SPINA Tao Gorazd Slavinec

28/02/2026

☯️Chi Nei Tsang - masaža abdomna

Če stranka pravočasno zazna probleme in je pripravljena kaj spremeniti na sebi, lahko skozi čas, z masažo Cnt dosežeš velike spremembe tako na telesni, čustveni in energetski ravni.

Vsi zaznamo probleme še le na fizični ravni, ko spoznaš, da je lahko vzrok čustven oz, da je vse le v pretočnosti oz. blokadi energije, potem samo ustvariš pogoje, da vse samo steče ☯️

Potem je pri obeh, tako stranki kot meni, lep občutek, ko se problemi lepo zaključijo 💪🙂

14/02/2026

V sistemu Chi Nei Tsang z izrazom Vetrovi opisujemo zastoje plinov, napetosti in stagnirane Qi v trebušni votlini. Gre za blokade, ki nastanejo zaradi stresa, potlačenih čustev in motenj v prebavi...
Taoistični pogled te pojave razume kot motnjo prostega pretoka energije in tekočin v organih.

Če se »vetrovi« zadržujejo dlje časa lahko povzročajo:
• kronično napihnjenost in pritisk v trebuhu
• slabšo prekrvavitev organov
• motnje prebave in absorpcije
• napetost v diafragmi in plitvo dihanje
• čustveno razdražljivost ali notranji nemir
• postopno oslabitev funkcije posameznih organov

Ti zastoji se nato sproščajo preko specifičnih refleksnih in energijskih točk v področju popka, črevesja, jeter, vranice, solarnega pleksusa ter vzdolž meridianov proti diafragmi in medenici.
Ko se sprosti trebuh, se pogosto sprosti tudi čustvena napetost, izboljša prekrvavitev.

06/02/2026

Kua so globoka vrata v kolkih, kjer se stikata Zemlja in trup.
Odpiranje kua pomeni, da se teža spusti navzdol, dih postane globlji in telo bolj stabilno.
Ko se notranji prostor zmehča, se energija začne pretakati bolj naravno.

01/02/2026

Qigong: Embrionično dihanje

Diafragme so notranji ventili Qi-ja. Ko se sprostijo, se energija dviga in spušča brez napora, kot pred rojstvom.
Diafragme v telesu: medenično dno, trebušna, v grlu in kranialna. Z leti lahko le te ali oslabijo ali zatrdijo. Medenično dno lahko postane ohlapno, dihanje plitko, grlo napeto, žleze v glavi neaktivne, izgubljamo in zastaja nam notranja energija,...
Z embrioničnim dihanjem, s katerim ustvarimo vakuum v telesu, ponovno aktiviramo diafragme, jih začutimo, ustvarimo pravilen tlak v telesu in sprostimo pretočnost notranje energije.

27/01/2026

Poleg Tao Chi Nei Tsang masaže, se že nekaj let zanimam tudi za Qigong, predvsem Qigong Notranje Alkimije.

Če gledaš na človeka kot energetsko bitje, potem lahko z energijo vplivaš na notranje procese.

Lahko deluješ na delovanje organov, čustev, živčni sistem, celični ravni, energetski pretočnosti, uravnavaš energijo po telesu,...

Trenutno imam eno skupino ob petkih zvečer, kjer predelujemo različne Qigong tehnike.

Če še koga zanima, se lahko pridruži, več na zasebno...

Na sliki je prikazaz tehnike kopičenja notranje energije v abdomnu, oz uravnavanje presežka energije iz glave v trebuh...

05/01/2026

Še vedno se lahko kdo pridruži v 2026

S septembrom 2025 pričenjam s tečajem QIGONGA.

Poleg taoističnih masaž, se že več let ukvarjam tudi s Qigongom notranje alkimije po Mojstru Mantak Chia.

Qigong notranje alkimije je veja taoističnih praks, ki združuje telesne gibe, dihanje, usmerjanje pozornosti in notranjo vizualizacijo, z namenom pretvorbe in prefinjevanja življenjske energije (Qi) v višje oblike zavesti in vitalnosti.

Ključne značilnosti so osredotočenost na notranjo energijo, proces notranje alkimije ter duhovna transformacija: razvoj notranje stabilnosti, podaljševanje življenja in razširjena zavest.

Interesenti se mi naj javijo zasebno, v planu imam trenutno eno skupino ob petkih.

