Romana Čolić - Psihoterapija Pot, celostna podpora in zdrav način življenja

  • Home
  • Slovenia
  • Maribor
  • Romana Čolić - Psihoterapija Pot, celostna podpora in zdrav način življenja

Romana Čolić - Psihoterapija Pot, celostna podpora in zdrav način življenja Psihoterapija - celostna podpora in zdrav način življenja
energijska diagnostika in podpora v obliki članske skupine. www.psihoterapijapot.si

Izvajanje delavnic za mladostnike
Psihoterapija za mladostnike
Individualna terapija
Partnerska terapija
Družinska terapija
Predavanja za osebno rast
Predavanje za podjetja

✨ HVALEŽNOST ✨Že kar tradicionalna objav za petek. Objava kjer te želim spomniti in te povabiti, da se za trenutek ustav...
03/10/2025

✨ HVALEŽNOST ✨

Že kar tradicionalna objav za petek. Objava kjer te želim spomniti in te povabiti, da se za trenutek ustaviš in pomisliš – za kaj si v tem tednu hvaležna?

Danes je moja hvaležnost povezana z jesenjo. 🍂 Hvaležna sem sebi, da v teh dneh večkrat zaidem v gozd.. In ko se sprehajam med drevesi, poslušam šelestenje listja, le to pa me spomni, kako narava zna nežno odložiti tisto, kar ji ne služi več. Kako pogumno spušča, da lahko pripravi prostor za novo rast.

Pomisli česa v svojem življenju se oklepaš in ti ne služi več. Kako bi bilo, če bi si dovolila to spustiti?

Hvaležna sem za jesenske dneve, ki me učijo umirjenosti. In ki me spominjajo, da je spuščanje naraven proces, ki nas podpira. 🤔 Pomisli česa v svojem življenju se oklepaš in ti ne služi več. Kako bi bilo, če bi si dovolila to spustiti?

👉 Za kaj v tem tednu si pa TI hvaležna?

Izgorelost se ne začne kar naenkrat.🪫Najprej so majhni znaki:– glavobol– utrujenost– nemir– razdražljivost– bolečine v t...
01/10/2025

Izgorelost se ne začne kar naenkrat.🪫

Najprej so majhni znaki:
– glavobol
– utrujenost
– nemir
– razdražljivost
– bolečine v telesu..

Ampak ker mislimo, da "moramo zdržati", gremo čez njih. In potem nas telo ustavi.

Ker v praksi vidim, kako dolga je lahko pot nazaj do ravnovesja. Naj bo ta objava, nežen opomnik, da izbereš sebe.

Kje ti energija odteka? In kako se tvoje telo odziva na stres?🤔🪫Ko prideš na energijsko merjenje, ni več samo občutek al...
30/09/2025

Kje ti energija odteka? In kako se tvoje telo odziva na stres?🤔🪫

Ko prideš na energijsko merjenje, ni več samo občutek ali slutnja – Ampak črno na belem vidiš, koliko energijskih rezerv ima tvoje telo in v kakšnem balansu si.

Ko sem sama prvič dobila črno na belem svoj rezultat, mi je pomagal da resnično naredila korak v drug smer. Smer ki me bo bolj podpirala, kjer bom imela več energije in kjer bom res v najboljši možni meri sledila sebi.

Ko namreč ne delujemo v skladu s seboj, ko nas vodijo nezavedni programi, ko skrbimo, se prilagajamo in ugajamo in ko pri tem ne zmoremo poskrbeti zase izgubljamo energijo.. in počasi lahko to privede do izgorelosti. Kajti izgorelosti ne prede čez noč in ne pride zaradi dela, ampak se dogaja počasi, ko si iz dneva v dan rečeš "samo še tole naredim", ko pozabiš nase in misliš, da bo čas za počitek prišel kasneje.

A telo ne laže. Vedno govori resico. In z energijsko analizo lahko preveriš kaj ti govori tvoje telo. Opažam namreč, da velika večina ljudi, ki pride na merjenje, pogosto prvič zares iskreno vidijo, kako se notranje počutje odraža na njihovem energijskem stanju. In ravno ta pogled od zunaj jih spodbudi, da začnejo bolj zavestno skrbeti zase.

