What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 14:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 19:00

Studio sprostitve in pomladitve Doro Teja

Home
Slovenia
Maribor
Studio sprostitve in pomladitve Doro Teja

Studio je namenjen sprostitvi in pomladitvi telesa. Maserka in aromaterapevtka Doroteja bo s svojimi

13/03/2026

Draga ženska,

koliko pomladi si že preživela utrujena?
Koliko pomladi si si rekla: “Samo še tole opravim … potem bom zase.”

Pomlad ni čas za izčrpavanje.
Pomlad je čas za:
🌿 gibljivost
🌿 lahkotnost
🌿 kreativnost
🌿 prebujeno energijo

Na delavnici boš:
– sprostila napetosti
– razbremenila jetra
– podprla prebavo
– aktivirala limfo
– osvežila obraz
– umirila živčni sistem

In predvsem – spomnila se boš, kako je, ko si mehka in močna hkrati.

Pridi 20.3.2026 na delavnico Prebudimo pomladno žensko energijo: https://fb.me/e/jU702VFoF

Čakava te. 🌸

11/03/2026

🌷 DELAVNICA: PREBUDIMO POMLADNO ŽENSKO ENERGIJO 🌷
📅 20.3.2026
📍 Studio sprostitve in pomladitve DoroTeja, Maribor
⏰ 17.00–20.00

Kaj te čaka?

✨ Pomladni napitek dobrodošlice
✨ Predavanje o vplivu pomladi na žensko telo
✨ Tao samomasaža za jetra in čustva
✨ Qigong za jetra
✨ Aromapresura
✨ Masaža trebuha – Chi Nei Tsang
✨ Dih večne mladosti
✨ Joga obraza
✨ Aktivacija limfe
✨ Meditacija
✨ Darilna vrečka presenečenja

Energijska izmenjava:
40 €
35 € do 15.3.

To niso samo 3 ure.
To je reset za tvojo pomlad.

Se že veseliva srečanja s tabo 🥰

PRIJAVA: https://fb.me/e/jU702VFoF

09/03/2026

🌿 Tvoje telo ljubi nežnost 🌿

Taoistične prakse združujejo:
– gibanje
– masažo
– dih
– akupresuro
– meditacijo

S tem vplivajo na:
✨ živčni sistem
✨ hormonsko ravnovesje
✨ kakovost spanja
✨ čustveno stabilnost

Na delavnici bomo delale tudi:
– zasuke za razbremenitev jeter
– vaje za gibljivo hrbtenico
– aktivacijo križnice
– trening mišic medeničnega dna
– sproščanje vratu in ramen
– oblikovanje pasu in zadnjice

Ne gre za napor.
Gre za zavestno prebujanje telesa brez izčrpavanja.

Najdi svojo nežnost na delavnici Prebudimo pomladno žensko energijo - PRIJAVA: https://fb.me/e/jU702VFoF

08/03/2026

🌸 Draga ženska, srečen dan žena.

Naj bo dan žena dan, ko se za trenutek ustaviš in se spomniš, kako dragocena si.
Dan, ko si podariš malo več nežnosti, ljubezni in pozornosti do sebe.

Tvoje telo si zasluži dotik, tvoje srce mir in tvoja energija negovanje.
Ko si ženska vzame čas zase – za dih, za dotik, za razvajanje – se v njej prebudi posebna moč in sijaj.

Naj bo današnji dan majhen opomnik, da si tudi ti vredna skrbi, nežnosti in ljubezni, ki jo tako pogosto daješ drugim. 💗

✨ Srečen 8. marec.

07/03/2026

🌸 OBRAZ JE ZRCALO TVOJIH ORGANOV 🌸

V tradicionalni kitajski medicini je obraz povezan z notranjim zdravjem:
– čelo z jetri
– področje okoli oči z ledvicami
– lica s pljuči
– področje okoli ust s prebavo

Spomladi se pogosto pokaže:
– zabuhlost
– rdečica
– napetost čeljusti
– utrujen pogled

Na delavnici bo Mateja vodila:
✨ jogo obraza za aktivacijo kreativnosti
✨ sproščanje napetosti čeljusti
✨ aktivacijo limfe
✨ kratko masažo obraza
✨ meditacijo za sprostitev obraznih mišic

Odšla boš z mehkejšim, sijočim obrazom in občutkom lahkotnosti.

Ker si zaslužiš sijati – ne skrivati svoje energije. 💛

Pridruži se Mateji in Doroteji na delavnici Prebudimo pomladno žensko energijo: https://fb.me/e/jU702VFoF

05/03/2026

🌼 POMLADNA PODPORA Z ETERIČNIMI OLJI 🌼

Spomladi telo kliče po razbremenitvi. Jetra, limfa in prebava so bolj obremenjeni.

Nežna mešanica za difuzor:
✨ 2 kapljici limone
✨ 1 kapljica rožmarina
✨ 1 kapljica geranije

Podpre jasnost, energijo in kreativnost.

