa – prav nasprotno – ne sprejema rad sprememb. Ti tipi telesa so navadno bolj togi in nepopustljivi tako v telesu kot v mislih. S stališča tradicio nalne kitajske medicine (TKM) se fzična bolečina in čustvena frustracija, ki jo še posebej doživljajo spomladanski tipi telesa, pojavijo, kadar vitalnaenergija či stagnira ali če se pretok energije po meridijanih prekine.

Na splošno kažejo spomladanski tipi naslednje simptome (enega ali več): glavoboli, bolečine, ki se selijo po telesu, zamegljen vid, slabši vid ali trzanje očesnega živca, zaprtje,
napenjanje, kolcanje in pogosto vzdihovanje. Ženske s tem sezonskim telesnim tipom imajo lahko tudi menstrualne bolečine, večkrat se pojavijo ciste ali bolečine v prsih.
Značilna telesna zgradba spomladanskega tipa je vitka in mišičasta, napeta.

Prehrana spomladanskega tipa

Obroki naj bodo polni sveže sezonske zelenjave. Listnata zelenjava, bogata s kloroflom, omogoča razstrupljanje telesa. Najbolje je, da ta sezonski tip uživa hrano, ki spodbuja pretok
telesnih tekočin in kroženje vitalne energije či po telesu. Ostra hrana, kot so gorčična semena, vodna kreša in vse vrste čebule, pomagajo spodbujati gibanje, sveža zelenjava in začimbe pa pomagajo uravnati prebavo.

Lahka hrana in preprosti obroki naj bodo vodilo tega sezonskega tipa. Prehranske maščobe navadno ovirajo delovanje jeter, zato jih je dobro uživati v omejenih količinah. Lahko prebavljiva in sveža hrana iz-boljša prekrvitev, spodbuja sproščanje napetosti iz telesa, uravnava čustveni stres, pomirja srce in um.

Športne aktivnosti spomladanskega tipa

Pomladni tipi se morajo predvsem osredotočiti na dejavnosti, ki spodbujajo cirkulacijo krvi in vitalne energije či. Dr. Wang iz ordinacije Dao TKM svetuje, naj ti ljudje izvajajo čim več razteznih vaj, ki spominjajo na gibanje in pozibavanje dreves in trave, čigong in jogo, saj te telesne vaje pripomorejo k večji feksibilnosti zategnjenih mišic, kit in vezi, ki so značilne za tovrstni tip. Vadba naj se izvaja v mirnem in toplem okolju, lahko tudi ob nežni instrumentalni glasbi, saj je za pomladni tip prav tako izredno pomembno sproščanje uma. Izvajajo naj tudi samomasažo ali tapkanje po meridijanu jeter in žolčnika po zunanji in notranji strani nog, ker se bodo tako sprostile napetosti v mišično-skeletnem sistemu ter ujete misli, frustracija in jeza. Za pomladni tip telesa je pomembna tudi rutina, zato naj bo vadba na sporedu vsak dan ob določeni uri, poudarek naj bo na uživanju v gibanju in preprostosti, ne v tekmovalnosti.

Splošni poudarek spomladanskih tipov telesa naj bo sprostitev tako duševne kot fzične napetosti. Uspeh in zadane cilje lahko dosežejo z gibanjem, spreminjanjem in rastjo, tako da opuščajo stare vzorce in navade ter pozdravljajo nove, sveže začetke. Potrebujejo okolje, v katerem bodo lahko svobodneje izražali svoja čustva, napetosti in stres. Morajo se naučiti biti bolj prizanesljivi do sebe in drugih, saj bodo s tem sprostili strogost, ki jo nosijo v sebi, to pa bo povzročilo spremembe tudi na fzičnem telesu, energija či bo lažje in neovirano tekla po kanalih in zasijali bodo kot sonce. Spomladanska sezona zahteva prost pretok novih idej in energij, kar nas vse spodbuja, da se veselimo in smo dovzetnejši za vse spremembe, ki jih lahko prinese življenje.

