Vadba za nosečnice z Izidoro

VADBA Z IZIDORO

Tukaj smo za bodoče starše, mamice in dojenčke. VADBA ZA NOSEČNICE Na vadbi za nosečnice se bodoče mamice lahko razgibajo, sprostijo, povežejo z bitjem, ki raste v njih, hkrati pa se izobražujejo o nosečnosti in celostni pripravi na porod. Na vajah izvajamo posebne položaje, s katerimi si lahko lajšamo bolečine med popadki in s katerimi omogočamo hitrejše odpiranje materničnega vratu. Učimo se tudi posebnih tehnik dihanja, s katerimi lažje sodelujemo na porodnem izzivu. Na vadbi najdete tudi moralno spodbudo in podporo v tem občutljivem obdobju vašega življenja.

MASAŽA DOJENČKA - Koža, čudovit in največji organ človeškega telesa, je željna dotikov in občutij. Spoštljivo dotikanje je hrana za dušo in človeku sporoča, da je ljubljen. Dotik je izredno močan element v človeškem povezovanju. Tudi komunikacija - tako verbalna kot neverbalna - in očesni stik, sta pomembna elementa povezovanja. Masaža dojenčka vsebuje vse to. Primerna je od rojstva dalje. Dejansko je primerna tudi za nedonošenčke, pri okrevanju po carskem rezu, zdravstvenih zapletih, pri posvojitvi, pomanjkanju fizične in psihične podpore ter pri otrocih s posebnimi potrebami, saj pomaga poustvariti elemente povezovanja, kar lahko vodi do tega, da se roditelj in dojenček "zaljubita" drug v drugega. Masaža je naložba za prihodnost.

GIBALNO RAZVOJNE URICE ZA DOJENČKE Gibalno razvojne urice za dojenčke so namenjene mamicam, ki bi svojim dojenčkom želele ponuditi več. Na GRU se razgibavamo, masiramo, učimo se otroških pesmi, telovadimo na žogah, valjih in poligonu, predvsem pa se prilagajamo otrokovi starosti in zmožnostim. Vzdušje je sproščeno in ustvarjalno; praznujemo različne praznike (pustovanje, božič), se kopamo, izdelamo kakšen odtis roke ali noge, vse pa obeležimo z odličnimi fotografijami. Tukaj se otroci velikokrat srečajo s svojimi prvimi izkušnjami - prvič sem plezal skozi valj, prvič sem se obrnila na trebušček, uspelo mi je narediti prvi korak. Igralne urice za otroke pomenijo tudi socializacijo, saj se tukaj prvič srečajo z večjo skupino otrok in odraslimi, ki niso njihovi starši ali drugi sorodniki. Vse to otroka pripravi na lažji vstop v vrtec. Mamice najdejo podporo, saj si delijo svoje izkušnje pri izzivih, ki se pojavljajo v različnih obdobjih otrokove rasti: uvajanje goste hrane, odvajanje od dude, prvi koraki, spalne navade, težave pri dojenju, navajanje na kahlico.

DELAVNICE ZA BODOČE STARŠE Priprava na porod je namenjena obema bodočima staršema, saj je pomembna tudi pripravljenost bodočega očeta, da mamici pomaga poroditi bitje, ki sta ga ustvarila. 1. Priprava nosečnice na porod Delavnica je namenjena bodoči mamici ki se bo naučila vsega, kar jo zanima v zvezi s porodom. Mamicam odgovarjamo na vsa vprašanja o tem, kaj naj imajo v potovalki do tega kdaj se odpraviti v porodnišnico, pokažemo pa tudi položaje, ki jih bodoča mamica lahko uporablja za predihovanje popadkov. 2. Partnerjeva podpora pri porodu Namenjena je bodočim očetom, ki želijo pomagati poroditi novo bitje. Delavnice se udeležita bodoča starša. Očka se bo naučil praktičnih prijemov, s katerimi bo lahko pomagal mamici med porodom, med drugim mu bomo razkrili tudi akupresurne točke, pokazali položaje za predihovanje in ga pripravili na moralno podporo, ki jo bo nudil mamici med porodom. 3. Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom Na delavnicah mamice dobijo informacije o dojenju in kakovostne nasvete, kako ravnati v primerih, ko ne gre vse kot po maslu. Uporabljamo lutke in demonstriramo osnove handlinga in štručkanja. Ko v družino pride otrok, velikokrat postane prva in edina skrb za mamico. Tukaj pa je še očka, ki ga ne smemo zapostaviti.

 ...