Center za krepitev zdravja ZD Maribor

28/10/2025

Društvo za boj proti raku Štajerske Maribor že tretje leto zapored organizira humanitarno modno revijo, s katero ozavešča o pojavnosti raka na dojkah pri ženskah ter raka na prostati in modih pri moških.
🌸
Center za krepitev zdravja ZD Maribor na dogodku tradicionalno sodeluje z ozaveščanjem o pomenu samopregledovanja in udejstvovanja v preventivnih ter presejalnih programih.
🌸
Vabljeni, da se nam pridružite na dogodku!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor
Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ
Zveza slovenskih društev za boj proti raku

23/10/2025

🌸 R O Ž N A T I O K T O B E R 🌸

Oktober je mesec ozaveščanja o raku dojk. Kolegi iz Center za krepitev zdravja Krško so pripravili izobraževalni posnetek o pravilnem samopregledovanju dojk, vabljeni k ogledu.

Ne pozabite nase!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor
Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ

Samopregledovanje dojk – droben korak, ki lahko reši življenje.V Centru za krepitev zdravja Krško verjamemo, da je skrb za zdravje dejanje ljubezni – do sebe...

14/10/2025

Pridi preverit, kako hitri so tvoji koraki! 🚶‍♀️

TEST HOJE – preprosto, zabavno in zdravo.

V samo 6 minutah bomo preverili vašo aerobno zmogljivost, rezultate pa prejmete takoj po koncu testa. 📋

📅 17. 10. 2025
⏰ 10:00–12:00
📍 Promenada Mestnega parka

Pridi, naredi nekaj dobrega zase in za svoje zdravje!😉

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor
Mestna občina Maribor

10/10/2025

Duševno zdravje je ključno za naše celovito zdravje in z njim neločljivo povezano. Zato ga je treba varovati, krepiti in v stiski poiskati pomoč. 🌱

Ob Svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga obeležujemo vsako leto 10. oktobra, vas vabimo na delavnico:

TEHNIKE SPROŠČANJA
📆 13. 10. 2025 ob 16:30
📍 Vošnjakova ulica 2-4, 6. nadstropje
🪪 Udeležba na delavnici je krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja

Vabljeni, da se nam pridružite!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor
Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ

06/10/2025

V soboto smo se udeležili dogodka Jesenski dan športa, ki je potekal v Občina Ruše - Športni park Ruše. 🤸‍♀️

Vabljeni k ogledu spodnjega prispevka. Nas najdete? 😉

29/09/2025

Delimo prispevek o dogodku, ki je potekal v UKC Maribor z namenom ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov.🌸

Podporo za spreminjanje življenjskega sloga in uvajanje zdravih navad lahko prejmete pri multidisciplinarnem timu centra za krepitev zdravja. 🌱

Vljudno vabljeni na uvodni posvet! ☺️

18/09/2025

Delimo prispevek o včerajšnjem Dnevu odprtih vrat. Vabljeni k ogledu!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

16/09/2025

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor ob Svetovnem dnevu varnosti pacientov 2025, ki poteka 17. septembra, organizira DAN ODPRTIH VRAT.

Letošnja tema po priporočilu Svetovne zdravstvene organizacije je skrb za varno nosečnost, porod in poporodno oskrbo, zato je slogan dogodka "Varni od začetka". 🤰🤱

Na dan dogodka nas lahko med 8h in 12h obiščete v avli Organizacijske enote Varstvo otrok in mladine (Vošnjakova 2, 2000 Maribor) na informativni stojnici, ob 10h pa ste vabljeni v Multimedijsko učilnico v 6. nadstropju na sklop predavanj.

Dogodek bomo zaokrožili z vodenim ogledom Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca Maribor.

Vljudno vabljeni, da se nam pridružite! ☺️

Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ

11/09/2025

Ne glede na to, ali načrtujete nosečnost, ste trenutno noseči ali dojite, pri alkoholu je POMEMBEN VSAK TRENUTEK! 🤱

Nobena količina alkohola, ne glede na vrsto pijače, NI popolnoma varna ali brez tveganja za otrokov razvoj. 🍷⛔️

Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ
Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

10/09/2025

Vsako leto 10. septembra obeležujemo Svetovni dan preprečevanja samomora.

SPREMINJAJMO RAZUMEVANJE SAMOMORA, PRIČNIMO POGOVOR!

Več v spodnji objavi. 👇

Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ
Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

08/08/2025

V času vročinskih valov ne pozabite na zaščitne ukrepe! 👇

☀️ Izogibajte se zadrževanju na prostem med 10. in 17. uro. Otroci in starejši naj ostanejo v prostorih, katerih temperatura je 7°C nižja od zunanje temperature. Ob izpostavljenosti soncu uporabite sončno kremo z zaščitnim faktorjem vsaj 30.

⛱ Prostore zračite v zgodnjih jutranjih in večernih urah, čez dan okna zasenčite oz. uporabite žaluzije. Za hlajenje prostorov lahko uporabite tudi ventilatorje in klimatske naprave.

🫗 Ohranjajte hidracijo z rednim pitjem vode. Izogibajte se pitju kave, alkohola in gaziranih pijač.

🍏 Uživajte lahko prebavljivo hrano (sadje, zelenjava, juhe), izogibajte se mastni in zelo začinjeni hrani.

👚 Nosite zračna in lahka oblačila svetlih barv in iz naravnih materialov. Ne pozabite na pokrivalo in sončna očala.

🚶 Izogibajte se večjim telesnim naporom. Ob zadrževanju na prostem imejte redne odmore v senci in zaužijte dovolj tekočine.

💧 Telo hladimo s tuširanjem ali kopanjem v mlačni vodi.

🤰 Nosečnice naj se izogibajo fizičnim naporom in se redno hladijo z mlačnimi tuši.

💊 Osebe s kroničnimi boleznimi naj se posvetujejo z zdravnikom o morebitni prilagoditvi zdravil.

⚠️ OTROK IN ŽIVALI NE PUŠČAMO SAMIH NA SONCU ALI V VOZILIH!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor
Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ
Mestna občina Maribor

05/08/2025

SVETOVNI TEDEN DOJENJA 🌸

Vsako leto med 1. in 7. avgustom obeležujemo Svetovni teden dojenja v spomin na Deklaracijo Innocenti iz leta 1990.

Ali ste vedeli? 💡
Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor je Dojenju prijazna zdravstvena ustanova (DPZU). V DPZU lahko matere svoje otroke dojijo kjerkoli in kadarkoli. Za bolj sproščeno hranjenje pa imajo v ta namen na voljo sobo za dojenje (Vošnjakova ulica 2, 2000 Maribor - I. nadstropje).