Brinarnia

Brinarnia Z jogo do boljšega počutja, umirjenega uma in sproščenosti. Prostor, kjer si ti na prvem mestu. Verjamem, da je s podporo vse lažje.

Predvsem si (v natrpanem urniku) brez slabe vesti vzeti čas zase. Zagotovo si na pravem mestu, če:
- si želiš spremembe v življenju,
- želiš znati sebe postaviti na prvo mesto,
- se ne bojiš skočiti iz cone udobja,
- bi rad/a naredila nekaj za svoje bolje počutje,
- obožuješ občutek, ko se naučiš kaj novega,
- znaš sprejemati odgovornost za svoje življenje,
- si si pripravljena vzeti čas zase,
- verjameš, da je skrb zate enako oziroma še bolj pomembna, kot skrb za druge,
- si želiš odkrito pogovoriti o svojih izzivih (ker brez tega se težko kam premakneva). Težko ti bom na tvoji poti pomagala, če:
- si spremembe ne želiš,
- nisi pripravljen/a zase ničesar narediti,
- so izgovori močnejši od tebe.

23/03/2026

Včasih je najboljši plan za soboto, da si rečeš: danes sem pa na vrsti jaz. 💛

Namesto hitenja, opravkov in “še tole na hitro” si vzameš čas zase.

Za gibanje, ki je malo drugačno kot smo navajeni 😉
Za smeh, ko stvari ne gredo čisto po planu.
In za tisti občutek na koncu, ko si misliš: “ok, to sem pa res rabila.”

Moja prva aerial joga je delavnica za vse, ki vas že nekaj časa vleče v hamako 🙂

Ne rabiš biti močna.
Ne rabiš biti gibčna.
Ne rabiš znati ničesar.

Samo pridi✨

📅 Sobota, 4. april ob 9:00
⏳ 90 min
📍 Studio Equilibri
💰 30 €

📩 Prijave: helloequilibri@gmail.com

Se vidimo v hamaki 🤍
Brina

09/03/2026

Kakšen dan se počutim močno.
Kakšen dan utrujeno.
Spet naslednjič srečno.

Ne glede na vse, sem ob ponedeljkih v Studio Equilibri 🤍

Lahko si z mano tudi ti😉 Ne rabiš prit vedno močna, srečna in zadovoljna. Pridi takšna kot si 🙂

Aerial joga:
✨ vsak ponedeljek,
✨ ob 18:45 in 20:00,
✨ prijave na helloequilibri@gmail.com 📧

Z novimi sklopi začnemo naslednji teden🤍
Brina

Ponavadi za fotičem, tokrat za kamero stoji Erika Žefran ❤️

Ko sem začela učiti jogo, sem še vedno delala v korporativnem svetu.Tempo.Stres.Odgovornost.Resnost.In zato sem takrat i...
05/03/2026

Ko sem začela učiti jogo, sem še vedno delala v korporativnem svetu.

Tempo.
Stres.
Odgovornost.
Resnost.

In zato sem takrat imela idejo, da bi bile moje ure malo drugačne.
Ker po napornih službah, ljudje (no, tudi sama je takrat nisem) ne iščejo še ene naporne vadbe/joge.
Ne iščejo discipline (ja, vem, svet jogijskih učiteljev se bo zgražal nad tem in verjetno nad celo objavo🙈), ne še ene "vojske", ne še enega sveta, kjer moraš biti vsak trenutek popoln.
Ta popolnost je ponavadi sicer samo v naših (vadečih) glavah, učitelji joge (upam, da nikjer več🤞) ne vzpodbujajo ljudi k temu.  

Imela sem idejo, da bi ustvarila prostor, kamor lahko prideš takšen kot si.
Kjer lahko malo skupaj zadihamo.
Kjer se lahko tudi nasmejimo.
Kjer je okej, če kdo kaj reče, vpraša ali ne naredi kakšnega položaja (razlogi so čisto nepomembni).

Potem pa sem skozi leta poslušala kakšne so prave jogijske ure. 

Da je joga tišina.
Da je joga disciplina.
Da je joga umik vase.

In se začela spraševati ali je moja ideja pravilna ali so moje ure joga. Kaj bi rekli drugi učitelji joge ne moje ure? Ja, to sem se vsake toliko še vedno vprašam 🙈

Potem pa danes dobim sporočilo od Samota, ki že leta prihaja na moje ure🥰
Piše mi, da mu je pri meni všeč ravno to, da ni vse tako strogo, da lahko za eno uro da možgane na off, se sprosti in se tudi malo nasmejimo😉

In sem si rekla: klinc vse teorije o tem, kakšna ura joge mora biti.

