Zdravstveni dom Ljutomer

23/12/2025

🦷 Ustno zdravje – skupna skrb za prihodnost otrok

Projekt Tekmovanje za čiste zobe ob zdravi prehrani že 40 let uspešno poteka v osnovnih šolah po Sloveniji, tudi na območju UE Ljutomer. Ključno vlogo pri tem imajo preventivne medicinske sestre, ki otroke učijo pravilne ustne higiene in pomena zdrave prehrane.

Rezultati so vidni – boljše ustno zdravje in boljše navade otrok. Projekt je bil za svoje dolgoletno in strokovno delo nagrajen tudi z redom za zasluge, ki ga je podelila predsednica Republike Slovenije.

👏 Iskrena hvala vsem, ki s predanostjo skrbijo za zdrave nasmehe najmlajših.

18/12/2025

🎄 Iskrene praznične in novoletne želje iz Zdravstvenega doma Ljutomer. 🎄

15/12/2025

Dedek Mraz je tudi letos obiskal otroke zaposlenih ZD Ljutomer 🎅✨

Za čarobno in praznično vzdušje so poskrbele dijakinje 3. letnika programa predšolska vzgoja GFML, ki so se skupaj z mentoricami predstavile z gledališko predstavo Volk in izgubljena pravljica. Otroci so predstavo z navdušenjem spremljali in se prepustili pravljičnemu svetu.

Po predstavi je sledilo prijetno druženje s pogostitvijo, za piko na i pa še vožnja z vlakcem ranča Kukol po praznično okrašenem Ljutomeru 🚂🎄

Hvala vsem nastopajočim in sodelujočim, ki ste pomagali pričarati nasmehe in nepozabne praznične trenutke 💙

27/11/2025

Z veseljem sporočamo, da bo danes naša sodelavka, zobozdravnica Nermina Subašić, dr. dent. med., predstavila svojo novo knjigo Zločin i oprost.
📍 Muzej splošne knjižnice Ljutomer
🕕 ob 18. uri

Ponosni smo na njeno ustvarjalnost in ji želimo veliko uspeha tudi v prihodnje! 💙📚

Vabljeni!

26/11/2025

⚖️🗒 Želite izvedeti, kakšna je vaša telesna sestava? 🗒⚖️
V CKZ Ljutomer izvajajo natančne meritve telesne sestave z razlago rezultatov in svetovanjem.

📞 02 585 14 70 | 📧 ckz@zd-lju.si

⚖️ 💬 𝐌𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐭𝐚𝐯𝐞 𝐳 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐜𝐢𝐣𝐨 𝐫𝐞𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐨𝐯 𝐢𝐧 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞𝐦 💬⚖️

❓ Vas zanima, kakšna je vaša telesna sestava?
❓ Je vaš delež maščobe v zdravih mejah?

V našem centru izvajamo meritve telesne sestave z interpretacijo rezultatov in svetovanjem! Rezervirajte svoj termin posveta že danes na 📞 02 585 14 70 ali 📧 ckz@zd-lju.si.

🖥️ Za meritev uporabljamo visoko-natančni večfrekvenčni analizator, ki spada med najbolj priznane merilne instrumente za telesno sestavo. 📊 Analizator izmeri več kot 20 različnih parametrov, med drugim: odstotek maščobe, mišično maso, razporeditev maščobne in mišične mase po telesu, pusto telesno težo, visceralno maščobo, vodo in razmerje vode v telesu, bazalni metabolizem ter indeks telesne mase.

Meritev je primerna za vse, ki želijo
🔹 poskrbeti za svoj telesni fitnes in zdravje, 🏃‍♀️
🔹 povečati mišično maso in izoblikovati telo, 🏋️
🔹 slediti napredku pri hujšanju ali krepitvi mišic, 📉📈
🔹 zmanjšati delež telesne maščobe, ⚖️
🔹 se vračati v dejavno življenje po poškodbi, 🤕➡️💪
🔹 ter za rekreativne in vrhunske športnike 🥇
🔹 primerna je za vse generacije 👨‍🦳👩‍🦰👶

⚠️ Meritev ni primerna za posameznike z elektronskimi vsadki (srčni spodbujevalec, defibrilator), ženske v času mesečnega ciklusa, nosečnice ali posameznike s povišano telesno temperaturo. ⚠️

25/11/2025

Vabljeni! 👇👥

20/11/2025

18/11/2025

🩺 𝗜𝗭𝗝𝗔𝗩𝗔 𝗭𝗔 𝗝𝗔𝗩𝗡𝗢𝗦𝗧 🩺
𝗗𝗿𝘂𝘇̌𝗶𝗻𝘀𝗸𝗶 𝘇𝗱𝗿𝗮𝘃𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗭𝗗 𝗟𝗷𝘂𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗮𝘀𝗽𝗿𝗼𝘁𝘂𝗷𝗲𝗺𝗼 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗷𝗲𝘁𝗷𝘂 𝗭𝗮𝗸𝗼𝗻𝗮 𝗼 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰̌𝗶 𝗽𝗿𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗼𝘃𝗼𝗹𝗷𝗻𝗲𝗺 𝗸𝗼𝗻𝗰̌𝗮𝗻𝗷𝘂 𝘇̌𝗶𝘃𝗹𝗷𝗲𝗻𝗷𝗮 (𝗭𝗣𝗣𝗞𝗭̌)

