Naturoteka Plavica

01/07/2025

🌞 Poletje nas vabi na sonce ! Ali veste kaj s tem tvegate?

Vsako leto več deset-tisoč za resno kožno boleznijo. Težava je v UV žarkih, ki zaradi onesnaženja vedno bolj prodirajo v našo atmosfero in poškodujejo našo kožo.

Kaj svetuje Ajurveda – najstarejša medicina na zemlji?

Trije nasveti za letošnje poletje:

1.Izogibaj se sonca – ostani v senci
2.Izogibaj se kofeina, energijskih pijač in aromatiziranih pijač.
3.Pij več vode, najbolje je prekuhane vode

Zakaj, si pa oglej v videu !

Če Vas zanima kaje več o poletju in koži, kako poskrbeti da boste imeli zdravo in lepo kožo, se nam pridružite na prihajajočem webinarju z priznano ajurvedsko zdravnico dr. Archano Munot na temo poletja in kože.

LINK NA PRIJAVO: https://plavica.aweb.page/p/8c586f0c-4470-44d9-b46a-b2551e0f19f1

26/02/2025

DAN AJURVEDE, 15marec, Ljubljana
Stres je povsod. Hitenje, pritiski, preobremenjenost. Ali se zavedate, da lahko dolgoročen stres poškoduje našo sposobnost koncentracije, odločanja, spomina?
Stres vpliva tudi na naše telo, dokazano je bilo da 90% kroničnih bolezni izvira iz stresa.

Seveda obstaja rešitev, 15. marca 2025 organiziramo Dan Ajurvede – celodnevno delavnico, kjer boste spoznali, kako zgraditi odpornost na stres z najstarejšo naravno medicino.

Ajurveda vam ponuja široka znanja, ki vam bodo pomagala dvigniti odpornost na mentalni stres in izboljšati vitalnost vašega telesa in uma.
Ne zamudite! Vstopnice v predprodaji so izredno ugodne!
Prijavite se zdaj!

V Ljubljani bo 15.marca v Radisson Blue Plaza Hotelu celodnevni izobraževalni dogodek posvečen dvigu odpornosti na mentalni stres

12/01/2025

STRES NAS POŠKODUJE

ZIMA JE ČAS SUHOSTI IN MRAZA, kar MOČNO POVEČA VATA DOŠO (stres V TELESU)

Povečana Vata doša lahko močno poškoduje določene možganske centre kar:
· zmoti pravilno sproščanje in distribucijo hormona kortizol in poruši naravne cikle v našem telesu,
· zmoti pravilno sproščanje in distribucijo hormonov užitka in sreče,
· vodi do »hiper« angažiranega uma. Rezultat je razmišljanje o nepotrebnih stvareh in pretirano zadrževanja na negativnih temah.
· zmanjša našo sposobnost učenja, oz. sposobnost našega spomina, vpliva na naše razmišljanje...

V TOREK 14.januarja ob 18h. bo zdravnica-vaidya Mahariši ajurvede dr. Archana Munot na brezplačnem webinarju predstavila, kako z ajurvedo ojačamo naš um in živčni sistem in s tem dvignemo našo odpornost na stres.

Predstavila bo hrano in začimbe, drobne ajurvedske trike, rutino, vadbo in tehnike ter seveda ajurvedske zdravilne rastline in pripravke, ki jih Ajurveda svetuje kot rešitev za povečan stres in zimo.

ZNANJE KI GA BOSTE PREJELI NA BREZPLAČNEM WEBINARJU:

· Kako zmanjšati tesnobnost in zaskrbljenost,
· Kako dvigniti odpornost na mentalni stres,
· Kako izboljšati koncentracijo, spomin in sposobnost odločanja,
· Prav tako boste imeli na voljo vprašanja za našo strokovnjakinjo.

PRIJAVA NA WEBINAR SPODAJ !

Brezplačni webinar ZIMA IN STRESNE OBREMENITVE NAŠEGA ŽIVČNEGA SISTEMA in UMA bo 14. januarja 25 ob 18h .

