21/01/2026
Se spomniš, kako je bilo pri tebi?
Je bilo o menstruaciji kaj govora ali je bila obdana s tišino, sramom in nelagodjem?
Sama se spomnim, da se med vrstniki o tem ni govorilo. Mene je bilo sram. Menstruacijo sem zavračala in jo doživljala kot nekaj slabega. Spraševala sem se: Zakaj se mi to dogaja? Zakaj moram to doživljati?
Na srečo mi je mama stala ob strani. Podpirala me je in mi pomagala, da sem to obdobje preživela brez posledic. Danes vem, kako pomemben je ženski mesečni cikel – kako zelo nas povezuje z našim telesom in kako pomembno je, da ga poznamo, opazujemo in mu znamo prisluhniti. Ter kako pomembno je, da imamo doma varen pristan - starše, ki nas razumejo in so nam v oporo.🌸
Zdaj, ko sem sama mama dvema deklicama, si želim, da bi jima bilo žensko telo in spremembe, skozi katere gremo, čim bolj domače in razumljive.
Ko sta prvič videli kri, sta se prestrašili:
Mami, krvaviš?! Te boli?
Ne, ne boli. Telo se čisti. To je dobro. 🤍
Danes ju pogled na kri ne prestraši več. O tem smo se pogovarjale. In čeprav sta še majhni (5 in 7 let), se mi zdi pomembno, da so jima spremembe, ki jih žensko telo doživlja skozi leta, poznane. 🌱
Poznanega se ne bojimo.
Strah, sram in občutek nesprejetosti pa se pogosto zadržijo v telesu. Ustvarjajo napetosti, ki se sčasoma kopičijo in lahko kasneje vodijo v težave, kot so boleči ali neprijetni spolni odnosi, uhajanje urina, bolečine v medenici ali ponavljajoča se vnetja.
👉 In prav v otroštvu in najstništvu se začne preventiva.
Zato sva z Jasmina Jewell ustvarili delavnico
Moje telo – moj varen dom skozi spremembe,
namenjeno mamam in dekletom. 👩👧
Delavnica bo v živo, v varnem in podpornem okolju.
Brez zadrege, brez poplave informacij z interneta – z jasnimi, toplimi razlagami in prostorom za vaša vprašanja.
Če si mama dekleta (ali deklica v obdobju sprememb) in čutiš, da je čas za razumevanje, pogovor in preventivo, potem je to delavnica, ki jo resnično priporočava.
Takšne priložnosti si kasneje pogosto želimo, da bi jih imeli prej.
💛 Komentiraj »SPREMEMBE« in pošljem ti prijavnico.
Change Artistry - Mentor
Jasmina Krajnc