Moje ure bodo ostale takšne, kot sama verjamem, da jih ljudje (po napornih in zahtevnih) službah rabijo.

Nekaterim paše tišina, strogost in popolna umirjenost. In to je čisto v redu.

Drugim pa paše nežno okolje, sproščenost, kakšen smeh in občutek, da so sprejeti točno takšni kot so (nasmejani, objokani - tudi jokali smo že skupaj na mojih urah joge, žalostni, veseli).
In tudi to je čisto v redu.

Najdi si uro joge, ki tebi najbolj ustreza. Poslušanje sebe je najbolj jogijska stvar, ki jo lahko narediš danes, jutri ali čez 3 mesece (beri: vedno) ❤️

Brina

03/03/2026

Preden začnemo s tečajem me vedno malo skrbi kako bo🙈

Bo fajn energija? Se bodo punce med sabo ujele?

Danes vem, da je bila skrb odveč 🥰
Ful dobra energija, pomeni, da še lažje postavimo temelje, zaupanje in podporno okolje.

Vse to je zelo pomembno v procesu izobraževanja novih učiteljic aerial joge, kot tudi kasneje na samih urah, ki jih bodo vodile🧘

Velik hvala tudi Špeli, ki nas je naučila kako se lahko vežejo hamake in Andreji za demonstracije in asistence🙏

Res se že danes veselim naslednjega vikenda🤍
Brina

Feburar je bil Totin mesec❤️Pa še kakšen drug utrinek je prinesel😉Hvala vsem, ki ste bili del tega čudovitega meseca🤍Feb...
02/03/2026

Feburar je bil Totin mesec❤️

Pa še kakšen drug utrinek je prinesel😉
Hvala vsem, ki ste bili del tega čudovitega meseca🤍

Februar, dolgo te ne bom pozabila🙂
Brina

27/02/2026

Teden lahko začneš hektično, lahko pa si privoščiš uro časa zase❤️

Za umiritev živčnega sistema.
Za boljše počutje.
Zato, da daš telo v gibanje.

Izbira je tvoja😉

Z novimi sklopi na ponedeljkovih terminih ob 18:45 in 20:00 začnemo marca in vrata v studio odpreš tako, da pošlješ email s prijavo na helloequilibri@gmail.com 📧

Se vidimo 🤍
Brina

Letos sem se prvič lotila iskat podpore za oddih malo drugače 🤍Začela sem kar doma🙂Pri znamkah s katerimi živim.Pri ljud...
24/02/2026

Letos sem se prvič lotila iskat podpore za oddih malo drugače 🤍

Začela sem kar doma🙂
Pri znamkah s katerimi živim.
Pri ljudjeh, ki stojijo za njimi.
Pri zgodbah, ki jih iskreno čutim❤️

Monomi
Teja ustvarja z Monomi eno tako res srčno jogisko skupnost🤍 Z njeno pomočjo sva s Joga s Polono opremili veliki del Studio Equilibri , pa tudi sicer imam doma kar precej njenih izdelkov in z vsemi sem zelo zadovoljna🥰
Koda s popustom: EQUILIBRI+MONOMI

Nelipot
Ful časa sem iskala deodorant, ki drži (pa pri meni je to res kar znanstvena fantastika) in je naraven. Ko sem našla Nelipotke, sem bila nadve srečna in zato jim ostajam zvesta🥰

Metrob
Brez njih bi moj vrt obstajal samo v mojih sanjah💚
Hvaležna za njihovo podporo in za odgovore na vsa moja takšna in drugačna vprašanja 🙈
Koda s popustom: Brina10

Norsan Slovenija
Ko sem iskala omega-3, sem obrnila vse na glavo. Ful mi je bilo pomembno, da je olje čisto, brez težkih kovin in drugih "svinjarij". Norsanova olja imajo vse certifikate in jih ze skoraj celo leto vsakodnevno konzumiram🙏
Koda s popustom: Brina15

Puterbodybutters
Sara me je navdušila s svojimi izdelki takoj, ko so prišli na trg. Dobila me je na embalažo, naravne materiale in na to, da je punca iz Ormoža - to se mi je zdelo čist hudo🔥 Od takrat dalje so Putri moji zvesti spremljevalci🤍

Kefirko
Verjetno bi lahko imela doma kak showroom njihovih izdelkov, ker je se zelo malo takih, ki jih nimam🙈 Ful zadovoljna z vsemi posodami za fermentiranje👌 Zdaj se lotim še vodnega kefirja😍
Koda s popustom: Brina15