09/04/2024

Odkrijte skrivnost pomlajevanja telesa in duha

Predstavljajte si, da se zjutraj zbudite z lahkoto. Ste popolnoma sveži in dobre volje – pripravljeni osvojiti dan. Vaše telo je lahkotno, a energično. Vse česar se lotite skozi dan, naredite z lahkoto in optimizmom. Zvečer ležete k počitku nasmejani in zadovoljni.

To je CELOSTNA PREOBRAZBA, ki jo želimo pripeljati v Vaše življenje.

Ampak žal imamo problem. Naš sodoben življenjski slog nas vsakodnevno sili v nezdrave in nepravilne prehranjevalne navade.

Drobne razvade, kot so pozni nočni prigrizki, preskakovanje obrokov, sneki med obroki prispevajo k nastajanju toksinov v telesu, kar vodi do utrujenosti, stresa, nejasne glave, nemira in bog ne daj, različnih zdravstvenih težav.

V zadnjih 20 letih smo spoznali na tisoče ljudi, ki so se s takšnimi ali drugačnimi težavami obračali na nas na Plavici, v upanju, da jim pomagamo s kakšnim čajem, kapljicami, ajurvedskimi rasajanami ali kakšnim drugim »pripravkom«. In seveda smo pomagali !

A resnična sprememba je prišla, ko so se ljudje bili pripravljeni kaj naučiti.

Zato smo se odločili, da danes delim preprost nasvet pri prehranjevanju, ki drastično dvigne Vašo vitalnost, če se ga držite. Nadvse preprost, a prinaša ogromno dobrobiti.

Kako razporedimo obroke za več energije- Oglej si video ! plavica.si

05/04/2024

Ste se kdaj počutili popolnoma prazni? Se Vam dogaja, da veliko delate in malo postorite? Ali je Vaš um še tako oster in zmogljiv, kot je bil pred 10, 20..imi leti?
Mogoče ste vitalni, a ne toliko kot ste bili pred nekaj leti?
Ali pa mogoče tisto pravo mladostno vitalnost že dolgo pogrešate
Glede na to, da nas sledite sklepam, da iščete in raziskujete, kako dvigniti Vaše splošno dobro počutje in moč, in da ste veliko tega že postorili in naredili.
Kot izkušen terapevt razumem davek, ki ga stres lahko povzroči na telo in um. Tukaj sem, da vam pomagam premagati to oviro s preprosto, a učinkovito rešitvijo, ki ne vključuje zdravil ali zapletenih rutin.
Za vas sem pripravil kratek nekaj minutni video, ki Vam bo razkril tisočletno skrivnost dolgoživosti in pomlajevanja.
Video je prvi v seriji štirih učnih vsebin, s katerimi Vam dajemo možnost za prve korake k Vaši CELOSTNI PREOBRAZBI.
Izkoristite to fantastična priložnost, da prevzamete nadzor nad svojim dobrim počutjem in si povrnete vitalnost.

Kako se prečistimo samo z vodo. Oglej si starodavno skrivnost - Oglej si video ! plavica.si

13/01/2024

BREZPLAČEN WEBINAR 18januarja ob 19 uri z ajurvedsko zdravnico dr. Archano Munot na te-mo:
OBOLENJA DIHAL - PREVENTIVA IN ZDRAVLJENJE Z MAHARIŠI AJURVEDO

