Ločimo dva postopka: beljenje v ambulanti, ki ga pri nas opravljamo s pomočjo laserja in beljenje doma. Pred beljenjem je potreben natančen pregled zob, še posebej plombiranih. Slabe plombe je potrebno nadomestiti. Če te ne tesnijo dobro, se v špranjah lahko zadrži belilo in povzroča bolečine. Beljenje je v primeru bolečin nujno prekiniti. Potrebno je očisti zobni kamen in mehke obloge ter zobe zl
oščiti ali speskati. To opravimo v ambulanti v prvi seji. Neočiščene zobe je nesmiselno svetlit, saj belilo ne more enakomerno prodret do površine zob in posledica je lahko lisavost zob. Zaradi visoke koncentracije peroksida v belilu so možne komplikacije. Te so po večini preobčutljivost zob in poškodbe dlesni. Preobčutljivost zdravimo z uporabo ustreznih zobnih past in premazov. Resnejša komplikacija je lahko poškodba dlesni in kosti zaradi visoko koncentriranega peroksida. Kost in zob se lahko zrasteta in posledica zrasti je lahko izguba zoba, na dlesnih pa peroksid povzroča resne opekline. Zato je nujno pomembno, da se beljenje zob opravlja v zobozdravstveni ambulanti pod nadzorom zobozdravnika. Peroksid v koncentraciji nad 3 odstotke je označen kot zdravilo in ga zato sme uporabljti le zdravnik. Tudi ostala belila niso dovolj varna, da bi jih uporabljali sami ali pa so tako nizko koncentrirana, da sploh niso učinkovita. Med in po beljenju je potrebno uporabljati pasto za občutljive zobe. Prepovedano je uživati kavo, črni čaj, rdeče vino in podobne pijače ali hrano, ki je močno obarvana. Po beljenju je priporočljivo zamenjati plombe v vidnem delu zobovja, če se pojavi barvna neskladnost. svetlenje zob je reverzibilen proces. Zobje se s časom spet obarvajo in dobijo temnejši odtenek. Postopek je takrat potrebno ponoviti, a v manjšem obsegu.
