BODY TIGER - Helena Javornik s.p.

16/08/2021

Soboto zvečer poskrbela, da so bile noge🏃‍♂️🏃‍♀️ po teku na 3. Expano nočnem glow teku bolj sproščene. Danes pa se lahko sproščate v Masažnem salonu😉.

11/04/2021

💚PONOVNO ODPRTI💚

K dobremu počutju pripomore tudi dobra masaža. Znano je, da masaža na telo deluje tako fizično kot psihično, pa še z energijo nas napolni 💯.

Termin lahko rezervirate na ☎ 041 707 267.

Veselim se vašega obiska 😘.

Helena Javornik OLY

15/02/2021

Končno smo zopet "odprti". Z današnjim dnem sem po skoraj 4 mesecih ponovno začela masirati.
Termini se hitro polnijo.
Svojega lahko rezervirate na ☎ 041 707 267 ali pišite na hjavornik@gmail.com.
Veselim se vašega ponovnega videnja 😉.

Več informacij na www.bodytiger.si

15/12/2020

❗❗ MASAŽNI SALON ostaja še vedno ZAPRT🔒❗❗

Kako pogrešam svoje delo... 😢 in vse vas, ki ste koristili moje masaže. Že 8. teden je prepovedano izvajati masaže in tako bo najmanj do konca leta.

Vse, kar vam lahko ponudim, je nakup 🎁 DARILNEGA BONA. Prihaja čas obdarovanj, čas, ko svojim najdražjim podarimo nekaj lepega. MASAŽA je lahko lepo darilo, pa še zelo koristna je. Pripomore k boljšemu zdravju in tega si danes želimo vsi.

DARILNI BON 🎁 lahko naročite na ☎️ 041 707 267 ali hjavornik@gmail.com

21/09/2020

Kakšno masažo pa si ti želiš ❓❓❓
Klasično (sproščujočo) 💯 ali globinsko s Trigger point terapijo🔝,
mogoče pa terapevtsko masažo hrbta 🆗 ali pa samo masažo nog 🦶...

Hitro odklikaj na www.bodytiger.si, preveri ponudbo in rezerviraj svoj termin 🙂.

15/06/2020

MASAŽA IN MIŠICE

Tudi mišice trdo delajo, saj imajo veliko nalog, glavne od teh nam omogočajo gibanje, kroženje krvi, prebavo in dihanje.
Z masažo lahko učinkujemo na površini ali globlje v mišicah, z njo vplivamo tudi na samo mišično ovojnico. Masažo lahko uporabljamo za sproščanje ali poživljanje, pomaga razkrojiti vozle mišičnih krčev in »strupe«, npr. mlečno kislino.

Obstajata dve glavni vrsti mišic; tiste, ki se krčijo samodejno, na primer srce, in jih imenujemo »nehotne mišice«, in tiste, ki jih krčimo po svoji volji in v skladu s sporočili, ki jih pošiljajo možgani.

Mišice so razporejene v vlaknih, simetrično na obeh straneh telesa. Vsak konec je pritrjen na kost na obeh straneh sklepa – to sta »narastišči« mišice. Večina mišic se krči v nasprotni smeri v paru.
Mišice so zgrajene iz snopičev vlaken ali celic, ki jih prehranjujejo kri, limfa ali živci. Ovite so v ovojnico (povezovalno tkivo). Predstavljajte si telefonsko žico, ki ima zunanjo oblogo, v notranjosti pa množico manjših žičk, pa si boste lahko predstavljali mišico.
Tkivo v ovojnici drsi drugo ob drugem glede na sporočila iz možganov, zato se celotna mišica napne in skrajša, kosti ob njej pa se približajo – to je gibanje telesa. Morda ste že slišali za izraz »fleksorji« - to so mišice, ki krčijo oziroma iztegujejo sklepe. (Wendy Kavanagh MASAŽA stran 16)

Masaža pomembno prispeva k ohranjanju dobrega telesnega in duševnega počutja. Spodbuja nas, da se sprostimo, zato je odlična še posebno za tiste, ki živijo v stresu.

Zato VABLJENI na MASAŽO v Masažni salon BODY TIGER, ki se nahaja v stanovanjski soseski NOVA VAS na TABORU (v bloku za OŠ TABOR I).