💡 Če tudi ti želiš odkriti:
- kaj ti sporoča tvoje telo
- koliko energijskih rezerv ima tvoje telo,
- kje so tvoje blokade in odtekanja,
- in kje lahko začneš podpirati sebe,

te povabim, da rezerviraš svoj termin tukaj: 🔗https://www.psihoterapijapot.si/energijskadiagnostika in izberi svoj termin.

Kolikokrat si prezrla glavobol, napetost v ramenih ali utrujenost, ker si si rekla "ah saj to ni nič takšnega" in si sam...
29/09/2025

Kolikokrat si prezrla glavobol, napetost v ramenih ali utrujenost, ker si si rekla "ah saj to ni nič takšnega" in si samo "šla naprej".

Ampak telo ne laže.

V praksi pogosto srečujem posameznice, ki imajo težave z gastritisom, sindromom razdražljivega črevesja ali pogoste krče.. in ko v procesu naslovimo psihološki vidik se razkrije vzorec pretiranega nadzora in skrbi.

Občutek zateglih ramen in bolečine v zgornjem delu hrbta pa pogosto odražajo preveč odgovornosti, ki jih posameznice nosijo. Energijsko gre za občutek, da nosimo breme sveta na svojih ramenih – psihoterapevtsko pa za to, da težko rečemo »ne« in postavimo meje.

Telo nikoli ne lažje. Zato ko mu prisluhnemo, odkrijemo, kaj res potrebujemo – počitek, mejo, podporo. In prav to je darilo, ki si ga lahko podariš – da zaupaš sebi in svojim signalom.

👉 Danes imaš še zadnjo priložnost, da se nam pridružiš v članski podporni skupini, kjer skupaj krepimo to zaupanje, se učimo prepoznavati signale telesa in vračamo stik s sabo. Vrata se zaprejo danes ob koncu dneva.

👉 Pridruži se zdaj in začuti, kako je, ko dobiš podporo, razumevanje. 🔗https://www.psihoterapijapot.si/clanstvo_opis

Večkrat od mojih strank slišim: "Vedno sem morala biti močna. Za vse. Nikoli pokazati slabosti. Ampak znotraj sem se lom...
28/09/2025

Večkrat od mojih strank slišim: "Vedno sem morala biti močna. Za vse. Nikoli pokazati slabosti. Ampak znotraj sem se lomila."

Tudi ti v sebi nosiš vzorec? Močna za druge, a izpraznjena zase.🪫

Resnica je: Moč ni v tem, da držiš vse skupaj. Moč je v tem, da prepoznaš kaj te podpira in kaj ne, da znaš reči "ne" ko tako čutiš in da si dovoliš čutiti.

In točno to treniramo v članski skupini – da si močna in nežna hkrati. Vrata članske skupine se počasi zapirajo, zato če čutiš, da rabiš podporo, okolje ki te bo podprlo, da zaživiš lahkotno in v moči, potem se nam pridruži.

Napiši ZS in pošljem ti več informacij.

Največja moč se skriva v tem, kam usmeriš svojo pozornost.Ko sem posnela to fotografijo, sem se spomnila zgodbe, ki sem ...
26/09/2025

Največja moč se skriva v tem, kam usmeriš svojo pozornost.

Ko sem posnela to fotografijo, sem se spomnila zgodbe, ki sem jo nekoč prebrala:
👇👇👇👇👇

"Nekoč sta šla dva človeka čez vas. Eden je ves čas gledal navzgor – videl je sonce, modro nebo, oblake, ptice, krošnje dreves.
Drugi pa je hodil z očmi uprtimi v tla – videl je samo prah, kamenje in blato.

Oba sta hodila po isti poti.
Oba sta bila v istem trenutku, na istem mestu.
Pa vendar sta doživljala dva popolnoma različna sveta."

Ob tem sem pomislila, da s teboj delim vprašanje: Kako ti doživljaš svet? 🤔

Pri svojem delu opažam, da se največja moč skriva prav v tem, kam usmeriš svojo pozornost. In že s tako majhno spremembo, kot je usmerjenost pogleda, lahko v trenutku spremeniš svoje videnje in doživljanje. 🌿

👉 Zato te povabim, da danes zavestno usmeriš svoj pogled navzgor in zapišeš v komentar eno stvar, ki te je danes navdihnila, napolnila in si zanjo hvaležna. ✨

Ko zavestno poiščemo drobne trenutke in stvari, za katere smo hvaležni, damo svoji pozornosti nov program.V praksi vedno...
26/09/2025

Ko zavestno poiščemo drobne trenutke in stvari, za katere smo hvaležni, damo svoji pozornosti nov program.

