MajChi Studio, Šentiljska cesta 37c, Maribor (2025)

16/03/2025

Drage dame🌷

Mesec marec je naš mesec🥰❤️

Do 25.3.2025 lahko na vse masaže in online jogo koristite -15% popust💗

Ker si zaslužimo🌷🌷🌷

21/11/2024

☯️Ali že poznaš TUINA masažo?

👑Pravijo ji tudi kraljica vseh masaž 👑
🌀Tuina masaža je terapevtska tehnika tradicionalne kitajske medicine, ki se izvaja za spodbuditev kroženja krvi in sprostitev pretoka vitalne energije ČI.

🌀Namen TUI-NA masaže je odpravljanje vzrokov nastale bolezni, ki so jo povzročili zunanji ali notranji faktorji ali kombinacija enih in drugih.

🎁Z rezervacijo termina v času do 24.11.2024 še lahko koristiš praznični -20% popust na TUINA masažo v MajChi Studio🎁

20/11/2024

🎁NAGRADNO ŽREBANJE🎁

🎉 MajChi Studio praznuje 1. obletnico🎉

🎁Da proslavimo ta posebni trenutek, sem za vas pripravila nagradno žrebanje, kjer bom dvema srečnima izžrebancema podelila TUINA MASAŽO v MajChi Studiu v Mariboru! 👐💆‍♀️

Kako sodeluješ?
✅ Lajkaj stran MajChi Studio na fb in ig
✅ V komentar napiši: SODELUJEM ter povabi še dva/e prijatelja/ici, ki jima tudi privoščiš masažo☀️

🎲 Kdaj razglasim srečnega ali srečno izžrebanko?

🎁Srečneža ali srečnico bom razglasila na moj rojstni dan, 22.11.2024 ob 19.30 uri

Ne zamudi te priložnosti za sprostitev in razvajanje ter praznuj z menoj!

Hvala, ker ste del moje zgodbe. 💖

19/11/2024

🎂🎁Ta teden je za MajChi studio prav poseben teden, saj v petek praznujemo kar dvojno🥳🥳🎂

🎂V MajChi studiu bomo upihnili 1. svečko in
🎂kar nekaj več svečk še za moj rojstni dan🥳🎂

🥳🎁☀️Rojstni dan bi rada praznovala tudi v tvoji družbi, zato ti PODARJAM kar 20 % POPUST na TUINA masažo celega telesa.

☀️Izkoristi to super priložnost in praznuj z mano, vendar pohiti, ker ponudba velja za naročanje do konca tedna, 24.11.2024.🥳🎊

Tudi nagradno igro bomo imeli, zato nas spremljaj še naprej🎁🎊

10/02/2024

💝Valentinova ponudba💝

Podari darilni bon in naj se tvoja boljša polovica razvaja in poskrbi za dobro počutje💗

❤️Podarjam vam -20% na darilne bone za izbrano masažo obraza ali telesa❤️💙💜🩷💚🧡🧡

01/01/2024

V novem letu vam želim veliko zdravja, sreče, zadovoljstva, pristnih objemov, srčnih ljudi, notranjega miru in tistih uresničenih želja, ki vas najbolj osrečujejo. 🎉🥂☀️❤️

Vzamite si čas samo zase in krepite svojo notranjo lepoto, ker tega nam nihče ne more vzeti. 🙏🌟

Naj bo to leto vaše najboljše doslej🙏❤️

22/12/2023

🎁22.DAN🎁

Si že kdaj vzela tableto proti bolečinam brez stranskih učinkov?😃

Jaz jih redno jemljem😜

Te zanima?

Področje med palcem in kazalcem na roki je odlična akupresurna točka debelega črevesja, kjer se nahaja kar 80% celic imunskega sistema.

🆘Je ena izmed najmočnejših protibolečinskih točk, znana tudi kot SOS ali aspirin točka.

✅Učinkovito pomaga pri glavobolih, vrtoglavicah, slabostih, migrenah, bolečinah v grlu, mišicah, rokah, ramah, zobobolih, rešuje pa tudi razna zaprtja v našem telesu in pomirja menstrualne, želodčne in črevesne krče.
Krepi imunski sistem.

