Flor de Loto Masažni Studio

Flor de Loto Masažni Studio Intenzivno in natančno delo, vedno prilagojeno vam.

Osredotočam se na predele, ki jih vaše telo najbolj potrebuje.

📍 Naklo: pon - pet, po dogovoru
📍 Ljubljana: četrtek 16:00 - 19:30

I am used to translating my posts, but this one, I want to leave it "raw".Happy mother's day to everyone. As I say every...
25/03/2026

I am used to translating my posts, but this one, I want to leave it "raw".

Happy mother's day to everyone. As I say every time, happy day to the moms that have kids, the ones that had but they are not here, the ones that are trying, and the ones that act like moms to their stepkids.

This year, it is a special one, since my dear friend is also becoming a mom! Seeing her as a mom already, is such a beautiful thing and I am so happy to follow her process and to share this new chapter with her.

It is incredible what you all do for your kids, ladies. Without knowing all of you, I am proud of your purest love and care, and I admire you.

In Spain, mother's day is a different date. But still, happy Slovenian day to my Spanish mom. She deserves every celebration. I wish she had it easier, but I guess that partially, she is this amazing for beating those moments. Thank you for giving the best of you, and even more, to us.

And of course, happy day to my second mom, the one that takes care of me in Slovenia as if she was my own mother. Her loving energy, her way of taking care of us, and how my own husband is because he has such a great example at home. I am extremely grateful for my husband's family.

To vidim skoraj vsak teden…Bolečina pride.Počakaš.Mine.In potem se čez čas vrne.Prideš na masažo.Je bolje.In potem spet ...
22/03/2026

To vidim skoraj vsak teden…

Bolečina pride.
Počakaš.
Mine.
In potem se čez čas vrne.

Prideš na masažo.
Je bolje.
In potem spet nekaj časa nič.

In telo naredi isto, kar vedno.

Masaža pomaga.
Ampak če se nič ne spremeni ali ni rednosti,
se napetost vrne.

Ne zato, ker masaža ne deluje.
Ampak ker telo ponavlja isti vzorec.

Majhne spremembe čez dan naredijo razliko.
Rednost pa še večjo.

Če želiš to prekiniti, mi napiši 📩

Napet hrbet, vrat ali ramena?To je nekaj, kar vidim skoraj vsak dan.In pogosto ni dovolj samo “sproščujoča masaža”.Delam...
21/03/2026

Napet hrbet, vrat ali ramena?

To je nekaj, kar vidim skoraj vsak dan.
In pogosto ni dovolj samo “sproščujoča masaža”.

Delam tam, kjer telo to res potrebuje.
Zato se tudi občuti razlika.

Če želiš poskusiti:
30 min – 30€ (za nove stranke)

Piši mi ali pokliči in skupaj pogledava, kaj tvoje telo trenutno potrebuje.

Ko pridejo prvič, pogosto rečejo: “Imam napet vrat in ramena.” Ko odidejo, je občutek drugačenLažje dihanje. Mehkejše te...
19/03/2026

Ko pridejo prvič, pogosto rečejo: “Imam napet vrat in ramena.” Ko odidejo, je občutek drugačen

Lažje dihanje. Mehkejše telo. Manj teže na ramenih

Razlika se čuti takoj ✨️

Majhen test za gibljivost vratu ✨️Poskusite to:Počasi obrnite glavo v desno, kot da bi želeli pogledati čez ramo.Nato en...
16/03/2026

Majhen test za gibljivost vratu ✨️

Poskusite to:
Počasi obrnite glavo v desno, kot da bi želeli pogledati čez ramo.
Nato enako še v levo.

Idealno bi morali z očmi videti linijo svoje rame.

Če tega ne dosežete ali če občutite napetost, je to pogosto znak, da so mišice vratu in zgornjega dela hrbta preobremenjene zaradi sedenja, dela za računalnikom ali stresa.

Majhen tip:
Večkrat na dan naredite 5 počasnih obratov glave v vsako stran in pustite, da se ramena sprostijo navzdol.

Včasih telo samo potrebuje majhen opomnik, da se lahko ponovno sprosti.