Ali ste imeli že izkušnjo, ko ste se znašli v zelo stresni situaciji in ste čutili neko težo na prsih?
Kakor da bi nam nekaj želelo ustaviti dih. Ali pa Vas motijo vsakoletni prehladi ali celo bronhitisi, pljučnice in vneto grlo.
Naša dihala predstavljajo vir za svež dotok kisika, ki hrani preko naših dihal in krvi naše celice. Ajurveda uči, da preko dihal ne prihaja samo element kisika ampak VITALNI DIH. Vitalni dih je bolj subtilen kot zrak ali kisik.
Je vir življenja, nam prinaša radost in veselje in življenjsko energijo. Če naša dihala delujejo do-bro, so vse naše celice prežete s to življenjsko energijo vitalnega diha in celotno naše telo vibrira v njej.
Naša dihala so torej izredno pomembna in zadnja obdobja so podvržena sploh ob menjavah se-zon in pozimi velikim izzivom.
Zato smo za Vas pripravili presenečenje. Vam v podporo v četrtek 18.januarja ob 19uri organizi-ramo WEBINAR z priznano zdravnico ajurvede dr. Archano Munot na temo:
OBOLENJA DIHAL - PREVENTIVA IN ZDRAVLJENJE Z MAHARIŠI AJURVEDO
Dr. Archana bo predstavila, kako lahko z majhnimi spremembami življenjskega stila in navad, naše hrane in uživanjem ajurvedskih dodatkov imenovanih rasayane, dvignemo moč in odpor-nost naših dihal na infekte in bolezni. In s tem dvignemo raven naše življenjske energije.
Predstavila bo, kaj naredimo v primeru najpogostejših obolenj dihal, kot so npr. gripa in bronhi-tis, da se hitro pozdravimo in da se bolezen ne spremeni v dolgotrajno in kronično obliko.
Podala bo vrsto drobnih koristnih nasvetov in receptov za napitke in ajurvedske rastline, ki po-magajo pri obolenjih dihal.
Lahko ji boste zastavili vprašanja, povezana s to temo ali kakšno drugo temo.
Webinar bo prevajan v slovenščino, in vsem prijavljenim na voljo za kasnejši ogled.
Toplo vabljeni !!
Plavica
Andrej Majes

Vabimo Vas, da se udeležite brezplačnega webinarja o dihalih 18 januarja 24 ob 19h z zdravnico Mahariši ajurvede dr. A.Munot

01/04/2023

Pozdravljeni,
Kar nekaj časa smo ga napovedovali in Vas dražili, ali ne ?!
Z razlogom.. Za nami so nizke temperature, marsikdo si želi da bi bilo topleje, ampak.... vreme je dovolj stabilno, da lahko začnemo spomladanski detox.
Zagotovo ste uporabili kakšnega od nasvetov, ki Vam jih je poslala Vesna, kaj lahko naredite, da bo DETOX uspešnejši. BRAVO !
Vsak od Vas, ki prebira naše emaile je iskren ljubitelj naravnih poti "z rožcami " do zdravja.
HVALA VAM OD SRCA, KER IMATE RADI SEBE, NARAVO IN SEVEDA ROŽICE.
In vsak od Vas si je v preteklosti nekaj že "privoščil" iz naše "skrinjice naravnih zakladov". Da bi naredil nekaj zase, nekaj za dolgoživost, naravno zdravje... pridobil košček energije, malo zavaroval svoj imunski sistem, zbil holesterol....
POMLAD
Pomlad je en tak poseben čas, čas prav posebne priložnosti.
Kot se s pomladjo prične v gorah topiti sneg, se začenjajo topiti tudi nečistoče - strupi v našem telesu. Pri tem največkrat mislimo na strupe, ki smo si jih nabrali preko zime, vendar gre lahko tudi za strupe, ki smo si jih nabrali nasploh tekom našega življenja. In ne gre samo za strupe, ampak vse kar se v preteklosti ni "prebavilo" v našem telesu in spremenilo v hrano za naše celice.
Vse to kroži po telesu, nas dela težke, počasne, se deponira po različnih delih telesa in počasi, a zagotovo gradi bolezen v nas.
Telo ima sedaj naravno željo po očiščenju, podobno kot spomladi v nas naravno zraste želja, da bi očistili okolico hiše, naše stanovanje.
Vse kar rabi naše telo je malo vzpodbude. In to lahko najdete v naši akciji ...

Predstavljamo Vam dva akcijska paketa za pomladanski detox z velikim POPUSTI in DARILI. Manjši tradicionalni in večji z AJURVEDA ONLINE izobraževanjem. Preberi več.

25/02/2023

ZIMSKA UTRUJENOST

Ja vem, zima se izteka, boste rekli. Ta teden bo sicer še malo zamahnila z repom 🥲, ampak res je, zima gre h koncu.
Vendar posledice zime niso odšle nikamor. Ostale so v našem telesu, zato je sedaj idealen čas, da povemo nekaj o zimski utrujenosti.
Pri tem ne mislim le utrujenost, ki jo čutite pozimi. Ampak utrujenost, ki jo čutite kot posledico zime.
Večina utrujenosti, ki jo čutimo skozi leto, nastane ravno v zimskem času.

