Center za krepitev zdravja ZD Murska Sobota

16/10/2025

Svetovni dan hrane 2025 poziva k globalnemu sodelovanju pri ustvarjanju mirne, trajnostne, uspešne in prehransko varne prihodnosti. 🥑🥦🍉🍞 S skupnim delom med vladami, organizacijami, sektorji in skupnostmi lahko preoblikujemo agroživilske sisteme, da bi zagotovili, da ima vsakdo dostop do zdrave prehrane, ki živi v harmoniji s planetom. ♻️🍀🌏🤝

🥦zdrava in dostopna hrana za vse
🥖podpora lokalnim pridelovalcem
♻️varovanje okolja in podnebja
👨‍👨‍👧‍👦povezovanje skupnosti

Vsak od nas lahko prispeva z izbiro lokalne hrane, spoštovanjem hrane na krožniku in odgovornim odnosom do okolja.

SKUPAJ USTVARIMO PRIHODNOST, V KATERI JE HRANA PRAVICA - NE PRIVILEGIJ

15/10/2025

🚶‍♀️ Obeležili smo tudi Svetovni dan hoje v parku Mestna občina Murska Sobota z občinskim Preizkusom hoje na 2 km, ki ga je izvedla ekipa Centra za krepitev zdravja ZD Murska Sobota.

👏 Udeleženci so se pod vodstvom fizioterapevtov najprej ogreli, nato preverili svojo telesno zmogljivost z izvedbo hoje na 2 km ter se po testu ohladili. Sledilo je individualno svetovanje o telesni pripravljenosti, ki ga je izvedla zdravnica družinske medicine👩‍⚕️.

🌿 Hvala vsem, ki ste se nam pridružili — skupaj spodbujamo gibanje, zdravje in dobro počutje v naši skupnosti!

📍Center za krepitev zdravja Murska Sobota

15/10/2025

🇸🇮 Danes na Trezinem senju smo z veseljem pozdravili predsednika Vlada Republike Slovenije , Dr. Robert Golob, ki je tudi sam preizkusil meritev zmogljivost prijema stiska dlani z dinamometrom.

💪 Gospod premier ve, kako pomembna sta preventiva in zdrav življenjski slog — saj prav zmogljivost prijema velja za enega izmed pokazateljev splošne telesne zmogljivosti in zdravja.

📍 Center za krepitev zdravja ZD Murska Sobota
👉 Skupaj za bolj zdravo in aktivno skupnost!

15/10/2025

📣Danes na Trejzinem senju!

Vabljeni, da se ustavite na stojnici Centra za krepitev zdravja ZD Murska Sobota 👋

Spoznajte, kaj vse nudimo za vaše zdravje, preverite svoje vrednosti in prejmite koristne nasvete za bolj zdravo življenje. 🙂💚

🚶‍♀️ Ob tem danes praznujemo tudi Svetovni dan hoje! 🌍
Vabljeni, da se pridružite Testu hoje na 2km ob 16:00 v parku Mestna občina Murska Sobota – naredite korak zase in za svoje počutje! 💪

14/10/2025

Danes smo bili prisotni na DNEVU ŠPORTA policijske uprave Murska Sobota 👮🏻‍♂️👮🏻.
Udeleženci so imeli možnost meritve krvnega tlaka, preizkusiti svojo aerobno zmogljivost na 6-minutnem testu hoje 🚶 ter pridobiti informacije o zdravem krožniku 🍲 .
🏆⚽️🏐

13/10/2025

💙Prihajajoči dogodki tega tedna – v skrbi za vaše zdravje 💚

Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Murska Sobota vas tudi ta teden vabi, da se nam pridružite pri aktivnostih, namenjenih ozaveščanju o zdravem življenjskem slogu in skrbi za svoje zdravje.

Z različnimi meritvami, svetovanji in praktičnimi prikazi bomo skupaj obeležili svetovni dan hoje in svetovni dan oživljanja.

Sreda, 15. 10. 2025 od 9.00 do 17.00

> MERITEV KRVNEGA TLAKA S SVETOVANJEM, lokacija: »Trezino senje«.

Sreda, 15. 10 2025 (SVETOVNI DAN HOJE) ob 16.00

> 🚶‍♂️ 🚶‍♀️PREIZKUS HOJE NA 2 KM, lokacija: GRAJSKA PLOŠČAD, PARK MOMS.

Četrtek, 16. 10. 2025 (SVETOVNI DAN OŽIVLJANJA)

> 🫀od 8.00 do 14.00 – PRIKAZ TEMELJNIH POSTOPKOV OŽIVLJANJA (demonstrira EKIPA SPLOŠNE NUJNE MEDICINSKE POMOČI ZD Murska Sobota).

>👩‍⚕️ od 8.00 do 14.00 – MERITEV KRVNEGA TLAKA S SVETOVANJEM, lokacija: ploščad pred Zdravstveni dom Murska Sobota.

>👨‍🏫 od 9.00 do 10.30 – praktična delavnica ZVIŠAN KRVNI TLAK, lokacija: CKZ predavalnica 1 (pritličje prizidka, vhod skozi dispanzer za otroke).

08/10/2025

Vabljeni na delavnico Tehnike sproščanja, ki bo potekala v petek, 10. oktobra 2025 v naših prostorih na sedežu ZDMS v Murski Soboti v prostorih CKZ - predavalnica 1.
Izvedli bomo DVE delavnici, prvo ob 10. uri, drugo ob 12ih.
Podrobnosti o tem, za koga je primerna in kako poteka delavnica, najdete tukaj: https://www.zd-ms.si/osnovno-zdravstvo/center-za-krepitev-zdravja/programi/programi-za-krepitev-zdravja/temeljne-obravnave-za-krepitev-zdravja/tehnike-spro%C5%A1%C4%8Danja
Vabljeni!

07/10/2025

Vabljeni na delavnico Tehnike sproščanja, ki bo potekala v petek, 10. oktobra 2025 v naših prostorih na sedežu ZDMS v Murski Soboti v prostorih CKZ - predavalnica 1.

Izvedli bomo DVE delavnici, prvo ob 10. uri, drugo ob 12ih.

Vabljeni!

01/10/2025

ROŽNATI OKTOBER 2025 👝👛👝👛

Tudi TI ne pozabi nase!

Naj bo skrb za tvoje zdravje, na primer pregled pri ginekologu in samopregledovanje dojk, enako pomembno kot ostala vsakodnevna opravila. Poskrbi zase..

22/09/2025

Jutri nas najdete ob soboškem jezeru Expano (piknik hišice ob gibalnem parku).

Vabljeni na pestro izbiro aktivnosti med katerimi najdete tudi našo delavnico Ali sem fit1? 6 minutni test hoje.

Delavnico bomo izvajali dopoldan ob 10.uri in popoldan ob 16.uri!

Se vidimo na Dnevu slovenskega športa!

Spoštovane občanke in občani !

19/09/2025

Center za krepitev zdravja ZD Murska Sobota na Dnevu mladih v športnem parku Beltinci.

16/09/2025

J U T R I !
Lepo vabljeni, da nas jutri, ob Svetovnem dnevu varnosti pacientov, obiščete na naši matični lokaciji v Murski Soboti. Vas pričkujemo!