S klikom na sliko si preberite vse zanimive reči še o ostalih tipih in elementih.

Lepe praznike vam želimo,
ekipa Dao TKM 💞

TKM nudi številne nasvete glede na posamezni tip telesa, saj predstavlja celostni sistem zdravljenja. Izvaja razne metode in ima lasten sistem diagnostike.

🎂Za ENAJSTO OBLETNICO bomo praznovali kar 2 DNI! Popusti zakupa terapij pa veljajo vse do konca aprila 2025!🎉Praznovanje...
15/04/2025

🎂Za ENAJSTO OBLETNICO bomo praznovali kar 2 DNI! Popusti zakupa terapij pa veljajo vse do konca aprila 2025!🎉

Praznovanje bo potekalo v sredo, 23.4. do četrtek 24.4.2025

Iz srca se vam zahvaljujemo za zaupanje, ko ste za pot okrevanja izbrali prav našo ordinacijo. Srečni smo, ker skupaj premagujemo vaše majhne in večje zdravstvene težave z odličnimi rezultati, ki so pridobljeni tudi z vašim sodelovanjem, zaupanjem v našo storitev in ekipo ter potrpežljivostjo pri doseganju rezultatov. Skupaj se smejemo, včasih tudi jokamo, a naša volja ostaja venomer močna!
Osrednja dogodka b***a v sredo, 23.4.2025 in v četrtek, 24.4.2025!

Ta dva dni bo poleg vseh popustov in brezplačnih pregledov za vas vsaka terapija, tudi kozmetična, na voljo s 50% popustom!

Popusti vse do konca meseca aprila, do 30.4.2025 pa veljajo na pakete terapij:

paket 1: 20% popust – od 6 do 13 terapij

paket 2: 25% popust – od 14 do 19 terapij

paket 3: 30% popust – pri zakupu 20 terapij ali več

⦁ pogostitev s kitajskim čajem, ki ga bo za nas pripravil dr. Wang – namenjen krepitvi celostne energije v telesu

⦁ klepet s celotno ekipo ob sladkanju s pecivom

⦁ dobro voljo in veselje ob ponovnem srečanju

Lepo vas prosimo, da nas za udeležitev kontaktirate, da določimo uro obiska. Verjamemo, da se bomo imeli krasno! Hvala za vso razumevanje in podporo!

Za uro obiska nas prosim pokličite na telefonsko številko 031 766 888 ali nam pišite na info@daotkm.si

Ekipa Dao TKM

Brezplačni pregledi in nori popusti na vse vrste terapij: akupunktura, kozmetična akupunktura, moksibustija, ventuze, aurikuloterapija. Vabljeni!

🥱Spomladanska utrujenost je pogost pojav, ki prizadene mnoge ljudi, ko se narava prebuja iz zimskega spanja. Po tradicio...
21/03/2025

🥱Spomladanska utrujenost je pogost pojav, ki prizadene mnoge ljudi, ko se narava prebuja iz zimskega spanja. Po tradicionalni kitajski medicini (TKM) je pomlad obdobje jeter, ki so odgovorna za pretok vitalne energije Qi po telesu. Če so jetra preobremenjena ali če je pretok energije oviran, se lahko pojavijo utrujenost, zaspanost, razdražljivost in težave s koncentracijo.

Štirje vzroki spomladanske utrujenosti po TKM
1⃣Zastoj jetrne energije se pojavi zaradi stresa, nepravilne prehrane in pomanjkanja gibanja. Jetrni kanal, meridijan, ima v tem primeru blokade, kar povzroča občutek teže in utrujenosti.

2⃣Pomanjkanje krvi je v tradicionalni kitajski medicini pogost pojav. Na tem mestu ne govorimo o slabi krvni sliki temveč o pomanjkanju krvi. Jetra namreč skladiščijo kri, ki hrani mišice in možgane. Če je krvi premalo, telo ne dobi dovolj energije.