POMEN ZNANJA

Večina naših strank, si pomaga z nami, ko iščejo kakšen izdelek. In v našem članku boste izvedeli tudi nekaj o tem.
Ampak še bolj pomembno kot uživati izdelke, je razumeti kaj se dogaja z nami, in kako spremeniti nekatere navade, ki so nas pripeljale v težak položaj.
Ali celo bolje: graditi znanje in uživati izdelke, da nikoli več ne pridemo v težak položaj. Graditi vitalnost, ki je temelj našega uspešnega življenja.
Na Plavici že 20 let poskušamo pomagati ljudem z nasveti in izdelki.
Opazili smo, da brez znanja, ni res pravih sprememb, ki korenito spremenijo kvaliteto Vašega življenja. Zato kar pogumno zagrizite v nabiranje znanja. Mi pa Vam bomo pomagali.

ČLANEK in VIDEO o ZIMSKI UTRUJENOSTI

Pripravili smo članek na Blogu o Utrujenosti, ki jo zgradi zima. Opisali smo na široko štiri glavne vzroke in 8 glavnih rešitev. V pomoč so nam bila znanja Ajurvede.
Zakaj?
Ker so ta znanja najbolj napredna in celovita.
Na koncu članka najdete tudi video, ki je tokrat na čisto novem youtube kanalu PLAVICA. Priporočam Vam, da se naročite na naš kanal, saj boste v prihodnosti tam lahko našli veliko vsebin, ki Vam bodo v pomoč.

https://www.plavica.si/utrujenost-zima/

In lep (tokrat malo bolj svež vikend),

Vaš Andrej Majes

Kaj se zgodi če ne odpravimo zimske utrujenosti? Odpravimo jo s pitjem vroče vode Recept za čistilni napitek – VIDEO - Preberi več..

20/01/2023

Zakorakali smo v novo leto in po nekaj toplih dneh je na plano prikukala hudomušna zima. Zato smo za Vas pripravili nekaj besed o tem, kakšno hrano uživamo pozimi.

Zima prinaša pretežno hladno in suho vreme. Posledično se suhost in hlad pričneta kopičiti v našem telesu.

Suhost in hlad delujeta neposredno na naš živčni sistem, tako da v nas začne naraščati nemir, zaskrbljenost, zmanjša se naša sposobnost koncentracije, pešati začenja spomin, bolj smo odsotni in težje sprejemamo odločitve.

Skozi leto se delovanje našega telesa prilagaja letnim časom. Za dobro delovanje našega telesa je zelo pomembna pravilna prehrana.

Ayurveda uči, da se vrsta hrane, količina, okusi, začimbe, kakor tudi naša rutina spreminja z letnim časom.

Tako se npr. v zimskem času svetuje uživanje tople in kuhane hrane ter toplih napitkov. Prav tako je pomembna uporaba začimb, ki imajo grelni učinek. Na ta način lahko vzpostavimo v telesu ravnotežje, ki je ključ do zdravja.

Vsi napotki, zdravljenja, nasveti in ukrepi v Ayurvedi vodijo k temu, da v našem telesu, duševnosti (umu) in čustvih vzpostavimo močno in stabilno ravnotežje.

S tem ko vzpostavimo v sebi ravnotežje se izognemo:

--Degradaciji našega živčnega sistema (poškodbe živčevja, ki so povezane s slabo koncentracijo, nemirom in veliko mislimi, slabšim spominom, anskioznostjo, mentalno depresijo nastanejo v največji meri pozimi).


-- Prenajedanju zaradi stresa (rezultat prenajedanja je, da se pozimi nakopičijo številni kilogrami, ki se jih s starostjo vedno težje znebimo. Zamaščenost, ki se priplazi v telo, posebej v ožilje zaradi prenajedanja, je recept za prezgodnjo smrt).

https://www.plavica.si/ayurvedska-prehrana-zima/

Več o tem si lahko preberete na našem blogu, kjer smo za Vas pripravili članek z napotki, kakšno hrano uživamo pozimi.

Kakšni hrani daje Mahariši ayurveda prednost pozimi, zakaj in kakšne so koristi pravilne ajurvedske diete v zimskem času. Preberite več...

