Alex therapies

27/02/2026

Takole dela zrel oče s svojim sinom.

Tukaj se jasno vidi, da je oseba že naredila globok proces pri sebi: ni šla v stari program, ampak je opazila sinovo stisko in ga iz prisotnosti povabila, da začuti, kaj se dogaja v njem.

To je eno najlepših daril, ki ga lahko damo otroku.”

— zapisal učenec Šole Procesa utelešene prisotnosti

🌿 Si tudi ti želiš več prisotnosti in stabilnosti v svojih odnosih—še posebej takrat, ko pride trigger?

V maju odpiramo vrata novemu ciklu Šole Procesa utelešene prisotnosti: prostor učenja, kako biti bolj “sidro” zase in za bližnje (brez bega v glavo, brez igranja vlog).

Da ti pokažem, kako proces poteka in kaj se v Šoli dogaja, te vabim na brezplačno Zoom srečanje.

📅 3. april ob 18.00
📍 Zoom (iz udobja doma)

Želiš sodelovati?
V komentar napiši PRISOTNOST ali mi pošlji DM z besedo PRISOTNOST in ti pošljem povezavo. 📩

Več o Šoli: https://tihaprisotnost.si/proces-utelesene-prisotnosti-2/

22/01/2026

2-mesečni program (8 srečanj, online): Proces Utelešene Prisotnosti (skupina 8–10)
Vsako srečanje traja 2 uri.

Če si že dolgo na poti (terapije, knjige, delavnice, duhovnost), pa imaš občutek, da si vseeno obstal/a…
da veliko razumeš, a se v telesu nič zares ne sprosti…
in da te isti sprožilci (odnosi, družina, služba) vedno znova vržejo nazaj —

potem verjetno ne rabiš še ene razlage.
Rabiš premik iz glave v telo. In iz notranjega boja v več miru.

V kratkem odpiram nov 2-mesečni online ciklus: 8 srečanj v manjši skupini (8–10), kjer delamo globoko, direktno in prizemljeno.

Za koga je

Zate, če:

si ujet/a v premlevanje in analizo, a si želiš miru, ki ga čutiš v telesu,
se ti ponavljajo isti vzorci in sprožilci, čeprav “veš, od kod prihaja”,
si pripravljen/a biti iskren/a (v mejah, ki so zate varne) in iti v resnico — ne v “spiritual bypass”.
Kako poteka (online, 2 uri)

vodena meditacija + spust iz glave v prisotnost
individualno delo z mano (pred skupino) + kratke vaje za vse
tišina, integracija, vprašanja
Brez olepševanja. Brez “še ene tehnike”. Brez lovljenja posebnih stanj.

Če želiš na čakalno listo, napiši “LISTA” v komentar ali mi pošlji DM.
Podrobnosti ti pošljem zasebno.

10/01/2026

Ena največjih ovir do resničnega zdravljenja so naša lastna prepričanja.
Ne zato, ker bi bila napačna –
ampak zato, ker so pogosto odpor do tega, kar čutimo.

Ko ta odpor popusti, se lahko prvič zares srečamo
z bolečinami, ki jih nosimo globoko v sebi.

Potlačena čustva ne izginejo.
Ostanejo v telesu.
In sčasoma se pokažejo kot telesne ali psihične težave.

Ko si dovolimo čutiti.
Ko si dovolimo biti človek.
Takrat se lahko začne resnično zdravljenje –
na čustveni in telesni ravni. 🌱

21/12/2025

Če je bilo v našem življenju veliko travme, je naš živčni sistem bodisi prekomerno stimuliran bodisi zelo zaprt. Pojavljajo se anksioznost, napadi panike, izbruhi besa …

Vse to se dogaja zato, ker naše telo nosi ujete energijske strukture, ki niso bile občutene in integrirane. Te se zadržujejo v telesu in naših notranjih organih. Ko se telo razbremeni te ujetosti, se posledično lahko odpre nečemu globljemu.

Prav zato se nekateri zelo težko odprejo prisotnosti, saj jim ta predstavlja nevarnost. Zato je nujno iti korak za korakom.

Tukaj je čudovit feedback ene izmed klientk.

19/12/2025

✨ Posebna decembrska ponudba za jogo ✨

Do konca decembra imaš priložnost, da se pridružiš programu joge po znižani ceni.

Namesto 175 € zdaj plačaš samo 145 € za 10srecanj.
Popust velja le za prijave do konca decembra.

👉 Število mest je omejeno.
👉 Prijava do: 31. 12.

➡️ Prijavi se zdaj
Vec informacij: https://masterterapija.com/joga-iz-kashmirske-tradicije/

13/10/2025

Ko telo sprosti travmo in ujete energijske vzorce, se živčni sistem začne sam uravnavati.
Ta demonstracija je bila posneta to soboto v šoli.
Z Marušo sva po zaključeni terapiji naredila še prizemljitev in utelešenje nove spremembe.

Opazite lahko, kako telo spontano sprosti napetost – ramena se spustijo, dih se poglobi.
To kaže, da je napetost, ki jo je nosila leta in leta, končno popustila.

Ko sem jo vprašal, kako se počuti, je rekla prazno in zelo sproščeno.

03/09/2025

V tem videu vas bom naucil kako se spopasti z anksiznostjo v danem trenutku.

27/08/2025

Šele ko sem se resnicno prepustila in nehala kontrolirat situacije, so se zacele spremembe pojavljati ❤️

Ko določena prepričanja in pogojevanja odpadejo, se začne naš živčni sistem regulirati. In ko se to začne dogajati, lahko nekaj dni izgleda precej »messy«. Lahko smo razdražljivi ali popolnoma zmedeni. A to je le še en znak, da se stvari postavljajo na svoje mesto.

P.s. Ce bi bili radi veseli kot marela 😀 se pridruzite šoli naprednega izprasevanja s somatiko: https://masterterapija.com/courses/terapevtski-pristop-k-resitvi-2025/

21/08/2025

Šola naprednega izpraševanja s somatiko
To ni navadna šola, kjer dobiš nekaj znanja in ga čez čas pozabiš.
To je prostor, kjer se spomniš svoje resnične narave – in odkriješ, da je tvoja povezanost vedno tukaj.

V programu te čaka:
✅ Osvoboditev starih čustvenih vzorcev in kontrakcij
✅ Več lahkotnosti v doživljanju in manj reaktivnosti v odnosih
✅ Globlja povezanost z družino, otroki in bližnjimi
✅ Razvoj čustvene zrelosti in notranje stabilnosti
✅Manj anksioznosti v svojem življenju.
✅Več miru in radosti.

Predstavljaj si, da lahko ob svojem otroku ali partnerju stojiš brez starih čustvenih projekcij – popolnoma prisoten. Kaj bi se zgodilo?
Točno to: dal/a bi jim tisto, kar v trenutku resnično potrebujejo.

👉 V tej šoli boš dobil/a orodja in podporo, da to postane tvoja nova resničnost.

Posebne ugodnosti:
🎥 Dostop do 84 ur video vsebin prejšnjih generacij
💬 Podpora v zaprti FB skupini
🔄 Vsa nadaljnja šolanja brezplačna

18/08/2025

22/06/2025

Odkrij svojo resnično naravo – nova vodena meditacija ✨ -

Pogosto verjamemo, da moramo leta in leta meditirati, da bi končno odkrili svojo resnično naravo. A to je ena največjih zmot, ki jo še vedno nosi veliko iskalcev resnice.