🏥Lokacijo akupresurne točke Li4 najlažje najdeš tako, da poiščeš točko na roki, kjer se stikata palec in kazalec. Pritisk na akupunkturno točko usmeriš na kost kazalca, tako kot je označeno na sliki. Masiraj 3x na dan po 1-2 minuti oz. kadarkoli potrebuješ sos ali aspirin.

POZOR: stimuliranje točke ni primerno za nosečnice!

Like če ti je všeč takšna tableta😁🤗✅

🎁🎅🙏Jutri, na 23.dan adventnega koledarčka pa žrebamo lepa darila🎁🎁🎁

🎁🎁Če se še nisi prijavila, ali želiš dobiti masažo ali pa mesečno vadnino online joge, lahko še danes napišeš spodaj v komentar, kaj želiš in že si v božičkovi vreči za žreb🎁🎅☀️🍀

21/12/2023

🎁21.DAN🎁

🌚🌕Danes je najbolj pomemben dan za regeneracijo in obnovo - Zimski solsticij, ki je bil pred uvedbo Gregorijanskega koledarja pravo novo leto.

Naši predniki so na ta dan praznovali najdaljšo noč in najkrajši dan v letu. Z najdaljšo nočjo v letu se začne tudi zima za nas, ki živimo na severni polobli.

Če imamo možnost opazovati pot sonca 21.12. vidimo, da se sonce giblje zelo nizko, bolj ob horizontu. Tudi prejšnje dni se, a je na ta dan najnižje. Na ta dan je sonce tudi najbolj oddaljeno od naše severne hemisfere.

Astronomsko gledano doseže tudi najnižjo točko v letu, gledano iz zemlje. In medtem, ko imamo pri nas najdaljšo noč, imajo na južni polobli najdaljši dan.

Dan, ko se najbolj približamo temi, je primeren za poglobljen vpogled vase.

Narava se umirja in vezano na naravne ritme se umiri tudi človek. Dan, ko prejmemo najmanj sonca je tako primeren tudi za čaščenje sonca – vira življenja na planetu zemlja.

🌚🌕Kako delovati v času Zimskega solsticija?

Vpliv Solsticija je prisoten že nekaj dni pred in tudi nekaj dni po njem.
Priporočljivo je, da se v teh dneh umiriš in ne razsipavaš z energijo. Umiri svoje misli, saj to ni čas pretiranega razmišljanja, tuhtanja, premlevanja, intenzivnih čustev…

🌚Dan Solsticija je še posebej priporočljivo preživeti v mirnem vzdušju.
Obkroži se z obiljem nežnosti in mehkobe.

🌸Kaj lahko storiš?

1. Umiritev
Skupaj z naravo se umirimo. Najdaljša noč nam skozi naravni ritem kaže, da je čas, da se malo ustavimo in umirimo.

2. Notranji vpogled
Pogledamo globoko vase. Na ta dan se povežemo s svojimi notranjimi, skritimi svetovi. Naravni ritem nas podpira pri raziskovanju globin in prebujanju nezavednega.

3. Pregled leta
Naredimo nekakšen pregled leta. Kaj se nam je dogajalo, na kakšen način smo doživljali zadnje leto in kaj smo uspeli storiti?

4. Opuščamo staro
Po pregledu leta spuščamo vse, kar je staro. Dan je primeren, da se ob globokem vpogledu vase in s pomočjo intuicije odločimo, kar nam ne služi več.

5. Odpiranje novemu
Z vsakim naslednjim dnem se dan daljša. Prihaja nov val energije in moči. Zimski solsticij je tako idealen dan, da si naredite prostor za novo.

6. Rituali

🌸MOKSANJE
Kasarkoli čez dan, za podporo zdravju, moksaj točko ŽE 36 na meridianu želodca, ki se nahaja 4 prste pod kolenom na zunanji strani noge. Moksaj jo vsaj 5 minut. V kolikor nimaš mokse, masiraj točke na obeh nogah 15 minut.

🌸MEDITACIJA
Najboljši način za umiritev in poglobljen vpogled vase je vsekakor meditacija. Pred meditacijo si zadajte namero – pregled leta, doživljanje leta, spuščanje tistega, kar ne potrebujete več in jasno izražene želje čemu se odpirate.