16/10/2022

Ne zamudite ➡️ Česnova akcija traja samo še danes 16.10. do polnoči

👉🏻KAKO SANIRAMO STRANSKI UČINEK ČESNA NA PREBAVO?

Ta princip ognja je posebej izražen v jesenskih mesecih, ko veliko ljudi toži za prebavnimi težavami, kot so povečana kislost, rana na želodcu, gastritis etc..

➡️Ste se kdaj vprašali zakaj ravno jeseni?

Odgovor na to se skriva v razlagi, zakaj se listje obarva rdeče in rumeno, v torej tipično jesenske barve v mesecu oktobru in novembru. Skozi celo poletje je listje kopičilo energijo ognja – sonca v sebi. In ko se ta energija nakopiči, pokaže barve ognja. Podobno tudi naše telo odreagira na povečan ogenj skozi poletje šele na jesen.

Zadnjič sem imel daljši pogovor z ajurvedskim zdravnikom dr. Vyasom, in govorila sva predvsem o tem, kaj narediti ob teh težavah. Kdor je gledal lanski webinar O česnu se morda spomni, da sem omenil, da se česen lahko vzame z ghijem – ajurvedsko pripravljenim maslom, ki sanira ta pekoč učinek na prebavo.

Lahko ga vzamete tudi npr. z olivnim oljem, ki na podoben način sanira ta pekoč učinek.

Vendar pozor !

Ob teh težavah ga jemljite le nekaj kapljic v olje ali ghi dnevno. Torej brez pretiravanja. Poleg tega jemljite za boljši efekt in uravnoteženje kislosti v prebavi, naše kapljice Nevtrofix, ali naš čaj NEVTRAL.

Če Vam ajurveda ni tuja si pomagate lahko s Pitta Čajem ali Ajurvedskimi zeliščnimi tabletki ACI BALANCE. Vsak od teh izdelkov ima dober učinek na prebavo, predvsem uravnava povečano kislost v prebavi in telesu.

Druga stvar je, da je jemljite česen le skozi zimske mesece in spomladi, nikakor pa ne poleti. Na ta način boste imeli naš komplet iz akcije lahko za celo leto. Torej malo bolj počasi ampak zanesljivo v dolgoživost.

Saj poznate tisti rek: »Počasi se daleč pride«.

Česnova akcija traja samo še danes 16.10. do polnoči, zato si čim prej zagotovite česnove kapljice.

Hitro klik na akcijo 👉https://bit.ly/akcijacesen2022

Podelite med prijatelje 🙏

24/09/2022

DOBRODOŠLI V AKCIJI ☺️
👉1000 Slovencev se čisti s česnovimi kapljicami
Hitro klik na akcijo 👉https://bit.ly/akcijacesen2022

Naš cilj je, da skupaj z nami 3 mesece, sodelujete v naravnem čiščenju s česnovimi kapljicami, narejenimi po posebnem brezalkoholnem postopku Jožeta Majesa.

Skupaj bomo v letošnjo jesen stopili močnejši, vitalnejši, bolj nasmejani in zdravi. 👍

Ste ZA? 😊

Hitro klik na akcijo 👉https://bit.ly/akcijacesen2022

Podelite med prijatelje 🙏

20/09/2022

Dobrodošli v naši akciji 😀

Po mojih izkušnjah je česen naravni vitatonik in naravni antibiotik, ki:

✔️ zmanjša slab in okrepi zdrav holesterol v telesu
✔️ okrepi in očisti ožilje s srcem
✔️pomaga pridobiti vitalnost in moč
✔️ pomaga uravnati vaše kilograme in kakšnega odvečnega tudi izgubiti
✔️ očisti in okrepi naša jetra
✔️ pomaga, da se znebimo parazitov

Glavna funkcija:

📍OBRAMBA PRED VIRUSI IN BAKTERIJAMI in PREPREČEVANJE STRDKOV V KRVI

AKCIJA ČESEN - kliknite spodaj na povezavo. In začnimo 🙂
https://bit.ly/akcijacesen2022

Delite med čim več prijateljev in začnimo čiščenje 👍🏻

Jože Majes