V praksi vedno znova vidim, da ta preprosta vaja odpira prostor za velike premike – v mislih, počutju in odnosu do sebe.

Zato te danes povabim, da se za trenutek ustaviš in pomisliš:
- Katera misel te je ta teden podprla, ti dala moč ali vlila mir? 💛

Ko jo prepoznaš in deliš – bodisi z zapisom zase ali tukaj spodaj – jo zasidraš še globlje v svoj notranji svet.

Včasih kar začutiš, da nekaj v tvojem življenju ni v ravnovesju …Da se trudiš, a te energija zapušča. Da daješ in dosega...
25/09/2025

Včasih kar začutiš, da nekaj v tvojem življenju ni v ravnovesju …
Da se trudiš, a te energija zapušča.
Da daješ in dosegaš zastavljene cilje, a se kljub vsemu počutiš prazno.
Da znaš poskrbeti za vse druge, zase pa vedno zmanjka časa.

In veš kaj? To ni tvoja krivda.

To je samo znak, da je prišel čas, da začneš raziskovati drugačen način – bolj tvoj način s katerim boš naredila spremembe in v svoje življenje prinesla več prostora zase, več energije in ravnovesja.

👉 Če si ob branju začutila: "to se mi dogaja", "ja, to rabim" – potem naj ti povem da si na pravem mestu ob pravem času. Ujela si zadnje dni, da se pridružiš članski podporni skupini, kjer se skupaj učimo:
💫 prepoznati svoje potrebe,
💫 postavljati meje brez krivde,
💫 vračati energijo in stik s sabo.

V skupini te čakajo:
💫 mesečne delavnice, teme in vaje, ki te vodijo globlje vase,
💫 varen prostor, kjer nisi sama s svojim nemirom,
💫 podpora, da lažje spustiš občutke krivde in končno izbereš SEBE.

To ni še ena obveznost na tvojem seznamu, katero moraš narediti. To je darilo, ki si ga podariš – ker ko začneš živeti v skladu s sabo, se spremeni vse: tvoje počutje, tvoji odnosi, tvoja energija.

Pridružiš še lahko tukaj: 🔗https://www.psihoterapijapot.si/clanstvo_opis

Veš, kaj je največja laž, ki si jo vsak dan šepetamo?👉 "Še to naredim. Še to prenesem. Samo še malo potrpim … pa bo."Am...
24/09/2025

Veš, kaj je največja laž, ki si jo vsak dan šepetamo?
👉 "Še to naredim. Še to prenesem. Samo še malo potrpim … pa bo."

Ampak ne bo.
Ker tisto "malo" postane tvoj vsakdan. In nenadoma ugotoviš, da te ni več – da živiš kot stroj, ki dela, se prilagaja, dokazuje. V upanju, da boš tako končno dovolj - ljubljena, sprejeta, vidna.

Pa ti povem: že zdaj si dovolj.

Knjiga Izstopi iz izgorelosti in zaživi sebe, je zemljevid, kako stopiti iz začaranega kroga ne podpirajočih prepričanj, veden in kako ponovno začutiti sebe, si dovoliti počitek, postaviti meje in ugotoviti, da je tvoje "NE" v resnici tvoj najlepši "DA" sebi.

📖"Izstopi iz izgorelosti in zaživi sebe" ni samo knjiga. Je povabilo, da se ustaviš. Da si vzameš prostor in čas, da boš lahko po dolgem času slišala glas, ki ga najbolj potrebuješ – svojega.

Več o knjigi tukaj: 🔗https://www.psihoterapijapot.si/

Kolikokrat se ujameš v mislih, kot so:- "Če bi se drugi obnašali drugače bi …"- "Če bi bilo vreme boljše bi šla..."Kol...
23/09/2025

Kolikokrat se ujameš v mislih, kot so:
- "Če bi se drugi obnašali drugače bi …"
- "Če bi bilo vreme boljše bi šla..."