Vrste masaž in cene lahko pogledate na spletni strani www.bodytiger.si

☎️ in rezervirajte svoj termin na 041 707 267
ali ✏️ na hjavornik@gmail.com

18/05/2020

‼️Samo do konca meseca MAJA lahko kupite po AKCIJSKI CENI za samo 98 EUR PAKET - ANTISTRES MASAŽA in tako prihranite kar 37 EUR. Ja, prav ste prebrali 😏 in za to dobite kar 5 Antistres masaž in še darilo.
Paket kupite do konca maja, masaže pa lahko koristite po vaši želji tudi do konca leta.‼️

Čutite bolečine za lopaticami, vas bolijo ramena, imate bolečine v vratu in glavobole, ste nerazpoloženi in ne morete spati...? Rešitev za vse naštete probleme je ANTISTRES MASAŽA, pri kateri z uporabo naravnega ANTISTRES MASAŽNEGA OLJA in kombinacijo tehnik terapevtske masaže, masaže globokih tkiv in relax tehnik zmehčamo zakrčene mišice, tetive in ovojnice. Tako povrnemo telesu energijo, dobro počutje in razpoloženje, okrepimo imunski sistem, odpravimo glavobole in zagotovimo dober spanec.

Več informacij, ostalo ponudbo masaž in cene so na spletni strani www.bodytiger.si

Pokličite ☎️041 707 267 ali pišite 📝na hjavornik@gmail.com

01/05/2020

Od ponedeljka 4.5. dalje so masaže znova dovoljene 😘. Zato sem za vas pripravila noro dobro ponudbo.

‼️ AKCIJA v MAJ-u‼️

PAKET ANTISTRES MASAŽA za SAMO 98 EUR
5 x antistres masaža - redna cena posamezne masaže je 27 EUR + darilo

ANTISTRES MASAŽA
Zaradi dolgotrajnega in intenzivnega stresa čutimo pomanjkanje energije, stalno utrujenost in izčrpanost, težave s spanjem, pospešeno bitje srca, glavobole, bolečine v mišicah, zakrčenost mišic, slabost, spremembo apetita (običajno jemo več, kot bi bilo potrebno) in spremembo prebave. Predeli telesa, ki se zaradi stresa najpogosteje zakrčijo, so vrat, ramena in hrbet.
Rešitev za vse naštete probleme je ANTISTRES MASAŽA, pri kateri z uporabo naravnega ANTISTRES MASAŽNEGA OLJA in kombinacijo tehnik terapevtske masaže, masaže globokih tkiv in relax tehnik zmehčamo zakrčene mišice, tetive in ovojnice. Tako povrnemo telesu energijo, dobro počutje in razploženje, okrepimo imunski sistem, odpravimo glavobole in zagotovimo dober spanec.

Več informacij na spletni strani www.bodytiger.si

Pokličite ☎️ 041 707 267 in rezervirajte svoj termin
ali pišite 🖋 na hjavornik@gmail.com.

16/04/2020

Minil je že dober mesec odkar velja odredba o prepovedi opravljanja dejavnosti zaradi korona virusa (Covid-19), kamor spadajo tudi masaže.

Zelo pogrešam svoje delo in tudi vse vas, ki ste mi zaupali in se prihajali masirati.

Upam in želim si, da ste zdravi, da dobro prenašate vse te omejitve in nasploh drugačen način življenja.

Počasi prihaja do sproščanja določenih omejitev in verjamem, da bo kmalu dovoljeno tudi masiranje.

Do takrat pa ostanite zdravi in upam, da se zares kmalu vidimo.

02/02/2020

TOP MASAŽA ZA ŠPORTNIKE IN REKREATIVCE

🔝MASAŽA ZA ODPRAVO VOZLOV IN DOBRO POČUTJE.
Preizkusite jo in se prepričajte, da res deluje.
☎️ 041 707 267 in rezervirajte termin.
Več o masažah in cenah preberite na www.bodytiger.si

KAJ SO MIŠIČNI VOZLI IN KAKO SE JIH ZNEBIMO

Zaradi mikro poškodb mišičnih vlaken v mehkih tkivih – mišicah, lahko tudi v mišičnih ovojnicah, nastanejo zatrdline v obliki vozlov, ki so lahko različno veliki in povzročajo bolečine. Bolečina je lahko prisotna na mestu, kjer se vozel nahaja ali pa se prenese na druge dele telesa (glava, roke, noge, križ). Zaradi vozlov je pretok krvi in energije otežen. Določena tkiva dobijo premalo potrebnih snovi za normalno delovanje.

