Sam-Art, Matjaž Šimonka, s. p.

24/12/2023

Tudi ko nismo skupaj, mislim na vas.
Želim vam mirne in prijetne praznike in da jih preživite s tistimi, ki vam pomenijo največ.
V novem pa veliiiiiko zdravja, malo sreče in pa čimveč ljubezni.

30/08/2023

Samo da vas obvestim, dragi moji, da sem za cca 3 - 4 tedne neuporaben.
Poškodba mišice.
Če bo vse po sreči, se spet vidimo konec septembra ali začetek oktobra.
Hvala za razumevanje...

09/02/2022

Ni kaj dodati...

Drzna izjava, ampak stojimo za njo. 🔽 Pa vi? Preverite 🔽

Prepričani smo, da bi bil svet lepši, če bi si ljudje 2x na teden privoščili masažo (lahko tudi pari oziroma prijatelji med sabo). 🔥

Masaža dokazano vpliva na fizično in psihično zdravje. Pomaga tako pri bolečini in napetosti, kot tudi pri premagovanju stresa in tesnobe. Seveda moramo poudariti, da izboljša kakovost kože.

Ali veste?
* Da je 88% ljudi potrdilo, da je masaža pomagala omiliti ali odpraviti bolečino?
* 48% hodi na masažo zaradi napetosti, krčev in bolečine.
* 66% pa jih pravi, da je masaža glavni vzrok, da lažje obvladajo stres.

Poglejte, katera masažna olja smo znižali ta teden (paketki so kar 25% ceneje).
> https://www.aroma-herbal.com/izdelki/masazna-olja

25/12/2021

Želim vam lepe, mirne praznike. Preživite jih s tistimi, ki Vam pomenijo največ in katerim Vi pomenite največ.

06/09/2021

Cenjene stranke obveščam, da s tem tednom začne veljati odlok o preverjanju PCT pogoja pri koriščenju storitev.
Poostreno bodo nadzirali z nasleenjim tednom, tako da, prosim, pred obiskom poskrbite za ustrezno dokazilo.
Vem...

01/08/2021

Dopusta je konec. Baterije napolnjene.
Jutri štartamo na polno!

30/06/2021

Polnim baterije. Tudi vam priporočam, da se "napolnite" na svoj način. 😉
Se vidimo avgusta.

05/06/2021

Ker bi rad svojim strankam zagotovil želene termine v doglednem času, iščem maserko/maserja z vsaj nekaj izkušnjami in željo po res dobrem delu, za redno sodelovanje. Lokacija dela Radenci.

Baje, da je šef super! ;)

11/04/2021

Pozdrav vsem!
Od jutri dalje spet vse po starem.
Do nadaljnjega

31/03/2021

Dragi moji!
Rekli so. Ne smemo. 12. april...
Potrpimo. Takoj ko bo možno. Pazite nase.

11/02/2021

Nov teden, nova pravila! :)

Jaz sem danes opravil testiranje in sem potrjeno negativen 😎💪, vi pa testiranja od ponedeljka ne potrebujete več. KONČNO se torej lahko spet srečamo - mojurnik.si je že v pripravljenosti in si malo grize nohte, jaz pa po predalih po dobrih treh mesecih iščem masersko kondicijo 😜

Tri, štiri, zdaj! 🏋️🤸‍♂️📣

06/02/2021

Evo. In je uradno in "podčrtano z rumeno" ...
Za obisk pri meni za storitev masaže oz. terapije potrebujete negativen test na Covid, ki ne sme biti starejši od 24 ur.

Odlok je nepraktičen, s tem se gotovo strinjamo vsi, upam, da ga kmalu naredijo bolj življenjskega. Me pa vsekakor zanima vaše mnenje: ste pripravljeni opraviti test, da pridete na masažo, ali vam je to preveč?

19/12/2020

Dragi moji!
Letos je bilo vse preveč odrekanja, skrbi, ukrepov takšnih in drugačnih, sproščanja in zaostrovanja, povzročanja zmede, strahu in negotovosti. Vsi smo ujeti v ta vrtiljak, na ene vpliva bolj, na druge manj. Naša druženja so še vedno prepovedana in zelo žal mi je za to. Proti predpisom žal ne moremo nič, naj je še tako jasno, da znamo delati varno.

Leto se bo očitno tudi končalo v enakem ritmu. V novem pa upam, da bo več 🌞, jasnine in zdravja, da se vrnemo v vsaj približno enake tirnice, kot smo jih vajeni.

Lepe praznike vam želim,
Matjaž

06/10/2020

Za vse, ki "še" nismo čisto prepričani če bi ali ne bi začeli...

ZARADI SEDENJA MOŽGANI PROPADAJO - A OBSTAJA ZDRAVILO 🤯

Vsi vemo, da je sedeč način življenja s premalo gibanja ali večurno prisilno držo škodljiv za zdravje. Toda nedavne raziskave prinašajo nekaj dobrih novic za vse, ki opravljajo delo sede ali v prisilni drži. Redna, vsakodnevna vadba in gibanje, kot sta hitra hoja ali tek, namreč ščitita možgane, tudi če je narava dela takšna, da zahteva pretežno sedenje ali stojo na mestu. 🥳

S starostjo se najbolj zunanji del možganske skorje naravno tanjša. Tanjšanje možganske skorje je povezano z upadanjem zdravja možganov, kar vodi v starostni upad kognitivnih sposobnosti. Še zlasti takrat, kadar se pojavi v čelnih in senčnih režnjih, ki so odgovorni za spomin, pozornost in načrtovanje. 🙄

Vendar študije kažejo, da je možganska skorja 👉 debelejša pri odraslih, ki redno vadijo in se gibljejo, tudi če sicer sedijo ves dan. Že 3️⃣0️⃣ minut telesne dejavnosti na dan pomaga pri ohranjanju debeline možganske skorje in zmanjša tveganje za ⚠️ Alzheimerjevo bolezen ⚠️, ki je najpogostejši vzrok demence in sicer kar do 38 %.

EPILOG
Redna vadba in gibanje ohranjata možgansko skorjo debelo in zdravo, zmanjšujeta negativne vplive večurnega sedenja na delovnem mestu ter pomagata pri zaščititi možganov. Zato se redno gibajte in vadite z nami vse dni v tednu. 👉👉👉 Za zdravje možganov gre!

27/07/2020

Jaz sem sicer ta teden še na dopustu, ampak moja telefonistka od danes že sprejema naročila za avgustovske termine ;) Se slišimo in kmalu vidimo!

15/05/2020

KONČNO in DRUGJE - ampak točno tako, kot ste navajeni! 😎

V ponedeljek odpiramo nova vrata - tudi dobesedno :) Moji novi poslovni prostori se nahajajo na Radgonski cesti 9 v Radencih (lokalno: "stavba od Radenske", "občinska stavba", "nova občina", "tista vlka steklena stavba nad Mercatorom"). Vstopite skozi vhod z glavne ceste, z dvigalom švignete v 3. nadstropje in ste že tu.

Telefonska številka in načini naročanja ostajajo isti. Se slišimo!

12/05/2020

Spreminjamo razgled!

03/05/2020