V pričakovanju prihajajočega referenduma o ZPPKŽ so družinski zdravniki Zdravstvenega doma Ljutomer soglasno izrazili strokovno zaskrbljenost nad predlagano ureditvijo. Ob tem so zapisali:

»Menimo, da zakon vsebuje številna tveganja ter nas postavlja v vlogo izvajalcev dejanj, ki so v nasprotju z našim temeljnim poslanstvom – varovati zdravje, lajšati trpljenje in reševati življenje. Predvideni postopki, vključno z zapletenim uveljavljanjem ugovora vesti, dodatno obremenjujejo našo klinično prakso in lahko neugodno vplivajo na odnos med zdravnikom in pacientom.
Velika večina zdravnikov in strokovnih organizacij je že opozorila na te pomanjkljivosti. Družinski zdravniki ZD Ljutomer se tem stališčem pridružujemo.
Naša ocena je jasna: predlagani zakon ni ustrezna rešitev in ne predstavlja varne ter etično vzdržne ureditve za paciente niti za zdravnike.«

14/11/2025

💙 𝗦𝘃𝗲𝘁𝗼𝘃𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗹𝗮𝗱𝗸𝗼𝗿𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘇𝗻𝗶, 𝟭𝟰. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 💙

❓ 𝘒𝘥𝘢𝘫 𝘴𝘵𝘦 𝘯𝘢𝘻𝘢𝘥𝘯𝘫𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘳𝘪𝘭𝘪 𝘴𝘷𝘰𝘫 𝘬𝘳𝘷𝘯𝘪 𝘴𝘭𝘢𝘥𝘬𝘰𝘳? 🩸📈
❓ 𝘝𝘦𝘴𝘵𝘦, 𝘥𝘢 𝘻̌𝘦 30 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵 𝘨𝘪𝘣𝘢𝘯𝘫𝘢 𝘯𝘢 𝘥𝘢𝘯 𝘻𝘮𝘢𝘯𝘫𝘴̌𝘶𝘫𝘦 𝘵𝘷𝘦𝘨𝘢𝘯𝘫𝘦 𝘻𝘢 𝘥𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘦𝘴? 🏃‍♂️💨

Danes je dan, ki nas opominja, da je zdravje nekaj, kar gradimo vsak dan znova. Sladkorna bolezen je del življenja mnogih ljudi okoli nas. Morda jo ima vaš sodelavec, sosed, prijatelj … ali pa je tveganje za vas bližje, kot si mislite. Z majhnimi, vsakodnevnimi koraki lahko močno zmanjšamo možnost za razvoj bolezni, hkrati pa izboljšamo svoje počutje, energijo in kakovost življenja.

👣 Majhni koraki, velike spremembe:
✔ Skrbimo za zdrave življenjske navade, kot so: uživanje uravnotežene prehrane, redna telesna dejavnost, omejitev alkohola, nekajenje in skrb za duševno zdravje 🍎
✔ Zmanjšamo telesno težo (če je ta povečana) ⚖️
✔ Raven sladkorja v krvi merimo z merilniki za domačo uporabo 🩸
✔ Redno in pravilno jemljimo zdravila, ki jih predpiše zdravnik 💊

Sladkorna bolezen je le začetek novega zavedanja.
In ravno zato je danes pravi trenutek, da širimo znanje, pokažemo podporo in skupaj naredimo korak proti bolj zdravemu jutri.
𝗦𝗸𝘂𝗽𝗮𝗷 𝘀𝗺𝗼 𝗺𝗼𝗰̌𝗻𝗲𝗷𝘀̌𝗶. 𝗦𝗸𝘂𝗽𝗮𝗷 𝗹𝗮𝗵𝗸𝗼 𝘂𝘀𝘁𝘃𝗮𝗿𝗶𝗺𝗼 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗺𝗲𝗺𝗯𝗼. 🤝💙

📞 Potrebujete podporo? 📞
Za dodatno podporo si lahko v centrih za krepitev zdravja rezervirate termin za individualno svetovanje o sladkorni bolezni ali se udeležite skupinskih delavnic na temo sladkorne bolezni tipa 2.

13/11/2025

🕯️ Poklon Anžetu

Danes, v četrtek, 13. novembra, ob 16. uri, smo se tudi v Zdravstvenem domu Ljutomer pridružili simbolnemu poklonu tragično preminulemu 23-letnemu reševalcu Anžetu.

Skupaj z reševalci po vsej Sloveniji smo za minuto prižgali zvočne in svetlobne signale – v spomin na predanega kolega, ki je življenje izgubil na poti k človeku v stiski.

🕯️ Hvala, Anže, za tvojo predanost in pogum.

Počivaj v miru.

13/11/2025

Kaj pa vi mislite – so današnje navade otrok res zdrave?
Kaj lahko kot starši naredimo že danes?

Naš Center za krepitev zdravja ZD Ljutomer je minuli torek pripravil zanimivo predavanje z naslovom Moč zdravih navad v otroštvu. 💚✨

Predavali so:
👩‍⚕️ Vera Markoska, dr. med., spec. ped.,
👨‍⚕️ Alen Sever, dipl. zn.,
🏃‍♂️ Robert Jezernik, mag. kin.,
🧠 Amadeja Hanžekovič, mag. psih. in
👩‍🏫 Janja Bradač Raj, dipl. m. s..

Več v spodnji objavi centra⬇️