26/11/2025
Moje ime je Jasna Nuša. Pred sedmimi leti se je moje življenje zaradi težke diagnoze popolnoma obrnilo na glavo.
Po operacijah sem bila en mesec nepokretna na urgentnem oddelku, moje življenje pa je viselo na nitki.
Dva majhna otroka in ljubeči mož so bili moja največja motivacija, da vztrajam, verjamem in preživim.
Ob njihovi ljubezni sem svojo moč krepila tudi z mentalno vadbo – vsak dan sem si vizualizirala trenutek, ko bom znova hodila, plesala, plezala po gorah, se igrala z otrokoma, hodila v službo…
kako se korak za korakom vračam nazaj v življenje in v stvari, ki so se mi prej zdele tako samoumevne.
Okrevanje je bilo dolgo, počasno in polno izzivov. Leto za letom sem na novo gradila sebe in svoje življenje.
Več kot petnajst let sem trenirala intenzivno aerobiko – mojo strast, moj svet – a sem jo zaradi bolezni morala opustiti...
Gibanje sem začela iskati v nežnejših, subtilnejših oblikah: sprehodih v gozd, v jogi, pilatesu, vedno v ritmu svojega telesa in v mejah, ki mi jih je dopuščalo.
Pred leti sem se v Indiji zaljubila v meditacijo in jogo.
V Mehiki, na seminarju dr. Joeja Dispenze, sem se navdušila nad nevroznanostjo, ki raziskuje vpliv meditacije ter moč misli in pozornosti.
Na retreatih dr. Tanje Pie Metelko sem odkrila globino Koherence srca.
Vsa ta znanja – leta učenja, raziskovanja in lastnega zdravljenja – danes prelivam v svojo edinstveno vadbo, meditativno in zame terapevtsko, v kateri se gib prepleta z dihom, srce pa se odpira in širi v nežno prisotnost.
Tako je nastala Body Heart vadba.
Sprva ustvarjena samo zame, kot moja pot okrevanja. A na enem izmed retreatov sem jo spontano delila z udeleženci, ker je načrtovana jogistka nenadno zbolela.
Ko so udeleženci v njej našli košček sebe, sem prvič začutila, da je ta vadba namenjena širše. Da želi živeti naprej.
Pri vadbi, kljub svojim zdravstvenim izzivom in trenutnim omejitvam telesa, povezujem inteligenco telesa z univerzalno energijo.
Komuniciram s svojim telesom, odpiram srce, umirjam misli.
Vsak gib je prepojen z zavestnim dihom.
Vadbo vedno začnem z namero, ki jo tekom vadbe sinhroniziram ter s koherenco srca.
Zaključim z meditacijo, ki v telesu pusti občutek lahkotnosti, topline in miru.
Body Heart vadba je namenjena vsem, ki se soočajo z zdravstvenimi ali življenjskimi izzivi.
Tistim, ki trenutno morda niso v najboljši telesni formi, pa si želijo prebuditi telo, spodbuditi pretok energije in ponovno začutiti svoj notranji potencial.
Namenjena je tudi vsem, ki si želijo aktivirati srce, umiriti um, spoznati meditacijo ali jo poglobiti.
Ko sem prvič stopila v Eqilibrium na terapijo s skalarnimi valovi, sem močno zaznala, da je to prostor, ki sem ga v kvantnem prostoru že nekaj časa iskala in kreirala.🙏
Body Heart vadba je v tem prostoru posebna in ima močno dodano vrednost, ker ves čas vključuje nežno, a izjemno moč frekvenc, ki še poglobijo občutek ravnovesja, jasnosti in notranje harmonije.
EES sistem deluje s pomočjo skalarnih valov, ki spodbujajo regeneracijo celic in povečujejo aktivnost matičnih celic.
To omogoča telesu samozdravljenje.
Skalarni valovi dajejo telesu energijo, da se zdravi samo, od znotraj navzven, poveča se energija vsake celice, popravi se DNA.
Body Heart vadba je ustvarjena za vse, ki hrepenijo po večji notranji lahkotnosti.
Za vse, ki si želijo podariti dve dragoceni uri samo zase – da se ustavijo, zadihajo, se povežejo s sabo in povabijo v svoje življenje več miru, topline in pretoka.
Vabljeni 1x do 2x mesečno v:
EQUILIBRIUM Energijsko središče Maribor,
Slovenska ulica 4 (poleg Astorije)
KDAJ? PONEDELJEK; 1.12.2025
od 18.00 do 20.00 (2 uri samo zate)
CENA? 40 Eur/ 2 uri
KAJ POTREBUJEŠ?
Joga podlago, vodo, dekico,
masko za oči/spalno/meditacijsko (če imaš)
📩 Prijave: ZS ali na tel:031 678 323
Če to bereš in nekaj v tebi reče “da”, potem si na pravem mestu.
Pridi. Tvoje telo, tvoje srce in tvoj um te čakajo, da se sinhronizirajo.
Z Ljubeznijo te pričakujem ❤️
