18/08/2025
Letos brezplačno predstavljam Hormonsko jogo na Vrhniki, pri Andreji iz Premakni.se. Predstavitvena ura bo v sredo, 27. avgusta ob 18:15. Obvezne prijave: sasa@avocado-center.si
PREDSTAVITEV SAŠE IN HORMONSKE JOGE
Predstavitvena ura Hormonske joge je namenjena vsem, ki se srečujete z različnimi težavami, ki jih v vseh obdobjih življenja prinaša hormonsko neravnovesje. Lahko so konkretne, zdravniško diagnosticirane, lahko pa v obliki simptomov, s katerimi se da živeti, vendar je kakovost življenja slabša. Že po prvi praksi se učinke HJ zelo čuti in pogostokrat že opazimo spremembe na bolje v počutju in zdravju.
Hormonska joga oziroma Hormonska joga terapija (HJT) je sistem vaj, ki izvirajo iz jogijske tradicije, oplemeniten z dihalnimi tehnikami, mudrami (položaji rok) in tibetansko energetsko tehniko pošiljanja energije v določene organe v telesu. Pred tremi desetletji jo je zasnovala Brazilka Dinah Rodriques, terapevtka in učiteljica joge, danes stara 96 let.
S HJT na najbolj naraven način uravnavamo ravnovesje hormonov v našem telesu. Sistem je zelo učinkovit, saj se njegova regenerativna moč pokaže že po nekaj dneh redne prakse. Uporabljajo ga ženske po vsem svetu, v vseh obdobjih svojega življenja, ko jim hormonsko neravnovesje povzroča različne zdravstvene težave.
HJT je učinkovita pri:
• težavah s kožo,
• težavah z menstruacijskim ciklom (nereden, prekratek, predolg, izcedki, močne krvavitve,...),
• težavah s PMS (bolečine, slabost, hlepenje po sladkem, razdražljivost...),
• težavah z rodili (policistični jajčniki, ciste, miomi, ,..),
• težavah pri prehodu v menopavzo (vročinski oblivi, pospešeno bitje srca, občutki tesnobnosti, nihanje razpoloženja, občutek megle v glavi, kopičenje maščevja, ...),
• težavah z zanositvijo,
• pomanjkanju libida,
• težavah s ščitnico.
HJT pa je odsvetovana:
• v času nosečnosti,
• po estetski operaciji dojk (vsaj pol leta po posegu),
• pri hormonsko pogojenih karcinomih dojk in rodil,
• pri hujši endometriozi,
• po srčni bolezni/operaciji (vsaj pol leta po operaciji),
• pri močni osteoporozi,
• pri trombozi.
Hormonsko jogo poučuje Saša Aleksandra Perpar, od l. 2017 certificirana učiteljica joge (RYU 600) in od leta 2021 mednarodno certificirana učiteljica Hormonske joge. V Logatcu v Sloveniji vodi svoj Avocado center, kjer poučuje več vrst joge in organizira različne dogodke in delavnice, katerih rdeča nit so dobre življenjske prakse.
Sistem hormonske joge je v preteklih štirih letih, skupinsko ali individualno, naučila preko 200 žensk ter pripomogla, da se je izboljšalo njihovo zdravje in videz.
Po brezplačni predstavitveni uri se lahko pridružiš sklopu 8-ih srečanj, kjer se boš zelo natančno naučila sistema HJ in ga osvojila, da ti bo služil vselej, ko ga boš potrebovala. Opremila te bo tudi s plakatom vaj in skripto z opisom celotnega postopka HJ.
Datum predstavitvene ure: sreda 27.8. od 18.15-19.15
Prijave: sasa@avocado-center.si