22/08/2025

☯️ PRIČETEK QIGONGA ☯️

Qigong je skupek tehnik, ki združujejo gibanje, dihanje in usmerjeno pozornost, ki pomagajo k sprostitvi, napolnitvi z energijo in izboljšanju zdravja. 

Človek je energetsko bitje. Ko znamo s telesom, dihom in mislimi to energijo premikati in negovati, postanemo bolj umirjeni, zdravi  in vitalni. 

Qigong je pot do notranjega ravnovesja. ☯️

❇️ Kdaj? Vsak petek 19.00. Pričetek 05.09.2025,

❇️ Kje? Art joga studio, Greenwiška cesta 6, Maribor

Za druge informacije, če se me kontaktira zasebno.
Omejeno število udeležencev in le en termin.

04/08/2025

S septembrom 2025 pričenjam s tečajem QIGONGA.

Poleg taoističnih masaž, se že več let ukvarjam tudi s Qigongom notranje alkimije po Mojstru Mantak Chia.

Qigong notranje alkimije je veja taoističnih praks, ki združuje telesne gibe, dihanje, usmerjanje pozornosti in notranjo vizualizacijo, z namenom pretvorbe in prefinjevanja življenjske energije (Qi) v višje oblike zavesti in vitalnosti.

Ključne značilnosti so osredotočenost na notranjo energijo, proces notranje alkimije ter duhovna transformacija: razvoj notranje stabilnosti, podaljševanje življenja in razširjena zavest.

Interesenti se mi naj javijo zasebno, v planu imam trenutno eno skupino ob petkih.

23/11/2024

REBRA

Ob poškodbi reber, se zakrčijo medreberne mišice, kar lahko povzroči plitko dihanje in zbadanje v rebrih še dolgo po poškodbi, četudi so bila rebra samo natolčena.

S sprostitvijo in prekrvavitvijo medrebernih mišic, se zmanjša bolečina in pospeši razteznost mišic, kar pripomore k olajšanemu dihanju.

Priporočljivo je tudi opravljati dihalne vaje, da se spet poveča kapaciteta dihanja.

Reberni del se lahko tudi potejpa, olajšanje bolečin.

27/10/2024

Masaža ☯️ Chi Nei Tsang in dihanje

ob masaži abdomna, zmeraj preverim ali stranka pravilno diha. V osnovi že tako ljudje v povprečju uporabljajo samo cca 30% kapacitete pljuč.
Sam pri strankah ugotavljam, da je dihanje ali plitvo ali ni popolnega izdiha.
Plitvo dihanje je kadar se diha samo s prsnim košem, brez sodelovanja abdomna, zato ne pride do celotnega vdiha.
Kadar pa ni popolnega izdiha, zrak ostaja v pljučih, telo pa napeto. 

Fizični vzrok nepravilnega dihanja je: 
- zakrčena diafragma, saj ne sodeluje pri dihanju
- usločena drža telesa in s tem drži prilagojeno dihanje
- zakrčen prsni koš oz medrebrne mišice
- slaba fizična pripravljenost in ohlapne mišice,...

Psihološki vzroki so lahko travme, dolgotrajen stres, neprekinjeno simpatično stanje, živčni sistem - vključen sindrom udari ali zbeži,...

Posledično lahko dolgotrajno nepravilno dihanje povzroči, cel kup problemov, od zakisanosti telesa in povišanega CO2, slabšega NO2, srčno žilnih obolenj, čustvene nadraženosti, obolelosti organov zaradi manj kisika,...

Z masažo lahko sprostim diafragmo oz celoten abdomen, sprostim medrebrne mišice, povečam kapaciteto dihanja, ki se občuti takojšnje. Pokažem tudi vaje za izboljšanje dihanja.

Seveda pa je na koncu vse odvisno od stranke, da si osvesti dihanje in nato izvaja vaje in se vedno znova popravlja, ko se najde v fazi nepravilnega dihanja...

06/10/2024

Ena slika iz seminarja skupaj z ☯️ Tao Mojster Mantak Chia, Universal Healing Tao, po katerem sem certificiran izvajalec masaže Chi Nei Tsang in Tok sen ter inštruktor Qigong Level 1, 2.

Torej v pridobivanju neskončnega več tisočletnega Tao ☯️ znanja...

07/06/2024

Popek - vir informacij o stanju abdomna... ☯️