Vitalmon

Vitalmon Naravna prehranska dopolnila, naravne barve za lase Color&Soin...
Preventiva je naša strast!

Lymphaveine tudi v novi številki ABC zdravja. ❤️Poskrbi za svoje ožilje in mu privošči Lymphaveine. 👌www.vitalmon.si
13/04/2026

Lymphaveine tudi v novi številki ABC zdravja. ❤️

Poskrbi za svoje ožilje in mu privošči Lymphaveine. 👌

www.vitalmon.si

✨ Color&Soin 10N – Platinasto blond brez kompromisov ✨Si želiš popolno, sijočo platinasto blond barvo in hkrati nego za ...
04/03/2026

✨ Color&Soin 10N – Platinasto blond brez kompromisov ✨

Si želiš popolno, sijočo platinasto blond barvo in hkrati nego za lase? 😍
Color&Soin 10N je trajna barva brez amoniaka, resorcina in parabenov, ki zagotavlja 100 % prekrivnost sivih las že po prvem nanosu. 💪

✔ Nežna do lasišča
✔ Obogatena z rastlinskimi izvlečki in proteini
✔ Dolgotrajna, intenzivna barva
✔ Mehki, sijoči in polni lasje

Popolna izbira za vse, ki želite naravno lep rezultat in zdrave lase 💛

Sončni dnevi kar kličejo po lažji hrani. 🥗Danes ti predlagam bowlo, ki si jo lahko narediš čisto po svoje okusu in dodaš...
26/02/2026

Sončni dnevi kar kličejo po lažji hrani. 🥗Danes ti predlagam bowlo, ki si jo lahko narediš čisto po svoje okusu in dodaš poljubno polivko.
Za današnjo bowlo sem uporabila zelenjavo, riž (kateremu sem dodala curry), čičeriko in žlico cottage sira. 😋

Polivka je bila gorčično medena in je odlično zaokrožila vse okuse. 👌

Lahko, dobro in zdravo! 😃

Kakšna pa je tvoja najljubša "bowla"?

🌿 Efirub & Efirub sirup – naravna podpora za dihala in odpornost 💚Ko želiš okrepiti imunski sistem in hkrati poskrbeti z...
11/02/2026

🌿 Efirub & Efirub sirup – naravna podpora za dihala in odpornost 💚

Ko želiš okrepiti imunski sistem in hkrati poskrbeti za svoja dihala, sta Efirub in Efirub sirup odlična izbira. Kombinacija skrbno izbranih rastlinskih izvlečkov in vitaminov pomaga podpirati odpornost, pomirjati dihalne poti ter prispeva k lažjemu dihanju – še posebej v času prehladov in sezonskih obremenitev. 🌬️

Sirup dodatno blaži grlo in pomirja kašelj, tako moker, kot suh. 👌

💚 Efirub lahko naročiš na: info@vitalmon.si

Prideš kaj naokrog? 🙋‍♀️🤗
21/01/2026

Prideš kaj naokrog? 🙋‍♀️🤗

20/01/2026

Danes je preteklo teden dni, od kar se držim nekaj preprostih načel:
- dan začnem s smoothie-jem
- vsak dan naredim vsaj 10000 korakov
- vsa hrana, ki jo zaužijem je pripravljena doma, iz osnovnih sestavin (z izjemo zmrznjene zelenjave in konzervirane koruze)
- izogibam se sladkarijam, nadomeščam jih s sadjem in ovsenimi lončki
- trudim se, da sem prijazna sama s sabo v mislih, besedah in dejanjih...

Rezultat?

Več energije, več volje (za kar sem najbolj vesela), manj zastajanja vode v telesu, manjša potreba po spanju ( prej 8 ur, sedaj mi je dovolj že vsaj 6), boljše počutje, lepši tonus kože...

V glavnem, nadaljujem! 💪😁

Če si tudi ti želiš boljšega počutja in ne na koncu zdravja, naredi nekaj dobrega zase že danes! ❤️

Lep dan ti želim,

iz Vitalmona 💚

20/01/2026

Jutri 21. januarja, te vabim v Dobro misel na promocijo barv za lase Color&Soin, ter Sinuxina.

Promocija bo potekala od 13. do 17. ure.

Še ne veš kateri odtenek barve izbrati zase?
Obišči nas jutri in skupaj bomo poiskali najboljšo izbiro. 💚

Prijazno vabljeni! 🤗

👩‍🍳 Ideje za kosilo Že včeraj se mi je zahotelo Pad thai rezancev, a sem bila cel dan okrog, zato sem si le nakupila vse...
18/01/2026

👩‍🍳 Ideje za kosilo

Že včeraj se mi je zahotelo Pad thai rezancev, a sem bila cel dan okrog, zato sem si le nakupila vse sestavine. To pot sem ubrala bližnjico in zelenjavo za rezance kupila kar iz skrinje. 🙈 Moram pa reči, da se je odlično obnesla. 😋
Predhodno sem jo odtajala, dobro odcedila in popražila na vročem voku. Dodala sem ji na drobno nariban ingver in česen.
Riževe rezance sem potopila v vrelo vodo za minuto in jih odcedila.
Zelenjavi sem dodala žlico sojine omake in žlico mešanice za Pad thai, iz seznama in arašidov. V vok sem dodala še rezance in vse skupaj na hitro premešala.
Rezance sem odmaknila na pol voka in v prazno polovico dodala eno jajce, ki sem ga prej razžvrkljala. Ko je bilo jajce že skoraj pečeno, sem ga vmešala v rezance.
Vse skupaj sem dobro premešala in servirala na krožnik. Na žalost limete niti limone nisem imela, je pa 🍋‍🟩 odličen zaključek te jedi, ki je lahka in pestra, meni osebno odličnega okusa. 👌

Si ga kdaj narediš?