Veliko masaž je prijetnih.Ampak dobra masaža naredi razliko.Pri meni masaža ni vedno enaka.Poslušam telo in delam tam, k...
14/03/2026

Veliko masaž je prijetnih.
Ampak dobra masaža naredi razliko.

Pri meni masaža ni vedno enaka.
Poslušam telo in delam tam, kjer je res potrebno.

Zato se veliko ljudi vrne.

Ko so mišice dolgo časa napete, se ne sprostijo takoj.Telo potrebuje čas, da ponovno najde ravnovesje.Redno sproščanje m...
11/03/2026

Ko so mišice dolgo časa napete, se ne sprostijo takoj.
Telo potrebuje čas, da ponovno najde ravnovesje.

Redno sproščanje mišic pomaga zmanjšati napetost, izboljšati gibanje in preprečiti bolečine.

Včasih ni dovolj samo en trenutek miru.
Telo potrebuje več.

Dan žena me vedno spomni, koliko moči nosimo ženskeVsaka na svoji poti, s svojo zgodbo, s svojimi izzivi.Včasih pozabimo...
08/03/2026

Dan žena me vedno spomni, koliko moči nosimo ženske

Vsaka na svoji poti, s svojo zgodbo, s svojimi izzivi.
Včasih pozabimo nase, ker skrbimo za vse okoli sebe

Danes pa naj bo tudi opomnik, da si zaslužimo trenutek zase

Srečen dan žena 🌸

Stres se pogosto ne pokaže samo v mislih, ampak tudi v telesu.Ko telo dlje časa ostaja v takšnem stanju napetosti, se la...
06/03/2026

Stres se pogosto ne pokaže samo v mislih, ampak tudi v telesu.

Ko telo dlje časa ostaja v takšnem stanju napetosti, se lahko pojavijo togost, glavoboli ali občutek pritiska v vratu.

Razumevanje teh odzivov je prvi korak, da lahko telesu pomagamo ponovno najti ravnovesje.

Stres ni samo v mislih.Pogosto ostane tudi v telesu.Vrat in ramena sta med deli telesa, kjer se napetost najpogosteje ko...
04/03/2026

Stres ni samo v mislih.
Pogosto ostane tudi v telesu.

Vrat in ramena sta med deli telesa, kjer se napetost najpogosteje kopiči. Sedeče delo, dolgotrajne drže, utrujenost, stres ali celo stiskanje čeljusti lahko povzročijo stalno napetost v mišicah.

Sčasoma se lahko pojavijo togost, glavoboli ali občutek pritiska v vratu.

Masaža vratnega predela pomaga sprostiti to napetost, izboljša prekrvavitev in telesu povrne občutek miru in sproščenosti.

Včasih sploh ne opazimo, koliko napetosti nosimo v telesu… dokler je telo ne začne spuščati.

Sproščanje diafragme + globoko dihanje1. Lezi na hrbet, kolena pokrčena.2. Ena roka na prsih, druga na trebuhu.3. Počasi...
02/03/2026

Sproščanje diafragme + globoko dihanje

1. Lezi na hrbet, kolena pokrčena.
2. Ena roka na prsih, druga na trebuhu.
3. Počasi vdihni skozi nos, trebuh naj se dvigne.
4. Izdihni počasi skozi usta (kot da pihaš svečo).
5. Ponovi 8–10 počasnih vdihov.
6. Nato nežno s prsti pritisni pod rebra (mehko, brez bolečine) in 3× globoko vdihni.

⏳ Skupaj: 3–4 minute.

Telo potrebuje pravo obravnavo.Na terapiji delam v globino na predelih, ki že dlje časa zadržujejo napetost: hrbet, rame...
27/02/2026

Telo potrebuje pravo obravnavo.

Na terapiji delam v globino na predelih, ki že dlje časa zadržujejo napetost: hrbet, ramena, vrat…

Tukaj ne izvajamo “standardne” masaže. Osredotočimo se točno na to, kar tvoje telo nosi.

Zato je vsaka terapija drugačna. Prilagojena tebi.

Se vidimo,
Maria Čadež

Address

Cegelnica 51
Naklo
4202

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flor de Loto Masažni Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Flor de Loto Masažni Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram