Diamantna palača - center Tao joge obraza

11/09/2024

ZAČETNI TEČAJ TAO JOGE OBRAZA ZA ŽENSKE V MOZIRJU

Na tečaju boš osvojila:
💜 5 temeljnih vaj Tao joge obraza 💎,
💜 8 dodatnih vaj Tao joge obraza 💎,
💜 temeljno znanje o Tao jogi obraza 💎,
💜 temeljno znanje o obraznih mišicah 💪,
💜 temeljno znanje taoistične teorije 5 elementov v povezavi s 5 organi in 5 ženskami, ki jih nosimo v sebi 🔥 🌍 🗡 💧 🪵,
💜 temeljno znanje taoističnega načela cikličnosti 💫
💜 dodatne nasvete za še povečano moč vaj Tao joge obraza - 10 zlatih ključev 🔑,
💜 učenje pravilnega trebušnega dihanja ter vključitev mišic medeničnega dna 🌹,
💜 navodila poteka posameznih vaj,
💜 posnetke poteka posameznih vaj,
💜 vključitev v viber/msn skupino,
💜 presenečenja in dodatni bonusi 🎁 🎉

Tečaj bo potekal 6 tednov, enkrat na teden po 2 uri, z izjemo prvega in zadnjega srečanja, ki b***a trajala 3 ure. Skupaj torej 14 ur intenzivnega učenja in vadbe Tao joge obraza.

Vadbe bodo potekale v prostorih Obrtne zbornice Mozirje - OOZ-Mozirje.si.

Med posameznimi srečanji boš vadila doma, vendar boš rezultate pridobila že samo z vsakodnevno 10 minutno vadbo doma.

TAO JOGA OBRAZA je res izjemno orodje in pot do boljšega počutja ter pozitivnih sprememb na vseh področjih življenja!

Pridi na predstavitveno srečanje v enem od terminov, ki sta objavljena v komentarjih, da ti povem še več, kako zelo je ta vadba meni spremenila življenje. Oba predstavitvena srečanja b***a potekala online preko zoom povezave.

11/09/2024

ODPOVEDANO PREDSTAVITVENO SREČANJE TEČAJA TAO JOGE OBRAZA V ŽIVO

Predstavitveno srečanje Tao joge obraza, ki je bilo predvideno za danes, 11.9.2024 ob 18.uri v živo v prostorih OOZ-Mozirje.si, je zaradi bolezni žal odpovedano.

Absolutno bo nadomestni termin, vendar po vsej verjetnosti kar preko zoom povezave. Točen termin objavim tekom dneva.

07/09/2024

ZAČETNI TEČAJ TAO JOGE OBRAZA ZA ŽENSKE V MOZIRJU!

Kmalu začnemo zares. Pridruži se nam na predstavitvenem srečanju, kjer ti še podrobneje predstavim, kaj pravzaprav je Tao joga obraza.

Kaj je tisto, kar dela Tao jogo obraza tako posebno in zakaj se tako bolje počutimo po vadbi?
Glavni cilj Tao joge obraza je aktivacija glavnih in najpomembnejših žlez, ki se nahajajo v glavi. To dosežemo s pritiskanjem na lobanjske mišice in kosti, pa s pritiskanjem na akupresurne točke na obrazu in z obračanjem oči navzgor. Ker vse to delamo hkrati s treningom obraznih mišic, po eni strani zbudimo obraz, ga pomladimo, polikamo gubice in odplavljamo limfo, po drugi strani pa dovedemo kisik in kri do sredice možganov, kjer zbudimo epifizo, hipofizo ter hipotalamus. Ti začnejo dajati prave impulze telesu in tudi sami začnejo proizvajati hormone, ki jih potrebujemo. Ker pa je ravno hipotalamus tisti, ki odloča, kako bomo reagirali in kakšna bodo ob tem čstva v neki situaciji, se ob tem, ko delamo nekaj zase, za svoje telo in ko telo proizvaja hormone v pravem razmerju, počutimo bolje. Vsa čustva se namreč rojevajo v glavi. Izrednega pomena pri Tao joge obraza pa so tudi načela cikličnosti, zato s to vadbo še posebej podpremo točno tisto energijo, ki jo v določenem življenjskem obdobju, letnem času, delu dneva ali pa našem ženskem ciklu najbolj potrebujemo.