GLOBINSKA MASAŽA S TRIGGER POINT TERAPIJO JE NAJBOLJ UČINKOVITA ZA RAZBIJANJE VOZLOV.

GLOBINSKA MASAŽA je vrsta masaže s katero odpravljamo bolečine v mehkih tkivih. Vključuje vrsto masažnih tehnik, ki so najbolj primerne za določeno stanje mišičnega tkiva (trigger point terapija, globoka prečna frikcija, raztezanje itd). Z globinsko masažo sprostimo prenapete mišice ter raztezamo skrajšane mišice in kite.
TRIGGER POINT TERAPIJA –»TRIGGER POINTS« ali miofascialne prožilne točke so žarišča prekomerne vzdraženosti v napetih skeletnih mišicah in se nahajajo v mišičnem tkivu in/ali mišični ovojnici. Mesto, kjer se nahaja miofascialna prožilna točka je na pritisk boleče, bolečina pa se lahko širi stran od mesta pritiska (v glavo, roko, nogo, križ…). S pritiskom, za kar uporabimo palec, komolec ali Trigger pripomoček, deaktiviramo žarišče točke. Mišično tkivo in/ali ovojnica se sprosti, morebitni glavoboli in zatezanja popustijo.

02/02/2020

🔝MASAŽA ZA ODPRAVO VOZLOV IN DOBRO POČUTJE.
Preizkusite jo in se prepričajte, da res deluje.
☎️ 041 707 267 in rezervirajte termin.
Več o masažah in cenah preberite na www.bodytiger.si

KAJ SO MIŠIČNI VOZLI IN KAKO SE JIH ZNEBIMO

Zaradi mikro poškodb mišičnih vlaken v mehkih tkivih – mišicah, lahko tudi v mišičnih ovojnicah, nastanejo zatrdline v obliki vozlov, ki so lahko različno veliki in povzročajo bolečine. Bolečina je lahko prisotna na mestu, kjer se vozel nahaja ali pa se prenese na druge dele telesa (glava, roke, noge, križ). Zaradi vozlov je pretok krvi in energije otežen. Določena tkiva dobijo premalo potrebnih snovi za normalno delovanje.

GLOBINSKA MASAŽA S TRIGGER POINT TERAPIJO JE NAJBOLJ UČINKOVITA ZA RAZBIJANJE VOZLOV.

GLOBINSKA MASAŽA je vrsta masaže s katero odpravljamo bolečine v mehkih tkivih. Vključuje vrsto masažnih tehnik, ki so najbolj primerne za določeno stanje mišičnega tkiva (trigger point terapija, globoka prečna frikcija, raztezanje itd). Z globinsko masažo sprostimo prenapete mišice ter raztezamo skrajšane mišice in kite.
TRIGGER POINT TERAPIJA –»TRIGGER POINTS« ali miofascialne prožilne točke so žarišča prekomerne vzdraženosti v napetih skeletnih mišicah in se nahajajo v mišičnem tkivu in/ali mišični ovojnici. Mesto, kjer se nahaja miofascialna prožilna točka je na pritisk boleče, bolečina pa se lahko širi stran od mesta pritiska (v glavo, roko, nogo, križ…). S pritiskom, za kar uporabimo palec, komolec ali Trigger pripomoček, deaktiviramo žarišče točke. Mišično tkivo in/ali ovojnica se sprosti, morebitni glavoboli in zatezanja popustijo.

11/12/2019

December je najbolj "nori" mesec v letu... Bolj ko se približujejo prazniki, bolj smo v stresu.... vsa ta obdarovanja...
Glede na to, da živimo v času, ko imamo vsega v izobilju, nam včasih zmanjka idej za pravo darilo.

MASAŽA je lahko zares lepo darilo. Premalokrat si vzamemo čas, da bi sebi privoščili lepo razvado. Zakaj pa je ne bi ob koncu leta privoščili tistim, ki nam nekaj pomenijo in si to tudi zaslužijo?

Podarite DARILNI BON 🎁! (www.bodytiger.si)
Naročila na ☎️ 041 707 267