3⃣Pomanjkanje Yang energije, ki se začne aktivno prebujati pomladi je tudi eden izmed vzrokov za spomladansko utrujenost. Zimski način življenja pogosto vodi v pomanjkanje toplote v telesu, kar upočasni procese v telesu in povzroča utrujenost. Ko se Yang spomladi začne prebujati in dvigovati ga je lahko zaradi zime premalo, zato smo utrujeni.

4⃣Vpliv vetra in sezonskih sprememb – po TKM pomlad zaznamuje element les, ki je povezan z vetrom. Nenadne vremenske spremembe lahko vplivajo na ravnovesje vitalne energije Qi v telesu.

☯Kako si s TKM pomagati pri spomladanski utrujenosti?
Akupresurne točke
Uporaba akupresure lahko pomaga pri sprostitvi jetrnega meridijana in izboljšanju pretoka energije:
LR3 (Taichong) – nahaja se na vrhu stopala med palcem in drugim prstom. Pomaga pri sproščanju jeter in zmanjšuje stres.
LI4 (Hegu) – leži med palcem in kazalcem na roki, pomaga pri splošni cirkulaciji energije.
ST36 (Zusanli) – nahaja se nekaj centimetrov pod pogačico, krepi energijo telesa in zmanjšuje utrujenost. Prav tako krepi imunski sistem.
SP6 (Sanyinjiao) – leži na notranji strani goleni, uravnava kri in izboljšuje vitalnost.

Prehrana za podporo jetrom
Prehrana v pomladnem času naj bo lahka, osvežujoča in podpirajoča za delovanje jeter:
Zelena listnata zelenjava (regrat, špinača, rukola) pomaga pri čiščenju jeter.
Kisla hrana (limone, kislo zelje, jabolčni kis) spodbuja pretok vitalne energije.
Fižol in stročnice prispevajo k čiščenju telesa.
Lahke juhe in tople jedi podpirajo prebavo in prebujanje telesa iz zimskega spanja.
Izogibajte se težki, mastni in preveč sladki hrani, ki obremenjuje jetra.

Moksibustija pri spomladanski utrujenosti
Moksibustija je učinkovita metoda pri spomladanski utrujenosti, saj ogreva telo, spodbuja pretok vitalne energije in krvi ter krepi energijo Yang. Uporablja se na naslednjih točkah:
ST36 (Zusanli) – krepi Qi in kri, izboljšuje prebavo ter splošno odpornost telesa.

SP6 (Sanyinjiao) – uravnava energijo vranice, jeter in ledvic, kar pomaga pri utrujenosti in šibkosti.

CV6 (Qihai) – spodbuja vitalno energijo in pomaga pri telesni šibkosti.

BL23 (Shenshu) – nahaja se na ledvenem delu hrbta in krepi ledvično energijo, ki je ključna za splošno vitalnost.

Moksibustijo lahko izvajamo nekaj minut na vsaki točki, dokler občutimo prijetno toploto. Pomembno je, da ne pretiravamo in da je postopek sproščujoč...

S klikom na sliko si preberite celotno vsebino članka..

Če imate kakršnakoli vprašanja glede zdravljenja s tradicionalno kitajsko medicino smo za vas na voljo v naši ordinaciji na Savski vesti 10 v Ljubljani. Za termin nas pokličite na telefonsko številko 031 766 888, z veseljem vam bomo pomagali na poti do zdravja, ki si ga zaslužite!

Ekipa Dao TKM 🥰

TKM nudi številne naravne metode, s katerimi lajšamo spomladansko utrujenost. Najbolj znane metode so akupunktura, moksibustija, zeliščarstvo ter prehrana.

🌬Marec je mesec prebujanja narave in dviga energije vetra, ki je v tradicionalni kitajski medicini (TKM) povezan z eleme...
11/03/2025

🌬Marec je mesec prebujanja narave in dviga energije vetra, ki je v tradicionalni kitajski medicini (TKM) povezan z elementom lesa, organoma jeter in žolčnika. Veter je eden izmed šestih zunanjih patogenih ali škodljivih vplivov (poleg mraza, vročine, vlage, suhosti in ognja) in velja za enega najbolj premetenih dejavnikov, saj lahko hitro prodre v telo in povzroči različne težave.

