SERENITAS-Prostor za notranji mir in osebno rast

SERENITAS-Prostor za notranji mir in osebno rast Psihološko svetovanje ponuja varen in zaupni prostor, kjer lahko skupaj raziskujemo izzive, poiščemo nove perspektive in odkrijemo poti do boljšega počutja.

Tukaj sem, da vas na tej poti podpiram. 🌿
Skupaj bomo poiskali pot do umirjenosti in zadovoljstva

13/02/2026

Kot otroci smo mislili, da bo vse lažje, ko bomo odrasli. In zdaj plačujemo račune, kupujemo detergent...in se pretvarjamo, da vemo kaj počnemo.
Ampak veste kaj, nihče ne ve. To je normalno. Kdo bi si mislil🤔😉

11/02/2026

"Čas zase" ni luksuz, ampak osnovna človekova potreba. Kot voda. Ali pa wi-fi 😉😉
Ampak mnogi ga še vedno dajejo v predalček "če bo čas".
Nasvet: Rezervirajte si 15 minut v dnevu samo zase. Če gre za sestanke, gre tudi za vas.

09/02/2026

Odrasli sicer nimamo domačih nalog, ampak zato si jih sami izmislimo. Namesto matematike imamo e-maile, namesto spraševanja sestanke... Nasvet za danes: Dajte si oceno Zadovoljivo in pojdite spat. Ni potrebno vsega narediti danes😉

06/02/2026

Čustva niso kot wi-fi, da bi jih preprosto izklopili, ko slabo lovi. Nasvet za danes: Čustva ne čakajo na rešitev, ampak na pozornost. 30 sekund zavedanja je že terapija 😉🌼

05/02/2026

Odlašanje ni znak lenobe, ampak strahu. Če nas naloga straši, jo možgani prekvalificirajo na "jutri". Nasvet za danes: Razdelite nalogo na korake po 5 minut. Možgani so preprosto bitje 😉🍀

04/02/2026

Z dajanjem potuhe delamo otrokom medvedjo uslugo, saj jim s tem onemogočimo, da bi razvili občutek kompetentnosti in zaupanja vase, se naučili frustracijske tolerance in razvili občutek varnosti, kar lahko kasneje vodi v anksioznost, občutek manjvrednosti, nekompetentnosti in nezaupanja tako v svoje sposobnosti kakor v druge ljudi.

03/02/2026

Motivacija običajno pride z zakasnitvijo, ko že začnemo. Imejte v mislih, da se do nje najlažje pride z malimi koraki in v kratkih intervalih, saj tudi motivacija ljubi kratek delovni čas 😉🌞🌼

02/02/2026

Stresni odziv je mehanzem, ki je povsem enak kot v pradavnini, ko se je človek vsakodnevno soočal z življenjskimi nevarnostmi in bojem za preživetje. Danes, ko živimo drugače, nam lahko ta odziv predstavlja oviro, ne nekaj, kar nam pomaga preživeti. Zato se moramo včasih spomniti, da se ne soočamo z medvedi in drugimi zvermi, ampak nas recimo čaka samo elektronska pošta, ki nas ne bo pojedla.

31/01/2026

Primerjanje z drugimi je sicer zelo človeško, ampak lahko nas tudi ovira in vodi v malodušje. Osredotočite se raje na tisto, kar je v vašem življenju trenutno čisto ok, in na vse, kar je zdaj v vašem življenju bolje, kot je bilo v preteklosti.

30/01/2026

Včasih se zdi, da se nam misli kar brez nadzora vrtijo po glavi in jih ne moremo spraviti v red. Namig: Če misel zapišemo, možgane tako "pretentamo", da je stvar, na katero se ta misel nanaša, pod kontrolo.

29/01/2026

Ljubezen ni le nek občutek, ki pride od nekod zunaj in nas "zadene s puščico", ampak je vsakodnevna odločitev, da bomo na prvo mesto namesto "jaz" dali "midva".

29/01/2026

Moja terapija🥰

Address

Kamniška Ul 22a
Maribor
2000

Opening Hours

15:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SERENITAS-Prostor za notranji mir in osebno rast posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category