🌸ČIŠČENJE
Očistite stanovanje in sebe. V kolikor je možno, očistite stanovanje konkretno, vrzite stvari, ki jih ne potrebujete. Ustvarite prostor za novo. Različna kadila so vsekakor dobrodošla pri čiščenju stanovanja (žajbelj, palčke, palo santo itd.).
Sebi privoščite kopel. Umirite se, prižgite si svečko, v kopel si dajte npr. njivsko preslico.

🌸HVALEŽNOST
Izrazite hvaležnost. Za vse, kar vam je zadnje leto prineslo. To so lahko preproste stvari kot je streha nad glavo in hrana. Lahko so izkušnje, ljudje ali nov pogled na svet.

🌸NAPIŠI SVOJE ŽELJE
Napiši kaj želiš v tvojem življenju spustiti, od česa se želiš posloviti, kaj naj ugasne.

🌸GIBANJE
Če lahko, zaplešite. Ples je povezan s pozdravljanjem novega vala energije in prihajajočih daljših sončnih dni.

🌸ODPRITE SE NOVEMU
Vsakič ko opuščate staro, naredite prostor za novo. Ne glede na ritual, ki ga delate, na koncu izrazite jasno namero ali željo. Slednje naj bo povezano s tistim, kar si želite v letu, ki prihaja.

🌸GRETJE LEDVIC
Preko dneva si zmasiraj ušesa - kar bo prekrvavilo tudi tvoje Ledvice in jih napolnilo z energijo.

Uživajte v dnevu💙🌀❄️☀️

20/12/2023

🎁20. DAN 🎁

🌀🧘🏻‍♀️JOGA OBRAZA SKOZI MASAŽO🧘🏻‍♀️🌀 IN VAJA ZA SOČNE USTNICE👄👄👄👄

🌀EDINSTVEN NARAVEN, LEPOTEN IN ZDRAVILNI TRETMA, KI ZDRUŽUJE TRENING OBRAZNIH MIŠIC IN MASAŽO OBRAZA

Je popolnoma naraven lifting obraza, kjer z masažo in skozi 7 vaj joge obraza krepimo vseh 57 mišic na obrazu, aktiviramo žleze v glavi, prekrvavimo možgane ter povečamo cirkulacijo kisika v njih.
Naravno dosežemo boljšo mišično formo obraza, gladitev gubic in podbradka, dvig ličk in oči.

🌀POMEN AKTIVACIJE ŽLEZ V GLAVI

V sredini tvoje glave se nahaja palača tvoje sočnosti, kjer se aktvirajo tvoji hormoni, ki te pomladijo, ki držijo fokus, te ohranjajo v najboljši umski, čustveni in hormonski formi.

Palača tvoje sočnosti so tvoje žleze
- epifiza, hipofiza, hipotalamus...ko začnemo vaditi, se začne dogajati čarovnija...
- žleze so najpomebnejše stikalo, da se tvoje telo na najhitrejši način obnovi,
- od žlez v glavi je odvisen celotni hormonski sistem...vse je povezano, saj se z leti začnejo žleze sušiti-iz sočnega grozda postanejo suhe, izsušene rozine,
- žleze v glavi balansirajo, da so vsi hormoni v našem telesu v optimalnem ravnovesju

✅FACE LIFTING MASAŽA JE NAMENJENA…..

🌸če želiš naravno, brez botoksa, osvežiti svoj obraz in dvigniti upadle mišice
🌸če želiš na jutrišnji zabavi izgledati mladostna in sveža
🌸če želiš biti zdrava in polna energije
🌸če želiš čas samo zase, za svojo dušo in dobro počutje

✅VPLIV MASAŽE
Celoten način življenja je danes takšen, da vsi živimo samo še v glavi... Kaj moramo še narediti, kaj bodo drugi rekli, to še naredim, da bodo drugi zadovoljni, kup opravkov in obveznosti,....vmes pa pozabimo nase...
S tem samo pregrevamo glavo in sušimo žleze, ki pa morajo biti mokre, pretočne in vlažne.

Namesto, da imamo toplo in voljno maternico imamo skuhano glavo, ki bi morala biti hladna in pretočna. Povečana prekrvavitev glave pri masaži ali vajah joge obraza povečuje zbranost, prekrvavitev možganov in pomirja ter blagodejno vpliva na oči, ušesa in nos.