Začetni tečaj Tao joge obraza bo potekal 6 tednov. Vadile bomo enkrat na teden in sicer v prostorih Obrtne zbornice Mozirje OOZ-Mozirje.si. Naučile se bomo 13 obraznih vaj, katere bomo potem vadile doma. Že samo z 10minutnim treningom na dan boste dosegle boljše počutje, več energije in pozitivnost, vaš obraz pa bo zasijal in se osvežil. Hkrati ti bom dala praktične informacije, kako še bolj podpreti žensko telo.

Najprej vas vabim na popolnoma neobvezujoč pol urni predstavitveni klepet, kjer vam povem še več o tečaju in Tao jogi obraza.

Termini predstavitvenega klepeta se nahajajo v komentarju spodaj.

04/09/2024

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

ZAKAJ ŽENSKE NE ZMOREMO VSEGA?
Današnji svet, današnji sistem, današnje norme, vrednote in navade od nas žensk zahtevajo, da smo vsak dan v mesecu polne energije, motivirane, fokusirane, kreativne, polne idej, odprte za cel svet, na voljo vsem in vsakomur, ki potrebuje pomoč.

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Dejstvo pa je, da naša narava, narava ženske ni tako "zvezana". Naše telo in naš hormonski sistem tega enostavno ne zmore. Na vsakega človeka na tej zemlji vpliva več ciklusov. Imamo letni ciklus, kjer se menjajo letni časi in meseci, imamo življenjski cikel, kjer se menjavajo naša življenjska obdobja in imamo dnevni cikel, kjer se menjajo deli dneva oziroma spreminja ura. Me ženske, ki smo res posebna in čudovita bitja, pa imamo še en prav poseben cikel, to pa je naš menstrualni cikel ali pa cikel lune. In ravno ta nas lahko po eni strani zavira, po drugi strani pa poganja, ampak moramo delati in delovati v skladu z njim.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

Če v tistem delu cikla, ko bi žensko telo moralo počivati in si nabirati energije, me še vedno trošimo oziroma razpršujemo našo dragoceno energijo, smo izčrpane tudi takrat, ko bi nas naše telo sicer podprlo in dalo nov zagon.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

In res ni potrebno veliko, da zasučemo naše kolo cikličnosti v pravo smer. Z vajami Tao joge obraza podpremo tisto energijo, ki jo v posameznem delu cikla najbolj potrebujemo.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

O tem, kako delovati z našo žensko naravo, kako podpreti telo in naš hormonski sistem v pravem trenutku, se bomo tudi pogovarjale na začetnem tečaju Tao joge obraza. Seveda pa bo res veliko prakse in učenja samih vaj.

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Pridi na predstavitveno srečanje, kjer ti še več povem, česa vse se bomo naučile in kako bo tečaj potekal.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Termine predstavitvenih srečanj najdeš v komentarju.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

03/09/2024

10 minut vadbe Tao joge obraza na dan je dovolj, da osvežiš svoj obraz, si narišeš nasmeh, napolniš lička, dvigneš ustne kotičke, odpreš svoj pogled, hkrati pa dovedeš kisik in kri do diamantne palače v glavi ter tako aktiviraš žleze v glavi - epifizo, hipofizo in hipotalamus. S tem uravnavaš svoj hormonski sistem, kar pa odpihne marsikatero težavo, ki se kaže tako na počutju kot celo na zdravju.