Na delavnici Prebudimo pomladno žensko energijo bomo uporabile eterična olja tudi za podporo spomladanskim nelagodjem in masažo pomembnih akupresurnih točk.

Naučila se boš, kako si lahko doma pomagaš pri:
🌿 menstrualnih težavah
🌿 prebavnih nevšečnostih
🌿 utrujenosti
🌿 napetosti v prsnem košu

Pomlad je čas, da si podarimo podporo – ne pritiska. 🌷

Zato se pridruži Doroteji in Mateji 20.3.2026 na delavnici v Mariboru: https://fb.me/e/jU702VFoF

03/03/2026

🌿 POMLAD IN JEZA – naključje?

V tradicionalni kitajski medicini je pomlad povezana z energijo jeter. Jetra so organ pretoka – pretoka energije, krvi in čustev.

Ko je pretok gladek, smo:
– ustvarjalne
– odločene
– jasne
– energične

Ko energija zastaja, pa se pojavijo:
– razdražljivost
– napet vrat in ramena
– glavoboli v zatilju
– PMS
– občutek notranjega pritiska

✨ MINI VAJA ZA DOMA:

Dlani položi na spodnji del reber.

Globoko vdihni.

Ob izdihu izdihni dolg “ŠŠŠŠŠ”.

Predstavljaj si, da napetost odteka iz telesa.

Ponovi 6–9x.

Na delavnici 20.3. bomo šle še globlje:
– Qigong za pomlad
– aromapresura
– masaža trebuha za razstrupljanje organov
– posebni dih za umiritev živčnega sistema

To bo pomladna regeneracija od znotraj navzven. 🌸

Vabljena na delavnico: https://fb.me/e/jU702VFoF

01/03/2026

Danes imam zate glede prijave na Tao samomasaže za ženske malo drugačno prošnjo...

Ne bom te prepričevala.
Ne bom te vabila.
Ne bom ti razlagala, zakaj bi morala priti.

Danes zbiram NE-je.

Če ne potrebuješ:
– več miru v telesu
– manj napetosti v vratu in ramenih
– bolj sproščenega živčnega sistema
– boljšega spanca
– več energije
– prostora, kjer lahko varno izraziš jezo
– gibljive hrbtenice
– aktivirane limfe
– nežne podpore hormonskemu ravnovesju
– časa zase
– kroga žensk
– stika s svojo cikličnostjo

… potem mi prosim napiši spodaj v komentar: NE.

Ni ti treba razlagati zakaj.
Ni ti treba opravičevati svoje odločitve.

Samo NE.

Ker verjamem, da ženska, ki zna reči ne,
zna tudi resnično reči da.

Pomladne Tao samomasaže za ženske niso za vse.
In nikoli niso bile.

So za tiste, ki čutijo.
In niso za tiste, ki ne čutijo klica.

In obe možnosti sta popolnoma v redu.

Zato danes zbiram tvoje NE-je.
Ker spoštujem tvojo jasnost. 🌿

27/02/2026

🌿 Manj pritiska, več stika s seboj

Veliko žensk pride na tao samomasaže z zelo podobnim občutkom.
Da je vsega preveč.
Da je telo napeto, misli pa ne znajo več utihniti.
Da ves čas nekaj dajejo – zase pa imajo vedno manj časa.

In potem se počasi začne nekaj spreminjati.

Z redno prakso tao samomasaž se telo uči, kako se sprostiti brez napora.
Živčni sistem dobi občutek varnosti.
Dih postane globlji.
Misli mehkejše.
Telo pa spet začne sodelovati – namesto da bi se upiralo.

Veliko žensk mi pove, da po tao samomasažah:
– lažje obvladujejo stres in vsakodnevne obremenitve
– so bolj umirjene, tudi v zahtevnih situacijah
– čutijo več stika s seboj in s svojim telesom
– so bolj samozavestne in notranje stabilne

💬 Ena izmed udeleženk je zapisala:
“Po Tao samomasažah sem se vedno počutila bolj umirjeno, samozavestna in v stiku s seboj.”

Druga pa:
“Nimam več toliko težav s svojim pritiskom, sem bolj vesela in lažje obvladujem vse svoje naloge čez dan.”

Tao samomasaže niso nekaj, kar bi morala obvezno “dodati” na svoj seznam dejavnosti. Z njimi bodo druge obveznosti postale lahkotnejše.

So prostor, kjer lahko končno nekaj odložiš.
Napetosti. Pričakovanja. Pritisk, da moraš zdržati.

Pomlad je čudovit čas, da začneš skrbeti zase in se prebuditi skupaj z naravo.
Ne šele takrat, ko te že muči spomladanska utrujenost.
Ampak takrat, ko še lahko ujameš ravnovesje, lahkotnost in stik s sabo.

