Balance360 - pilates studio

27/02/2026

Malo smo posodobili urnik vadb v majhnih skupinah. 🪷

23/02/2026

Coming to India feels like deep healing. Grateful for every minute. 🙏🌺

17/02/2026

Kar je nekoč zame bilo delo, se je z Levotal-om spremenilo. Sedaj je delo postalo skrb za nas, za našo skupnost. Da se imamo skupaj super na vadbah, da skupaj vadimo, korigiramo držo, ampak da se prav tako imamo dobro v družbi drug drugega, da napolnimo prostor s pozitivnimi vibracijami, kaj zaigramo, spijemo skupaj čas, se pogovorimo in se resnično začutimo.

Levital je prostor, kjer je vse to mogoče. Zato te srčno vabiva, da se nam pridružiš. Lahko prideš na eno od vadb, lahko pa prideš 8.3. na aroma sprostitev. 🥰✨

Aleksandra in Mateja

26/01/2026

Naše telo se navadi na gibalne vzorce, ki nam ne koristijo, še manj pa naši drži.

Pilates učim več kot 11 let. Od skupin, ki so štele 10-15 ljudi, sem se hitro premaknila do manjših skupin do 7 oseb v skupini. Zadnjih nekaj let imam vedno manj skupin. Razlog je preprost. Individualna vadba je najbolj učinkovita.

1 na 1, privatni, individualni pilates! Ker lahko pogledam drži. Ker lahko pomagam popeaviti tisto, kar se je telo naučilo po svoje.

Si želiš popraviti držo? Potem sem ti z veseljem na voljo.

23/01/2026

Začnimo na začetku. Pri naših stopalih. Ta del telesa je pogosto pozabljen in premalo aktiven. Čeprav je v trendu bosonoga obutev, le ta ni dovolj za pravilno aktivacijo stopala in falang.

Dejstvo: Aktivacija stopal je osnova za pravilno držo.

Pilates je kot ogrevanje pri vadbi na napravah vključil prav "Footwork" oz. aktivacijo stopal.

Kaj lahko naredimo samo? Masaža stopal s pomočjo različnih žogic je odlična ideja. Preizkusi doma!

Je tako .tijola?

23/01/2026

22/01/2026

Sprostil se je termin za individualno uro pilatesa. Prideš?

22/01/2026

Hvaležna, da smo naredili toliko fotografij vaj, ki jih lahko sedaj opišem in pojasnim globje.

22/01/2026

Ko fotografije začnejo govoriti in povedo zgodbo vsake pilates vaje, jogijske asane in pranayama diha.

Več kmalu ...

20/01/2026

Ko odpremo ramenski obroč se avtomatsko zgodi to, da se poravnamo, popravimo držo in zadihamo na polno.

16/01/2026

Delavnica za stik z notranjo močjo in zaupanjem

📅 17. januar 2026
⏰ ob 17.00
📍 Delavska ulica 28, Maribor

Vabimo vas na poglobljeno delavnico, namenjeno ponovnemu povezovanju z zaupanjem vase in svojo notranjo močjo. V varnem in srčnem prostoru bomo raziskovali, kaj pomeni resnično verjeti vase.

💫 O delavnici
Skozi zavestno dihanje se bomo povezali s seboj in stopili na pot sprejemanja svoje notranje moči. Izvedli bomo skupinski Mai-Tri energijski proces na temo Notranje moči.
Mai-Tri je metoda globokega čiščenja in harmonizacije, ki podpira raztapljanje podzavestnih blokad ter naravne procese samozdravljenja na vseh ravneh.

🎥 Video z Mohanjijem
Ogledali si bomo video, v katerem Mohanji govori o veri vase in notranji moči ter nas navdihne k večjemu zaupanju in povezanosti s seboj.

🌿 Potek delavnice
– uvod in priprava
– povezovanje z notranjo močjo skozi dih
– skupinski Mai-Tri proces
– video z Mohanjijem
– deljenje izkušenj, Q&A
– sproščeno druženje ob toplem jogijskem čaju

Naj bo srečanje prostor umiritve, uvida in notranje opore. 🌸
Vabljeni takšni, kot ste.

💰 Prispevek: 20 EUR
ℹ️ Prijave: +386 41 239 368 (Paula) / +386 31 655 915 (Mateja)