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Prijavi se na PREDSTAVITVENO SREČANJE O 6 TEDENSKEM ZAČETNEM TEČAJU TAO JOGE OBRAZA ZA ŽENSKE V ŽIVO.
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Vadbe bodo potekale v živo v Mozirju, naučile se bomo 13 vaj, katere bomo povezale s taoističnimi elementi, te pa z glavnimi organi v telesu. Govorile bomo o 5 ženskah, ki izhajajo iz 5 taoističnih elementov in se nahajajo v vsaki izmed nas. Predvsem pa bomo vadile in vadile, da se res praktično naučimo teh vaj, ki nam bodo prinesle več energije, fokusa, bistrih misli, idej in kreativnosti, sočnosti, zapeljivosti, organiziranosti, vrnitve v svojo energijo mirnosti in relaksacije ter zavedanja, da moramo skrbeti zase in svoje telo, če želimo skrbeti za druge.

Vem kako je, ko me ženske postavljamo vse drugo in vse druge pred nas same. Vem kako je, ko so pomembni samo drugi, nase pa pozabimo. Vem kako je, ko se na koncu dneva samo zgrudimo v posteljo, ker smo popolnoma izmučene. Vem pa tudi, kako zelo pomembno je, da končno enkrat obrnemo situacijo, saj lahko me polno dajemo naprej le in resnično samo le takrat, ko najprej poskrbimo zase. Šele takrat lahko res z ljubeznijo naredimo več za svoje bližnje, pri tem pa sebe ne izčrpujemo.

Naredi en korak k boljšemu počutju. Prijavi se na predstavitveno srečanje, saj se s tem prav k ničemer ne obvezuješ. Tu boš prejela le dodatne informacije in vpogled v sam tečaj, kako bo potekal, česa vse se bomo naučile, spoznala boš mene in me vprašala karkoli v zvezi s tečajem ali Tao jogo obraza. Mogoče pa najdeva skupno frekvenco prav v Tao jogi obraza. 😊

Imaš dve možnosti:
🔸️ predstavitveni klepet v online izvedbi preko zoom povezave: sobota, 7. 9. 2024 ob 11.uri,
🔸️ predstavitveni klepet v živo v prostorih Obrtne zbornice Mozirje - OOZ-Mozirje.si : 11. 9. 2024 ob 18. uri.

Prijavi se, da ti pošljem dodatna navodila. Lahko na:
🔹️ telefonsko številko 040 884 803,
🔹️ e-mail: diamantna.palaca@gmail.com,
🔹️ prek zasebnega sporočila.

Monika Hauptman

31/08/2024

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 6 TEDENSKI ZAČETNI TEČAJ TAO JOGE OBRAZA ZA ŽENSKE - V ŽIVO V MOZIRJU!
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Izjemnih učinkov Tao joge obraza je res veliko, nekaj jih je navedenih na spodnji sliki.

Ko enkrat vnesemo Tao jogo obraza v naš vsak dan, se naše običajno razpoloženje dvigne na nov nivo. In sploh ni potrebnih ur in ur te vadbe. Sama zjutraj vadim 15 do 20 minut. Vadbe me zbudijo, mi dajo energijo in predvsem mi narišejo nasmeh na obraz. In ko gremo od doma z nasmehom na obrazu, je dan enostavno lepši. 😊

Seveda pridejo trenutki, ko pač imamo slab dan in nam ne gre vse po načrtih, a ravno takrat je tako zelo pomembno, da imamo in poznamo orodje, s katerim situacije, ki zgledajo negativne, obrnemo in jih pogledamo z drugega zornega kota. In tudi tu nam vaje Tao joge obraza koristijo, saj nam umirijo um in napetost v telesu, zato ne reagiramo burno in jezno, hkrati pa nam dajo jasne misli in fokus, da hitro najdemo rešitev oziroma situacijo obrnemo sebi v prid.

Prijavi se na predstavitveni klepet - ta bo potekal v online izvedbi (7. 9. 2024 ob 11. uri) in v živo (11. 9. 2024 ob 18. uri v prostorih Obrtne zbornice Mozirje).

Tam ti res vse povem o 6 tedenskem začetnem tečaju Tao joge obraza za ženske, ki bo potekal v živo, pa seveda o meni in moji zgodbi ter o sami vadbi. Skupaj bomo naredile tudi kakšno vajo Tao joge obraza, bo pa to idealna priložnost, da me vprašaš, karkoli želiš.