Prvi del masaže 🙏Trening obraza “povzroča”☺️

-Izboljšan tonus kože
-Zmanjšanje gubic obraza
-Povečanje napetosti kože
-pomoč pri kronični utrujenosti
-zmanjšanje zabuhlosti pod očmi
-odpravlja podočnjake
-polnejše ustnice
-urevanava hormonski sistem
-Sprošča čeljust
-preoblikuje podbradek
-aktivira in prekrvavi možgane
-dobiš več jasnosti, energije, fokusa

✅UČINKI MASAŽE OBRAZA, DEKOLTEJA IN VRATU PO TRENINGU OBRAZA:
Po treningu mišic sledi sproščujoča masaža, tudi z uporabo ventuz in gua sha, s katero:

-aktiviramo limfo
-aktiviramo akupresurne točke
-sprostimo živčni sistem
-lajšamo glavobole in utrujenost
-krepimo imunski sistem
-dosežemo globoko sprostitev

Če bi rada preizkusila to edinstveno masažo, vabljena, da se naročiš na termin, lahko pa tudi svojim najdražjim podariš prelepo darilo v obliki darilnega bona🎁🙏🌀

👄👄👄VAJA ZA SOČNE USTNICE👄👄👄

Našobi ustnice v poljubček.
S tremi prsti (kazalec, sredinec, prstanec) potisni noter v napete ustnice, ki potiskajo ven. Tako se ustvari protiupor. Drži vsaj 30 sekund in ponovi vsaj 5x.

Ob vsakem izdihu pokrči še mišice medeničnega dna in poljubček še bolj potisni naprej.

👄👄Poljubček čudovito napolni ustnice, jih prekrvavi, definira njihovo obliko in jih okrepi. S tem pa direktno prekrvaviš in poživiš svojo vagino in srce, telo pa oskrbiš z najslajšimi sokovi.

19/12/2023

🎁19. DAN🎁

🧘🏻‍♀️🌀JOGA IN VAJA ZA PREKRVAVITEV HRBTENICE

Priznati moram, da mi je še pred 8 leti bila joga zadnje, kar bi počela oz. s čemer bi tratila moj dragoceni čas🤩

Ker sem celo mojo mladost trenirala odbojko, sem bila navajena na konkretne treninge, na hitrost, akcijo,…in sem si rekla, joge pa res nikoli, dolgčas☺️

In ker se je ta moja beseda nikoli v življenju večkrat obrnila v ravno obratno smer, je seveda bila enako tudi pri jogi, žal zaradi zdravstvenih težav.😀

🙏In ker sem takrat z jogo pomagala sebi, sem pred leti tudi ZATE, draga ženska, ustvarila podporno holistično zaprto fb skupino Klub zdrava in življenja polna, kjer preko vadb odkrivamo svojo sočnost, pretočnost telesa, krepimo zdravje, odkrivamo lepote življenja, osebno rastemo in sledimo ritmom narave in smo so sebe čuječe.

☀️🍀👑Z vadbami podpiramo svoje zdravje, krepimo žensko energijo in da smo bolj zadovoljne, pretočne in sijoče. In ko smo ženske srečne in zadovoljne, so tudi vsi okoli nas zadovoljni 🤩si to že opazila?

👑💃🏻Vadbe so sestavljene celostno in sistematično in tematsko za podporo ženskega telesa in duha, s katerimi aktiviramo samopomlajevanje in zdravljenje telesa.
Sledimo ritmom narave oz letnim časom, saj ko ob pravem času delamo prave vaje, potenciramo njihovo delovanje in svojo notrajno moč.

🧘🏻‍♀️Vaje so kombinacija dao jin joge, hormonske joge, starodavnih taoističnih vaj, vaj iz energetske medicine, vaj iz tao joge obraza, raznih dihalnih tehnik, meditacije, masaže akupresurnih točk, masaže prsi, zdravilnih zvokov, trenig mišic medeničnega dna, skozi katere se prepleta tradicionalna kitajska medicina, ki temelji na teoriji petih elementov/organov.
Vse skupaj začinjeno z veliko ljubezni in pozitivne energije🙏🎉

💚Joga nas spodbuja k zdravemu načinu življenja. Z njeno redno vadbo spoznamo resnično sprostitev, okrepimo svoje moči, izboljšamo zbranost in uravnotežimo svoje življenje.