Dober tek in lepo nedeljo ti želim 🤗,

iz Vitalmona 💚

Pozornost na to kaj in kdaj bomo jedli, je potrebna že malo prej, kot pred samim zaužitjem obroka.Priporočam ti, da si s...
13/01/2026

Pozornost na to kaj in kdaj bomo jedli, je potrebna že malo prej, kot pred samim zaužitjem obroka.
Priporočam ti, da si sestavine že v naprej nakupiš, da imaš doma vse potrebno. Včasih pa je potrebno tudi malo improvizacije.

Za današnje kosilo sem si že zjutraj skuhala polento z suhimi jurčki (ki sem jih nabirala celo jesen in sušila) in zrnatim sirom. Na koncu sem v polento vmešala čajno žličko olivnega olja s tartufi. 😋

Polente, kot otrok nisem ravno oboževala, zadnjih 10 let pa je kar stalnica na mojem jedilniku. Polenta vsebuje veliko vlaknin in je odlična za prebavo. Ker je tudi hitro skuhana je zelo praktična za pripravo, tako kuhana, kot pečena v pečici

Ko bo čas kosila, si polento le pogrejem na ponvi, iz tune in domače paradižnikove omake, pa bom nardila le preprosto polivko.
Včasih je manj več. Pri hrani to spoznavam šele zadnja leta.

Za predpripravo so zelo priročne tudi razne solate, ki si jih lahko že večer prej pripraviš iz kvinoje, riža, testenin, kuskusa... z nekaj zelenjave in beljakovin je taka solata super polnovredni obrok. 👌

Dober tek... ko bo. 🤗

Juhuhu, obdobje smoothijev je spet tu! 😃💚Novoletne zaobljube mi ne pomenijo prav veliko, sem pa ugotovila, da je januar ...
12/01/2026

Juhuhu, obdobje smoothijev je spet tu! 😃💚

Novoletne zaobljube mi ne pomenijo prav veliko, sem pa ugotovila, da je januar dober mesec za začetke sprememb, saj nosi tako optimistično energijo.
Zato sem se tudi odločila, da ne bom več čakala na optimalen dan, vsak dan je lahko naš najboljši! Tako bom jutrišnje jutro spet začela s smoothie-jem! 🙏 In komaj čakam.

Včeraj, na nedeljo, sem si vzela čas zase, za svoje misli in občutke in si zadala nekaj novih manjših ciljev, kateri mi bodo zagotovo pomagali, do boljšega počutja. Zvečer sem spekla še štrudelj iz borovnic in jabolk, ki bo danes moja sladica po kosilu. 😋 Domači je toliko boljši, pa tudi količino sladkorja in maščob lahko malo prilagodimo. 👌

Si si ti letos zadal/a kakšno novoletno zaobljubo? 🤗 Vesela bom, če svoje misli deliš z nami. 🥰

Za konec pa s tabo delim nekaj stavkov, ki meni pomagajo, do boljše motivacije in akcije:
👉 Bolje nekaj pozno začeti, kot sploh nikoli.
👉 Veliko več imam od izkušnje, kot od razmišljanja o izkušnji sami.
👉 Nikoli ni prepozno, da si življenje naredimo takega, kot si ga želimo.
👉 Če začneš danes, boš čez nekaj dni že sejala sadove svojih del.

Iskreno pa mi največjo motivacijo daje prav dobro počutje in učinkovito sodelovanje telesa in uma, ki je še en razlog za super počutje in ne na koncu tudi zdravje.

Se mi pridružiš? 🤗

Še nekaj let nazaj smo se vsak petek dogovarjali kje se bomo dobili na pijači, dandanes pa komaj čakam, da pridem domov ...
09/01/2026

Še nekaj let nazaj smo se vsak petek dogovarjali kje se bomo dobili na pijači, dandanes pa komaj čakam, da pridem domov in se lahko v miru posvetim sebi. 🙏

Današnji večer je kot nalašč za malo bolj poglobljen stik s samimi s seboj. ❤️
Če le lahko, si izbori 20 minut zase. Prezrači prostor, prižgi si najljubšo dišečo svečko, morda sproščujočo glasbo, ki te bo še dodatno podprla... vsedi se v udoben položaj, zravnaj hrbtenico (lahko tudi ležiš) in par minut le globoko dihaj. Zapri oči. Pozornost osredotoči na svoj dih. Predstavljaj si, kako z vsakim vdihom v svoje telo vnašaš mir in sprostitev, z vsakim izdihom pa tvoje telo zapušča ves balast tega dne, tega tedna. Dihaj in le obstajaj...tako dolgo, kot zmoreš biti v tem procesu. Z vsakim dihom je tvoje telo bolj mehko in sproščeno. Če kje začutiš napetost, pojdi s pozornostjo tja in ga z namero mehčaj. Ostani tam tako dolgo, dokler čutiš napetost. Ko bo tvoje telo popolnoma sproščeno in mehko, še nekaj minut globoko dihaj. Proces sproščanja lahko zapelješ v globljo meditacijo, dovolj pa je že vsaj to, da se vsaj malo začutimo in povežemo s sabo. ❣️

Lep večer ti želim,

iz Vitalmona ✨️

Address

Vrhovčeva 52
Log Pri Brezovici
1358

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vitalmon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vitalmon:

Shortcuts

Share