🌸 Spomladanske Tao samomasaže za ženske
📍 KJE? Maribor v Studiu sprostitve in pomladitve DoroTeja (omejena mesta) & 💻 Zoom
⏰KDAJ? ob sredah ob 20.00
💶 POSEBNA PONUDBA do 28. 2. 2026

Spomladanske Tao samomasaže za ženske v MB - 2 meseca - znižano iz 100 € na 80 €
Spomladanske Tao samomasaže za ženske preko Zoom - 2 meseca - znižano iz 80 € na 60 €

✨ Mesta se že polnijo in to je zadnja priložnost za prijavo na spomladanski cikel.

Če čutiš klic, mu zaupaj.

Tvoje telo že ve 🤍

Javi se mi spodaj v komentar😘

26/02/2026

Ko nisi sama – moč rednosti in skupine

Veliko žensk ve, kaj bi jim koristilo.
Težje pa je to redno živeti.

💬 Ena izmed udeleženk je zapisala:

“Ker še nisem sama dovolj disciplinirana, mi redna samomasaža omogoča stalni napredek, redno motivacijo in učenje novega.”

Skupina prinese:
– ritem
– varnost
– občutek, da nisi sama
– podporo, ko ti zmanjka volje

✨ Mini vaja za stik s seboj:
Položi dlan na trebuh in drugo na prsi.
3 počasni vdihi in izdihi.
Vprašaj se: Kaj danes res potrebujem?

Če želiš tak prostor zase, te vabim, da se mi pridružiš na Tao samomasažah za ženske sedaj v marcu po posebni ceni 🌷

Javi se mi spodaj v komentar🥰

25/02/2026

🕊️ Točka kril – prostor, kjer si spet lahka

Na hrbtu, nekje med lopaticami, se skriva poseben prostor.
Taoisti mu pravijo Točka kril.

To je mesto, kjer pogosto nezavedno odlagamo težo dneva.
Tja se usede vse tisto, kar nosimo predolgo.
Odgovornosti. Zadržana čustva.
Občutek, da moramo zdržati … še malo.

Ko se ta del sprosti, se pogosto zgodi nekaj zelo nežnega.
Dih se poglobi.
Ramena se spustijo.
V telesu se pojavi več prostora.
Kot da bi si hrbet spet zapomnil, kako je imeti krila 🕊️

✨ Nežna mini vaja (2 minuti):
S konicami prstov nežno potapkaj prostor med lopaticami.
Dihaj počasi in globoko.
Predstavljaj si, da se hrbet mehča in odpira – brez napora, brez sile.

Ta majhna pozornost lahko prinese veliko.
Več miru. Več diha. Več lahkotnosti v telesu.

💚 Marca bomo na Tao samomasažah temu skrivnostnemu prostoru namenile poseben čas.
Z nežnimi gibi, zasuki, toploto in globokim sproščanjem.

Morda boš tudi ti odkrila, kakšen občutek je, ko se hrbet spomni svojih kril.

Te zanima? Javi se mi spodaj v komentar🥰

24/02/2026

🌸 Kaj so tao samomasaže za ženske?

Tao samomasaže niso le masaža.
So prostor, kjer se lahko za trenutek ustaviš, umiriš in se ponovno povežeš s seboj.

Gre za zavesten stik s telesom, energijo in čustvi. Skozi nežne dotike, mehko gibanje, zavesten dih in akupresuro se telo začne sproščati, živčni sistem se umiri, notranji ritem pa se postopno uravna. Tao samomasaže nas opomnijo, kako pomembno je, da se gibamo in delujemo iz sproščenosti, ne iz pritiska.

Spomladi imajo tao samomasaže še posebno moč. Takrat nežno krepimo in čistimo jetra, sproščamo ramena, vrat in lopatice ter prebujamo limfo in življenjsko energijo. Telo se uči, kako se raztezati, odpirati in gibati brez napora. Postopno se ustvarja več notranjega miru, več prostora za dih in več lahkotnosti v vsakdanu.

Ena izmed udeleženk je to čudovito povzela:
“Rezultati TAO Samomasaže so totalni mir, svoboda in lahkotnost bivanja.”

Če čutiš, da tvoje telo potrebuje več mehkobe, več varnosti in več pretoka, potem so tao samomasaže morda točno to, kar v tem trenutku potrebuješ 🤍

V svojem tempu. V varnem ženskemu prostoru.

Pridruži se nam, začnemo v marcu...do 28.2.2026 še poseben popust zate, da boš delala prave stvari ob pravem času...

📍 Kje? Maribor (Studio sprostitve in pomladitve DoroTeja) ali 💻 Zoom
⏰ Kdaj? Srede ob 20.00

PONUDBA:
💚 Spomladanske Tao samomasaže za ženske v MB - 2 meseca znižano iz 100 € na 80 € do 28.2.2026.
💚 Spomladanske Tao samomasaže za ženske preko Zoom - 2 meseca znižano iz 80 € na 60 € do 28.2.2026

Javi se spodaj v komentar🥰

Address

Miklavčeva Ulica 7
Maribor
2000

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	14:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 19:00

Telephone

+38631684750

Website

http://www.studio-doroteja.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio sprostitve in pomladitve Doro Teja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio sprostitve in pomladitve Doro Teja:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Maribor?