Vadba za nosečnice z Izidoro

Vadba za nosečnice z Izidoro joga za nosečnice/razvojno-igralne urice za dojenčke/delavnice za pripravo na porod/spremstvo na porodu/podporna skupina za dojenje

VADBA ZA NOSEČNICE
Na vadbi za nosečnice se bodoče mamice lahko razgibajo, sprostijo, povežejo z bitjem, ki raste v njih, hkrati pa se izobražujejo o nosečnosti in celostni pripravi na porod. Na vajah izvajamo posebne položaje, s katerimi si lahko lajšamo bolečine med popadki in s katerimi omogočamo hitrejše odpiranje materničnega vratu. Učimo se tudi posebnih tehnik dihanja, s katerimi lažje sode

lujemo na porodnem izzivu. Na vadbi najdete tudi moralno spodbudo in podporo v tem občutljivem obdobju vašega življenja. DELAVNICE
Priprava na porod je namenjena obema bodočima staršema, saj je pomembna tudi pripravljenost bodočega očeta, da mamici pomaga poroditi bitje, ki sta ga ustvarila. Posamezne delavnice trajajo 3h in so praktično zasnovane.

1. Priprava nosečnice na porod
2. Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
3. Partnerjeva podpora pri porodu
4. Pravilno rokovanje in nega novorojencka

SPREMLJEVALKA PORODOV
Izidora je tudi spremljevalka porodov (doula) in sicer ima za seboj že mnogo porodov. Njena prisotnost vas bo pomirila, vas motivirala in vodila vas bo na poti do ugleda vašega zelo pričakovanega sončka.

"Sončna vila ima velika krila."🏠Pod eno streho boš našla vse, kar potrebuješ, da iz cvetoče nosečnice postaneš samozaves...
04/04/2024

"Sončna vila ima velika krila."
🏠Pod eno streho boš našla vse, kar potrebuješ, da iz cvetoče nosečnice postaneš samozavestna mamica, čuječa partnerka ali izbereš program, ki te bo podprl na različnih področjih.
🙏Hvaležna sem svojim sodelavcem Nini, Danieli, Dejanu, Maji, Tomiju, Anji, Aneti, Sabini, Tini, Žigu, Metki, Ines, Alenki, Marjetki, Ivanu, Damijani, Luciji, Andreji, Milanu in vsem občasnim gostujočim sodelavcem, da mi stojite ob strani in polnite Sončno vilo s svojimi znanji in programi. Vsak od vas ima dodano vrednost, brez katere naš mozaik ne bi bil tako barvit.

🤰Pred več kot 25 leti sem začela z vadbo za nosečnice.
Skozi leta sem jo razvijala in dopolnjevala ter jo še danes posodabljam. S takšno ekipo, ki me obdaja, sem prerasla svoje lastne omejitve in ponosno vabim, da se nam pridružiš na enotni strani na Facebooku ali Instagramu pod imenom ☀️Sončna vila - Izidora.

🌈Spremljaj naše aktivnosti, vsebine, koristne informacije in široko paleto ponudbe:
- za nosečnice
- dojenčke
- mamice
- partnerje
- družine in posameznike.

💞Izberi med:
- vadbami,
- masažami,
- terapijami.

✅Pridi po nasvet:
- h ginekoligom
- porodničarjem
- zdravnikom
- terapevtom

Address

Kamniška Ulica 22a
Maribor
2000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vadba za nosečnice z Izidoro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vadba za nosečnice z Izidoro:

Share

VADBA Z IZIDORO

Tukaj smo za bodoče starše, mamice in dojenčke. VADBA ZA NOSEČNICE Na vadbi za nosečnice se bodoče mamice lahko razgibajo, sprostijo, povežejo z bitjem, ki raste v njih, hkrati pa se izobražujejo o nosečnosti in celostni pripravi na porod. Na vajah izvajamo posebne položaje, s katerimi si lahko lajšamo bolečine med popadki in s katerimi omogočamo hitrejše odpiranje materničnega vratu. Učimo se tudi posebnih tehnik dihanja, s katerimi lažje sodelujemo na porodnem izzivu. Na vadbi najdete tudi moralno spodbudo in podporo v tem občutljivem obdobju vašega življenja.