Kolikokrat se ujameš v vedenja kot so:
- "Tako bom naredila, da bo drugim v redu"
- " Rečeš "ja", čeprav v sebi tega ne čutiš"

Prav tam – ko poskušamo nadzorovati stvari, ki niso v naši moči – izgubljamo največ energije in moči🪫

V novem blog zapisu sem zapisala, kaj je res v naši kontroli in kaj ne, ter zakaj je prav to ključno za notranji mir in ravnovesje.

Dodala sem tudi brezplačen mini priročniku z vajami, ki ti lahko pomagajo raziskati, kje trenutno izgubljaš energijo in kako jo lahko preusmeriš vase.

Preberi zapis in si prenesi svoj priročnik tukaj 👉https://www.psihoterapijapot.si/kaj-imam-v-svoji-kontroli

Brezplačen spletni dogodek - "Lepota je več kot obraz v ogledalu" Kolikokrat si se ujela, da si pogledala v ogledalo in ...
22/09/2025

Brezplačen spletni dogodek - "Lepota je več kot obraz v ogledalu"

Kolikokrat si se ujela, da si pogledala v ogledalo in se vprašala: "Je to res vse, kar sem? Samo obraz, samo videz?"
Pa veš, da je tvoja prava lepota veliko več kot to?🤔

Lepota se ne skriva samo v pravilno izbrani obleki, kremi ali v šminki, ki ti pristaja. Lepota po moje je predvsem pa v tem, kako se ti počutiš v sebi. Ko se tvoje notranje stanje uravnovesi in sreča z zunanjim videzom – takrat pa se zgodi prava magnetičnost.

Brezplačen spletni dogodek: "Lepota je več kot obraz v ogledalu", verjamem, da te lahko navdihne in podpre pri ohranjanju ali vzpostavljanju prvega ravnovesja.

Zabeleži si datum
📅 ponedeljek, 29. 9. 2025
🕔 od 17:00 do cca. 20:00 ure

Verjamem, da bo to večer pogovora, izkušenj, resničnih zgodb in praktičnih pogledov, ki ti bodo pomagali videti , ohraniti in ali vzpostaviti pravo harmonijo tvojega notranjega sveta in zunanjega izraza.

Pridruži se nam in odkrij, kako lahko začneš še bolj sijati – od znotraj navzven.

Udeležba je brezplačna, potrebna pa je prijava. Prijaviš se lahko tukaj: 🔗https://www.centerzdravja.com/brezplacen-spletni-dogodek-29-9/

Veliko žensk, ki pride k meni, živi z mislimi, ki jih izčrpavajo:👉 "Nisem dovolj dobra."👉 "Če ne naredim vsega, bom razo...
22/09/2025

Veliko žensk, ki pride k meni, živi z mislimi, ki jih izčrpavajo:
👉 "Nisem dovolj dobra."
👉 "Če ne naredim vsega, bom razočarala druge."
👉 "Moram garati, da si zaslužim spoštovanje."

Te misli niso nedolžne.
So programi, ki ustvarjajo tvoj notranji svet – in ta svet določa, kako se počutiš in kako živiš.

Zato če, v sebi nosiš misel, da moraš nenehno dokazovati svojo vrednost, verjetno sprejemaš vse projekte, vsako prošnjo in pogosto rečeš "da" – tudi ko v sebi čutiš "ne".

Morda že čutiš, da te vse to utruja in ti povzroča dodaten stres.. Morda te tvoje telo že opozarja, da tako ne zmore več in te kliče k spremembi. K ravnovesju...

👉 Dobra novica je ta: misli niso "pribita" resnica, lahko jih spremeniš.

V članski skupini Sledi sebi in zaživi avtentično bomo raziskovale in delale prav na tem, da se boš naučila izbirati misli, ki bodo delale zate in te podpirale.

Več o skupini tukaj: 🔗https://www.psihoterapijapot.si/clanstvo_opis

P.S. Koliko časa še želiš verjeti mislim, ki te izčrpavajo?

Address

Online
Maribor

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

https://www.psihoterapijapot.si/knjiga-izstopi-iz-izgorelosti-in-zazivi-sebe-, https:/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Romana Čolić - Psihoterapija Pot, celostna podpora in zdrav način življenja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Romana Čolić - Psihoterapija Pot, celostna podpora in zdrav način življenja:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category