10/11/2025
NAVODILA ZA PREPREČEVANJE IN ZDRAVLJENJE PREHLADNIH OBOLENJ IN GRIPE
V jesensko-zimskih dneh je najpomembnejša PREVENTIVA, saj tudi stik z virusom / bakterijo še NE POMENI obolenja. Stabilen imunski odziv telesa neštetokrat v našem življenju poskrbi, da NE zbolimo zaradi vseh mikrobov, s katerimi se okužimo.
KAJ LAHKO NAREDIMO SAMI DA PREPREČIMO OBOLENJE?
Krepimo imunski sistem NA NARAVEN NAČIN z dodatki:
-vitamina C, ki je močan antioksidant in imunostimulans ter deluje močno protimikrobno. Naravni viri vitamina C: camu camu, acerola, rakitovec, črni ribez, šipek, kivi, citrusi, paradižnik, brokoli idr.
-vitamina D – najbolje v obliki kapljic ali lozeng (v ustih oz. pod jezikom topljive tablete), ki regulira naš imunski odziv in ima močno imunomodulatorno delovanje. Naravni vir vitamina D je zdravo sončenje (prilagojeno tipu kože) med 10. in 16.uro od aprila do oktobra. V zimskem času v Sloveniji ni pravega vpadnega kota sončnih žarkov, da bi vitamin D sam nastajal v telesu, zato se svetuje dodajanje.
-cinka, ki je antioksidant in krepi imunski odziv. Najdemo ga v: ostrigah, mesu, jajcih, indijskih oreških, mandljih, arašidih, stročnicah ipd.
-probiotikov, zdravih mlečno-kislinskih črevesnih bakterij, ki vzpostavljajo zdravo črevesno floro in tako krepijo naš imunski sistem. Ne pozabimo, ZDRAVJE JE DOMA V ČREVESJU!
-medicinske gobe za dvig odpornosti
-homeopatska preventiva: thymuline 9ch, ki je pripravljen iz ekstrakta timusa (priželjca) in stimulira imunski sistem, ker deluje na limfocite T. Odmerjanje: 10 granul 1x tedensko.Od oktobra do decembra se priporoča jemanje influenzinuma, ki je sezonski pripravek (označba na embalaži: 2025/2026) iz aktualnih virusov gripe in prehladov za letošnjo zimo. Deluje podobno kot "cepljenje", le da granule NE vsebujejo virusa (niti oslabljenega), prav tako nobenih drugih primesi in nečistoč, ki so v cepivih. Vsebuje energijsko informacijo virusov, ki jih telo prepozna po "frekvenci" in ne molekuli. Učinek influenzinuma je KUMULATIVEN - to pomeni, da se zvišuje z vsako sezono, ko pripravek jemljemo. Odmerjanje: 1 unidoza tedensko 4 tedne zapored, nato po 10 granul 1x tedensko še vsaj 1 mesec.
-redno uživanje vročih napitkov ali jedi (čaj, juha npr.), ker so virusi termolabilni in ne prenesejo višjih temperatur. V sončnih dneh pojdimo na sprehod v naravo, se zmerno gibljimo in si pogrejmo telo in dušo s toplimi sončnimi žarki.