Predstavitveno klepet je seveda popolnoma neobvezujoč. Pridi, mogoče pa začutiš, da je to prava zadeva zate.

Veselim se srečanja s teboj! 😊

30/08/2024

VABILO NA PREDSTAVITVENI KLEPET O 6TEDENSKEM TEČAJU TAO JOGE OBRAZA

Vabilo je namenjeno vsem ženskam, ne glede na starost, ki si želijo narediti korak k boljšemu počutju, skrbi zase in svoje zdravje ter osvežitvi in pomladitvi obraza.

Tao joga obraza s skrbno izbranimi obraznimi vajami, ki spoštujejo načela taoistične medicine, s trebušnim dihanjem in s krčenjem krožnih mišic pošilja cirkulacijo krvi in kisika do naše DIAMANTNE PALAČE - žlez v glavi. Naša čustva, razpoloženje in odzivi na situacije se rojevajo točno tu, v naših možganih. Hkrati se tu najpomembnejše žleze, ki nadzorujejo cel hormonski sistem.

Poglej si kratek video, s katerim te vabim na predstavitveno srečanje o 6tedenskem začetnem tečaju Tao joge obraza za ženske, ki bo potekal v živo v prostorih OOZ-Mozirje.si.

Prijavi se na popolnoma neobvezujočo predstavitev, ki je organizirana v dveh terminih:
💎 v soboto, 7. 9. 2024 ob 11. uri - ONLINE prek ZOOM povezave,
💎 v sredo, 11. 9. 2024 ob 18. uri v prostorih Obrtne zbornice Mozirje.

Sproščen klepet bo trajal dobre pol ure, tam pa boš izvedela veliko koristnih informacij. Naučila te bom tudi kakšne kratke vaje, da dobiš občutek, kako vadba poteka.

Prijavi se na klepet:
✔️ prek zasebnega sporočila,
✔️ po elektronski pošti na diamantna.palaca@gmail.com,
✔️ s klicem ali SMS sporočilom na telefonsko številko 040 884 803.

Res se veselim našega srečanja!

Vabilo na predstavitveno srečanje začetnega tečaja Tao joge obraza

27/08/2024

Pozdravljena na profilu DIAMANTNA PALAČA - center Tao joge obraza!

Tao joga obraza je meni spremenila življenje. Boljše počutje, več energije, boljša regeneracija telesa, več fokusa, motivacije in poguma za uresničitev svojega poslanstva so samo nekateri izmed pozitivnih učinkov, ki jih prinaša vadba Tao joge obraza.

Tao joga obraza združuje obrazno jogo in taoistična načela cikličnosti in teorije petih elementov, zato obravnava žensko telo celostno. Pri vadbah vključujemo tudi mišice medeničnega dna in pravilno trebušno dihanje in tako vključujemo celo telo.

Zelo dobrodošli "stranski učinki" vadbe Tao joga obraza so kozmetični učinki, saj s to vadbo likamo gubice, odpravljamo vrečke, polnimo lička ter odplavljamo odvečno limfo.

Tao joga obraza prinaša aktivacijo žlez v naši DIAMANTNI PALAČI - naši možganski sredici na več načinov:
💎 s pritiski na lobanjske mišice in kosti,
💎 z obračanjem oči proti temenu,
💎 s pritiski na akupresurne točke obraza,
💎 z nagibom glave nazaj.

Z aktivacijo žlez v glavi pa dosežemo, da le te začnejo delovati v sinergiji ena z drugo in tako vzpostavijo hormonsko ravnotežje, s tem pa odpravimo marsikatero zdravstveno težavo.

Ponujam 6 tedenske osnovne tečaje v živo in tudi online ter individualno učenje Tao joge obraza.

Sledi mojim objavam, saj bom v kratkem objavila povabilo na predstavitvena srečanja, kjer ti še več povem o Tao jogi obraza, o moji zgodbi in samem tečaju.