✅IN ŠE ENA SUPER VAJA ZA PREKRVAVITEV HRBTENICE IN NOTRANJIH ORGANOV

Dihanje s hrbtenico je odlična vaja, ki poveže hrbtenico z vsemi življenjsko pomembnimi organi, prekrvavi vsa vretenca, aktivira ledvice in nadledvične žleze, ter zmasira notranje organe in črevesje.

Pri vaji lahko stojimo ali sedimo po turško. Izdihnemo in se sprostimo.
Ko vdihnemo, damo roke v odročenje, pokrčimo jih v komolcih (Izvedba stoje) ali če sedimo po turško, damo obe roki okoli gležnja sprednje noge in tam roke ostanejo do konca vaje.
Križnico, ramena in komolce potisnemo nazaj, prsni koš odpremo, trebuh izpostavimo, glavo damo nazaj.
Pri izdihu gredo ramena, križnica in komolci navznoter, izpostavimo pa hrbtenico na ravni nadledvičnih žlez oz. ledvenega dela hrbtenice, brado potisnemo proti prsnemu košu.

Vajo ponovimo 9-krat, 18-krat ali 36-krat ali pa jo izvajamo dve minuti.

Vaja tudi prijetno prebudi in prepreči togost telesa, primerna je tudi, da jo narediš še takoj zjutraj, preden vstaneš iz postelje🙏🤩

Kako se ti zdi?😊

18/12/2023

🎁18. DAN🎁

🫁DIH ZA REGENERACIJO🫁

☀️Ta dihalna tehnika v trenutku napolni baterije energije, zbudi, zbistri, vsi meridijani se prerodijo, ekspresna regeneracija in poživitev sta zagotovljeni.

To je najmočnejši tonik za revitalizacijo ledvic-korenine življenja in trezorja večne mladosti.

Skrivnostni, specialni dih taoističnih mojstrov, ki se je prenašal iz generacije v generacijo mojstrov. Namenjen je bil izključno izbrancem. Visoko cenjen med zdravniki kitajske medicine.

Poseben je in razlikuje se po tem, da ob vdihu potisnemo trenuh notri, namesto da ga napnemo.

Vdih, povlek trebuha notri. Širjenje ledvenega dela. Izdih, še intenzivnejše krčenje trebušnih mišic.

🫁DIH V PRAKSI:

1. Spusti ramena, poravnaj hrbtenico, za prvih nekaj dihov položi tople dlani na ledvice in jih pomasiraj.
2. Nato ob vdihu pokrči trebušne mišice navznoter.
3. Ob izdihu še bolj povleci trebuh notri.
4. Začutil/a boš, da se ti ob vdihu ledvice razširijo, ob izdihu pa še bolj. Postalo ti bo toplo.
5. Pazi, da se ne začneš ukrivljati, dvigovati ramen, ali polniti prsnega koša. Ves fokus in vsa akcija naj b***a v trebušnem delu.
6. Ta dih je na začetku res izziv, a vaja dela mojstra. Vzemi si čas, res res ga je vredno osvojiti.

Vdih: izdih = 1:1

🛟SOS: Začni s tremi dihi, povečaj na 9.

💪Terapevtski trening: Najprej eno minuto, postopno povečuj do 10 minut. Sprva izvajaj počasi, šele ko zares dobiš občutek in nadzor, lahko povečaš hitrost, ki bo prinesla še večji učinek.

❎NE: Izvajaj pred spanjem, zbudila te bo. Najbolj krasno je takoj zjutraj in kadarkoli ti pade energija.

🔥Super moč: Vajo izvajaj med 15. in 17. uro

👑Zaklad se skriva: V nenehnem potiskanju trebušnih mišic navznoter, zaradi česar se ledvice zmasirajo, prekrvavijo in razširijo. A le če je hrbtenica ravna, prsni koš pa neaktiven!

Poročaj, kako ti je šlo🙏☀️

17/12/2023

🎁17.DAN🎁

🌀Moksa je pomemben del tradicionalne kitajske medicine in je znana že nekaj tisoč let.
Moksanje je toplotna terapija, ki je v rabi pri različnih zdravstvenih težavah.