❓Kaj pomeni veter v telesu po TKM?
V TKM veter predstavlja dinamično in nenadzorovano energijo, ki lahko hitro spremeni stanje telesa. Je nepredvidljiv, nestabilen in premikajoč ter pogosto napade zgornji del telesa. Veter lahko prodre skozi kožo, nos in usta ter povzroči težave v mišicah, sklepih in notranjih organih. Pogosto se povezuje s prehladi, alergijami, glavoboli in bolečinami v sklepih.

❓Kako se veter naseli v telo?
Po kitajski medicini veter vstopa v telo predvsem skozi:

Vrat in zatilje – zato je pomembno, da v hladnih in vetrovnih dneh nosimo šal.

Kožo in pore – veter lahko povzroči mrzlico in napetost v mišicah.

Dihalne poti – suh ali hladen veter lahko draži pljuča in povzroči kašelj.

💨Težave, ki jih povzroča veter
Veter se pogosto združi z drugimi škodljivimi vplivi in povzroči različne sindrome, kot so:

Kombinacija veter-mraz – simptomi vključujejo kihanje, zamašen nos, mrzlico, otrdelost vratu in bolečine v telesu.

Kombinacija veter-vročina – povzroča vneto grlo, vročino, pordele oči in občutek vročine v telesu.

Kombinacija veter-vlaga – lahko privede do togosti sklepov, težkega telesa in vrtoglavice.

Veter v jetrih – povzroča vrtoglavico, tresavico, migrene in celo težave s krvnim tlakom.

🍃Kako s pomočjo TKM pregnati veter iz telesa?
☯Akupresura in akupunktura

Za zdravljenje vetra se v TKM uporabljajo določene akupresurne in akupunkturne točke, ki pomagajo sprostiti telo in pregnati patogeni vpliv. Točke masirajte s kožnimi, globokimi pritiski nekaj minut, akupresuro lahko ponovite večkrat na dan. Pri izvajanju akupunkture zdravnik Wang iz ordinacije Dao TKM prilagodi terapijo posamezniku in vključi v zdravljenje vse vzroke, ki neravnovesje povzročijo. Poleg lajšanja simptomov je zdravljenje usmerjeno tudi v krepitev oslabljenih organov in dvigu splošne vitalne energije, ki telesu povrne moč samozdravljenja.

Najpomembnejše točke so:

Feng Chi (GB20) – nahaja se na zatilju in pomaga pri glavobolih ter sproščanju vetra.

He Gu (LI4) – točka na roki, ki lajša simptome prehlada in spodbuja cirkulacijo.

Tai Chong (LV3) – pomaga uravnavati energijo jeter in preprečuje napetost ter jezo.

Bai Hui (GV20) – krepi vitalno energijo in umirja notranji veter.

S klikom na sliko si preberite celotno vsebino članka, ki zajema še še nasvete:
1. moksibustija in točke
2. zelišča, ki ščitijo telo pred vetrom
3. prehrana, ki ščiti pred vetrom
4. aurikuloterapija

❗️Ne pozabimo, da je preventiva najboljša medicina – zaščitimo se pred vetrom, ohranjajmo toploto telesa in podpirajmo jetra z ustreznimi prehranskimi in terapevtskimi pristopi.

Če imate kakršnakoli vprašanja glede zdravljenja s tradicionalno kitajsko medicino smo za vas na voljo v naši ordinaciji na Savski vesti 10 v Ljubljani. Za termin nas pokličite na telefonsko številko 031 766 888, z veseljem vam bomo pomagali na poti do zdravja, ki si ga zaslužite!

Ekipa Dao TKM 💞

S pomočjo akupresure, akupunkture, moksibustije, primerne prehrane in zelišč lahko uravnovesimo telo in preprečimo škodljive vplive vetra.

Address

Savska Cesta 10
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Friday 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dao TKM - Tradicionalna kitajska medicina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dao TKM - Tradicionalna kitajska medicina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram