Integracija refleksov

04/08/2025

🖐️ DOTIK – prvi jezik varnosti

Dotik je naš prvi stik s svetom.
Ni samo fizičen občutek – je sporočilo telesu, da je tukaj varno.

Kadar otrok čuti varnost preko kože, se v telesu aktivira sprostitev: možgani niso več v obrambnem načinu in se lahko učijo, igrajo, povezujejo.

✅ Občutek dotika povezuje:
– gibanje in ravnotežje
– čustveno stabilnost
– govor in koncentracijo
– orientacijo v prostoru in v sebi.

A kadar je dotik za otroka premočen, neprijeten ali pa ga sploh ne zazna … se lahko zapre vase, reagira burno ali pa težko sodeluje.

To NI trma – to je preobremenjen sistem.

Z nežnim, strukturiranim dotikom lahko podprete otrokovo regulacijo, razvoj refleksov in občutek, da je svet okoli njega varen.

MNRI® uporablja specifične oblike globoke senzorične stimulacije kože (kot so stiskanje, rotacije, drsenje, obvijanje), da aktivira senzorne receptorje in uredi pretok informacij med tkivi, živčevjem in možgani.

💛Dotik je temelj. Za stik. Za mir. Za razvoj. 💛

Vabljeni v Matlux Stuio, v Mengeš🍀

www.spela-mnri.si

18/07/2025

🌞 Uživaš poletje?
Spodaj ena kratka poletna vaja za jezik, gibanje in pozornost ⬇️

🟡 Križno gibanje - prečkanje sredine s sledenjem glasu

🧍 Traja: 2–3 min
🔄 Kako izvajaš:
– najprej samo korakaj. Nato korakanju priključi roke: desna roka se dotakne leve RAME, nato obratno. Ponovi še z dotikom UŠESA (nasprotno uho roki), OČESA (nasprotno oko roki), dotikom NOSU (izmenjaj roki), nato UST (prav tako izmenjaj roki) ..

– Ko to obvladaš dodaj glasove - zloge! Hkrati govoriš glasove ali besede, ob vsakem dotiku (rame ali očesa ali nosu, ...).

– Pomembno: glava naj sledi roki → rotacija glave aktivira ATNR refleks.

👉 Zakaj je to super?
Povezuje gibanje, sluh in govor – to pomaga pri poslušanju, razumevanju navodil in zapisovanju.

✨ Preprosto, kratko in zabavno – poskusi še danes!

www.spela-mnri.si

03/07/2025

👊.. še malo in bo začetek počitnic za vse🌊..

06/06/2025

🧠 Rast miselnosti pri ADHD ..

Možgani se lahko spreminjajo.
Temu pravimo nevroplastičnost – in to je dobra novica! 🙌

👉 Pri ADHD je to ključno: s ponavljanjem, izkušnjami in pravimi strategijami lahko razvijamo:
✔️ samoregulacijo
✔️ pozornost
✔️ samozavest

Kako učimo rast miselnosti?
1. Normalizirajte izzive
👉 »Težko je – in to je OK.«

2. Spodbujajte vztrajnost
👉 »Ne znam ŠE … ampak bom poskusil znova.«

3. Bodite vzor
👉 Pokažite, kako se vi soočate z izzivi.

4. Razvijajte strategije
👉 Kaj pomaga, ko je res težko?

🌱 ADHD ni omejitev za rast – če učimo kako razmišljamo, ne le kaj znamo.
Miselnost = moč!

www.spela-mnri.si

05/06/2025

🌪️ Preobremenjenost z dražljaji in strategije za vsakdan:

Otroci (in odrasli) z ADHD se lahko znajdejo v senzorni preobremenjenosti – 🔊 zvoki, 💡 luči, 🌀 gibanje, 😮‍💨 čustva … vsega je naenkrat preveč.

Zaradi izzivov z organizacijo, načrtovanjem in samoregulacijo pogosto ne zmorejo uporabiti strategij, ki bi jim sicer pomagale.

Kaj lahko pomaga?
👤 Individualiziran pristop
🤝 Podpora terapevta, učitelja in staršev
📆 Dnevne rutine in okoljske prilagoditve
🧘‍♀️ Učenje pomiritvenih strategij
🧠 Razumevanje nevroplastičnosti – možgani se spreminjajo!

👉 ADHD je NEVROLOŠKO STANJE, zato je ključno, da obravnavamo možgane, ne le vedenje.
. jutri sledi naslednja objava 🕵️‍♂️

www.spela-mnri.si

04/06/2025

🎨ADHD in SENZORNO procesiranje – več kot le "preveč energije" !

ADHD pogosto spremljajo izzivi s senzornim procesiranjem – to je, kako naš živčni sistem razume in ureja zaznave iz okolja. Gre za 8 čutov, ne le 5:

🖐️ Taktilni – dotik
👁️ Vizualni – vid (razumevanje videnega, ne ostrina)
👂 Avditivni – sluh (razumevanje slišanega)
👃 Olfaktorni – vonj
👅 Gustatorni – okus
🏃‍♂️ Propriocepcija – občutek gibanja telesa skozi prostor
🎢 Vestibularni sistem – ravnotežje in gibanje glave
❤️‍🔥 Interocepcija – notranji občutki (lakota, bolečina, čustva)

Osebe z hiperaktivno impulzivno obliko ADHD pogosto iščejo več senzornih dražljajev (gibanje, fizična aktivnost).

Tisti z nepozorno obliko ADHD (nekdaj ADD) pa se lahko dražljajem izogibajo – občutijo jih kot preveč intenzivne.

🧠Zaradi teh razlik je pomembno razumeti, kaj posameznik potrebuje, da se lahko bolje znajde v svojem vsakdanu.

➡️SPREMLJAJ objave v naslednjih dneh .. vezane na ADHD!

www.spela-mnri.si

06/05/2025

🌦Deževni teden .. idelana priložnost, da se zabavate z vašimi otroci na malo drugačen način .. spodaj vaja za pomiritev in več notranjega ravnovesja ..

👐 Vaja "OBJEM" po metodi MNRI® pomaga otrokovemu telesu, da se uči mirnega odzivanja namesto impulzivne "panike".🌿

✅ Kako izgleda vaja:
Otrok leži na hrbtu, mirno, z zaprtimi očmi (če želi).
Nežno razpremo roke in noge navzven – kot da bi se ustrašil (pozicija refleksa Moro).
Nato počasi pripeljemo roke čez prsni koš in noge skupaj – kot da bi se objel.
Ponovimo večkrat (5–10x), počasi, z mirnim dihom.
Dihanje naj bo sproščeno – lahko dodamo: vdih ob odpiranju, izdih ob objemu.

🧘‍♀️ Zakaj deluje?
--> Spodbuja živčni sistem, da zazna varnost.
--> Pomaga telesu, da se "izklopi" iz stanja stalne pripravljenosti.
--> Vzpostavlja osnovo za regulacijo čustev in pozornosti.

📌 Priporočilo:
Izvajajte v mirnem okolju, vsak dan 2–5 minut.
Idealen čas: pred spanjem ali ob nemiru.
. še razlaga oziroma malo teorije:

🧠 Refleks "Moro" je naravni odziv novorojenčka na dražljaje.
Če ostane aktiven tudi kasneje, lahko povzroča:
⚡ preobčutljivost,
⚡ težave s pozornostjo,
⚡ močne čustvene odzive,
⚡ hitre prehode v stres.

Veliko zabave😉

🍀 www.spela-mnri.si 🍀

04/05/2025

🧠✨Danes delim z vami enostavno vajo za boljši spomin, zbranost in možgansko ravnovesje! ✨🧠 .. pa naj bo ta uvod v nov teden, po krasnem, sončnem oddihu ..

👇 torej:

✅ Vaja: Navzkrižno gibanje
👶👩‍🦱👨‍🦳 Primerna za otroke, odrasle in starejše!

🧠 Kaj razvija:
✔ Integracijo ATNR refleksa (pomembno za orientacijo in fokus)
✔ Aktivacijo povezav med levo in desno hemisfero
✔ Boljšo telesno osrediščenost in miselno jasnost

👣 Kako se izvaja:
Stoj ali sedi udobno.
Z desno roko se dotakni levega kolena (dvigni nogo).
Z levo roko se dotakni desnega kolena.
Izmenjuj gibe – počasi, ritmično, z umirjenim dihanjem.

👉 Za dodatni izziv: ob vsakem dotiku poimenuj barvo, črko ali številko, ki jo slišiš. S tem treniraš tudi kognitivni del spomina!

⏱️ Koliko časa?
🕒 2–3 minute, večkrat dnevno
💡 Bolje večkrat na dan po malo kot enkrat predolgo.

🔍 Zakaj deluje?
✨ Povezuje gibanje, govor, orientacijo in spomin
✨ Pomaga uravnovesiti stresne odzive
✨ Deluje kot mini "reset" za možgane

📌..čudovita vaja, ki s pomočjo gibanja podpira možgansko organizacijo!

🌱 Majhna sprememba – velika razlika!
Poskusi in deli naprej! 💚

www.spela-mnri.si

01/05/2025

🖐️ FINA MOTORIKA – več kot le pisanje!

Finomotorične spretnosti vključujejo majhne mišice rok, prstov, zapestja in podlakti. A za uspešen razvoj teh spretnosti mora otrok najprej imeti stabilen trup in razvite grobomotorične sposobnosti! 💪

💡 Ključno za razvoj fine motorike:
🔸 koordinacija oko–roka
🔸 razvoj prijema (od grobega prijema do natančnega prijema)
🔸 spretnost prstov
🔸 uporaba obeh rok hkrati (bilateralna integracija)
🔸 samostojno oblačenje, hranjenje in osebna higiena

👶 Otrok ne osvoji prijema kar čez noč!
➡️ Okoli 1. leta – grob palmarni prijem
➡️ Pri 2 letih – bolj natančen digitalni prijem
➡️ Okoli 3 let – statični tripod prijem
➡️ Pri 5–6 letih – dinamičen prijem, kjer vodijo prsti! ✍️

Vse to vodi do večje samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih, kot so risanje, pisanje, hranjenje, oblačenje … in seveda – igra! 🧩🧸

✨ Podpirajmo razvoj fine motorike z vsakodnevnimi dejavnostmi in igro. Majhni gibi = veliki koraki! 👣

🍀 www.spela-mnri.si 🍀

28/04/2025

Nekateri otroci doživljajo svet drugače. 🌎✨
Za njih lahko vsakdanji dražljaji – kot so različni zvoki, svetloba, dotiki, vonjave ali sprememba rutine – predstavljajo pravi izziv.

➡️To je motnja senzorne integracije.🧠
. ki lahko močno oteži vsakdanje naloge, učenje in socialne stike.

👶 Otroci z motnjo senzorne integracije lahko imajo težave pri hranjenju, oblačenju, kopanju, prehodih med dejavnostmi in v šolskem okolju.

💡 S pravimi senzoričnimi dejavnostmi jim lahko pomagamo razviti bolj uravnotežen senzorični sistem in olajšamo vsakodnevne izzive.

Več razumevanja = več podpore. 💛

www.spela-mnri.si

24/04/2025

🌪️Dala vam bom en PRIMER .. kako izgleda "tipičen dan (pa naj bo tokrat punca) učenke z neintegriranimi refleksi" .. ki lahko daje vtis NEMOTIVIRANEGA OTROKA ...

🕗 Zjutraj:
Komaj vstane. Telo se zdi težko.
Ko pomisli na šolo, začuti v trebuhu nemir. Ne zna povedati, zakaj – samo "noče".
Oblačenje ji je zoprno – majica gre čudno čez glavo, hlače "ne sedejo prav", vse je neprijetno (senzorična občutljivost).

🏫 V razredu:
Sedi pri miru, ampak z velikim naporom. Glava bi se naslanjala, telo ni stabilno (refleksa STNR, TLR).
Učiteljica začne razlago. Ona sliši začetke stavkov, a potem misli "odletijo".
Piše – ampak roka ji dela krče, črke so grde, prepočasi gre. Vidi, da drugi otroci že končujejo. Pride val frustracije in sramu.
👉 Tu ni šlo za pomanjkanje motivacije. Šlo je za nevrofizični napor, ki je za odrasle neviden.

🔢 Pri matematiki:
Ne zna si predstavljati števil na premici, zamenjuje + in −.
Učiteljica reče: "To smo že delali!"
V njej: panika + sram + odpor → (refleksa Moro + FPR)

💢 Ko pride domov:
Starši vprašajo: "Kaj si se danes naučila?"
Ona: "Ne vem..."
Res ne ve – ker je v stresu možganska dostopnost do spomina zmanjšana.
Domača naloga jo porine v tesnobo → je noče niti pogledati. "Lenoba"? Ne. To je obramba.

😞 Zvečer:
Občutek, da je "slaba", "neumna", "nima smisla".
Ne ve, kako naj razloži, da ji je samo vse preveč.
Mogoče še izbruh, jok, zavračanje vsega.

🧩 ZAKLJUČEK:
To vedenje, ki navzven izgleda kot "nemotiviranost", je v resnici:
kombinacija neintegriranih refleksov + preobčutljivost živčnega sistema + pomanjkanje čustvene varnosti + fizična utrujenost.
In dokler se to ne razreši v telesu, nobena motivacijska tehnika ne bo imela trajnega učinka!

Vabljeni v Matlux, da preizkusite naše metode🌷

www.spela-mnri.si 🍀

23/04/2025

🧠✨Kaj so primitivni refleksi?

Vsi smo se rodili z njimi!
Primitivni refleksi so avtomatski gibi, ki se razvijejo že v maternici – pomagajo novorojenčku preživeti v tem novem, strašljivem svetu. 👶🌍

A niso mišljeni, da ostanejo za vedno.
Večina teh refleksov naj bi se naravno "integrirala" do 1., 2. ali 3. leta starosti – ko torej dozori živčni sistem.
🧩 Ko refleks dozori in izgine, naredi prostor za bolj kompleksne gibe, čustveno regulacijo, učenje, pozornost …

❗️Vendar …
V sodobnem življenju otroci pogosto ne dobijo dovolj GIBANJA in dražljajev, ki bi omogočili naravno integracijo. Refleksi lahko ostanejo AKTIVNI – neintegrirani.

📌 Posledice neintegriranih refleksov pa so lahko:
- anksioznost
- izzivi s pozornostjo in učenjem
- slabše socialne veščine
- gibalni in čustveni izzivi
- odpor do šole in frustracije ..

💡 Dobra novica
Z GIBANJEM, VAJAMI (eden izmed njih je pristop MNRI®) lahko refleksi postopoma dozorevajo in se integrirajo tudi pozneje!

Telo vedno išče ravnovesje – le priložnost mu moramo dati. 💛

Pirdruži se nam v Matluxu!🍀

www.spela-mnri.si

Masgutova Nevro-Senzory-Motor Reflex Integration – MNRI® INTEGRACIJA REFLEKSOV Preberi več Nudim individualne terapije za otroke in odrasle, za nosečnice in dojenčke, ter skupinska srečanja po metodi MNRI®. MNRI® ♥ Individualna obravnava zate ♥ > Želiš pomagati svojemu otroku, da se b...