MASAŽA DOJENČKA - Koža, čudovit in največji organ človeškega telesa, je željna dotikov in občutij. Spoštljivo dotikanje je hrana za dušo in človeku sporoča, da je ljubljen. Dotik je izredno močan element v človeškem povezovanju. Tudi komunikacija - tako verbalna kot neverbalna - in očesni stik, sta pomembna elementa povezovanja. Masaža dojenčka vsebuje vse to. Primerna je od rojstva dalje. Dejansko je primerna tudi za nedonošenčke, pri okrevanju po carskem rezu, zdravstvenih zapletih, pri posvojitvi, pomanjkanju fizične in psihične podpore ter pri otrocih s posebnimi potrebami, saj pomaga poustvariti elemente povezovanja, kar lahko vodi do tega, da se roditelj in dojenček "zaljubita" drug v drugega. Masaža je naložba za prihodnost.

GIBALNO RAZVOJNE URICE ZA DOJENČKE Gibalno razvojne urice za dojenčke so namenjene mamicam, ki bi svojim dojenčkom želele ponuditi več. Na GRU se razgibavamo, masiramo, učimo se otroških pesmi, telovadimo na žogah, valjih in poligonu, predvsem pa se prilagajamo otrokovi starosti in zmožnostim. Vzdušje je sproščeno in ustvarjalno; praznujemo različne praznike (pustovanje, božič), se kopamo, izdelamo kakšen odtis roke ali noge, vse pa obeležimo z odličnimi fotografijami. Tukaj se otroci velikokrat srečajo s svojimi prvimi izkušnjami - prvič sem plezal skozi valj, prvič sem se obrnila na trebušček, uspelo mi je narediti prvi korak. Igralne urice za otroke pomenijo tudi socializacijo, saj se tukaj prvič srečajo z večjo skupino otrok in odraslimi, ki niso njihovi starši ali drugi sorodniki. Vse to otroka pripravi na lažji vstop v vrtec. Mamice najdejo podporo, saj si delijo svoje izkušnje pri izzivih, ki se pojavljajo v različnih obdobjih otrokove rasti: uvajanje goste hrane, odvajanje od dude, prvi koraki, spalne navade, težave pri dojenju, navajanje na kahlico.

DELAVNICE ZA BODOČE STARŠE Priprava na porod je namenjena obema bodočima staršema, saj je pomembna tudi pripravljenost bodočega očeta, da mamici pomaga poroditi bitje, ki sta ga ustvarila. 1. Priprava nosečnice na porod Delavnica je namenjena bodoči mamici ki se bo naučila vsega, kar jo zanima v zvezi s porodom. Mamicam odgovarjamo na vsa vprašanja o tem, kaj naj imajo v potovalki do tega kdaj se odpraviti v porodnišnico, pokažemo pa tudi položaje, ki jih bodoča mamica lahko uporablja za predihovanje popadkov. 2. Partnerjeva podpora pri porodu Namenjena je bodočim očetom, ki želijo pomagati poroditi novo bitje. Delavnice se udeležita bodoča starša. Očka se bo naučil praktičnih prijemov, s katerimi bo lahko pomagal mamici med porodom, med drugim mu bomo razkrili tudi akupresurne točke, pokazali položaje za predihovanje in ga pripravili na moralno podporo, ki jo bo nudil mamici med porodom. 3. Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom Na delavnicah mamice dobijo informacije o dojenju in kakovostne nasvete, kako ravnati v primerih, ko ne gre vse kot po maslu. Uporabljamo lutke in demonstriramo osnove handlinga in štručkanja. Ko v družino pride otrok, velikokrat postane prva in edina skrb za mamico. Tukaj pa je še očka, ki ga ne smemo zapostaviti.