Fruštek
Anja me je prepričala s tem, da so njene granole brez dodanega sladkorja, razen naravnega in brez umetnih dodatkov. Zelo, zelo okusen zajtrk 👌

Hvaležna, da so naš oddih na Lošinju podprla podjetja, ki jim zaupam tudi takrat, ko nihče ne gleda💙
Brina

📷 Erika Žefran

Lošinj 💙V tem deževnem jutru sedim in obujam spomine na prejšnji vikend✨ Se mi zdi, da po vsakem oddihu potrebujem nekaj...
20/02/2026

Lošinj 💙

V tem deževnem jutru sedim in obujam spomine na prejšnji vikend✨
Se mi zdi, da po vsakem oddihu potrebujem nekaj dni, da se zavem kaj vse se je zgodilo, kako smo se imeli in kaj vse čutim ob tem 🤍

Oddihi ti največ dajo zaradi ljudi, ki tja pridejo 🙏
Zaradi smeha, njihovih zgodb, globokih pogovorov in zaupanja.

Ni lahko it na oddih, kjer nikogar (niti mene) ne poznaš.
Ni enostavno it na oddih z dojenčkom in majhnim otrokom, kjer se partneja izmenjujeta na vadbi.
Ni najlažje pustiti doma družine, ker potrebuješ oddih zase.
Ni lahko si deliti sobe z nekom, s katerim si še nisi.
Ni enostavno prit na oddih, če si sredi selitve.

Ampak vse to je mogoče 🙏
Dokazali smo, da si je vredno vzeti čas zase in it na oddih, ne glede na strahove in situacije, ki jih imamo v našem življenju.
Zaslužimo si vzeti takšne odklope🤍
Sploh pa na Lošinju ☀️

Hvala, ker sem imela priložnost biti delček vašega jogijskega potovanja🙏
Zagotovo ponovimo🙂
Brina

18/02/2026

Tota❤️

Pri meni (pa danes po toliko letih učenja, lahko rečem, da ne samo pri meni 😉) je bila to ljubezen na prvi obrat 😉  Ful ...
14/02/2026

Pri meni (pa danes po toliko letih učenja, lahko rečem, da ne samo pri meni 😉) je bila to ljubezen na prvi obrat 😉

Ful sem ponosna, ker imam v skupinah ljudi, ki so z mano že od 2018/2019 - čeprav iskreno priznam, da se včasih vprašam zakaj hudiča so še vedno tu🙈🥰
Ampak zgleda, da jim je fajn in meni je fajn z njimi 🙂

V bistvu imam zdaj 2 taki fuuuul luštni skupinci, ko bi včasih najraje šla k njim pa bila z njimi na vadbi in naj te ure kdo drug odvodi 😉
Danes samo delim svoje občutke s tabo 🙂 in hkrati ti sporočam, da imam nekaj prostih mest:
- ob 18:45 imam eno prosto mesto,
- ob 20:00 pa še eno - če si športno aktiven/na in bi se nam želela pridružiti, te vzamem tudi v to skupinco, čeprav ti že zdaj povem, da je malo bolj intenzivna 🙂

Če te zanima in bi rad/a aerial jogo dala v svojo tedensko rutino, se mi javi na helloequilibri@gmail.com.
Vesela bom tvoje družbe in saj veš, hamaka te čaka ❤
Brina

Danes zvečer se bomo na oddihu razvajali z Urbanovo zvočno kopeljo ✨In ja, sami sebi smo čisto malo fauš, ker bomo to do...
13/02/2026

Danes zvečer se bomo na oddihu razvajali z Urbanovo zvočno kopeljo ✨
In ja, sami sebi smo čisto malo fauš, ker bomo to doživeli v res čudovitem okolju 🙈

Če si oddih zamudil/a, ti tega trenutka žal ne morem podariti.
Lahko pa ti namignem 👀, da bo naslednja zvočna kopel v petek, 6. 3. ob 19ih v Studio Equilibri 🤍

Cena: 27 € na tleh, 32 € v hamaki

Boš z nami? 🎶
Če ja, mi piši na helloequilibri@gmail.com, da ti rezerviram mesto ;)
Brina

Address

Staničeva 41
Ljubljana
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brinarnia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Brinarnia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Urnik sezone 2020/2021

TOREK:

17:00 - 18:00 -> Unnata aerial joga (No stress center, Ulica Milana Majcna 29a, LJ)

18:30 - 19:30 -> Skrivnosti joge (Vit-al center, Erbežnikova 2, LJ; prijave na info@vit-al.si)

ČETRTEK: