Brinarnia

Home
Slovenia
Ljubljana
Brinarnia

Z jogo do boljšega počutja, umirjenega uma in sproščenosti. Prostor, kjer si ti na prvem mestu. Verjamem, da je s podporo vse lažje.

Predvsem si (v natrpanem urniku) brez slabe vesti vzeti čas zase. Zagotovo si na pravem mestu, če:
- si želiš spremembe v življenju,
- želiš znati sebe postaviti na prvo mesto,
- se ne bojiš skočiti iz cone udobja,
- bi rad/a naredila nekaj za svoje bolje počutje,
- obožuješ občutek, ko se naučiš kaj novega,
- znaš sprejemati odgovornost za svoje življenje,
- si si pripravljena vzeti čas zase,
- verjameš, da je skrb zate enako oziroma še bolj pomembna, kot skrb za druge,
- si želiš odkrito pogovoriti o svojih izzivih (ker brez tega se težko kam premakneva). Težko ti bom na tvoji poti pomagala, če:
- si spremembe ne želiš,
- nisi pripravljen/a zase ničesar narediti,
- so izgovori močnejši od tebe.

24/12/2025

Letos sem december preživela v toplih krajih.
In ugotovila, da je to nekaj najboljšega.

To, da nas že od oktobra bombardirajo s prazniki,ni normalno.
Ni naravno. In ni človeško.

Vsega je preveč. Prehitro. Prej, kot sploh čutimo, da je čas.

Zato so mi letos prazniki bližje kot kadarkoli.
Ker jih nisem živela mesec in pol vnaprej.
Ker jih nisem gledala skozi izložbe in sezname.

Začutila sem jih šele, ko sem prišla domov.
Za kratek čas.
Ampak zares.

Drugače.
Globje.
Bolj tiho.
Bolj moje.

In mogoče prazniki sploh niso nekaj,
kar traja dolgo.
Mogoče so samo trenutek,
ko si res tukaj🤍

Naj ti prazniki letos ne vzamejo energije, ampak ti jo vrnejo.
Tudi če trajajo samo trenutek✨

Vse lepo ti želim 🤍
Brina

22/12/2025

Z nami na 4-dnevni Brinarnia oddih odhaja Urban, ki nas bo razvajal z zvočno kopeljo🤍

Urbanove kopeli so čarobne ✨ Njegova energija in številni inštrumenti naredijo kopel zares posebno🙏 Zato sem res zelo vesela, da se nam bo spet pridružil na Lošinju 🤍

Več informacij najdeš, če v objavi poslajdaš desno😉

Datum oddiha: 12.-15.februar
Lokacija: Vitality Hotel Punta na Lošinju

Oddih je namenjen vsem aerial joga navdušencem, vsem tistim, ki še to niste pa bi radi probali in vsem, ki vas aerial joga ne zanima. Program je namreč razdeljen na dva dela: https://www.facebook.com/events/4261813600716996

Kaj nas čaka:
✨ 3 delavnice aerial joge
✨ 2 uri flow joge
✨ Joga nidra
✨ Meditacija
✨ Zvočna kopel
✨ 1 delavnica presenečenja
✨ 4 vaje čuječnosti
✨ Sprehodi
✨ Bazeni in savne

Prijave zbiram na hello@brinaselan.com 📧
Število mest je omejeno in prva so že zasedena🙏

Veselim se tvoje družbe 🤍

Brina

17/12/2025

Prišla bi na učiteljski tečaj za aerial jogo, ampak nisem učiteljica joge.

Lahko?
Hmmm, ne.

V današnji objavi bi ti rada povedala zakaj ne ⬇️

Ko sem sama šla delat učiteljski tečaj za aerial jogo, sem imela dve opciji.

Prva je bila, da se vpišem na učiteljski tečaj, ki ni imel pogoja, da moram imeti 200 urni tečaj za učitelja joge. Ta tečaj, bi seveda bil lažja opcija. Vpišem se in naredim 45 urni tečaj in lahko učim.

Ampak že takrat meni osebno nekaj ni dalo miru.
Kako lahko jaz učim jogo po 45 urnem tečaju?
Nekaj v tej zgodbi mi je manjkalo.

Zato sem seveda šla dalje raziskovat in našla tečaj, kjer je bil pogoj 200 urni učiteljski tečaj za jogo. Na 300 urnem tečaju (pri nas ni možno narediti 200 urnega) so mi dali to, kar na 45 urnem ne bi dobila nikoli. Anatomijo, didaktiko, meditacijo, pranayamo, zgodovino joge itd. Osnove, katere bi moral poznati vsak učitelj joge (tudi, če tega kasneje ne uporablja na svojih urah), ker to ti da nek temelj.

To so stvari, katerih se na aerial učiteljskem tečaju ne bomo dotikali v globino. Razen anatomije, seveda🙂 Ta tečaj bo namenjen v veliki meri pravilni izvedbi aerial položajev.

Sama temu pravim, da je tole neke vrste specializacija💫

Dodatno potrditev mi je dala ne dolgo nazaj ena učiteljica joge, ki je šla najprej na krajši tečaj in potem na 300 urnega - sama je rekla, da je komaj tekom 300 urnega vidla koliko stvari ji manjka in da bi moralo biti obratno.

Zato pri meni je obratno 🙂 Ker verjamem, da so le tako lahko naše ure res jogijske.

Če si učitelj/ica joge in te zanima aerial joga, lepo vabljen/a v našo družbo 😉
Več informacij o tečaju najdeš na linki v bio.

Se vidimo v zraku 🧚
Brina

16/12/2025

Vsak trenutek v življenju imamo možnost, da stopimo korak naprej in se razvijamo & rastemo.

Ali pa da stopimo nazaj v varno zavetje.

Za kateri korak se boš danes odločila ti? 🍀
Brina

15/12/2025

Februarski oddih bomo otvorili z jogo v parih 🧘🧘

Ne z acro jogo, da ne bo napačnih predstav 😉

Ampak v parih, kjer bomo en drugemu podpora in motivacija🙏 Zagotovo pa vem, da tudi smeha ne bo manjkalo, saj so takšne ure ponavadi res zelo zabavne😉

Kdaj in kje?
🗓️ Datum oddiha: 12.-15.februar
🌎 Lokacija: Vitality Hotel Punta na Lošinju

Oddih je namenjen vsem aerial joga navdušencem, vsem tistim, ki še to niste pa bi radi probali in vsem, ki vas aerial joga ne zanima. Program je namreč razdeljen na dva dela.

Kaj nas čaka:
✨3 delavnice aerial joge
✨2 uri flow joge
✨Joga nidra
✨Meditacija
✨Zvočna kopel
✨1 delavnica presenečenja
✨4 vaje čuječnosti
✨Sprehodi
✨Bazeni in savne

Prijave zbiram na hello@brinaselan.com 📧

Prideš z nami? 😉
Brina

12/12/2025

Ta tečaj obstaja za učitelj(ic)e joge, ki si želijo odpreti novo poglavje, ne nove obveznosti💛
Za tiste, ki niso “rojene akrobatke”, ampak ženske (fantje, tudi vi vabljeni, ampak dajmo bit iskreni, da vas ful ne bo🙈) z odprtimi srci, radovednimi glavami in pogumom, ki ga morda še same podcenjujejo.

Na tečaju se učimo aeriala, varnosti, anatomije, asistenc in 110 položajev.
Ampak še bolj se učimo nekaj drugega: kako zaupati telesu, kako voditi druge varno, igrivo in samozavestno in kako stopiti v novo vlogo, ne da bi izgubila sebe.

Če čutiš, da je čas, da:
✨ razširiš svojo joga ponudbo,
✨ dodaš v svoje delo element igrivosti,
✨ nadgradiš svoje znanje anatomije in varnosti,
✨ osvojiš 110 položajev + asistence,
✨ ali pa enostavno zasiješ malo drugače …

… potem je čisto možno, da te ta tečaj že kliče.
Samo še priznati si moraš ;)

Marec 2026.
Nova energija.
Nova priložnost zate.
Če te nekaj v tej objavi premakne, mi piši DM ali mail na hello@brinaselan.com.

Več informacij najdeš na: https://brinaselan.com/uciteljski-tecaj-joge/

Če te kliče, pridi, fajn bo spet :)
Brina

11/12/2025

Današnja to-do lista (realna, prijazna in čisto izvedljiva):

⭐ Začni z eno lepo mislijo.
⭐ Opomni se, na kaj si danes hvaležna.
⭐ Ujemi trenutek, ki te nasmehne.
⭐ Naredi nekaj, kar polni tvojo energijo.
⭐ In prosim, privošči si počitek brez slabe vesti.

Torki so lažji, ko si dovolimo začeti mehkeje.
Kaj pa je danes na tvoji listi? 😉

Objem
Brina

10/12/2025

Vsaka ženska nosi zgodbo, ki bi lahko premaknila svet druge.
Pa o njih skoraj ne govorimo.

Ko sem brala zgodbe podjetnic v projektu GREM NA SVOJE, me je zadelo, kako veliko skrivamo. Ne zato, ker nimamo kaj povedati, ampak ker smo se navadile stisniti zobe in iti naprej.

Ne govorimo o padcih, ki so nas sesuli.
O pogumu, ki ga pokažeš šele, ko te življenje pritisne ob zid.
O tistih trenutkih “nimam pojma, kako bom”, ki jih izrečeš sama sebi v avtu.

Te zgodbe niso od nekih “super žensk” s popolnimi življenji.
To so zgodbe žensk, ki živijo isto realnost kot ti.
Žensk, ki so dvomile vase. Ki so že mislile, da je konec.
Pa so se dvignile.

Zato verjamem, da lahko premaknejo tudi tebe.
Včasih je dovolj ena zgodba.
Včasih samo en stavek, ki ga prebereš ob pravem trenutku.

Zato smo pripravile brezplačno knjižico GREM NA SVOJE – brez filtrov, brez mask.
S pogumnimi zgodbami in majhnimi darili, ki ti lahko pokažejo smer, ki jo v sebi že dolgo nosiš.

Najdeš jih na www.gremnasvoje.si

Vzemi si nekaj minut.
Preberi eno zgodbo.
In dovoli, da te najde tisto, kar že dolgo iščeš.
Brina

09/12/2025

Pri prvi generaciji učiteljskega tečaja aerial joge, sem hitro ugotovila, da je ta proces nekaj posebnega.
Učenje, raziskovanje, pogovori med odmori, skupni “aha” momenti, pa tisti nasmeški, ko ti v svili končno uspe nekaj, kar si mislila, da ne bo nikoli.

In veš kaj?
Komaj čakam, da vse to ponovimo.
Zato odpiram vrata drugi generaciji učiteljskega tečaja aerial joge. ✨

Osnovne informacije:
📅 Začetek: feb-mar 2026
📍 Lokacija: Studio Equilibri, Ljubljana
⌛ Trajanje: intenzivni 45-urni program + online predavanje (kombinacija vikend modulov in izpitnih ur)
🧵 Za koga: za vse, ki želite poglobiti znanje aerial joge ali stopiti na pot učiteljice/učitelja
📚 Vsebina: tehnika, varnost, asistence, metodologija poučevanja, gradnja ure, razvoj učiteljskega glasu, praksa v studiu

Če te vleče v hamako, če si želiš rasti, raziskovati in voditi z nežnostjo, jasnostjo in zaupanjem vase…
Pridi zraven. Bo fajn. ✨

Več informacij: https://brinaselan.com/uciteljski-tecaj-joge/

Brina

08/12/2025

December je lep, topel, sijoč, poln pričakovanj✨

A hkrati je to tudi mesec, ko je vsega preveč.
Preveč obveznosti.
Preveč srečanj.
Preveč hrupa.
In premalo prostora zate.

Če si iskreno želiš trenutek, kjer lahko spustiš težo iz celega leta, ugasneš notranji “moram”, in znova zaslišiš sebe … potem je ta zvočna kopel tvoj decembrski pobeg.

🌙 V toplini studia te bo Urban Brenčič popeljal skozi valove gonga, didžeriduja, ocean drum-a in drugih instrumentov, ki v telesu odklenejo mehkobo, v živčnem sistemu pa ustvarijo prostor, ki ga pozabiš, da ga sploh imaš.

To je večer, kjer se december ne vrti okoli opravkov, ampak okoli tebe.
Kjer zunaj hitijo, ti pa si za trenutek dovoliš obstati.
Kjer zvok počasi poboža vsak košček tvojega “preveč” in ga spremeni v mirno “dovolj je.”

✨ Če si letos naredil/a ogromno za vse druge, naj bo ta večer tisti, ko narediš nekaj zase. ✨

📍 Studio Equilibri, Ljubljana
✨ Petek, 12. december ob 19:00
🕒 Trajanje: 90 min (dogodek skupaj cca 2 uri)
📌 Prispevek: 27 € na tleh | 32 € v hamaki
📩 Prijave: helloequilibri@gmail.com

💛 Pridi. Da v decembru spet slišiš sebe.
Brina

05/12/2025

Podrobnejše informacije o 4-dnevnem Brinarnia oddihu so tukaj🤍

Oddih se razvija in podrobneje nastaja iz dneva v dan - res sem hvaležna in vesela, da lahko organiziram in ustvarjam takšne dogodke🙏🥰

Tukaj bom z vami delila podrobnejše informacije glede posameznih delavnic in dogajanja v prihodnjih dneh in tednih.

Prijave na oddih so možne izključno na hello@brinaselan.com📧

Vprašanja povezana z oddihom pa lahko pošlješ v zasebno sporočilo ali zapišeš v komentar te objave.

Veselim se vsega kar prihaja povezano s tem oddihom❤️
Brina

Address

Staničeva 41
Ljubljana
1000

Website

http://www.brinaselan.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brinarnia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.