Kitajci verjamejo, da je lahko v pomoč pri več kot sto boleznih, čeprav se z mokso nikoli ne dotaknemo kože in je tudi ne uživamo. Moksanje namreč poteka tako, da s prižgano cigaro mokse, v kateri so pelin in druga zelišča, segrevamo posamezne akupunkturne točke/predele telesa. S tem uravnavamo pretok energije či in krvi, ogrejemo meridijane, organom dovedemo toploto (energijo), iz telesa pa odstranimo presežek vlage in hladu, s čimer okrepimo delovanje telesa in njegovega imunskega sistema. Uporablja se tudi za podlajšanje učinka tui-na masaže.

✅Učinkovita je predvsem pri simptomih pomanjkanja energije jang oziroma presežka energije jin, kar se lahko kaže kot utrujenost, slabše razpoloženje, šibak libido, depresija, anemija, zmanjšano delovanje ščitnice, edemi, nenehno mrazenje, mrzle roke in noge.

Odlična je kot preventiva, za krepitev imunskega sistema in zaščito pred prehladi in gripo.

✅Moksate lahko, če imate:
* ginekološke težave, menstrualne bolečine in krči, močne krvavitve – moksa pomaga ublažiti simptome, povezane z menstrualnim ciklusom;
* Ciste in miomi
* težave s pljuči;
* glavobole, migrene;
* bolečine v križu in vratu;
* moksanje je odlična podpora razpoloženju – moksnje pomirja;
* bolečine zaradi poškodb ali artritisa;
* bolečine v hrbtu;
* togost mišic;
* prebavne težave in nepravilno odvajanje – moksanje je izjemno učinkovito pri bolečinah v trebuhu, driski ali zaprtju;
* pri prehladih, gripi za dvig imunskega sistema – moksa se pogosto uporablja kot pomoč za krepitev imunost in skrajšanje trajanja gripe in prehlada;
* lajšanje bolečin – toplota z mokso terapijo lahko pomaga izboljšati cirkulacijo, pretok krvi in limfe na področja telesa ter zmanjša bolečino in vnetje;
* poškodbe – moksanje pospeši celjenje, poveča se gibljivost sklepov in skrajša čas okrevanja.

📝Kako uporabljati mokso palčko/cigaro:
1. En konec mokse prižgite z vžigalnikom ali ga pridržite nad svečo. Pri brezdimni moksi lahko traja nekaj minut, da se prižge. Če palčka pravilno zagori, preizkusite tako, da zagoreli konec mokse držite dva do tri cm od zadnje strani dlani in občutite prijetno toploto.
2. Pričnite z moksanjem.
3. Zagoreli del mokse pridržite na predelu, kjer potrebujete terapijo. Palčko držite vsaj dva do tri centimetre stran od kože. Tako, da nikoli ne pride do neposrednega stika s kožo.
4. Moksa palčko premikajte počasi, z majhnimi krožnimi gibi po predelu, kjer potrebujete terapijo. Počasi boste pričeli občutiti prijetno toploto.
5. Da se izognete opeklinam, pozorno spremljajte stopnje toplote in pepel redno otresajte v posodo.
6. Ko je terapija končana, prižgano konico moksa palčke podržite pod vodo in jo nato pustite, da se posuši do naslednje uporabe. Lahko pa jo položite v čist kozarec za vlaganje in ga zaprete.

🌀Moksanje okoli popka

Pri moksanju okoli popka morate uporabiti tudi sol. Eno žličko soli nasujete v popek in pričnite z moksanjem. Najprej s prižgano mokso grejte popek, nato pa se s krožnimi gibi počasi pomikajte proti maternici in celotni trebušni votlini. Pazite, da je popek ves čas topel.

Moksanje izvajajte 20 minut na dan, oziroma toliko časa, da vam je udobno in prijetno.

Moksanje ni primerno za nosečnice in v primeru povišane telesne temperature. Prav tako ne moksamo na predelu glave.

Že poznaš mokso? Uporabljaš?😊

MajChi Studio

16/03/2025

21/11/2024

20/11/2024

19/11/2024

10/02/2024

01/01/2024

22/12/2023

21/12/2023

20/12/2023

19/12/2023

18/12/2023

17/12/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category